Toka Te Manawa
- Te whara me te aha he mea nui ki te tiki tohutohu
- Te whakawhirinaki ki nga tohutohu awhina mo te taatai
- Ko te rollercoaster aronganui i roto i te tohutohu mo te taatai
Ko nga tohutohu whakatoihara i nga taangata te waahi tuatahi ka whakaatu te tupapaku i te mea kua pa ki a ratou. Hei peera, he waahi ano hoki kia haere tino pai nga mea katoa kia kore ai e kaha ake te whara. Koina te mea nui kia kowhiri i te kaiwhakaora tika, roopu tautoko ranei kia maarama ki te ahua o te mahinga. Ma tenei tuhinga e whakaatu he aha ta te tangata e hiahia ai i roto i nga tohutohu whakatupu koha.
Te whara me te aha he mea nui ki te tiki tohutohu
Ko te tukino i te taatai, ko te momo whakaponokore kaore i te whakaae, ko te korero mo te taangata kia rite ki te mana me te mana. Ko tehea, mo te nuinga, he aha te take e kaha rawa ai te mamae me te kaha. Mo te nuinga o nga patunga, ko te mea ke, ko te tiimata o te huarahi roa ki te whakaora.
He maha nga wa ka tiimata nga tohutohu whakatoihara mo te taatai ina whakatata atu te morehu ki tetahi kaiwhakaora mo tetahi o nga whakararu hinengaro e haere tahi ana me nga patunga i o ratau ao katoa. Ka tiimata ana te kaitohutohu me te kaihoko ki te tiro he aha te take i puta ai enei raru, ka puta ko te tuukinotanga moepuku te tino kaupapa. Ehara i te mea noa ko te morehu ka arahi i te ao korekore na te kore e kaha ki te whakatau i te aituā kia urutau.
Ahakoa i tukinohia te patunga i te wa o te tamaiti, i te pakeke ranei, ahakoa he rereke nga rereketanga o te wheako, ko nga hua ka puta ake i etahi mate hinengaro hinengaro. I te tuatahi, ko te mate ahotea muri-traumatic e whakaatu ana i te uruparenga noa ki te whara, ka tae mai me nga momo aukati ki te mahi o ia ra.
Ko te mea e whai ana i nga wa o te mate ahotea muri-traumatic (ka tupu noa iho ranei) ko nga mate hinengaro. Ko te pouri me te awangawanga, me te phobia, nga amuamu e tino kitea ana e nga patunga o te tuukino moepuku i roto i nga tohutohu. Akene i te ngana ki te mawhiti i nga maharatanga mamae me te hokinga whakamuri, ko nga morehu ka hinga tonu ki te waranga.
Ko enei take me aro ke ki a raatau ake i roto i nga tohutohu. Engari, ka hoki mai raatau mena kaore te putake o te kaupapa ki a raatau katoa e rongoa, koinei te raru o te tukino.
Te whakawhirinaki ki nga tohutohu awhina mo te taatai
Ko nga hunga i tukinohia te taatai, haunga nga raru kare a roto i taatau i kiia ake ra, he raru nui ano kei a raatau i nga ra katoa - he uaua ki te hono taapiri. Ahakoa i tukinohia te tupapaku i a ia e tamariki ana, he taiohi, he pakeke ranei, ma te pakaru o te whakawhirinaki me te ahuru o te ahuru e kore e kore ka parea te ahua o te morehu ki te hanga taapiri hou.
He rerekee nga paanga, engari ko te mea noa ko te kaha ki te hanga hononga ora me te pono ki etahi atu. Ka taea e te tangata patunga te karo i tana piri katoa. Ko taua tu tangata kaore e roa te noho i roto i te hononga kotahi, kaore e hohonu te hono, ka ngana ki te noho hei wuruhi noa. Kaore ratou e karo i etahi atu engari he hononga korekore me te piri taapiri. Ko etahi ka piri tonu ka hono ana ki tetahi atu, ana kaore i tino kaha te whakapumau i te aroha o taua tangata.
Ko tenei tauira taapiri koretake ka tino pa ki te whanaungatanga whakaora. Mo te patunga, ka taea e te tangata te tuukino, ahakoa kaore i te awhinahia taua wehi. Koinei te take ko te mahi tuatahi ki ia tohutohu whakatoi moepuku ko te whakawhanake i te whakawhirinaki me te hanga i tetahi taiao ahuru ka taea e te kaihoko te tirotiro ano i te aituā me te kore e whakararuraruhia e ana painga ka whai ake.
Ko te rollercoaster aronganui i roto i te tohutohu mo te taatai
Ma te tohutohu e awhina te kaihoko ki roto i nga mea e kiia ana he tikanga whakararu kare a roto, he rollercoaster ranei.Ko nga hua o te tukino taatai kaore i te ngawari, kaore hoki te rongoa e ngawari. He tino nui te whanuitanga o nga aronganui a te kaihoko, ana ko te morehu ka tumanako kia koa, koa, whakapouri, mamae me te mataku i roto i te huihuinga kotahi.
Ko te nuinga o nga patunga o te tuukino moepuku kaore i te mohio ki te mahi i te ahua-aukati. Ka pa ki a ratau tetahi mea e kiia ana ko te wehenga, he ahuatanga e kore ai e maharahara nga mahara o te tangata. Ko enei maharatanga kua wehe ke he mea ke ki a taatau ano. Heoi, ka hoki ano ki te maaramatanga i roto i nga hokinga mai o te hokinga mai, o nga whakaahua, o nga whakaaro, o nga ahuatanga ranei.
Ko te morehu o te tukino taatai e uru atu ana ki te korero tohutohu me ata whakarite kia tino pono enei hokinga mai. I tetahi wa, ko te katoa o te wehi, te wehi, te mamae, te mamae, te riri, te whakama me te hara he tino marama, he uaua ki te whakahaere. Heoi, koinei te tuatahi me te kore e kore e taea te karo kia kore ai koe e whara, kia watea mai i te kaitukino.