Toka Te Manawa
- 1. Whakawhitiwhiti korero mo te taha moni
- 2. Matapakihia to heke mai
- 3. Mahi i o pukenga korero
- 4. Whakawhiti korero mo nga tumanakohanga moepuku
- 5. Whakairi i mua i te marenatanga
- 6. Te ra i muri o te marenatanga
- 7. Kia mohio ki o hoa hoa
- 8. Tukua atu tetahi ki tetahi i roto i te tainga o taau ake
- Nga whakaaro whakamutunga
I te nuinga o nga wa, ahakoa ki to whakaaro kua kitea e koe to whakataetae tino pai me nga tohu ‘marenatanga’ katoa kei kona, ko te nuinga o nga marenatanga he pikinga whakapono. Kaore rawa he korero e puta ana he aha te hononga ka puta i te 5, 10, 15 tau ki raro. Ko te mea ka taea e koe kia mohio kei te pakari to hononga me te tika o te whakamatautau i te waa? Mahere.
Ko te whakamahere marena te mea tino koa ana, me te po e kore e wareware i a koe, engari ko te whakamahere marena ka pumau tonu ki a koe i nga ra katoa. Ko te tikanga ko te whai i nga huarahi pai ki te whakakotahi i te tokorua i roto i nga wa pai me nga wa kino. No te mea ka puta nga mea e rua. Ka korerohia e tenei tuhinga te whakariterite pai mo te marenatanga hei arahi ki nga hoa faaipoipo hauora, hari, hari hoki.
1. Whakawhitiwhiti korero mo te taha moni
Ka ara ake nei, ana me kawe pea e koe i mua i te mea kua herea tetahi ki tetahi. Me whai tepu porotaka tonu, hei korero, mo nga ahuatanga o o tahua i mua i to marena. Ma tenei ka kore o korua whakama i te ao e heke mai. Pataihia nga paatai penei:
- Ka tohaina e koe nga putea peeke?
- Ka mahi korua?
- Ma wai e utu he aha te whaipainga / pire?
- He nama kei a koe? Mena ana, ma wai e utu te nama?
- He aha to mahere mo te penapena me te reti?
He mea nui te hanga tahua i te wa ka mohio koe ka marena koe. Ma tenei ka mohio koe ki te nui o te nama, te nui e hiahiatia ana e koe, me te kawenga mo te aha.
2. Matapakihia to heke mai
Kei te whakamahere koe kia whai tamariki? Ka miharo koe ki te maha o nga tokorua kaore e korerorero ana i tenei i mua. Ko te ako i nga mea e tumanakohia ana e to hoa rangatira a meake nei, ka awhina i a koe ki te whakarite i o whainga. Kei te hiahia korua ki te timata whanau? Akene kei te hiahia korua ki te tatari mo etahi tau ka aro ki nga mahi ka haere ranei i mua i te whai i nga matua? Akene kaore koe e hiahia tamariki!
He korero nui tenei hei korerotanga maau i te wa e noho ngatahi ana koe, o moni, me nga momo maatua e hiahia ana koe. Matapakihia i mua ko te pehea o te ringa kei a koe, he aha nga momo whiu e manakohia ana e koe, me te hiahia koe ki te whakatipu tamariki i runga i nga tikanga o te haahi, te hiko, me te kura.
3. Mahi i o pukenga korero
Mena ka tautohe koe, ka uru atu tetahi o koutou ki te maimoatanga puku? He urupare tamariki tenei me te paku noa ki te kore tautohetohe ka raru pea to hoa rangatira. Ka raru koe ki te hamama, ki te karanga ingoa ranei i te mea kaore koe i pai? Whakapaia mo te marenatanga pai ma te whakatika i o rereketanga korero i mua i te here o te knot. Akohia me pehea te puaki me te pono o tetahi ki tetahi.
Me ako ki te whakawhiti korero pai ake ma te whakapau taima ki te whakarongo me te pono ki o hoa rangatira mo o kare a roto i te huarahi whawhai-kore. Kia maumahara tonu ko to hoa marena te hoa o to oranga, kaua ko to hoa riri. Ki te waiho i tenei ki mua o to hinengaro ka whakaute koe ki tetahi atu haurua.
4. Whakawhiti korero mo nga tumanakohanga moepuku
Ko te whakaipoipo te mea nui o te marena kaore nei i te pai, engari me te hono tahi o nga tokorua i roto i te kotahitanga motuhake. Ka taea e te taangata te whakaiti i te ahotea, te whakaheke i nga aukati, te whakanui i te aroha, kia pai ake to moe, kia whakatata mai ano koe e te tokorua. Kaore e kii atu, he mea nui te taatai.
No reira, he mea nui kia korerohia e o korua korero pono mo o wawata pono mo te taatai puta noa i to marena. Ehara i te katoa nga hiahia kotahi mo te whanaungatanga, engari ko te mea nui kia whakaute i o hiahia me o hiahia. Ko te taangata he mea nui ki te aroha me te hononga mo tetahi take. Kaua tetahi e whakakore i tetahi atu, peera i te kore e kaha tetahi ki te akiaki i tana hoa ki te whai hononga ahakoa kaore i te kare a roto, i te taha tinana ranei.
5. Whakairi i mua i te marenatanga
He ahua rereke tenei, i te tuatahi, engari ko tenei ture he huarahi pai hei whakarite mo te marenatanga. I a koe e whakaipoipo ana, whakapau waahi ki te mahi i nga mea noa penei i te matakitaki i te pouaka whakaata me te tunu kai. Whakapaia to hoa rangatira ki to kaainga i a ratau e waatea ana i te kaainga. Ma tenei e pai ake ai to whakaaro mo te ma, te ngawari, me te hihiri i roto i o raatau ra mahi.
Tūtohutia - Akoranga Maatauranga Mua I Te Ipurangi
6. Te ra i muri o te marenatanga
Ka marena ana koe he mea nui kia haere tonu te taatai. Te tikanga o tenei ko te whakatakoto i tetahi po i ia wiki ia wa ka tohaina e koe te wa ki tetahi ki tetahi e mahi ana i nga mahi o mua i a koe kaore ano i marenatia. Haere ki te tina, tiro i te whakaari, i te kiriata ranei, haere ki tetahi hakari, haere ki tetahi whare inu waina, whakamahere ranei mo te haerenga o te ra. Ma tenei ka mau tonu te aroha o o korua.Ma tenei hoki ka roa te wa e hiahia ana koe mai i o waea me nga taumahatanga o te mahi kia tino whakapau rawa tetahi ki tetahi.
7. Kia mohio ki o hoa hoa
Mena kaore koe i mohio ki a raatau i mua, ka tino hiahia koe ki te mohio ki a raatau inaianei. He mea nui kia mau ki o hoa whakahoahoa. Ka taea e koe tenei ma te tono i to hoa rangatira, i to hoa taumau ranei, kia uru atu ki o hoa. Koinei hoki nga taangata piri tata atu ki a koe i mua i to marenatanga.
8. Tukua atu tetahi ki tetahi i roto i te tainga o taau ake
Akene he ahua kore noa iho tenei, engari ko te marena te mea pono ki to hoa. Ahakoa kua puta ke tetahi o koutou i te patai a kua whakaae tetahi, he mea nui tonu ki te oati takitahi, ki tetahi ki tetahi me te aha e hiahia ana koe mai i to marenatanga me nga mea katoa e hiahia ana koe ki te tuku. Kaua e kii i tetahi mea kaore koe i te kii.
Nga whakaaro whakamutunga
Ko te marenatanga me oati pono kia tu tetahi ki tetahi mo te pai, te kino ranei, mo nga ra katoa e ora ana koe. Ehara i te oati ki te whakamatau me te whakarere kia pai ki to putea kei muri kaore e pai. Ko te marena he mahi uaua, engari he tino painga ake i te wero. Ko te whakaritenga pai mo te marena ko te ngakau katoa me te whakaaro tuwhera.