Toka Te Manawa
- Akoranga 1: Ko te hari te mea ake
- Akoranga 2: Me mahi e nga taha e rua
- Akoranga 3: Kaua e ngaro i a koe kia pai ai to hoa rangatira
- Akoranga 4: Akohia te whakanui i tenei wa
- Akoranga 5: Akohia ki te whakatau rohe
Ko nga wa pouri o to koiora ka ako koe i nga akoranga tino nui. Ko te huringa me te ngaro te tokorua o nga kaiako tino kaha o te ao. Ka tupu ka pa ana koe ki tetahi huringa kaore e hiahiatia.
Engari etahi mea ka puta kaore e taea e koe te whakahaere. I enei waa, me mutu te aukati i te whakarereketanga ka titiro ki nga mea ka taea e koe te ako mai i nga wheako.
Kare enei kupu i tika ke i te wehewehe o te wehenga ranei o te wehenga ranei. Ahakoa kei hea koe i te waahi wehe mai i to hoa rangatira, ma tenei mahi e ngoikore ai koe.
Engari kua mahea te kapua pouri, ka taea e koe te tuwhera i o kanohi ki nga akoranga nui i akohia e koe.
Anei etahi o nga akoranga e tika ana kia aro atu koe, kaua ki te whakaaro nui ki te mamae, ki te whakakore ranei.
Akoranga 1: Ko te hari te mea ake
Ka uru ana koe ki roto i te marena, ka whakaakona koe ki te tirotiro i nga mea katoa. Ka tohaina e koe te nuinga o nga mea katoa – nga mea o te rawa kaaore ranei – ki to hoa rangatira. I te mutunga, he maha nga marena kua hono i to ratau koa ki a ratau hoa rangatira. Ka puta he wehenga, he wehenga ranei, ka mohio raatau kaore e taea e ratau te koa ano.
Engari ko te hari kia ahu mai i roto i a koe, kaua ma tetahi atu haurua. I te wa ka puta atu to hoa rangatira ki waho i te tatau, ko to kaha ki te hari kaua e haere tahi me raua.
Me whakatau koe ka taea e koe anake te koa. Ahakoa ka kowhiri koe kia marena ano kaore ranei, ko taau ke ake. Engari me ako koe ki te kimi i te koa i roto i a koe i mua i to kowhiringa ki te whakaputa i te koa ki tetahi atu.
Akoranga 2: Me mahi e nga taha e rua
Ko te marena he mea uaua. Kei roto i o oranga, mahi, hauora, me etahi atu mea e pa ana ki to marena. Koira te take me mahi tonu te marenatanga.
Mena kei te puta ke koe i te wehenga, kati te whakapae i a koe ko to hoa o mua. Me maarama koe me haere nga taha e rua kia tutuki pai ai te marenatanga.
Mena kaore e taea e tetahi o koutou te whakapau kaha ki te whakatutuki i te marenatanga, e kore e pai. He rite tonu te kaha o te kaha o nga taha e rua. Ahakoa te pouri, kaore e taea e koe te kawe i te kawenga e kiia ana ma to hoa rangatira.
He akoranga nui tenei hei maau maau i mua i to uru atu ki tetahi hononga hou. Ko tetahi atu tangata me ngakau ki te tuku i nga mea katoa i tangohia mai i a ia i roto i te hononga.
Akoranga 3: Kaua e ngaro i a koe kia pai ai to hoa rangatira
Ka mamae te wehenga. Engari ko te mea mamae rawa ko te mohio kua ngaro o whakaaro tuakiri ki a koe i runga i te kaha ki te pupuri i to hoa rangatira. He maha nga marenatanga kei te hara mo tenei.
Engari i mua i to huringa atu ki tetahi hononga hou, he mea nui tenei kia mohio koe: Kaua e ngaro i a koe ano.
E pa ana tenei ki te akoranga tuatahi mo tenei rarangi. Me noho ora koe me te koa i a koe ake i mua i to koa ki to hoa rangatira. Kia mahara ki te whakamahi i te wa o te wehenga mai i to hoa rangatira kia pai ai to ora me to tinana.
Akoranga 4: Akohia te whakanui i tenei wa
Ahakoa te mamae o te wehenga, he mea nui ki te ako me pehea te maioha ki nga mea pai i tohaina e koe. Ko te nui ake o te titiro ki nga mea pai, ko te wawe ka koa ano koe. Ko tetahi huarahi ki te mahi ko te ako me pehea te uara o tenei wa.
Ma te wehenga e ako koe kia mauruuru ki te uara o tenei wa. Mena he tamariki taau, whakamahia taua wa kia noho tahi koe. Mena kaore o tamariki, noho wa ki o hoa, whanau ranei. I roto i taua wa, kia i roto i te kau. Kaua e whakaaro ki te whakarere.
He akoranga nui tenei hei maau ahakoa he aha taau e whai ake nei i roto i to ao. Me mohio koe kei muri i a koe te wehenga inaianei.
Me ako koe ki te maioha ki nga mea kei a koe i tenei wa na te mea ka ngawari te tango atu i a koe.
Maataki ano hoki: 7 Nga Take e Maamaa Ana mo te Wehenga Wehenga
Akoranga 5: Akohia ki te whakatau rohe
Ko nga whakaakoranga marena ka pumau tonu te hiahia mo te kore whaiaro. Me hihiko o whakaaro ki te whakaeke i tetahi waahanga mo taau hei pupuri i o hoa aroha. Kei te whakaakona koe ki te tuku i te oranga o to hoa rangatira i mua i a koe. Engari me maarama ano koe kei kona ano etahi rohe mo tenei.
Me tautuhi me te whakatau i o rohe ake.
Ka whiti atu tetahi atu i tera rohe, me whakaaro ano koe. He mea utu ki to waiora aronganui me to oranga hinengaro? Koinei te mea e puta ai te marena pai? Mena kaore te whakautu, me ako koe ki te tuku. Mena ka mau tonu koe, kaore he painga o tetahi, ina koa ko to hauora ake.
Ko nga momo wehenga katoa me te wehenga he mamae, ahakoa he aha te take o te wehenga. I uru koe ki roto i taua marenatanga me te tumanako kia noho katoa te ra o to koiora ki a korua ano, engari ko te ao ke he mahere ke atu maau.
Heoi, kaore e taea e koe te whakapau i to koiora ki te pupuri i nga mamae. Ko te wawe koe ki te ako i enei akoranga, ka wawe koe ka hoki ano ki te huarahi o te ao. Ka taea hoki e koe te whakamahi hei taputapu ki te whakapai ake i etahi atu hononga o to ao, tae atu ki a koe ano.