Kei te Tiimata To Tane Tane mo Te Wehenga-Wehenga?

Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 13 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!
Ataata: Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!

Toka Te Manawa

Ka ngawari te marenatanga o to marena? Akene ko to tahu

  • Kaore e hiahia ki te korero ki a koe
  • Te ahua nei kei te whai whakaaro ia kia riri ki a koe mo nga mea iti rawa
  • Kua korerorero a ia me tetahi korerorero ki a ia i enei ra kua kaha te kaha?

Akene kei te whakaaro koe meera e hii ana koe i nga kaupapa korero, me penei ranei me uiui e koe kia tika ai nga korero e hiahia ana koe. Ana kaore koe e rongo.

Kua whakaaroaro koe i tenei ... A kotahi te mea e marama ana, he mea kaore i te tika. Kei te timata koe ki te miharo mena kei te hiahia ia ki te marena. Heoi, kaore pea koe i pohehe.

Te awhina i nga hononga

I nga ra katoa e pa ana ki nga take raru, ka whakaekea e nga hoa te 'tohu'. Ka tae ana ki a koe nga urupare me nga tohu mai i nga mahi me nga kupu a to hoa, ma tena koe e mohio he aha ake nei; mena kei te titiro koe me te whakarongo.


Heoi, he maha nga waahine kaore e hiahia ki te whakapono kei te raru nga mea. Ko nga hononga e honoa ana me te nui o te tumanako, te nui o te whakapono.

Ahakoa ko te tumanako me te whakapono he kaha hei whakaora i te whanaungatanga, ko te mea kino ka taea e koe ina tae atu ki te aroha ko te whakakino i a koe mo te koa o to tangata.

Ko te whakaekenga ehara i te toa o nga taane katoa

Kaore nga taangata katoa e puta mai ana ki te whakaputa i tana kino ki tana hononga.

Ko etahi o nga taangata e pai ake ana ki te ngakaukore i nga kupu kore korero engari ki te korero.

Ma ratau e tohe nga tautohe, ka whakahe, kaore e aro ki a koe, ka mutu ranei te whakawhiti korero.

Ano hoki, kaore nga taangata e hiahia ki te kawe i nga taumahatanga ko te hunga nana i wehe te marena. No reira, ka hoatu e ratou he tohu e kore ratou e haumi i roto i te hononga, me te tumanako ka whai tohu koe ka karangahia kia mutu. No reira, me whakapono koe ki a koe ano ki te whakamaori i nga tohu o to whanaungatanga. Ka korero ana ia ki a koe:


  • Kaore au e pai ki te mahi i tetahi mea tika
  • He pai ake koe
  • Kaore e taea e au te hoatu ki a koe taau e hiahia ana
  • Kaore koe e koa
  • Kaore au e mohio me aha atu ....

He tohu katoa enei, a ka pai ake koe te whakarongo mena kaore koe e hiahia kia waiho koe hei patunga mo te wehenga.

1. Nga pakanga

I te wa e whakaaro ana to tangata kia wehe atu ki a koe, ka riri tonu ia mo nga mea iti rawa. Ka tae mai nga tautohetohe ka paatai ​​ana koe ki a ia ki nga paatai ​​kaore ia e pai ki te whakautu. Ko tana whainga ko te mahi tautohe kia ahei ia ki te karo ki te korero korero ki a koe. Ka kaha ana te tautohetohe, koira ia ka tiimata ai tana korero penei:

'Ki taku whakaaro kaore e mahi tenei!' 'He utu ano tenei?' 'Akene kaore e taea e au te hari atu i a koe!' 'Kare au e mohio mena ko koe ko au ranei,' 'Kei te ngana ahau ki te whai i te tino tangata kia hiahia koe kia noho au; he uaua; he nui taau e tumanako nei ki ahau. '


Ko tenei pakanga mutunga kore ki te whakatau i nga whakataunga ka uru ki roto i te waahanga 'ahakoa', kaore ia e aro atu ki te mutunga o o tautohe.

Kaore ia i te haumi i roto i te hononga, a kaore ia e aro nui mena ka ea nga take i waenga i a korua kaore ranei. Ka piki ake ana e koe tetahi mea, ka pakipaki noa e ia ona pokohiwi ka hoatu ki a koe he maimoatanga puku, ka haere noa atu ranei ki a koe.

2. Huringa

Ki te hiahia te hoa ki waho o te hononga, ka mahi ia i etahi mea, ma te kore ohorere, ma te tupono ranei ki te kino o te hononga. Ka taea e ratau te kii kei te hiahia ratau kia noho tae ra ano ki te kikorangi o te mata, engari ma ta raatau reo me a raatau mahi e kii atu ki a koe.

3. Ka korero korero ia ki a koe

Ka kite koe kaore to tane e aro ki o kare-a-roto. Ma te ohorere hoki, he tika tonu ia, a kei te he koe i nga wa katoa.

Whakaarohia tetahi kaupapa e ngakaunuitia ana e koe, aa, ka kii ia i nga korero mo te kore e tapahia ki a koe. Ngana ki te whakaaro ki a ia, i te mea e rere ke ana o korua whakaaro, a maana e kii atu ki a korua he kuware o whakaaro. Mena kei te whakahe tonu ia i a koe ki te kuware me te ngoikore, kaore ia e aro ki te mahi kia pai to hononga.

4. He whakakatakata tana

I pai ia ki te tawai i a koe, a he pai ki a koe tana whakakatakata ngahau. Heoi, ko tana whakakatakata kua tiimata ki te whakamaori.

Ka hangareka ia mo to taumaha, maana, maatauranga me te kore e pai ki te whakarite i a koe ki o hoa.

Ka whakamahia e ia te kata hei whakaputa i tetahi korero kino kaore nei ia e pai ki te whakaputa.

Ae ra, ka kii ia kei te tawai noa ia i a koe, engari ka taea e koe te kii he tino mohio ia kei te kino ia ki a koe.

5. Ka tiimata tana korero i roto i nga clichés tipua

Ka tiimata to tahu ki te tuku i nga korero rereke hei tohu pere whakaoho.

Ko te whanaungatanga te mahi nui! '

Whakarongo marie ki to taane me whakapono ki tana e korero nei. He maha nga waahine i he ki te kii ka taea e ratau te whakarereke i te hinengaro o te tane, ki te kore e raru te raru mena ka parea e ratau. Ko te tohu tohu he huarahi na to tangata ki te whakatakoto i nga papa mo te wehenga.

6. Kaore ia e korero mo nga ra kei te heke mai

Koinei pea te tohu nui rawa atu kei te tata mai te wehenga. Mena ka karo ia ki te korerorero ki a koe me nga mea kei te heke mai, te tikanga kaore pea ia e kite i a koe a muri ake nei.

Ko nga ra kei te heke mai kaore he take motuhake.

Ka kite koe kaore to tane e korero ana mo nga haerenga me nga konohete i haerehia e koe i mua.

Ka patai ana koe, ka tino marama ia. He tohu maarama tenei mo te korekore o to tangata, a ka kino noa atu pea nga mea mai i reira.

7. Kaore he korero

Ko te taangata kaore i te haumi i roto i te whanaungatanga ka karo i te korero ki a koe ki te kore e tika. Ahakoa ka ngana koe ki te tiimata te korero, penei me pehea te haere o tana ra, ka whakahoki kupu koe ki a koe kotahi-kupu.

Kia mahara ko te tangata kaore e whakaaro mo te heke mai me koe kaore e korero noa mo nga mea nunui o tona ao, tona ao engari nga mea iti ano hoki.

8. Te tohu whakamutunga

He uaua nga marenatanga, a kaore ano kia tino pai. Heoi, he poto rawa te ora ki te piri ki tetahi hononga e kore koe e tino mohio ki te ahunga. Kaore i te pai te korero a to tangata i nga korero e tohu ana kei te haere ia ki waho, heoi kua whakatauhia e koe kia whakahua ra ano e ia kia nui, kia maarama hoki, kei konaa tonu tetahi mea angitu.

Ko te whakatakoto i nga mea katoa ki te taangata kaore e kaha ki te whakaputa maia ki te whakaputa ko te karo i nga kawenga.

Ko taau mahi ma te kai-whakahaere o to koiora ki te whakarongo me te mahi i nga tohu a to tangata.

Ko te ata whakarongo ki nga urupare o to hononga ka awhina i a koe ki te whakamutu i te hoko poto. Kia maumahara, ma te rereketanga o te reo a to taane e maarama ai te kaupapa kei hea ia. Whirinaki ki te tohu; whakawhirinaki ki to whakatau.