Nga Tikanga Whanonga Taha Kaha

Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 22 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 4 Hūrae 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Ataata: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Toka Te Manawa

Me maatau tetahi o nga mea nui i mua i te tiimata i tenei tuhinga; kaore maatau e kii ana ko te whanonga-pukuriri he tangata kino koe, kaore rawa. Engari ko te tikanga mena he haangai-riri koe, ka taea e koe te whakauaua i etahi atu.

Akene ka tarai koe i o moemoea me o whaainga na o whanonga. Ana, ka koa te koiora o te ao ki a koe mena ka taea e koe te whakahaere i o kaupapa, te whakatika i to whakautu, me te ako me pehea te whakaputa tika i a koe ano.

Kaua e kopere i te kaikawe; kei i a tatou katoa o tatou ripeka hei pikau. Engari mena kei te awangawanga koe mena e whakaatu ana koe i te whanonga-pukuriri, tirohia i raro ake nei etahi tohu haangai-kore ka mutu, ko nga mea katoa hei whakatika i a raatau.

Hei whakatika i nga tauira, he mea nui kia kite koe kei te mahi koe i te whanonga-pukuriri ka whakatikatika kia pai ai to koiora.


Me pehea te tohu i te whanonga-pukuriri

Ka kite koe i nga tohu o te whanonga-pukuriri, paatai ​​ki a koe ano he aha koe i aro atu ai, i peera ai ranei? Na te mea i pukuriri pea koe i peehi ranei koe (whakauruhia tetahi atu kare ngakau) ki tetahi korero i whakatakotoria ranei, mena ka peera, he aha ai?

He aha koe i riri ai, ana he aha? I peera ranei to whanonga i runga i te autopilot?

Ko te maarama ki enei mea ka awhina koe ki te maarama me mahi e koe etahi kare aukati i peekehia kia whakarereke ranei i etahi o nga whakapono whaiti.

Ka taea hoki te whakaatu noa kei i a koe tetahi ritenga whanonga e hiahia ana kia whakatika. Ka taea tenei ma te whakatika i nga whanonga ka kite koe - ka tere tere te hopu o to hinengaro ka whakamahi i o mahi hou mena ka aro koe ki taua mea.

Anei etahi (engari kaore i te katoa) tohu mo te whanonga-pukuriri:

He tohu

Kei te hiahia koe i nga mea, engari kaore koe e tono totika atu; hei utu mo, ma te kii i nga mea mohio mo nga mea e hiahia ana koe.


Hei tauira, he pukoro hou ta tetahi kei te mahi, ana ki taau he pukoro ataahua tera, me te hiahia ka whiwhi au, engari kaore e nui te moni e whiwhi ana i ahau.

Ko tenei momo whanonga-pukuriri ka whakahe i te kaiwhiwhi ki te he, ki te kino ranei mo te pai o ana mea pai (he aha ranei te mea e whakaaroaro ana koe).

Nga mihi takirua

Ko te hae, te awangawanga, te kore matauranga ranei i etahi wa ka noho i muri o nga mihi takirua, whakamuri-a-ringa ranei. Ko tenei ahua o te tukino-kore-kino ka ahua kuware koe na te mea he kuware te korero.

Akene he ataahua ta to hoa ki a raatau, a ki ana koe, he ngahau tonu koe i a koe e korero ana i nga mea kuware penei. Ranei ara, 'he aha koe i pena ai i nga wa katoa?'.

Ranei, he motuka hou ta to hoa, a ka kii pea koe he 'pai mo te tahua tahua' ka tiimata ana te korero mo te kaha o te motuka ka whai ake i runga i te taumata o te mana. Ko enei te tikanga whanonga-pukuriri i roto i nga tane.


Te wareware ki nga taangata kaore he korero noa

Ko etahi o nga kaitukino-whakaharahara e whakamahi ana i te noho puku hei taonga ma ratau. Kaore pea i hau te manawa ki a ratau, ka noho humarie ratau. Engari ko to raatau kaha me o raatau korero e kaha korero ana.

Waihoki, kaore pea koe e whakahoki waea atu, kia roa ranei te tangata e tatari ana i mua i to korero ki a raatau. Ka kitea tenei i muri o te tautohe.

Ae ra, me noho mokowhiti katoa tatou ki te whakamatao, engari kia kaua e korero ki tetahi mo nga haora kaore e kii ana he wa-he pukuriri te wa. Ana, ko enei ahuatanga o te hunga-kore-uaua he uaua ki te whakaatu i te timatanga.

Te whakanoho i nga mea

Mena ka kite koe i te whakarere i a koe ki te mahi i tetahi mea na te mea kaore koe e whakaae, kaua e hiahia ki te awhina i te tangata e uru ana ki nga mahi katoa e mahi ana koe, kei te pouri ranei koe mo tetahi mea.

Kati me patai ki a koe ano koinei te ahua o te whanonga-pukuriri na te mea akene he pai pea!

Te tatau tonu

Mena kua ngaro tetahi i to ra whanau, ka ngaro koe i to raatau, ka mahi ranei koe i tetahi mea nui.

Mena i kii tetahi i tetahi mea i pukuriri koe i nga marama kua hipa, kaua e waiho e ratou kia wareware, kia tekau nga utu e utua e koe ki a ratou.

Akene ka rapu koe ki te whiu i nga taangata mo nga mea e whakaaro ana koe kua mahia e ratou, engari kaua e mutu. Mena ka tiimata e koe te whakapiri atu ki tetahi, me tatari koe ki a ratou kia whakapā atu i te wa kei te heke mai, ka raru ranei.

Ko enei katoa te whanonga haangai-pukuriri i roto i te whanaungatanga.

Mahue nga tangata ki waho, korero ana ranei ki muri

Koinei tetahi pea i uru te nuinga o nga tangata ki etahi wa ma te whakaaro pohehe ranei na te mea kaore i te pohehe ki te uru ki nga whanonga-pukuriri.

Koinei tonu nga momo waahine-pukuriri!

Engari ki te korero kino koe i muri o te tuara o tetahi, ka waiho ranei e koe kia rere atu (ma te mohio, ma te kore ranei), ahakoa kei te korero koe kei te whakaaro ranei koe i nga mea pai ki muri o te tangata engari ka haere i runga i nga waro wera i mua i te korero ki o kanohi. Koinei katoa nga tauira o te whanonga haangai-pukuriri.

Pekepeke ana te whakamoemiti

Kaore i te whakamoemiti ki tetahi e tika ana, kaore i te koa mo te angitu o tetahi, me te whakamohio atu ki a raatau ko nga tauira katoa o te whanonga-pukuriri i roto i te whanaungatanga.

Mena he whakataetae koe, he pai ki te pouri kua ngaro koe, engari he whanonga pukuriri mena ka tuku koe i te tangata i ngaro ki a koe kia rongo i o mamae mamae.

Maataki tenei riipene ataata:

Whakahauhau

Ok, na ko tenei ahua o te whanonga-pukuriri he nui rawa atu. Heoi, ki te whakatauhia e koe tetahi hei raru, pouri, ki te kore koe e kii ki nga taangata kei hea te huihuinga me te kore e tohutohu i a raatau ki te whakarereke i nga waa kati, kei te kaha koe ki te whakawaahara, a he kaha te pukuriri.

Inaianei kua mohio koe ki nga tohu wheriko ka ngana ki te tarai mena kei te mau koe i roto i te whanaungatanga-pukuriri.

Mena he hoa riri-riri koe, kaua e whakahoa ki te tohu ki a raatau. Kaore pea nga taangata whakaeke e tango i nga keemu whakapae i roto i nga mahi tika.

Mena e hiahia ana koe kia haere tonu to hononga me te pai o te wa, me whakatuwhera e koe nga raina o te korero ora. Ka taea e koe te whakamatautau ki te korero ki to hoa rangatira he aha koe ka pa atu ai, me te aha e kino ai o raatau whanonga i te wa roa.

Kaua e tatari ki nga panoni whakaari. Engari, ka taea tonu te mahi i runga i te whanonga pore-pukuriri. Ka taea hoki e koe te tango i nga awhina ngaio mai i nga kaitohutohu, i nga kaiwhakawai ranei ki te mahi i nga momo whanonga kino.