Kia pehea te pa o to hononga ki o hungawai i to marenatanga

Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 17 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
3 Простых Бутылки СПАСУТ от АЛЛЕРГИИ и Бронхоспазма
Ataata: 3 Простых Бутылки СПАСУТ от АЛЛЕРГИИ и Бронхоспазма

Te mea noa, he maha nga taangata e raru ana i roto i a ratau marenatanga na te koretake o te whanaungatanga me o ratau hungawai. I te tau 2013, i whakaatuhia nga tatauranga 11% o nga takirua wehe kua whakapae i ta ratau wehenga na te koretake o te whanaungatanga me o ratau hungawai. Ahakoa kaore i tino teitei tenei tau, kei te ohorere tonu mai i te mea kaore rawa e mutu te marenatanga na te ngoikore o te whanaungatanga na te hunga o waho (o te marenatanga).

I roto i te koiora, kaore e pai te whakawhanaungatanga i roto i a tatou e pakeke haere ana ka pono ake tenei. I te mea he tangata tatou, ko te nuinga o taatau ka tarai ki te ora i nga koiora e hiki ake ana, e whai hua ana, e whai kiko ana hoki. Ko te hiahia kia maumahara tatou mo nga mea whakamiharo i mahia e taatau i roto i o taatau ao, kaua ko nga aitua i tupono pea taatau i te huarahi. Ko tetahi huarahi kia ora ai o taatau mahara me te mauritau ko te whakatika me te hanga i nga hononga pakaru tera pea kei te noho.


Mena kei te raru koe ki te whakatika i to whanaungatanga me o hungawai, engari e tino hiahia ana ki te whakatika i nga take, ka tukuna atu e matou nga whakaaro e whai ake nei kia ngawari ake ai:

Kia maarama ki te tuatahi ka pa to hononga ki o hungawai i to marenatanga

  • Ka mamae pea to hoa rangatira ka whakaaro ranei kaore koe e aro nui ki ona maatua
  • Ko te wa whanau, penei i nga hararei, ka poke pea na te koretake o te whanaungatanga
  • Ka pa pea nga tamariki ki nga kare-a-roto kino
  • Ka whara nga kare a roto, ka kore e marama te mohio ki nga raina korero

Nga huarahi hei whakapai ake i to hononga me o hungawai

Hei aukati i te nui o te ahotea o to marena na te koretake o te whanaungatanga me o hungawai, whai i nga tohutohu i raro ake nei ka kite me pehea te whakapakari i to hononga ki o hungawai:

  • Tukua kia murua to hara me te haere tonu - ko te pupuri i te riri me te riri ranei ka whara koe, kaore ko te tangata nana te mamae. Tukua kia watea koe i te mamae ka neke atu ki nga ahuatanga e nui ake ana te hiranga i roto i to koiora.
  • Kaua ki te riri, akene me whakamarama ki o raatau ahua me te whakamaarama marie i to korero. Ae ra ka pouri ana, ka raru pea nga pukenga korero. Whakapaia koe i mua i te korerotanga korero ma te whakamahara ki a koe kia noho marie me noho wa poto ki te whakaaro me te tukatuka i mua i to whakautu.
  • Whakatau ki te waiho i nga mea o mua ki muri i a koe - Whakaae ki tetahi whakaaetanga ko nga mea i mahia i korerohia i mua ranei ka noho ki reira; kaua e korerohia, kia whakamahia ranei i roto i nga korerorero a muri ake. Ma tenei ka ora ake te mamae o te mamae i pa ki a koe ma te tuku kia ngoikore koe mai i te kaupapa me tona raru ki te awhi ano i a koe.
  • Me tiimata ki te anga whakamua ma te whakapakari i to whanaungatanga - Ki te wa e tika ana, tiimata kia ata haere ki runga i to hononga me o hungawai. Akene ma te tono ia ratou ki tetahi mahi a te whanau, ki tetahi hui iti ranei i to whare.

Ahakoa i roto i te koiora ka tutaki maatau ki nga hononga koretake, ehara i te kii kaore i te ea nga hononga katoa. I te nuinga o nga wa, mena ka tuwhera nga raina korero me te rongo o te ngakau tohu, ko te nuinga o o taatau hononga e kaha ana ki te tu i te wa o te waa.