Toka Te Manawa
- 20 nga mea hei whakaaro i mua i to marenatanga
- 1. Aroha
- 2. Whakaaetanga
- 3. Whirinaki
- 4. Whakawhitiwhiti korero whai hua
- 5. Te manawanui me te murunga hara
- 6. Te whakahoahoa
- 7. Te pipiri kore
- 8. Whakaute
- 9. He mea nui te whakahoahoa
- 10. Ko nga korerorero tahua te mea nui
- 11. Me taurite nga hiahia taatai
- 12. Kia mohio ki nga whakaaro o to hoa mo nga tamariki
- 13. Kia mohio koe ki to whakaaro i te wa e mokemoke ana koe me to aroha
- 14. Tohutohu i mua i te marenatanga
- 15. He pai ake to takitahi
- 16. Akohia nga pukenga ora
- 17. Kaore to hoa i te whakaoti i a koe
- 18. Kia maarama ki nga tumanakohanga
- 19. Matapakihia he aha te rereketanga o nga ahuatanga ki a korua
- 20. Kaua e marena i te kaha
- Te raina o raro
Hei ki ta raatau he kawenata te marena, ana ko te pupuri i taua kawenata e rua nga tangata pono.
Hei aha te marena nui i a koe, i nga koha i whakawhiwhia ki a koe, i nga momo manuhiri ranei i tae atu ki to marena.
He nui ake te mahi i te whakanui i te hononga o te marena, ana he mea hei whakaaro ake i mua i te marenatanga. I mua i to marenatanga, me maarama koe ki te pono o to here ki to hoa.
Ko etahi hononga ka arahi ki te marena. Engari i mua i te whaiwhai atu ki nga mea ka pai ki a koe (ka u ranei) i roto i to koiora, me whai whakaaro etahi waahanga nui o te marena.
Na mena kei te tino awangawanga koe mo nga mea e tatari ana i muri i to marena, ka whakariteritehia e tenei tuhinga nga mea hei whakaaro i mua i to marenatanga.
20 nga mea hei whakaaro i mua i to marenatanga
Ka whakatau ana koe ki te marena me te whakaaro kua kitea e koe te mea e hiahia ana koe ki te noho i to roanga o to ao, kaua e uaua te whakatau kia marena. Heoi, ka tiro koe ki nga marenatanga me te whai tikanga me te whaitake, ka mohio pea koe ko te tohatoha i to koiora ki tetahi atu ko te tikanga he maha nga whakarereketanga e tika ana kia korerohia i mua i to whakatau kia whai mana to uniana me te ture.
1. Aroha
E maarama ana ko te aroha tetahi o nga mea nui e hiahiatia ana i roto i nga hononga katoa. E pa ana tenei ki te marena hoki. Ko te tiro i o kare a roto me te tino mohio mo aua mea nga mea tuatahi hei mahi i mua i te marenatanga.
Ki te kore koe e aroha ki to hoa, ki to hoa ranei, kia aroha ki a koe (ko wai koe), kaore pea e roa te marena, heoi ano.
I mua i to korero "Kei te pai ahau," kia tino mohio he tino aroha koe ki to hoa, a ka arohaina koe e ratou mo te taha ki a koe.
2. Whakaaetanga
Ahakoa he poto noa iho te aroha, ko te pumau he kupu whakaari kia aroha tonu tetahi ki tetahi. Ko te oati ko te noho ki te taha o to hoa, ahakoa nga ahuatanga. Ko te tikanga ka haere ma te "matotoru me te angiangi" me to hoa.
Mena kaore koe e piri ki te taha tinana, hinengaro me te taha wairua ki to hoa, akene he pai ki te whakaaro ano i to whakatau kia herea te knot. Ahakoa te piri o te tokorua ki tetahi ki tetahi ranei, ko ratau te tohu o nga mea hei korerotanga ma te marena i mua o te marenatanga.
3. Whirinaki
Ko te whakawhirinaki tetahi o nga mea nui o te marenatanga angitu. Ko te whakawhirinaki te mea nui hei whakatau i te hauora me te roa o te marena.
Mena ka taea e nga marena te mahi i a raatau korero me te kii i a raatau mahi, ka puta mai i a ratau te wairua whirinaki me te pono ki te mohio ki a ratau kupu me a ratau mahi he mea nui ki tetahi atu.
4. Whakawhitiwhiti korero whai hua
Me pehea te mohio ki a koe ano i mua i te marenatanga?
I tenei wa, me mohio koe ko te korerorero whaihua tetahi mea nui o te marena. Ko te waatea o te hanganga korero o te marenatanga ko te nuinga o te wa ka ngoikore te hononga.
Kei roto koe i te marena hauora ka taea e koe te whakaatu whanui i o kare a roto hohonu kia kore e tanu i te mamae me te riri. Tanei nga tini mea hei mohio mo tetahi ki tetahi i mua i te marenatanga, a ko te korerorero te taputapu nui.
Kaua tetahi o te hoa i roto i te whanaungatanga e whakama kia whakama ranei ki te korero i o raatau kare a roto. Kaua tetahi o koutou e whakaaro tuarua mo te tohatoha i o hiahia, hiahia, tohu mamae, me nga whakaaro.
Ko te korero mo te korerorero whaihua tetahi mea nui hei mahi i mua i te marenatanga.
5. Te manawanui me te murunga hara
Kaore tetahi e pai. Ko nga tautohetohe, nga pakanga, me nga tautohetohe ka kitea i waenga i nga tokorua.
Mena he pai to korero ki to hoa, ka kite koe i nga mea o te tirohanga a to hoa.
Ko te manawanui me te muru te muru ka waiho tonu hei kaupapa nui mo te marena. Me whai whakaaro koe mena kei a korua ko to hoa enei tikanga e rua mo tetahi atu, me o taau ake ano.
Me manawanui tetahi me te whakarere i a raatau ano kia mau ai te hononga pumau me tana hoa rangatira.
6. Te whakahoahoa
Ko tetahi o nga mea nui o te marena ko te taatai e whakatakoto ana i te putake mo nga marenatanga, mo te whanaungatanga whaiipo ranei.
Ko te whakaipoipo ehara ko te taha kikokiko anake. Ko te noho piri ano hoki tetahi ahuatanga aronganui. Na, he aha te mohio i mua i te marenatanga? He aha nga mea hei ako i mua i te marenatanga kia pai ake ai to mohio ki to hoa me te whakahoahoa?
Korero maamaa ki to hoa. Mo nga mea hei korerotanga i mua i te marenatanga, ka taea e koe te korero mo o hiahia me o hiahia koira te huarahi tuatahi ki te whakatuu i te whanaungatanga.
7. Te pipiri kore
Ko te pipiri i roto i te whanaungatanga he rite ki te poi pakaru te wiri i te turanga o te marena.
Ko te nuinga o nga marenatanga ka pakaru na te kaha whakahaere o te putea marena, te kore whakapau kaha, nga wa o te whakaponokore, te taurite ranei, engari ko te pipiri i roto i nga hononga ka mau te riri, ka pana te hononga ki te parekura o te ngaro.
Ko nga taangata miiharo kua whakatapua ki a raatau anake; he iti noa to ratau manawanui, kaore hoki e ako me pehea te pai hei hoa rangatira.
Kei te whakaaro koe me pehea te mohio i mua i te marenatanga? Kia mahara ki to hoa rangatira ehara i te kaimori ka taea te tuku i o hiahia ki te kaupapa matua me o raatau.
8. Whakaute
Ko te whakaute tetahi o nga mea nui o te marena pai. I mua i to whakatau ki te here i te knot, he mea nui kia whakaaro he whakaute to korua ko to hoa.
He mea nui te whakaute mo te marena pai ma te mea ka awhina koe i nga wa uaua, nga wa e tautohetohe ana, ka awhina i a koe ki te titiro ki te tirohanga a to hoa i nga whakataunga iti, nui ranei.
Kia maarama atu ai me pehea e mutu ai te whakahonore a tetahi ki tetahi me te kore e mohio, tirohia tenei riipene ataata.
9. He mea nui te whakahoahoa
Ko te muna ki te hononga mohoa roa ko nga hoa i mua i to tane me te wahine.
Akene ka uru etahi taangata ki te marena me te hunga kaore nei i te mohio, kaore ranei i te pai. Ko enei taangata he aroha ki te whakaaro kia marenatia, kaua ko te tangata e marena ana ratou.
Ahakoa te mea nui ko etahi atu o nga kounga i roto i te whanaungatanga mo te marena hauora, he mea nui ano te noho hoa ano o tetahi ki tetahi.
Takarohia nga taakaro me te ngahau tetahi ki tetahi. Hangaia he poti mo te taonga me te aroha ki to koiora i roto i to miihini takahuri pai. Ko o taakaro pai me o mahi whakangahau ka awhina i a koe ki te hono me te tiimata i to haerenga whakahoahoa.
10. Ko nga korerorero tahua te mea nui
Ehara i te mea hou te kite i nga marena e whakarere ana i etahi marama i muri o te marenatanga na te mea kaore i taea te whakatau mo te taha moni.
Kaore i te ngawari te korero mo nga kaupapa moni, ina koa ka mohio noa tetahi ki tetahi. Ano hoki, ko te huarahi e tae atu ai koe ki te whakahaere tahua i to marena ka awe i te kounga o to marena.
Heoi, kaua e pohehe ki te whakauru ki te marena i mua i to maarama me pehea te tohatoha i o tahua. Ko tetahi painga o te marena ko te mea angitu ki te hoko me te tohatoha rawa.
I mua i to marenatanga, whakamahere me pehea te tohatoha i o whakapaunga na te mea ka noho ngatahi korua, ka uru nga tangata katoa ki te tuku i ta raatau mahi.
Whakatauhia mena ka mahi pea korua tae atu ki te reti, mena ka uru atu ranei tetahi o koutou ki roto i te pakihi, ki te tiaki ranei i te whanau e tipu haere ana. Mena he pai taau mahere, ka karo koe i nga tautohetohe ka raru pea to marena.
11. Me taurite nga hiahia taatai
Ko te moepuku te mea nui i roto i te whanaungatanga, i te marena ranei, engari he waahi ano tona. Ki te kore e hototahi o hiahia piri, ehara i te mea ngawari ki a korua kia koa ki te mahi aroha.
Mena kaore koe e whakapono ki te taatai i mua i te marenatanga, kia kaha ki te korero ki to hoa rangatira mo o hiahia me o hiahia i mua i to marena. E ai ki te rangahau, ma te whakatairanga i te whakawhitiwhiti korero, te hīraurau hopanga, te whakaatu i a koe ano, nga pukenga urupare whaawhaitanga, me te matauranga moepuku, ka taea e te tangata te whakarei ake i te piri o te marenatanga me te whakapakari i nga hononga me te pumau o te whanau.
12. Kia mohio ki nga whakaaro o to hoa mo nga tamariki
Ahakoa e moemoea ana te katoa ki te marena me te whakatipu whanau, tera pea ka kowhiria etahi kaore he tamariki.
Ko to hoa pea tetahi o raatau, a kaore koe e mohio mo taua mea kia tae ra ano ki te whakaputa i te kaupapa.
Ko nga korero mo nga tamariki te mea nui hei mahi ma nga takirua i mua i te marenatanga. Ka noho tenei kaupapa hei tino awangawanga a muri ake nei. Kaua hoki koe e marena ki to hoa, me te whakaaro ka rereke o raatau whakaaro.
13. Kia mohio koe ki to whakaaro i te wa e mokemoke ana koe me to aroha
Ko te noho takitahi me to hoa anake me te mohio me pehea o whakaaro mo te mea nui mo te marena. Haere ki te haerere, noho ki te waahi huihuinga, me te noho wa roa, ina koa i mua i te marenatanga, te marena ranei, ka pai ake to whakaaro mo tetahi ki tetahi.
14. Tohutohu i mua i te marenatanga
Koinei tetahi o nga tohu awhina i mua i te marenatanga hei whakaaro. Engari, ko te nuinga o taatau e ngawari ana ki te wareware.
He maha nga wa ka uaua nga marena ki te whakaaro he aha te mahi i mua i te marenatanga, me nga korero ranei mo nga tokorua i mua i te marenatanga. Ko te tohutohu i mua i te marenatanga te huarahi pai ki te aata maarama ki nga mea i mua i te marenatanga me nga mea ture kia mohiotia i mua i te marenatanga.
Mo te nuinga o nga tokorua, ko te noho ki raro mo te tohutohu, ki te whakauru akomanga ranei (ae, he mea noa) he pai ake mo ratau mo te marena me nga wero katoa ka pa mai i muri o te marena.
Ko te korero ki nga kaitohutohu marena mohio ka taea e koe te mohio mo nga mea penei i te whakahaere moni me te whakatau i nga riri. Ma te takawaenga pono e kore e tau te tikanga e maarama ai koutou ki nga tumanakohanga me nga hiahia o tetahi atu.
15. He pai ake to takitahi
Ko te marena ko te wa e whakatau ana nga tangata tokorua kia kotahi. Ko te tikanga kua whakatauhia e korua te noho ora, me tohatoha i nga mea katoa hei rangatira ngatahi, me te hawhe pai a tetahi ki tetahi. Ana he aha te whakahoahoa mena kaore e taea e tetahi o koutou te whakahaere pai i a ia ano?
I mua i to whakaaro mo te marena, whakaarohia o raru, ka ngana ki te whakatutuki. Koinei nga mea hei whakaaro i mua i to marenatanga. Na, ko tetahi o nga tohu arohaehae i mua i te marenatanga ko te whakakore i o tikanga kino. Hokona te wa ki te tiaki i a koe ano.
16. Akohia nga pukenga ora
Ka marena koe ko te tikanga i etahi waa, me neke tahi korua ko to hoa i to waahi ka tu tu waewae koe. Koira te take ko te ako me pehea te mahi i etahi mahi he tino whaihua.
Ehara i te mea ko te marena te whakapau i o wa waatea katoa ki te awhi me te matakitaki ngatahi i nga kiriata. Ko te mahi ano i nga mahi me te whakahaere mahi. Me mahi e koe taau waahanga mahi, a kia tika taau mahi.
17. Kaore to hoa i te whakaoti i a koe
Ko tetahi mea nui i roto i te marena me mohio koe ko te kore e oti i to hoa. Ahakoa e pai ana koe ki ta raatau kamupene me te aroha ki a raatau, me tino tangata koe i mua i nga mea katoa.
Mena ki a koe kaore e taea e koe te noho ki a koe ano kaore he aroha ki a koe ano me te manaaki, me whakauru e koe tenei ki te raarangi o nga mea hei whakaaro i mua i to marenatanga.
18. Kia maarama ki nga tumanakohanga
Heoi, ka tino rereke te marena i te hononga. I a koe e noho piri ana, ka mohio koe he aha nga mea katoa e tumanakohia atu ana ki a koe, ana kei te mohio to hoa ki o tumanakohanga maau.
Ko nga tumanakohanga mai i a raatau ano kia mohio nga mea nui i mua i te marenatanga. Ko te hiahia o raatau ki a koe ki te atawhai i o ratau whanau, ki te hiahia koe ki te manaaki i a koe, ki te wa e hiahia ana korua kia noho ngatahi - koinei etahi o nga tumanakohanga kia marama i mua i to marenatanga.
19. Matapakihia he aha te rereketanga o nga ahuatanga ki a korua
Ka ahatia ka tinihangatia e tetahi te marena? Me pehea te whakatau mena kua mahara tetahi o koutou kua mutu te marena?
Ko te korerorero uaua i mua o te marenatanga ka pai ake to whakatau me te mohio mena ka hiahia koe ki te mahi me pehea e haereere ai i nga waa uaua mena ka tae ana ratou.
20. Kaua e marena i te kaha
Kei te mohio koe he pai to hoa. Heoi, ehara i te tino ko wai e hiahia ana koe ki te whakapau i nga ra katoa o to koiora. Akene he aroha koe ki a raatau, engari he tino tumanakohanga kaore e tutuki i a raatau.
I roto i tena, koinei tetahi o nga mea nui hei whakaaro i mua i te marenatanga. Ka awhina mena kaore koe e marena i nga mea kei a raatau, engari ko wai raatau. Mena ka marena koe ko wai pea raatau, kaore koe i te whakatikatika i a koe ano, engari i whakatauhia e koe nga tumanakohanga kore e puta mai i a raatau kaore pea e taea e raatau te tutaki.
Te raina o raro
Ko te marena he mea pumau mo te wa katoa kaore e taea e koe te whakauru kaore i te whakareri. Kia maarama koe ki to hoa me nga mea katoa e pa ana ki a koe i mua i to marena ka mutu te whakatau.
Ko te korero mo nga take nui me te mohio kei te taha kotahi koe ka awhina i a korua marena ma te hauora me te koa.