Toka Te Manawa
- Te taraiwa iti o nga wahine
- Te taatai me te taatai
- Whakawhitiwhiti korero
- Parenting
- Whakaaturanga-whaiaro me te maia
- Te whakahaere i te mate hiahia hiahia puremu i roto i nga wahine
I etahi wa ka hiahia koe ki te taatai, i etahi waa kaore koe. Ko te whai i te libido rerekee he mea noa. Ahakoa, ehara i te mea rereke te ngaro o te hiahia o tetahi i tenei wa, mena ka kite koe i te ngaro ohorere o te hiahia ki te taatai, tera ano pea tetahi atu mea kei te haere.
I etahi wa i etahi wa ka pa ke koe ki te whakarereke i te wairua ahakoa mai i nga whakarereketanga o te homoni, te ahotea, nga paanga o te rongoa hou ranei. Engari ki te haere tonu te ahua, ka raru pea koe i te mate hiahia koretake (HSDD).
Te taraiwa iti o nga wahine
I te wa ka mohio koe mo to ohorere o te hiahia ki te taatai, me whakaaro koe ki te take ka taea. Katahi ano koe ka tiimata i tetahi rongoa hou? Kei te raru koe i te waatea, te haputanga ranei?
Kua nui ake te raruraru i roto i to koiora? Kua hou kua tohua koe ki te mate hauora penei i te mate pukupuku, te mate hinengaro, te mate neurological, te hypothyroidism, te rumati ranei? Ranei kua pa ki a koe te mamae, te ngoikore ranei i te wa o te taangata?
Ko enei raru katoa ka raru pea to wairua ki te whanaungatanga a koinei pea te putake o to raru hiahia hiahia taikaha. Mena kei te raru koe i te taangata me te whakaaro kei te raru koe i te hiahia taikaha puremu kia korero koe me tetahi tohunga ngaio.
Ma te mahi tahi me te taakuta ka pai ake to maarama ki te kaupapa, me te, whakatau i tetahi mahere whakamahere mo te wahine e hiahia ana ki te wahine.
I a koe e tiimata ana ki te mahi tahi me tetahi tohunga ngaio hauora, he iti nei nga huarahi hei kite i te awe o te hiahia hiahia taikaha hypoactive i to koiora.
Me titiro e tatou nga ahuatanga o te whakarereketanga o te hiahia taatai ka pa ki to koiora me pehea te whakanui ake i te hiahia o te wahine.
Te taatai me te taatai
Ko tetahi o nga painga maori o te libido iti ko te wero kei runga i o hononga taatai. Ko nga waahine e iti ana te libido kua whakaitihia te hiahia taangata me te iti o nga moemoea me nga whakaaro moepuku. Ma tenei ka kore pea koe e hiahia ki te taatai me to hoa ki te whakahoki mai i nga moni whakamua a to hoa ranei.
Ma tenei ka raru katoa nga hononga na te mea kua huri ke te wairua me nga kare-a-roto, ka whakarerekehia e tetahi hoa. Mena he mohio tenei ki to ahuatanga, tirohia nga huarahi e taea ai e koe te whakanui ake i te taatai i etahi atu momo taatai.
Ma te tuku atu ki to hoa etahi atu whakatenatena mo te aroha, kaore ratau e mataku ka peera ana koe ki te whakakore i a raatau mahi whakamua.
Whakawhitiwhiti korero
Kia maarama ake koe ki te ahua o te HSDD, ka tiimata te maarama ki te mahi a te whakawhitinga korero i roto i to hononga whanaungatanga.
Ko te koretake o te hiahia ka pa mai i nga pakanga whanaungatanga, e kii ana a Dr. Ko Jennifer me Laura Berman, e rua o nga tohunga nui o te motu mo te hauora taikaha mo nga waahine. "Ko nga raru whakawhitiwhiti korero, te riri, te koretake o te whakapono, te koretake o te hononga me te koretake o te whanaungatanga ka pa katoa ki te urupare me te hiahia o te wahine." Te whakahoki i to koiora.
Mena he pai tenei ki to ahuatanga, he mea nui kia tiimata koe ki te whakapai ake i o pukenga korero, me whakaaro ki te toro atu ki tetahi kaitohutohu, ki te rapu korero ranei me to hoa rangatira me te mea he mahi takitahi koe.
I te tuatahi, kaore pea i te maoro tenei maimoatanga mo te whakatika i te raru o te tinana, engari ka maoro ka kite koe ko te hinengaro me te tinana he punaha tuitui e pa ana ki tetahi atu. Inaa hoki, ko tenei waahanga maimoatanga ko to whiringa maimoatanga Nama 1 ki te wikitoria i te mate hiahia hiahia taikaha hypoactive, hei ki nga tuahine.
Parenting
Ahakoa te kaha o te whakamau ki te pupuri i o raru i roto i to marena kia kore e pahemo ki roto i to whanaungatanga maatua, ka uru tonu atu.
He maha nga tohunga whanaungatanga inaianei kei te akiaki i nga maatua kia noho tuuwhera me a raatau tamariki. Ka tino kite nga tamariki i te kaha e rere ana i te kaainga. Ka tino kite ratau ka huri ana te kaha. He mea nui kia mau ki o whakaaro ka timata koe ki te whakahaere i to HSDD.
Mena kei te raru to hauora taatai, ngana ki te noho pai. Kia tuwhera me to hoa korero me te korerorero me pehea e pai ake ai o mahi i mua i a korua tamariki me muri o nga tatau kati. Ka tiimata koe ma te pupuri i o korero katoa mo koe, mo to hoa, me o whanaungatanga whanau kia pai.
Whakaaturanga-whaiaro me te maia
He rereketanga te pa o te hiahia puremu hihiko ki te katoa. Heoi, ko te whakaaro kaore koe e kaha ki te "mahi" ka kino te ahua o tetahi.
I nga wa katoa ka kite koe kua ngoikore to whakawhirinaki, maarama ko te mate ka pa ki nga tane me nga waahine. I kitea e te National Health and Social Life Survey e 32 paihēneti o nga waahine me te 15 ōrau o nga taangata kaore i whai hiahia taatai mo etahi marama i roto i te tau kua hipa.
Te whakahaere i te mate hiahia hiahia puremu i roto i nga wahine
Kia mahara ki tera kei te mahi tonu koe i to HSDD. Me noho kaha ano hoki koe ki o mahi tiaki-whaiaro. Tirohia nga huarahi e korero ai koe ki a koe ano.Whakawhāitihia te wa e noho ana koe ki te whakahe i a koe ano me etahi atu. He kaha kei roto i o korero, a ma tera mana e kaha ake ai to taraiwa.
Waimarie, ka taea hoki e te tohunga ngaio hauora te awhina i a koe ki te rapu i nga huarahi maimoatanga tika mo te whakakaha i to herekore. Mena he paanui ano to paatai mo to hauora taatai, tirohia te paetukutuku TRT MD. Kei te maarama o maatau tohunga rongoa ki nga hiahia o te hunga e mate ana i te HSDD me te tuku i nga momo rongoa rongoa.