Toka Te Manawa
- He aha te manukanuka?
- Ko te take ka mate te hunga e raru ana i te manukanuka
- Me pehea te aroha ki tetahi ma te manukanuka
- 7 Nga mea hei maumahara ki te aroha ki tetahi ma te manukanuka
He pehea te rite o to noho i roto i te whanaungatanga nui? He uaua tonu te noho i roto i te whanaungatanga ina koa kua pakari nga mea katoa engari he aha ake ka mate te manukanuka i te tangata e arohaina ana e koe?
He pehea te rite o te aroha ki tetahi e pawera ana? Mena he tangata aroha koe ki te tangata e raru ana i tenei raru, akene ka peke pea koe me pehea te awhina i to hoa i roto i tenei haerenga.
He aha te manukanuka?
Ka rongo tonu tatou i te kupu manukanuka engari he pehea te nui? Ko te aroha ki tetahi kei te manukanuka ka pa mai ki a koe nga paatai maha penei me pehea e taea ai e koe te awhina i to hoa rangatira? Me pehea e taea ai e koe te kii ki tenei tangata kaore koe e wehe atu i a raatau? Akene ka marama taatau ki enei patai mena kei te mohio taatau ki te tino manukanuka.
Ko te awangawanga te urupare a o tatou tinana ki te mataku kei reira o tatou hinengaro e tohu ai to tatou tinana ki te urupare i nga wa e kite ana ia i te mataku.
He ahua noa kei a tatou katoa i etahi waa na te mea koinei tetahi o nga huarahi o te hinengaro ki te whakatupato i a tatou kei tupono ka raru tetahi ahuatanga ranei e hiahia ana kia aro atu tatou ki tetahi o nga tohu e whai ake nei me mataara tatou:
- reihi ngakau me te manawa tere
- nikau werawera
- palpitations
- te rongo i nga purerehua i roto i to kopu
- ohorere 'pakaru' o te kaha
Ko te aroha ki tetahi e raru ana te manukanuka he rereke na te mea ko te ahua o te awangawanga kaore ano kia puta i te wa e tino puta ana he peeraarea. Ka riro te awangawanga ki te whakahaere ka tiimata te pa ki te oranga o te tangata. I etahi wa, ka puta nga tohu o te awangawanga i te wa e haere ana koe me nga taangata maha, i a koe e korero ana ki tetahi tangata ke, me hoko ranei i nga mea hoko kai.
Ko te take ka mate te hunga e raru ana i te manukanuka
- Te raru o te manukanuka hapori - koinei te whakaekenga o te manukanuka i roto i nga ahuatanga hapori pera i te noho ki tetahi waahi kikii, ki te korero ranei ki to rangatira, ki te mahi ranei i nga whakaaturanga ka aukati koe i o mahi. Ko te putake o te awangawanga i konei ko te mataku ki ta etahi atu korero.
- Te raru o te manukanuka whaanui - kei konaa te manukanuka e raru ai te awangawanga mo nga mea katoa me nga mea katoa. Kei te aro nui ki nga mea katoa tae atu ki te manukanuka ki o manukanuka. Ka aukatihia koe mai i te whai hua kaore noa i te mahi engari me to ao i nga ra katoa.
- Nga mate ohorere - koinei tetahi o nga waahanga mate manukanuka noa rawa. Koinei te wahi i tukitukia rawatia ai e te kaipupuri nga whakaeke ohorere mo nga mea iti rawa penei i te tangata e patoto ana i to raatau tatau. Ko te kaha o te tarai ki te karo, ka pau ake i teera.
Ka raru te manukanuka ki tetahi, i te nuinga o nga wa i muri o etahi aitua raru, taumahatanga ranei, ko te hauora tinana me te hinengaro o te tangata tae atu ki te hitori o te whanau ka raru pea o ia.
Ko te nuinga o nga wa o te hunga e raru ana te manukanuka ka whanakehia te pouri i te wa roa, ka piki haere te mamae o te tangata kei a ia.
Me pehea te aroha ki tetahi ma te manukanuka
Ko te aroha ki tetahi ma te manukanuka me te ngakau pouri ka wero nui mo te katoa. Ko te aroha ki tetahi ma te manukanuka tetahi mea pai i nga wa katoa. Kia mohio koe ko te tangata e arohaina ana koe e raru ana i a ia, me tuku e koe tetahi wa ki te whakaaro na te mea ko tenei te mea e tika ana kia manawanui, kia aroha, kia whakaute.
Ko te aroha ki tetahi kei a ia nei te ahua, me whakapumau tonu e kore koe e whakarere ia ratou ana i etahi waa ka nui rawa atu tenei mo te aroha pono. No reira ka aro ana tatou ki tenei ahuatanga, me maumahara koe ki nga mea nui mo te aroha ki tetahi ma te manukanuka.
7 Nga mea hei maumahara ki te aroha ki tetahi ma te manukanuka
He uaua te aroha ki tetahi e pouri ana, e manukanuka ana mena kua whakatau koe ki te noho, he tino aroha koe. Ka nui ana te kaha, tangohia he wa whakataa me maumahara:
- Kaore te awangawanga e tautuhi i tenei tangata. He nui ake i te tangata e manukanuka ana. Ka uaua ki a koe ki te aro atu ki tenei ahuatanga, maumahara ko wai tenei tangata me tana e arohaina ai e koe.
- Ka ngenge pea koe i nga maatauranga me nga manawanui katoa e tukuna ana e koe engari kia mahara ko nga taangata e raru ana te manukanuka me te ngakau pouri, e rua neke atu ranei te toru wa e ngenge ana na te mea kua kaha te kaha o enei kare a roto.
- I etahi wa, ka mahi pea ratau i tetahi mea e kore e tika; kaore koe e aro ki te tohu i tenei waa i te mea no te mea kei muri i o raatau hinengaro, kei te mohio ano ratau ki a raatau mahi koretake.
- Ka mohio ana koe kei te tino mohio koe ki te tangata kei te maarama koe ki nga mea katoa, kaati, koinei te waa e hiahia ana koe ki te whakarongo. Ka taea e raatau te tuwhera ka ahei koe ki te whakauru ki a koe engari ka kite ana kua ngenge noa koe, ka pai ake ta raatau pupuri.
- Akene ka whakaaro koe kaore koe e aro nui ki etahi wa engari me whakapono kaore koe. Kaore koe e mohio he aha te mea nui kei a koe inaianei; kaore koe e mohio he pehea te mihi ki te tangata e manukanuka ana ki te kite atu i a koe e piri atu ra ki a raatau.
- I etahi wa kaore pea i tino matea te whakamaaratanga i etahi wa engari me hiahia. Ko te mohio ki te pouri me te manukanuka me te uaua ki te whakahaere kaore i te mea ngawari. He rite ki te taniwha te kai maroke nei i a raatau engari ko te mea kia tae atu koe ki reira me te whakaahuru i a raatau ka pai ka nui noa atu mo te whawhai mo tetahi atu ra.
- Te mea mutunga, ko te aroha ki tetahi ma te manukanuka kaore i te mutunga o te rori. He rawe tonu ratau i te ra i tutaki ai koe ki a raatau, me to aroaro me to tautoko, ka taea e raatau te hoki ano ki taua tangata whakamataku.
Me pehea te aroha ki tetahi ma te manukanuka? Akene he kaha te whakahau engari kaore. Kei te toro noa i etahi o nga ahuatanga me nga mahi e tukuna ana e koe. Ka taea te whakaatu me pehea e tu ai koe me taua tangata na roto i te matotoru me te angiangi o te wahine nei, me te whakaatu i te tika o te aroha me te aroha ki a raatau. He maha nga huarahi e taea ai e koe te tautoko i to hoa ma te whakaora whanonga mohio me etahi atu momo tautoko. Ko te aroha ki tetahi ma te manukanuka tetahi mea uaua ka pa ki a korua tokorua.