Toka Te Manawa
- 1. Kia mau ki tetahi mahinga
- 2. Wehenga vs. kotahitanga
- 3. Whakautu kaua ki te urupare
- 4. Mahi mo te kaupapa tohaina
- 5. Whakawhitiwhiti i o hiahia
- 6. Whakamahia te manawanui me te atawhai
- 7. Te arotahi ki nga mea tino nui
Kei te noho taatau i roto i tetahi ao kua huri whakamua, kei te raru tatou i tetahi raruraru e mau ana.
I roto i tetahi wa penei ka raru ana te noho o taatau e whakatau ai taatau kua whakaaro ake nei mo tetahi wa.
I roto i aku mahi whakamaimoa mo taku tokorua, kei te maarama ahau ko etahi taangata e uaua ana ki te mahi whanaungatanga i mua i te tiimata o te mate urutaanga COVID kei te anga whakamua inaianei ahakoa kua haangotengohia ki o raatau kaainga engari ko etahi kei te tino heke.
Kaore e tino kitea te a Tuhinga o mua te marenatanga ranei i muri i te raru nui o te tau penei i te pakanga, te riri o te pakanga, te mate uruta ranei penei i tenei e tu mai nei i a tatou.
Ko te noho i roto i te marena i te quarantine me to hoa te mea nui hei whakarereketanga.
Kua herea noa o maatau koiora ki o maatau kaainga, ana kua waiho ta maatau teepu aahi hei toha. Kaore he iti rawa o te wehenga i waenga i te mahi me te oranga o te kaainga, ana kua pouri nga ra ka huri te wiki kotahi ki tetahi atu kaore ano kia kitea he rereketanga.
Mena he aha, ko te awangawanga me te ahotea kei te piki haere i ia wiki, ana te ahua nei kaore he oranga ake i a maatau pakanga whanaungatanga.
Maataki ano hoki:
Anei etahi tohu awhina ka taea e nga marena te whakamahi kia mau tonu to raatau tikanga kia pai ai te noho whanaungatanga i enei wa taumaha.
1. Kia mau ki tetahi mahinga
He maamaa te ngaro o nga mahi i a koe e mahi ana i te kaainga, kaore hoki o tamariki e haere ki te kura.
Ka pupuhi ana nga ra ki roto i nga wiki me nga wiki ka pupuhi ki roto i nga marama, ko te mahi i tetahi mahinga me te hanganga ka taea te awhina i nga hoa faaipoipo me nga whanau kia kaha ake te mahi me te whai hua.
Tirohia nga mahinga i mua i a koe i mua i te mate uruta, ana ko te mea ke pea kaore pea e taea e koe te nuinga na te mea he rerekee te hapori.
Engari whakatauhia nga mea ka taea e koe penei i te kapu kawhe me to hoa i te ata i mua i te tiimata o te mahi, kaukau ka huri i o kaakahu kaakahu ki o kakahu mahi, whakatauhia he waahi tina, me te waa mutunga marama. ki to ra mahi.
He mea nui kia whakauru koe i etahi mahi hei pupuri i to hauora hinengaro i tenei wa kati.
Whakahaerehia nga mahinga pera mo a tamariki no te mea e hiahia ana ratou ki te hanganga- kai parakuihi, whakareri mo te ako ki te ipurangi, whakatā mo te tina / paramanawa, te mutunga o te waa i whakaritea mo te ako, te waa taakaro, te waa horoi, me nga kaakahu moenga.
Hei takirua, whakatauhia nga whainga whanaungatanga maau ake. Ka rite ki te whanau, ngana ki te whakangungu i tetahi mahi o te ahiahi- te kai tahi i te tina, te haereere, te matakitaki i te whakaaturanga T.V., me nga whakaritenga o te wiki pera i nga po takaro a te whanau, te pikiniki i te tuara, te po mahi toi / po mahi ranei.
Kia pai ai te mahi whanaungatanga i tenei wa o te mate uruta, ka taea e nga marena te mahi i nga po taatai i roto i te kaainga- kia whakakakahu, kia tunu kai tina, kia inu he kapu waina i runga i te parani, ki to tuaara ranei.
Ka taea hoki te korero ki etahi tohu awhina mai i te UN ki te pupuri i etahi tikanga i tenei raka.
2. Wehenga vs. kotahitanga
I te nuinga, ko etahi o taatau kua waeahia kia nui ake te waa mo etahi atu.
Heoi, whai muri i nga ra, wiki, me nga marama ka noho noa ki o maatau kaainga, ko te nuinga mena kaore katoa o taatau me whai taurite i waenga i te taha o te hunga e arohaina ana, me te whai waahi ki a tatou ano.
Mahi kia taurite ki to hoa ma te tuku waahi i roto i te whanaungatanga.
Akene, huri ki te haereere, ki te uru atu ranei ki tetahi waahi marie i roto i te whare, whakawhiwhia ki a korua ano mo nga mahi maatua me nga mahi o te whare.
Hei awhina i to whanaungatanga, ngana kia kaua e tango i te tono a to hoa mo tetahi wa anake, kaua e whakaroa ki te tono ki to hoa kia mahi i a ratau hea kia pai ai hoki te wa ki a koe ano.
3. Whakautu kaua ki te urupare
Kei te whakaaro koe me pehea te noho maama i tenei waa tuuturu?
He maamaa noa ki te raru i nga purongo i enei ra me te maha o nga korero e pa ana ki nga ahuatanga kino rawa ka uru mai ki o maatau hinengaro me o maatau oranga ma roto i nga papaaho pāpori, me nga imeera, me nga tuhinga a nga hoa me te whanau.
He mea nui ki te urupare ki nga raru ma te whakatikatika me te mahi i te rereketanga o te hapori engari ngana kia kaua e aro atu ma te hora haere o te mataku, te manukanuka, me te manukanuka puta noa i to kaainga me to hapori.
He mea nui tenei ma nga matua na te mea ka tangohia e nga tamariki o raatau tohu mai i o raatau maatua me nga pakeke i roto i o raatau koiora
Mena he awangawanga nga pakeke engari he marie me te whakaaro taurite mo tetahi ahuatanga whakahirahira, ka marino pea nga tamariki.
Heoi, ko nga maatua me nga pakeke e tino awangawanga ana, e pororaru ana, e takaia ana e te mataku, ka tiimata nga kare a roto o a raatau tamariki.
4. Mahi mo te kaupapa tohaina
Ko tetahi atu huarahi ki te mahi whanaungatanga ko te tiimata ki te mahi i tetahi kaupapa toha me to hoa, hei whanau ranei, penei i te whakato kari, te whakariterite i te karati, te whare ranei, te horoi puna ranei.
Whakauruhia o tamariki i te mea e taea ana kia pai ai te whakatutukitanga mai tena i te whakaoti i tetahi mahi, i te hanga ranei i tetahi mea hou.
Ma te whakapiki i to kaha ki te mahi auaha ki te whakariterite ranei, kaore pea koe e kaha ki te aro atu ki te hepohepo me te kore ohorere e karapoti nei i a tatou katoa.
Hei aha te hanga i te wa o te whakangaro he kai ma o tatou wairua.
5. Whakawhitiwhiti i o hiahia
Ngana ki te maarama tetahi ki tetahi me te noho nui ki te whanaungatanga ma te whakarite i te waa me te waahi mo nga mema katoa o te whanau kia hui mai ki te whakaatu i o raatau hiahia.
Ko te whakaaro ahau kia tu he hui a whanau mo ia wiki ka huri nga pakeke me nga tamariki ki te whakaaro mo te ahua o te wiki mo ratou, whakaputa i nga kare-a-roto, nga kare-a-roto, me nga awangawanga ranei ka korero ki nga mea e hiahiatia ana e ratau ano.
Ka taea e nga marena te whakahaere i tetahi huihuinga hononga kotahi i te wiki ki te whakaaroaro he aha nga mea e pai ana te mahi a te tokorua, me pehea te mohio o tetahi ki tetahi e arohaina ana, me nga mea e taea ana e raatau te neke whakamua.
6. Whakamahia te manawanui me te atawhai
Kia pai ai te whanaungatanga, haere te moana me te manawanui me te atawhai i tenei wa tino uaua.
Kei te rangirua katoa te tangata, ana ko nga taangata e wero ana i te kare a roto, penei i te awangawanga, i te pouri ranei, ka kaha ake ki te ite i te kaha o tenei raru.
Ngana ki te mohio ki to hoa, he riri pea te taangata, he tamariki pea te mahi, a ko nga taane ka uru ki te tiff.
I roto i te wa wera, hoki whakamuri ka tarai ki te mohio ko te nuinga o nga mea e mahi ana i tenei wa ka kiia ko nga mea e tupu ana i to taiao kaore i roto i te hononga.
7. Te arotahi ki nga mea tino nui
Akene ko te mea nui kia pai te mahi whanaungatanga i tenei wa ko te arotahi ki nga mea tino nui- te aroha, te whanau, me nga whakahoahoa.
Tirohia to whanau me o hoa kaore e taea e koe te kite a-kanohi, te whakarite i te waa-a-tuhi, te korerorero ataata ranei, waea atu ki o hoa noho koroheke kia kite mena e hiahia ana ratau i tetahi mea mai i te toa, kaua hoki e wareware ki te whakamohio atu ki o hunga e arohaina ana. aroha koe me mauruuru ratou.
Mo te nuinga o taatau, ko tenei raru e kawe mai ana i tetahi mea e warewarehia ana e maatau ko nga mahi, moni, taonga, whakangahau ka tae mai me te haere, engari ko te whai tangata ki te whakawhiti i tenei te mea tino nui.
Ko nga taangata kaore e whakaaro rua mo te whakaheke i te wa whanau, te waa ranei me o raatau hoa ki te tuku i a raatau mahi ki a raatau mahi, me te tumanako ka mohio te nui o te aroha me nga hononga na te mea i te wa e raru ana te COVID, kaore he aroha. ko tetahi hei whakamarie i o mataku ka kaha ke atu te wehi atu i ta tatou inaianei.