Toka Te Manawa
He aha te aroha? Ana, koira te paatai mo nga tau. E ai ki te aroha me te hinengaro hinengaro, he ahua. He kowhiri. Ko te mutunga.
He aha tau e whakapono ai mo te aroha, ana pehea tona rereketanga i roto i nga tau? Ahakoa he rereke te ahua o te aroha, he rereke te tikanga o te katoa, e hiahia ana tatou katoa.
Ko te marenatanga me nga hononga hinengaro kua roa e ako ana i te kaupapa o te aroha me te marena mo te wa roa.Kua kitea e ratau te tino aroha me nga korero mo te hinengaro o te marena i roto i nga tau kua hipa, he mea nui kia ako i te taha hinengaro, ko te mea nui ka whakaae katoa taatau:
E ai ki nga kitenga o te aroha mo te hinengaro me te marena, he "aroha pono" he "aroha he kuri."
Ko te nuinga o te iwi e mohio ana ko te aroha ki te papi he aroha, he ngakau hihiko ranei. Ko te tohu korero he uaua te tere mai o te waa. He mahinga tino nui kei reira e kapi ana i te hinengaro me te tinana.
He maha nga wa, kaore te aroha o te papi e mau. Kua pa katoa o tatou mate ki te aroha; he rite ki te aroha pono engari kaore i te orite. Ka taea te tipu ki te tino aroha.
Ko te aroha he kare me te kowhiringa
Mo te aroha me te hinengaro o te marena, he uaua ki te whakamarama, engari ko te aroha he kare e rongohia e koe i te hohonu o to wairua. I te wa i titiro tuatahi ai koe ki to peepi hou, ki te tiro ranei i to hoa rangatira i to ra marena - ka koa koe me te mea ka mahi koe i taua tangata.
Engari i tua atu o tera kare a roto, ko te aroha he kowhiringa ano. Ka taea e taatau te tohu ki te mahi i runga i era kare a roto ranei.
Ma te tikanga o te whakahaere i nga kare-a-roto ka whanau etahi atu wairua aroha, aha atu. I etahi wa he uaua ki te aroha etahi atu, engari ka taea tonu e taatau te tohu ki te aroha ki a raatau.
Koina hoki te aroha, engari hei kowhiringa; ahakoa i roto i taua kaha ka taea te whanake ki te kare o te aroha.
I tua atu i tera, he maha nga tokorua e hinga ana i roto i te aroha. Na te aha? E pa ana tenei ki te rereketanga o te tangata i roto i te roanga o te wa, me te pai o ta maatau noho ki waenga i a maatau ano.
Ko tetahi o nga korero whakamiharo mo te marena ko te marenatanga he mahi tonu i mua.
He mea nui te mahi aroha me te poipoi i te hononga kia mau tonu te aroha. Heoi, te aroha ka huri i roto i te waa, tae noa ki nga rangahau e kii ana. Ki te kore e poipoihia te marena ka huri, ka hoha.
Ko te Hinengaro o te aroha e kii ana ka taea e koe te aroha kaore he marena, a ka taea e koe te marena me te kore he aroha. Engari, ko te aroha me te marena ehara i te mea kotahi.
Ko te marenatanga te tikanga o te tokorua tangata e whakapakarihia ana to raua aroha tetahi ki tetahi, i roto i te roanga o te wa.
E hiahia ana tatou katoa ki te aroha. Ko tetahi mea mo te tangata he mea hono kia hono tetahi ki tetahi, kia manakohia, kia atawhai. Kei te arohaina ano hoki. Kei te hiahia tatou kia aroha mai etahi atu ki a tatou, kia aroha ki etahi atu.
E ai ki te aroha me te hinengaro o te marena, ka puta mai he kaupapa nui ake me te hihiri kia pai ake taatau kia pai te noho.
Ka arohahia ana tatou i te wa e tamariki ana, ka pai te whanake o o tatou roro, ka whiwhi hononga e mahi ana i roto i o taatau koiora. Engari ko te ahua o te ahuru me te koa tetahi mea e hiahiatia ana e taatau.
Aroha meka
Anei etahi korero pono e pa ana ki te aroha me te marena.
Ko enei korero pono mo te aroha ka ataata koe, ka wiri te ngakau i te ihiihi. Ko enei meka aroha me te hinengaro o te hinengaro ka awhina i a koe ki te whakautu i te paatai, "he aha te aroha me te marena".
Ko enei korero hinengaro pai mo te aroha ka maama i te hinengaro o te marena me te whakaputa mai i nga maatauranga o te taha hinengaro.
Ko enei korero ngahau mo te marena me te aroha ka hiahia koe ki te noho i roto i tenei wairua mahana me te koretake, me to hoa i roto i te hononga pumau.
- Ko tetahi o nga meka hinengaro tino pai mo te aroha ko tera ko te aroha kei roto i a koe te tino tino tiketike! Ko te hinga o te aroha ka puta te tuku o nga homoni penei i te dopamine, te oxytocin, me te adrenaline.
- Ma enei homoni e whakaatu ki a koe te ihiihi, te whakatutukitanga me te koa. Ka aroha ana koe, ka tino harikoa koe.
- Ko nga meka aroha pono ko te whakaaro ki nga huihuinga whakahekeheke he tikanga tapu e whakatairanga ana i to oranga me te pupuri i te mamae. Te awhi i to hoa, te awhi ranei ki a raatau, whakaiti i te ānini roa me te manukanuka.
- Ko te awhi i to hoa aroha te ahua o te mamae o te mamae o te mamae, ahakoa kaore he awangawanga pea.
- Ko nga meka hinengaro e pa ana ki te aroha me nga hononga ka tohu i te mahi a te whanaungatanga ki te hanga i te tuakiri o te tangata.
- Te noho i roto i te aroha kia pai ake ai te whakaaro o te tangata me te whakapono ki a ia ano. Te reira whakatenatena i te iwi kia atawhai, kia atawhai me te whakahaere mai i te waahi o te kore whakaaro me te tirohanga pai.
- Ka whai hua koe me to hoa ki te kata tahi. Ko nga meka hinengaro pono mo te aroha e whakanui ana i te hiranga o te koa kata i roto i te whanaungatanga, touting it as he take mo te roa o te ora, te hauora pai, me te pai o te whanaungatanga.
- Whakapaingia to mihi ki to hoa rangatira, ki to hoa rangatira ranei mo to hauora. He tangata hinengaro kua waihangahia te tangata kia noho i roto i nga roopu piri-piri, nga hononga koa ranei me o raatau. Ko nga korero mo te hinengaro mo te marenatanga e whakaatu ana i te hiranga o te hononga piri i roto i te marenatanga.
- Ka whiwhi tautoko nga kare a roto, ka tere te whakaora mai i nga mauiuitanga me nga whara. A, no te aroha me te koa ki te whanaungatanga hauora, he painga ki te whakaheke toto toto me te iti o nga haerenga ki to taakuta.
- Nga korero mo te marena aroha he tika te whakahua i te te roa o te marenatanga mo te 86 tau. I marenatia a Herbert Fisher me Zelmyra Fisher i te 13 Mei 1924 i North Carolina, USA.
- I marenatia raua 86 tau, 290 nga ra mai i te 27 o Hui-tanguru 2011, i te wa i mate ai a Mr.