Toka Te Manawa
- 1. Ki to whakaaro he pai rawa atu te pono
- 2. Ka ata tirotirohia e koe nga mea katoa
- 3. Kei te tumanako koe kia whawhai
- 4. Ka whakapaha to manawa
- 5. Kei te ruarua koe ki ta raatau korero
- 6. Ka wheako koe i nga kare-a-roto e kore e mohiotia
- 7. Ka whiwhi koe i te waahi e hiahiatia ana e koe
- 8. Ka tiimata te wareware o to hoa o mua
- 9. Ka ako koe he aha te aroha o te tangata ko wai koe
- 10. Ka ako koe ki te whakawhirinaki ki a koe ano me to hoa hou
Ko te whanaungatanga paitini te mea kino ki to whakaaro ki a koe ano. Ko te mawehe atu i te whanaungatanga paitini ka maia. Katoa taua whakaari, te hamama, te tawai me te kore whakaae. Akene he ahua ke koe ki te hikoi i runga i nga huu i nga wa katoa na te mea he wa poto nei koe.
Ko nga hononga taakaha ka ahua rereke te taunga i etahi wa. I etahi wa ka ahua whakaoho mai nga mahi nanakia katoa. Roto i te hohonu ka mohio koe ehara i te hauora, engari kia ngawari ki a koe ano ki te kite koe i te tauira o te waranga ki te hononga. Ko nga piki o te whanaungatanga paitini ka rite te ahua o te ataahua i te heke o te heke.
Ko te uru ki te hononga paitini ka pa ki o whanaungatanga a meake nei, engari ka taea te whakaora me te hononga pai ki tetahi atu hoa. Anei nga mea 10 ka pa atu ka tutaki koe ki tetahi taangata pai i muri i to hononga taikaha.
1. Ki to whakaaro he pai rawa atu te pono
He uaua ki te whakawhirinaki i te tuatahi i muri i to whanaungatanga hauora. Akene kei te whakaaro koe he pai rawa ki te pono, me te whakaaro mena ka heke te hu.
He tikanga noa tenei. Ko te whakahoahoa i roto i te whakahoahoa he uaua ki te whakawhirinaki ki a koe ano - ki tetahi atu ranei. Ka paatai koe i a koe ano, me to hoa hou, he maha. Whakamahia to wa ka atawhai ki a koe ano.
2. Ka ata tirotirohia e koe nga mea katoa
Hei tiimata, ka kii koe he kaupapa ke tonu nga mea katoa. Mena kaore e waea mo nga ra e rua, ka whakaaro koe kaore ratou e hiahia ki te kite i a koe. Mena he ahua humarie ratou, ka kii koe ka riri ratou ki a koe.
Mena he pai ki a koe, whakamohio atu ki to hoa hou he aha i uaua ai koe ki te whakawhirinaki ki a raatau, kia taea ai e koe te mahi ngatahi i runga i to hiahia.
3. Kei te tumanako koe kia whawhai
Mena i roto koe i te hononga paitini, kua taunga koe ki te whawhai i nga wa katoa. Kei te hiahia matou ki te peti kua kite koe i a koe e whawhai ana mo nga mea iti, mea iti rawa, i te wa i huri ke nga whawhai nunui me te mamae.
Ka whawhai nga tokorua katoa i etahi wa, engari i roto i te whanaungatanga hauora, ko nga wa kaore koe e whawhai atu i te maha atu o nga tautohetohe ma te taha nui.
He wa roa, engari ka ako koe kaore tonu he riri i runga i te pae, ka taea e koe te whakaae ki te kore e huri ka taka.
4. Ka whakapaha to manawa
I etahi wa ko te huarahi anake ki te hora haere i nga whawhai i roto i te hononga paitini ko te whakapaha. He tika rawa atu tenei mena he kino te kare a to hoa i huri kino ki a koe i te maturuturunga iho o te potae.
Kei te miharo pea to hoa hou he aha koe i tino whakapaha ai? Kia mohio raatau kei te mahi koe i etahi mea o mua. Ka tae ki te waa ka mohio koe kaore koe e mate i te whakapaha mo nga mea katoa.
5. Kei te ruarua koe ki ta raatau korero
Ka puta ke nga kupu whakaari, kei konaa ranei koe i nga wa katoa? He tuponotanga kua rangona e koe i mua - ana kaore i te puritia! Mena kua noho koe i roto i te hononga paitini, he uaua ki te whakawhirinaki ki ta to hoa e kii.
Kaore he whakatika tere, engari ka haere te wa ka kite koe ko te tikanga o a raatau korero ka pai ke koe. Ka taea hoki e koe te tuhi pukapuka mo o kare a roto me nga wa katoa i puritia ai e raatau ta raatau kupu, hei awhina i a koe ki te anga whakamua.
6. Ka wheako koe i nga kare-a-roto e kore e mohiotia
Ko nga hononga taakaha e kapi ana i te mataku, i te manukanuka, i te mataku. Mena kei roto koe i te hononga hauora ka kite koe i nga mea hou - te rangimarie, te whakamarie, te whakaae, me te ahuru.
Tukua kia koa ki a koe ana kia tae ki te waa ka noho nga kare-a-roto pai hei tikanga.
7. Ka whiwhi koe i te waahi e hiahiatia ana e koe
Ko te noho i roto i te whanaungatanga hauora e whakarato ana ki a koe te waahi e hiahia ana koe ki te mohio ki te hononga atawhai, poipoi.
Kaua e rere to hononga hou - mauruuru ki te rereketanga o te huru, kia pai koe ki te hono hauora ki tetahi atu.
8. Ka tiimata te wareware o to hoa o mua
I te tuatahi, ka penei pea kaore koe e wareware ki ta to hoa o mua i tuku ai ki a koe. He pono, ko etahi o nga maramara ka noho tonu ki a koe, ka maumahara tonu koe ki te hononga mai i tenei wa ki tenei wa.
Heoi, i te wa e haere ana te waa ka iti ake to whakaaro ki to hoa o mua ka iti ake to noho ana i tenei wa.
9. Ka ako koe he aha te aroha o te tangata ko wai koe
Mena kei roto koe i te whanaungatanga paitini, kaore koe e pai. Te ahua nei kei te he koe, ana mena ka taea e koe te whakatika, ka pai ake nga mea katoa.
He mea rereke, he manaaki hoki ki te mohio ehara koe i te raru. Ka taea e koe te noho humarie me te pai ki te arohaina mo te mea ko wai koe.
10. Ka ako koe ki te whakawhirinaki ki a koe ano me to hoa hou
He roa te waa, engari ka ako koe ki te whakawhirinaki ki a koe ano me o kare a roto mo to hoa hou. Ka ako hoki koe ki te whakawhirinaki ki a raatau. Ka mohio koe ka oati raatau, ko ta raatau te kii, ana ki te kore koe e whakaae ka taea e koe te mahi humarie ahakoa te whakaute tetahi ki tetahi.
Whakairi atu ki reira - me tatari ano tenei waahanga whakamutunga.
Ko nga hononga taakaha e kino ana, engari he tumanako ano. Ko te hononga paitini i mua ka kore e aukati i a koe he hononga mahana, tautoko tautoko a meake nei.