Toka Te Manawa
- 1. Te noho tahi i te waa kounga
- 2. Korerorero korero ki to hoa
- 3. Kia ngahau tahi
- 4. Kia kaha ki te mau tonu ki te pono me te pono
- 5. Whakaritehia ngatahi o whaainga a meake nei
- 6. Whakaritehia to hoa rangatira
Ko te whakahoahoa i roto i te marenatanga e poipoihia ana e poipoihia ana i roto i nga tau o te ora o te marenatanga. Mena ka noho wehe koe i te kare a roto me te taha tinana, ka taea tonu e koe te whakapakari i te kaha ki te poipoi i to whanaungatanga ki nga taumata e hiahiatia ana.
Ko nga kawenga a te marenatanga he mea nui ki te whakawhanui ake i te waahi i waenga i nga marena, engari ko te mana o te whakahoahoa i roto i te marena hei awhina i a raatau.
Kei tenei tuhinga e korerohia ana etahi o nga whakaaro whaihua hei pupuri i te hoahoatanga i roto i te marena.
1. Te noho tahi i te waa kounga
Ko te take ka peia e koe te wa mai i taau mahinga pukumahi ki te noho taima me to hoa he mea nui ki a koe, a he mea nui mo to koa. Whakamahia he wa i ia ra ka taea e koe te hono ano. Mena kei te mutunga o te ra pukumahi, tirohia te ahua o to hoa i te ra. Tukua to hoa kia korero i nga wero me nga whakatutukitanga o te ra whakahere koe he taringa whakarongo.
Tukuna to urunga ina karanga ana kia mahi. Mena ka kite koe i tetahi whakatau ka whakaarohia e koe kaore e tika, whakamohio atu ki to hoa rangatira engari me ata mahi.
I a koe e tiimata ana i to ra, i mua tonu o te ara ake, tohatoha i o mahere mo te ra ka mutu me te karakia, me te mahi tahi ranei, naana i rereke.
2. Korerorero korero ki to hoa
Ko te noho humarie i roto i te marenatanga ka mau te riri mai i to whakaaro ke i to hoa. Engari ma te korerorero te whakatau i tenei raru. Whakawhitiwhiti korero mo nga mea katoa - o hoa, whanaunga, hoa mahi, whaainga, tamariki, me etahi atu mea.
Ma te korerorero e taea ai e koe te korero i te reo kotahi hei painga mo to maarena marenatanga. Ano hoki, he pai ki a koe me te hono atu- he waahanga pai i roto i nga whakataunga papanga.
3. Kia ngahau tahi
Whakahawea tetahi ki tetahi i a koe e maumahara ana ki etahi o nga whakamaharatanga reka hei whakarei ake i te hononga. Whakauru atu ki nga mahi e paingia ana e korua. Whakataetae me te tawai tetahi ki tetahi. Kia ngahau ki te kore e kino, e hara ranei. Koinei te huarahi pai ki te whakapakari i te whakahoahoa i roto i to marena.
Mahia nga mahi katoa e mahia ngatahi ana koe hei whakamaharatanga. Mena he hikoi tena, whakangahau ma te haere taha, ma te pupuri ringa, me te hamuhumuhimu i nga kupu reka ki nga taringa o to hoa. Mena he keemu poari te mahi, tuhia etahi o nga nekehanga kuware ana ka whakahianga mai- ka rere ke te rereketanga.
Ngana ki te whakauru ki nga mahi hou hei tokorua; waiho hei wheako akoako kia noho piri tonu korua. Mena ka raru koe, whakamahia tena hei waahanga hei whakamatautau ano i a koe kia pai ra ano to mahi. Ko nga korero e mahi ngatahi ana te tokorua me te whakarei ake i to ratau whakahoahoa.
4. Kia kaha ki te mau tonu ki te pono me te pono
He aha te aroha i waenga i nga marena ka maroke i muri o nga tau e rua? Ma te noho humarie ka tupu te kore whakapono ki roto i te marena. Ka rite ki te whakahoahoa, ngana ki te whakatairanga i te tuwhera me te murua o to hononga. Ma tenei, ka awhina i te whakawhirinaki ki waenga i a korua ko to hoa. Ma te whakawhirinaki koe e tau ki te tohatoha i o wero me nga whakatutukitanga ki to hoa rangatira.
Ko te whakawhirinaki te putake mo a tatou mahi katoa. I roto i te riipene ataata i raro ake nei, ko te ahorangi o te Kura Pakihi Pakihi o Harvard a Frances Frei e whakamarama ana me pehea te hanga, pupuri me te hanga ano.
5. Whakaritehia ngatahi o whaainga a meake nei
Whakakapihia nga whakaaturanga "I" me te "we," he tohu maarama mo te whakakotahi.
"Ko taku hiahia me hanga to maatau whare ki tenei taone nui."
Ko te maia o te uru ki nga mahere a to hoa ka arahi ki te pono me te whakaniko i te hononga kare a roto i waenga i nga tokorua.
6. Whakaritehia to hoa rangatira
Ka rata koe ina kua waia e to hoa rangatira te korero ki a koe i mua i to whakatau kaupapa nui. Ko te tikanga ko to whakaaro he mea nui i roto i o raatau oranga. Hei taapiri, maana koe e kawe te kawenga mena kaare he mahere.
Ko te mauruuru o te marenatanga ko te mahi a nga hoa tokorua e aroha koretake ana tetahi ki tetahi, e hiahia ana ki te whakaeke mo a ratau marenatanga. Ma te noho ki reira mo tetahi ki tetahi, te hono tonu, te koa ki te whanaungatanga, te pono, te hanga tetahi i tetahi hei waahanga mo te heke mai, me te whakanui i a raatau, ka taea te whakahoahoa me te hoa rangatira. Ka taea te huarahi mo te wa-roa o te marena.