Toka Te Manawa
- Tohu awhina mo te hoa takirua
- Kia kaha to hononga
- Me pehea te pupuri hononga i waenga i te mataku coronavirus
- He tohutohu ano mo te pupuri i te whanaungatanga kia kaha
Mo etahi o maatau, ko te piri ki te whare kaore e taea te wehe te mea tino miharo ka taea e taatau te tono.
Mo etahi, ko te ahua nei kua herea tatou ki nga mekameka i roto i te whare herehere, a koinei te mea whakamutunga e hiahia ana matou ki te mahi.
He aha ta maatau e mahi ai i roto i te whanaungatanga i te mea ka rere ke te rereketanga o ta tatou hoa ki a maatau, ka rakaina tatou ki tetahi whare kaore e taea te wehe? Me pehea e noho pakari ai te hononga?
He maha nga taangata e kii ana mai i tenei ahuatanga tupapaku, kua tata haere ratou ki te "ngaro" me o raatau hoa, ko etahi e kii ana koinei te mea pai i pa ki tenei hononga i roto i te waa roa.
Ki to whakaaro he aha nga huarahi e noho pai ai te noho me te pupuri i te hononga i roto i tenei ahuatanga?
Panuihia mo etahi tohutohu whaihua ma nga marena hei awhina i a koe kia mau tonu to hononga.
Tohu awhina mo te hoa takirua
Ana, Tuhinga o mua Tuhinga o mua ko te kore korero.
Mo nga taangata e rua he rereke o raatau momo korero, mohio, me te mohio ki nga ahuatanga, he uaua tonu ki te pupuri i te whanaungatanga kia kaha, kan?
E tino whakapono ana ahau mena kei te panui koe i tenei panui, kei kona to whakaaro mo aku e korero nei. E hia nga wa i korero koe i tetahi korero ki to hoa, a ka rangona e raatau tetahi mea rere ke?
He wa pera katoa o taatau. Ko te tikanga o te tangata kia whakaaweaweehia e nga take tawhito me nga awangawanga o te ra.
Hei tauira, mena i tukuna e au taku kawhe ki ahau katoa, he potae raanei ranei i te mea ka wehe atu au
mahi - ki to whakaaro tera pea kua ahua pukuriri ahau ina mahi ana ahau?
Ka aha mena ka mahi mai tetahi mea i maringi mai ki ahau ka kii mai ranei taku rangatira ki a au, kaore au i tino koa - ki to whakaaro kaore taku paepae me taku manawanui ki nga mema o taku kaainga e raru?
He tangata tatou! E tika ana to tatou kare a roto, me etahi wa ka ngaro o taatau wairua.
Ko te mea nui kia mohio taatau ki te korero mo nga mea e tino paingia ana e taatau kia pai ai te noho whanaungatanga.
Te ahei ki te kii ki o hoa aroha, “hey. Aroha ahau ki a koe. I tino mahi ahau i tetahi ra, na reira ka haere au ki te horoi kaukau ki te whakangahau, ka puta atu au ki te korerorero. ”
Ranei “hey. He aroha ahau ki a koe, engari he ra uaua taku, no reira ka whakaaroaro au mo etahi meneti kia pai ai taku noho. ”
Kia kaha to hononga
He rereke nga taangata katoa mo nga mea ka taea e nga taangata ki te mahi whenua. He mea nui kia kite tatou i nga mea e hiahiatia ana e tatou, me te whakawhitiwhiti korero mo taua mea.
He maha nga wa, kaore i te mahi i tena, ka tiimata, ka whakahe ranei tatou ki o tatou hoa. Ko nga korero a Takuta Gottman mo nga “Hoia Hoiho” - te whakahe, te aukati, te kohatu kohatu, me te whakahawea hei whanonga kino kino i roto i nga whakawhitinga korero.
He tino maia ahau ki te kii ko te nuinga o nga taangata e uru ana ki enei momo whanonga me te kotahi neke atu ranei nga tangata i roto i o raatau ao. I nga hononga aroha, ka kino pea.
Kia mataara tatou ki enei whanonga me pehea te whakatika.
Ki te tautohe a etahi taangata ana neke atu i te 100 nga pauna i ia meneti te nui o te kaha o to ratau manawa, kaore e taea e raatau te whakahaere i nga korero i runga i te tikanga urutau. Koira te take ko te tautohetohe ka pehia ana e koe KORE he whakaaro pai.
Me pehea te pupuri hononga i waenga i te mataku coronavirus
Kei te hiahia ahau ki te hoki ki te matapakinga mo te ahuatanga kei roto nei tatou - Te coronavirus!
I tenei wa, nui atu i nga wa katoa, he mea nui ki te whakamana i nga mea katoa e paahitia ana e to hoa. Tirohia nga mea e hiahiatia ana e raatau mai i a koe kia pai ake ai o raatau whakaaro.
He maha nga wa, ka nui rawa ta tatou noho ki nga mahi a ta taatau hoa mahi mo taatau, ka wareware taatau ki te aro atu me te mahi i nga mea e hiahiatia ana e raatau mai i a maatau.
Whakaarohia tenei whakaaro - mena ka mahi ia hoa i ia ra ki te mahi i nga mahi e pai ana, e paingia ana e tana hoa, ka peera ano hoki ta raatau hoa mahi - he aha te mutunga?
Eureka!
Ka ite pea te tokorua e arohaina ana, e manakohia ana, e koa ana hoki. He aha atu ano taatau e tono ai?
Mena kei roto koe i te whanaungatanga mo te wa roa, ka mohio pea koe ki to hoa. Kei te mohio koe ki roto rawa, mena kaore i kona tonu, he aha nga mea mena ka uru koe, ka tino harikoa to hoa.
He maha nga wa, he mea iti noa ake era kaore pea koe e mohio he aha te mea nui ki to hoa, engari he pai. Me tiimata te mahi i era mea ka kite me pehea te tiimata o te anga whakamua kia pai.
Inaa hoki, he rereketanga nga reo aroha o tatou katoa, aa, he rereke te rereketanga o o taatau wheako. Whakamahia tenei waa kia mohio ake koe ki to hoa.
Tirohia te ataata e whai ake nei kia mohio ai koe mo te kimi hari i roto i to marena.
He tohutohu ano mo te pupuri i te whanaungatanga kia kaha
Ko enei tohutohu he maamaa noa ki te whai. Ahakoa ka kitea e koe he tamariki i te timatanga, ngana kia kotahi tonu te whakamahi. Ka taea e raatau te awhina ki te pupuri i te whanaungatanga kia kaha.
Mahia te pikiniki i muri i te moe o nga tamariki (mena kei a koe). Ka taea e koe te mahi i roto i te moenga / i runga i te taupee, i te taha o te puna kaukau, i roto i te karati mena ka hiahia koe.
Miharo to hoa me te tuhi i tetahi tuhinga mo to tutaki me te aha i aroha ai koe ki a raatau. Patai ki to hoa kei te pehea o raatau whakaaro me te whakarite kia whakamanahia e koe.
Kia roa te korerorero ki te po.
Tuhia nga tuhinga aroha, nga waiata aroha, me nga tuhinga ngahau ki a koe ano.
Whakauru atu ki nga mea ruarua i mua me te kore e mahi maau. Rapua te mura ka ara ake. Katoa nga mea e hiahiatia ana hei pupuri i te whanaungatanga kia kaha, kei roto i a koe!