Toka Te Manawa
- Me tiki kawhe tatou i te tuatahi
- Kia tika ta tatou titiro
- Kia mahi taatau
- He aha to whakaaro?
- Me korerorero tenei i etahi atu waahi
- Aroha mai ahau
- Me korero mo taatau ka mahi mai inaianei
- Me anga whakamuri ta tatou korero ki tenei apopo
Ko nga tautohetohe me nga tautohetohe ka tupu i roto i tetahi hononga. Eko te whakawhitiwhiti pene e akiakitia ana mo tetahi hononga, engari ko nga tautohe kaore he waahanga o te korerorero tuwhera.
Ka tere te uru ki roto i te kare a roto, a ka taea e nga taangata te korero i nga mea e tatarahapa ana ratou. Ka mutu pea he whakataetae paru, ka whakatuwhera ano i nga whara tawhito, me te kino ake, ka mutu pea me te tutu o te tinana.
He maha nga kīanga hauora hei aukati i nga tautohetohe i roto i te whanaungatanga. Ma enei rerenga korero e ahei te huri i tetahi tautohe ki te korero whaihua, ki te pupuri hei "korero" me te aukati kia "whawhai."
Me tiki kawhe tatou i te tuatahi
He kino pea te kawhe wera i nga wa o te tautohetohe, engari he maha nga tangata e marino ana. Ehara i te mea hei kawhe; he pia, aihikiriimi, ahakoa ko te karaehe wai matao anake.
He waahi poto hei horoi i to mahunga kia hoki mai nga mea ki te tirohanga. Ka taea e tenei te whakakore i te tohetohe me te aukati kia kore e whawhai.
Kia tika ta tatou titiro
I te korero mo nga tirohanga, ko te nuinga o nga pakanga ka tiimata mai i nga mea iti kaore nei i te mea nui i roto i nga kaupapa nunui.
He wareware tonu ki te tuu i te nohoanga wharepaku, te noho mo te rua haora ki te whakareri mo te whakaipoipo, te kai i te keke whakamutunga, he mea whakarihariha nga mea pera ana ka kaha ake te mauahara.
Engari i roto i nga mahi maha ake, he mea nui kia whawhai nui koe me to hoa?
Ka ako te hunga pakeke ki te noho me ia. Koina nga hapa ngoikoretanga o te tangata e whakaatu ana i te tino aroha o te hoa ki a raatau.
Ko nga tikanga kino ka mau tonu ki te whakatika, engari ko te nuinga o te waa, kaore e noho ki te tangata mo ake tonu atu. He maama ake ki a koe me to hoa te huri haere me te ako atu i te poaka ki te waiata.
Ano hoki, ki te aroha koe ki te tangata, kaua e whakaaro nui ki te kai i nga wa katoa o te muna koraha.
Kia mahi taatau
Ko te tikanga o nga taupatupatu kei te kii tetahi mea kaore i pai ki tetahi taha, ana kei te korero ratou ki a ratou hoa kia kitea he whakataunga.
Ko tetahi o nga kīanga hauora hei aukati i nga tautohe i roto i te whanaungatanga ko te whakaatu kei te hiahia koe ki te whakararu.
Rapua etahi tikanga noa me te whakawhitiwhiti korero mo te take tika.
Ki te kore e whai kiko, he uaua ki te tuku tohutohu pono mo nga mea hei ki. Heoi, ma te tiimata ki te “mahi tahi” ka marino to hoa ki te whakaaro kei te hiahia koe ki te whakarongo ki ta raatau taha ka raru ai.
I te mutunga, me mahi koe i tena, whakarongo, whakaahuru, kaua e wareware ki te whakamahi i te mea angitu ki te tiki i tetahi mea e hiahia ana koe ki to mutunga hoki.
He aha to whakaaro?
Ma te korero mo nga whakataurekareka, ma te whakaatu tika kei te pai koe ki te mahi me te kore e poipoia (na te mea kaore pea te take e tika ana) ka marino to hoa.
Ko te whakarongo ki o raatau whakaaro ka arahi pea i te whakahe me te whakapai ake i a koe me to whanaungatanga katoa.
Whai muri i to whakarongo ki o raatau awangawanga, kaua e wehi ki te whakautu me o whakaaro kia marino.
Me puta mai he take ka rere ke te pono mai i te ao pai. Na whakatakotoria o kaari ki runga i te teepu ka mahi ngatahi ai hei tokorua.
Me korerorero tenei i etahi atu waahi
Ka puta pea nga tautohetohe ki hea, i nga wa katoa. He maha o raatau kaore i te whakatau na te mea i tu ratau i tetahi waahi kaore i te pai ki te korerorero a nga pakeke.
Ko te hikoi poto ki te whare kawhe ata, ki te moenga ranei ka taea te horoi i te hau, kia noho puku hoki te korerorero.
Ko te pokanoa o te taha tuatoru he mea whakarihariha ka taea te whakaweti i tetahi hoa ki te kokonga ka arahi i a raatau ki te whawhai ki muri. Mena ka peena, he maamaa noa te huri o te tautohetohe ngawari ki te whawhai nui.
He uaua ake te whakaora mai i tera. Ko nga kīanga hauora hei aukati i nga tautohetohe i roto i te whanaungatanga penei i tenei hei pupuri i nga korerorero kia pakari, kia tika, kia noho takitahi.
Aroha mai ahau
Kaore e taea te raarangi o nga kīanga hauora hei aukati i nga tohenga i roto i te whanaungatanga me te kore o tenei. He wa ano ka te whakapaha me te raru, ahakoa ehara i a koe te he, ka mutu te pakanga i tera wa tonu.
He tika ake mena na oau te he. Ahakoa ahakoa ehara, ehara i te mea nui te tango i tetahi mo te roopu ka whakaheke i to manawa ki te mau te rongo.
Mena he kaupapa nui tenei ehara i a koe te he, ka taea e koe te kii tonu, "Aroha mai, engari ..." ka tiimata te korerorero me te taha o to taha kaore i te ngoikore ka aukati i to hoa ki te whakaahuru me te tuwhera he korerorero tika.
Me korero mo taatau ka mahi mai inaianei
Akene he ahua ke noa iho tenei mo te haangai me te aha, engari he pai ake te whakamahi ka huri te tautohe hei tohu-maihao me te kimi he.
Koinei tetahi o nga kīanga hauora hei aukati i nga tohetohe i roto i te whanaungatanga na te mea e whakamahia ana e koe tenei rerenga korero ka huri ana korua ko to hoa ki te kemu whakapae kaua ki te rapu rongoa.
Kia maumahara ahakoa ko wai te he, ngana ki te rapu huarahi e puta ai koe i nga ahuatanga o te wa.
Me anga whakamuri ta tatou korero ki tenei apopo
Ki te pai katoa, kaati pea me wehe atu ka whakatā. I etahi wa ko te raru ki te whakatau i a ia ano; i etahi atu waa, ka wareware te tokorua.
Ahakoa, ko te whakamutu i te tohetohe i mua i te kino ka tae ki etahi wa koinei anake te mahi.
Koinei te otinga whakamutunga, a ma te whakamahi i tenei kiwa nui ka pakaru te whakawhirinaki me te aarai i nga aarai korero i roto i te hononga.
Ko tenei rerenga he hoari matarua; ma te aukati ano hoki i te tautohe me te aukati i nga tokorua ki te korero i nga mea ka tatarahapa pea ka pakaru nga hononga whanaungatanga i reira.
He mea iti-kino, ka kiia ko tetahi o nga kīanga hauora hei aukati i nga tautohetohe kei roto i te whanaungatanga.