Toka Te Manawa
- 1. Kaore e whakarite waa mo te taatai
- 2. Te tohatoha i to moenga
- 3. Kaore he kaha e uru ki te ora o te taatai
- 4. Kaore e pai ki te korero
- 5. He tino wehi ki te tiimata
- 6. Kaore e maia ana te tinana
- 7. Te pupuri puremu
- 8. He take i mua
- 9. Te marena koretake
Ko te pawerawera o te puremu, o te taurite ranei ki to hoa rangatira tetahi take nui e korerohia ana e nga kaitohutohu o te marena i nga wa e tohutohu ana nga tokorua. He maha nga take i puta mai ai te whanaungatanga a-tinana mo nga take maha penei i te ahotea, te pakeke, me nga rereketanga o nga ahuatanga, penei i te whanau he peepi hou. I tua atu i nga painga o te tinana, ko te noho pai ki te taangata me to hoa ka whakapakari i to hononga aronganui.
Heoi, ehara i te mea miharo, te nuinga o nga marena e whai hononga piri ana ki te taha tinana, ka pai ake te pai o te whanaungatanga, ka piri ke atu tetahi ki tetahi. He mea pouri tenei ka ngawari te whakarereke i te wa e kaha ana nga hoa e rua ki te whai waahi mo te taatai me te whakarongo ki nga matea o tetahi.
Anei e 9 nga take taatai tinana ka pa ki to marena:
1. Kaore e whakarite waa mo te taatai
Ko nga mahinga tino pukumahi me te tino ngenge ka raru pea mai i te whakatutuki i o hiahia taatai hei tokorua. Ko te kore whai waahi mo te taatai tetahi o nga amuamu nui i te wa o nga tohutohu moepuku. Ko te mea i raro: ki te aroha koe ki tetahi mea, ka whai taima koe mo taua mea. E whakangahau ana koe, e takaro ana ranei i nga hakinakina i nga wa maha i te wiki, engari kaua e waatea mo te taatai?
2. Te tohatoha i to moenga
Ka tohaina e koe to moenga ki o tamariki, me o kararehe ranei? Ehara i te mea noa kia mokowhiti nga tamariki i runga i te moenga me o ratau matua mo te TV po nui i muri o te moemoea ranei.
Kei te whakaaro pea koe ko to kawenga maatua te tuku i to tamaiti kia haere mai ki to moenga mena ka mataku ana ka hiahia ranei koe ki te noho wa ki a koe, engari me ngana kia kaua e whakarereke. Ko te tohatoha i to moenga ki tetahi atu i tua atu o to hoa rangatira, ka kore e piri te noho piri. I te wa e noho mokopuna ana nga mokai me nga mokai ranei ka iti ake to whai waahi ki te awhi, whakaahihi tetahi ki tetahi, ki te mahi poipoipo ranei.
3. Kaore he kaha e uru ki te ora o te taatai
Ko te kimi i taua mahinga tino pai, i te moenga he mea makutu te wa i timata ai koe ki to hononga taangata. Koinei te waa e tino tika ana o nekehanga ki raro.
Kei te tino mohio koe ki nga mea hei mahi kia pai ai to hoa, na me mahi e koe i nga wa katoa. He pai tenei, i te tuatahi. Engari i muri i nga tau e rua e mahi ana i taua mahinga taatai, ka tiimata te kore o te hihiri, te ngakau hihiko ranei. He maha nga marena ka raru ki nga take taatai tinana ka mutu ta raatau kaha ki te noho taangata ma te tarai i nga mea hou ka ngana ranei ki te whakapohehe tetahi i tetahi.
4. Kaore e pai ki te korero
Ko te whakawhitinga korero te mea nui i roto i nga ahuatanga katoa o to whanaungatanga, tae atu ki to koiora. Mena kaore e taea e koe te korero ki to hoa, me pehea e mohio ai raatau ki nga huarahi pai ki te whakamana i a koe? Me taea e nga takirua te korero mo o raatau hiahia, hiahia, me o raatau moemoea.
Korerohia atu ki to hoa nga mea katoa e pai ana koe e mahi ana raua, me nga mea e taea ana e raatau neke atu ranei te iti ake i waenga i nga pepa. Mena kaore koe e whakahua i o hiahia taikaha, ka kore e tutuki to koiora. Ko enei raru whakaipoipo aa-tinana ka hua ake te kore hiahia ki te moepuku me to hoa, kaare pea ka maranga ke.
5. He tino wehi ki te tiimata
He maha nga marena kua uru ki etahi mahi i roto, i waho hoki o te moenga. Hei tauira, ka maka te tane hei "kaiwhakauru", kaore i tino mohio te wahine ki te korero mo tana hiahia mo te taatai. Ko etahi atu o nga tokorua kaore i te mohio ki nga tohu a tana hoa rangatira. Ko etahi kei te kaha pea te mataku ki te tiimata mo te wehi o te paopao.
6. Kaore e maia ana te tinana
Ko nga take whanaungatanga a-tinana ka puea ake na te kore whakapono.
Ko nga waahine, ina koa, ka whakaatuhia i nga waa katoa, i nga papaho, i nga panui, me nga kiriata a nga pakeke he ahua rahi te ahua o nga waahine kia pai te ahua. Kei te mohio ano ratau ko o ratau uma, kopu, me etahi atu waahanga o o ratau tinana kei te ahua ke ke. Ma tenei ka tau te ngakau mangere, te whakama, te koretake ranei o ratau ki te mahi taatai, ahakoa e aroha ana, e whakawhirinaki ana ratau ki tana hoa.
Ko te kore whakapono ki te ruuma kaore rawa he raru mo te wahine anake. He maha nga taane e manukanuka ana mo te rahi tae atu ki te kotinga me nga whakaaro o tana hoa mo o raatau tinana.
7. Te pupuri puremu
Ko etahi taane, me nga wahine e tino whakamahi ana i te taatai hei patu, hei utu ranei. Kotahi pea te hoa rangatira ki te pupuri ki te tohe tautohetohe, ki te whiu ranei i tana hoa. Ko tetahi ka whakamahi pea i te taangata penei i te whakamahinga i a koe ki te whakangungu kuri. Ko enei whanonga e rua he taatai taero ka puta he tirohanga koretake mo te tikanga o te mahi aroha.
8. He take i mua
Ko te whakatutuki i tetahi take tetahi mea kino rawa atu ka taea e koe i roto i to hononga. Ehara i te mea ka tukuna noa iho, i te nuinga o nga wa e rua, ki nga tumomo kare a roto, engari ka raru ano hoki to ao taangata. Ka uaua te moepuku i muri o te puremu.
Ko te whakaaro kia uru atu koe ki te taha o to hoa taangata i muri i to taangata kaore pea i te taea. Ka miharo pea te roopu whara me pehea te whakataurite ki te "tangata" ke. Akene he riri whakarihariha mai i nga taane e rua i muri i te taumahatanga-kore nei e tino rata, e aroha ana ranei tetahi ki tetahi.
9. Te marena koretake
Ko te Ahorangi o te hapori i te Whare Wananga o Georgia State Denise A. Donnelly i mahi rangahau mo te marena korekore me te kite 15% o nga marena kaore ano kia moe i roto i nga marama 6-12 kua hipa.
Ko te mahi puremu i nga waa katoa ka koa koe, ka haumaru, ka nui ake te aroha ki to hoa. Ka herea o korua taha tinana, hinengaro hoki ka whakakaha i to hononga.
Ka ngaro ana te taatai mai i te marenatanga ka kaha te riri o te hoa, te koretake, te kore e aro. Ko te noho i roto i te marena korekore tetahi o nga tino take ka rapu te iwi i nga take marenatanga.
Ko nga take o te taatai tinana e pa ana ki to marena i roto i nga tini huarahi. Ma te pupuri i te taatai, kaua e waatea mo nga wa tino tata, me te kore e kaha ki te korero mo to noho taangata me to hoa, kei te whakatikatika koe i a korua i roto i te moenga. Whakamahia kia tuwhera me te pono mo o hiahia me te hiahia ki te whakaora i to hononga kare-a-roto me to tinana ki to hoa rangatira.