Toka Te Manawa
- Ko nga waahine he Pursuer kaare nga tane hei Kaiwhakamae
- He rite tonu te whakaraerae o nga hoa taarua
- Ko ia hoa ka hoki ki o raatau tuunga o te tangata tuuturu, whaiwhai ranei
- 1. Kia mohio ki to ahua korero
- 2. Hangaia he haumaru ake me te whakawhirinaki
- 3. Kia mohio ki nga tauira
- 4. Kia whai mahere
- 5. Whakawhitiwhiti korero rereke
- 6. Kia whai whakaaro ‘matou’
- 7. Whakahaerehia o ake kare a roto
- 8. Noho tonu ki te kaupapa
Me pehea te korero ki etahi atu i nga wa katoa ka tiimata me o tatou whanau whanau, to tatou whanau tuatahi, e whakarato ana i tetahi tauira hei turanga mo tatou.
I roto i te whanaungatanga, ko nga huarahi e korero ai nga taangata e rua, he maha nga korero mo tatou mo te whakamatau a nga tokorua ki te whakatau i to raru. Ko enei tauira whakawhiti korero ka waiho hei 'kanikani' i waenga i nga taangata e rua.
Hei ki ta John Gottman, Ph.D., ko te mawehe o nga tane ki te maunu me nga wahine whai ki te whai i roto i o taatau whakapaipai tinana me te whakaatu i te rereketanga o te ira tangata.
Ko nga waahine he Pursuer kaare nga tane hei Kaiwhakamae
Ko nga waahine te Pursuer, e hiahia ana ki te whakawhitiwhiti korero me te tarai tonu me te whakaputa, ahakoa te koretake o taua waa.
Ka mahi ratou i tenei kia ea ra ano o raatau hiahia.
Ko nga taane te mea ko te Kaitakutuuru, kei te pirangi ratou ki te rere i te tautohe, ka rere ki te ana tangata.
Ka oma ka kitea te whai. Kei te hiahia ratou ki te karo i nga pakanga. He maha e hiahia ana i te waahi me te wa, te wa meangiti o te wa ki te arotahi me te whakahaere.
Kaore i te penei te kite a te Pursuer ana kaore ratau i te penei. Kei te hiahia ratou ki te hono inaianei me te whakaatu inaianei. I te nuinga o te wa ka kaha whakaharahara. Ahakoa he aha te waahanga o to poro, ehara i te kanikani e hiahia ana koe ki te haere tonu.
Ko enei tauira o te taunekeneke e poipoihia ana na te mea kotahi, e rua ranei nga taangata e herea ana i roto i nga pukenga korero whaihua, me te kore hoki e marama, e mohio ana, e whai mana ana, e whakaputa i o ratau kare-a-roto mo te wehi me te whakaraerae.
He rite tonu te whakaraerae o nga hoa taarua
He maha nga wa ka wehi nga taangata kei kore e whai kiko te hononga ahakoa he rereke te whakahua, kaore te tuara o to hoa ki te waatea, kia kore ai e tau te ahuru i roto i a raua hononga, kei te raru to ahuru whakamaru.
Ma tenei ka tau te iwi ki te whakaraerae.
Ko ia hoa ka hoki ki o raatau tuunga o te tangata tuuturu, whaiwhai ranei
I te nuinga o te wa ka piri nga tokorua ki nga tauira korero kaore e tupono noa ki te whakatau na te mea he tautohetohe, he tautohetohe ranei, ka hoki ano raatau ki ta raatau mahi a te kaitautoko, kaiwhai ranei.
Ma tenei ka piki ake o ratau awangawanga.Hei tauira, ko tetahi o nga hoa e rapu ana i te ahuru hei huarahi whakaiti i o ratau manukanuka, ka tae atu ki tetahi atu i a ratau e hiahia ana kia whakapiki atu.
He tino taumaha ta raatau hoa mahi, he whakautu ano hoki i tua atu o nga mea e hiahiatia ana e etahi atu, i hangaia he waahi ka wehe atu ki te whakaora i o raatau awangawanga.
Heoi, ko te nuinga o nga marena kua uru wawe ki tenei tauira kaore i tae atu ki te rima o nga tau, ko etahi e mau ana ki roto mo ake tonu atu!
8 Nga huarahi hei whakatau i tenei tauira kia pai ake ai to hononga:
1. Kia mohio ki to ahua korero
Whakawhitiwhiti korero mo to whanau tuatahi me te korero a o matua me o mema o te whanau tetahi ki tetahi. Kia mohio me te maarama ki to momo korero. Rapua nga rereketanga me nga ritenga. Tukuna tena korerorero.
2. Hangaia he haumaru ake me te whakawhirinaki
Hangaia he turanga. Me tiimata ma te tiimatanga ngawari, he waa pai tenei ki te korero?
Hangaia he korerorero mo te hiahia o korua ki te hanga i te ahuru me te whakawhirinaki ki te hononga.
Ko te tikanga ko te whakahonore i te ahua o ia tangata ahakoa kaore koe e whakaae. Ma tenei ka taea e ia tangata te 'haumaru' ka taea e raatau te tohatoha i nga ahuatanga e pa ana ki a raatau.
3. Kia mohio ki nga tauira
He kupu kee ke? Kei etahi waa ka tino kaha koe ki te hiahia ki te korero tonu ranei.
Tirohia te mahinga korero i roto i te whanaungatanga, kaua ko te kiko o te kaupapa ranei. Ko te whaainga ehara ko te rapu me pehea te whakahaere i nga kaupapa korero katoa, engari me hanga he tikanga rereke kia whai waahi ai koutou ki te whakarereke i a koutou korero ki a koutou ano.
4. Kia whai mahere
Kia mohio me te tirotiro ka puta ana nga wa o te momotu.
Me tiimata ki te whakaheke i te "huringa hurori" kia taea ai e koe te tirotiro. Hei tauira, whakamahere kia whai waahi whakamutu. Ka waia ana te wairua o te tangata e te wairua, ka tino kaha rawa te haere o to roro.
Ma te waatea, mea atu mo te 30 meneti pea ka iti ake te awangawanga o nga hoa faaipoipo ka tiimata ana ki te korero ano mo te take kei te haere ake. Heoi, whakaarohia he mahere i mua i to tautohetohe, i nga wa raru ranei i te wa e kaha ana nga upoko makariri, kei te waahi pai hoki.
5. Whakawhitiwhiti korero rereke
Hei tauira, kaore au i te tino ngakaunui ki te tuku waea korero, tautautefito ki tetahi mea nui me te hohonu - heoi, mena ka whiu te tangata i a ratau ano ki te korero noa ki a ratau ano, ka tino awangawanga ratau, ina koa i te timatanga.
He pai ake te mahi a etahi taangata i te imeera e waatea ana ki te tohatoha i o raatau kare a roto. Ka taea e koe te whakamahi i tenei ki te papa o nga korero hohonu. Ko etahi o nga tokorua e tiimata ana te rehitatanga i a raatau e ako ana me pehea te whakawhitiwhiti korero ma te whai hua me te hauora.
6. Kia whai whakaaro ‘matou’
Kaore he mea e piri ake te taatai me te hononga kaha ka rongo nga taangata e rua kei runga ratau i te waa.
Kei te maarama ano pea he maha a raatau 'tiimata me te tiimata' a he pai engari mena ki te whakaaro raua kei roto katoa raatau i te hiahia ki te rapu huarahi ki waho o a raatau 'kanikani hauora' i hangaia e raatau, he nui te korero!
7. Whakahaerehia o ake kare a roto
I nga wa o te ahotea, kei te waipuke tatou i nga kare a roto. Me whiwhi ia tangata i te peenewhanui aronganui. Ehara i te mahi na to hoa te whakahaere i o kare a roto.
8. Noho tonu ki te kaupapa
Kaore he korero e kaha ana ta tatou pakanga ma te kawe i nga take katoa e mahara ana koe kaore ano kia oti. Mena kei waenga koe i te korero, noho tonu ki te kaupapa. Ma te kowhiri i tetahi mea hei korerorero me te waiho i etahi atu take ki tetahi atu waa, ka awhina ia tangata ki te mahi tonu. Ma te aha, ka taea ano e tenei te waahanga o to mahere!
I te mutunga, ka noho korua ko to hoa rangatira, ko to hoa ranei ki tetahi waahi pai ake, hei korerotanga ki a koe, kia mohio ai koe ki o kaupapa, me te whakatau kia piri tonu to hononga!
Ka haere te waa, ka tupu te hononga pakari, tetahi e whakapono ana korua ka taea, ka mutu te whakamatautau i te waa me te pai ake mo o korero ki a korua ano.