Toka Te Manawa
- He aha te kohatu i te hononga?
- He tauira mo te kohatu i nga hononga
- Ka taea te tohu kohatu te mahi kino?
- Nga tohu o te kohatu
- Nga momo kohatu kohatu
- 1. Kohatu kowhatu kore
- 2. Kohatu kohatu
- He pohehe te whanonga mo te kohatu kohatu
- Nga take o te kohatu kohatu
- He pehea te paanga o te kohatu ki to whanaungatanga?
- Kei te pehea koe e ite ai i te kohatu kohatu?
- Me pehea te mahi ki te kohatu kohatu
- Raina Raro
Ka kite koe ka tarai to hoa rangatira i nga wa katoa e korero ana koe i tetahi take nui hei korerorero? Kei te kite koe kei te mataku to hoa i roto i nga tautohetohe kei te huri haere i te kaupapa?
Akene he patunga koe na te kohatu i to whanaungatanga. Kei te miharo koe he aha te kohatu? Ko te kohatu kohatu i roto i te whanaungatanga he uaua ki te tautuhi me te mahi. Heoi, he mea kino ki te koa me te oranga o te whanaungatanga. Mena kei te whakaaro koe he aha te kohatu kohatu, panuihia.
He aha te kohatu i te hononga?
He aha te kohatu? Ko te kohatu kohatu i roto i te whanaungatanga te whanonga e taea ana te kii ko te whakamahi i nga rautaki whakaroa.
Ko te tangata e tarai kohatu ana i tetahi atu, ka karo i te totohe, ka kore ranei e whakaae ki te awangawanga o tetahi atu. Ko te kohatu kohatu ka puta i roto i nga momo whanaungatanga. Ko te whakawhitiwhiti korero te mea nui kia angitu te hononga. Ko te mea nui rawa atu, ina koa ko nga whanaungatanga te mea nui.
Mena ka aukatihia te korerorero i roto i te whanaungatanga, ka piki ake nga take o mua ki nga taumata hohonu ake. Ano hoki, ko te whanaungatanga i roto i te whanaungatanga ka huri ka whiua ana tetahi o nga hoa ki te kohatu. Koinei te take ka kiia te kowhatu ko tetahi o nga tino awangawanga nui i roto i te whanaungatanga, te marena ranei.
He tauira mo te kohatu i nga hononga
Kaore e taea te whakamaarama i te kowhatu kaore he tauira. I te mea ko te aki kohatu te mea uaua ki te tautuhi ka rangirua ki te tangata e riri noa ana kaore e hiahia ki te korero i tenei wa, anei etahi tauira o te kowhatu kohatu e maarama ai te rereketanga.
Ko etahi o nga tauira e kitea whanuitia ana o tenei whanonga ka kitea i roto i nga marena kua marena tetahi ki te kohatu. Ko te hoa nana nei i aki te kohatu i tetahi atu, ka kore pea e peehi i nga kare o tetahi atu, e haere ranei i waenga i nga korero.
Te tikanga, i roto i enei ahuatanga, ka mutu pea te korerotanga i mua i te whakatutukitanga o nga hua whai hua. E whakaaro ana koe he aha te kohatu e pa ana ki te whakaatu i roto i nga kupu me nga mahi? Anei etahi o nga kīanga e whakamahia whānuitia ana i te kōhatu i te whanaungatanga:
- Kaore au e hiahia ki te korero inaianei tonu
- Koina ra!
- Kua makona au
- Kaua e tiimata ano
- Te mutunga o te korerorero
- Waiho ahau anake
- Haere atu! Kaore au e hiahia ki te whakarongo ki tetahi mea i tenei wa.
Kia pai ake ai to maarama ki te ahua o te mahi matakite kohatu, tirohia te tauira e whai ake nei -
Kua rua tau a John me Libby e marena ana. I roto i tenei wa, he maha nga tautohetohe a ratau mo nga take maha. No te hokinga mai o te mahi a John i te mutunga o tana mahi, ana ka hoki mai ia, he pukumahi i runga i tana waea pukoro.
Na tenei whanonga kaore i harikoa a Libby, ana i nga waa maha, kua korero ia ki a John mo ona ahuatanga. I te nuinga o nga wa i whakamatau ia ki te anga atu ki a John, kaore ia i whakaatu i nga tohu korero-kore mo te ahua o tona ahua me tana peera me te mea kua tino tahuri ke atu a Libby.
I etahi wa, i whakaatu noa ia i tana riri mai i tana wehenga atu i te ruuma i muri i tana korero ki a Libby kua nui ana korero, ana hiahia ana kia kore e whakarongo atu.
Koinei te tauira tawhito o te toka kohatu a tetahi i tetahi. E mea pinepine, e ape te mau hoa faaipoipo i te mau peapea aore ra no te mea noa eita raua e hinaaro e faatitiaifaro i te reira tupuraa.
He mea nui kia kite ko te kohatu kohatu he tino rereke mai i te whakatā. Ka whakatā ana te tangata, ka waatea e ia ki te whakaaro mo te ahuatanga, he hua ka puta. Ahakoa, i roto i te whanatu kohatu, kaore he kaupapa whakaaro penei.
Mena kei te hiahia koe ki te maarama ki etahi atu tauira mo te whanonga kohatu, tirohia tenei riipene ataata.
Ka taea te tohu kohatu te mahi kino?
I tenei wa, kei te mohio pea koe ki nga mea e kowhatu ana ki te kohatu, kaore hoki i te hauora. Heoi, he tuukino kohatu ranei? Ko te tukino i te kare a roto he tohu mo te whanonga e whakaatuhia ana hei whara me te raweke i te kaupapa.
Heoi, ko nga taatai kohatu kaore pea i te whakaaro ki te whara i te tangata e akina ana ki te kohatu.
Ko te tuukino kohatu te wa e kore tetahi e pai ki te whakarongo, ki te whakaae, ki te aro ranei ki nga amuamu a tona hoa rangatira, ki a ratau ranei kia whara. I te nuinga o nga wa ko te whanaungatanga kohatu, ko te marena kohatu ranei, ko te hoa e kowhatu ana, e ngana ana ki te karo i te riri, ki te riri ranei.
Ahakoa kaore pea i te mohio kei te ngana ratou ki te whara i a ratau hoa ki a ratau mahi (penei i te kohatu), ka mohio pea tetahi waahanga o o ratau ko era ano. Mena ka whakamahia te kohatu kohatu ki te raweke, ki te whakaiti, ki te kino ranei ki tetahi, ka kiia he mahi kino.
Nga tohu o te kohatu
Ka rite ki te korero i mua ake nei, he wero te kowhatu ki te tohu. I etahi wa, ka uru pea nga hoa e rua ki te kohatu, ahakoa kaore i mohio. Mena kei te hiahia koe ki te tautuhi i nga whanonga kowhatu kowhatu i roto i te hononga, tirohia nga tohu nei:
- Waiho i ta te tangata e kii ana
- Te whakarereke i te kaupapa ka raruraru ana te kaupapa, he nui ranei
- Te raru i waenga o nga tohenga, nga korerorero
- Ka puta ake he take kia kaua e uru ki te korerorero
- Te whakakore ki te whakautu i nga paatai a to hoa
- Te whakapae i to raatau hoa kaore ki te whakatika i te raru i tenei wa
- Te whakamahi i te reo o te tinana penei i te huri o ou kanohi, nga tohu a-ringa hei pana
- Te whakaroa i nga korerorero mo nga mea nui
- Te kore e whakaae ki etahi o enei ahuatanga.
Nga momo kohatu kohatu
Ko te kohatu kohatu ehara i te momo kotahi. Na kua mohio koe he aha te kohatu kohatu, me mohio ano koe ko te kohatu kohatu i roto i te whanaungatanga he momo rereke, kei te hiahia o te tangata e kohatu ana, me etahi momo whanonga ka pohehe pea mo te kohatu.
1. Kohatu kowhatu kore
I etahi wa, na te tamariki e tamariki ana me pehea te ako ki te aro atu ki etahi ahuatanga, kei te whakaatu ratou i nga mahi kohatu.
Ko etahi taangata kaore e hiahia ki te whawhai, no reira me kowhatu ki te kohatu ki te hoa kia kore e tautohetohe me nga totohe. Ko te kowhatu kowhatu kaore i te whara, i te raweke ranei i ta ratau hoa engari ki te karo i tetahi tautohetohe tera pea ka puta nga korerorero wera me nga ahuatanga pawera ranei.
2. Kohatu kohatu
Ko tenei momo kohatu te kohatu i te wa e whakaatu ana te hoa i te whanonga kohatu ki te raweke i tetahi ahuatanga ki tana hoa ranei. Ko te kowhatu kowhatu ka uru atu te kohukohu a-waha, a-tinana ranei a ka mahia hei whara i te tangata e akina ana ki te kohatu.
Panui e Pa Ana: He Aha Te Tukino Waha
He pohehe te whanonga mo te kohatu kohatu
He maha nga wa, ka raruraru nga taangata ki te whakatakoto rohe ki te kohatu. Mo etahi taangata, ko nga pakanga, nga tautohetohe, me etahi ahuatanga ka puta he awangawanga, he pouri, etahi atu raru hinengaro ranei. Na reira, ko te hiahia kia kore e tautohetohe. Heoi, ki tetahi atu, ka kitea enei whanonga he kohatu kohatu, ehara i te mea ke.
Nga take o te kohatu kohatu
Ko te mohio he aha te kohatu kohatu me nga take o te kohatu kohatu he mea nui ki te whakautu ki te 'me pehea te aukati i te kohatu.' Ahakoa he raru te patu kohatu i roto i te whanaungatanga, i te marena ranei, kaore pea i te whakaarohia he kino ranei kia whara i te hoa e akina ana e te kohatu. Ko te maarama me te mohio ki nga take o te kohatu kohatu ka awhina i a koe ki te maarama he aha te hoa e toro atu ana ki a ia, a ka taea e koe te rapu huarahi hei whakatau, hei whakatau ranei.
- Ka kowhatu kohatu pea te tangata hei whiu i to hoa
- Ki te kore e taea e te tangata te whakaputa o raatau whakaaro
- Mena kaore tetahi e tino mohio ki o raatau whakaaro
- Te tikanga e hiahia ana ki te karo i nga taukumekume, ki nga pakanga ranei
- Ka hiahia tetahi ki te whakaiti i te awangawanga i roto i te ahuatanga kare a roto i te kare a roto
- Te wehi o te urupare a te hoa ki tetahi ahuatanga
- Na te tumanako kaore e kitea he otinga
- Kia pai ai te titiro ki a ratau hoa kaore he kareoha
- Ki te raweke i tetahi ahuatanga
- Kia kore ai e taupatupatu ka mutu pea te whanaungatanga.
He pehea te paanga o te kohatu ki to whanaungatanga?
I te nuinga o nga wa, ko te kowhatu kowhatu i roto i te whanaungatanga te mea e kitea ana i nga wa katoa, i mohiotia ai he momo tuukino hinengaro. Ma te kowhatu kohatu ka waiho te hoa rangatira kia whakaraerae.
Kia mohio koe he aha te kohatu, me mohio ano koe he kino te aukatinga o te kohatu ki tetahi hononga marena. He maha nga wa ka tarai te tangata i tana hoa rangatira, ka pa te awangawanga me te awangawanga o te hoa rangatira.
- I etahi wa, ka taea ano e te hoa rangatira te whakamahi i te 'maimoatanga puku'. Anei ma te kino o te kohatu e patu ai to whanaungatanga, to marena ranei.
- Ko te hoa kua akina ki te kohatu i tetahi mea, ka whakama pea ia kia mate ai ratau ki te uiui i te tikanga o te tangata ake
- Ka arahi pea te riri me te riri o te hononga
- Ko te rangahau e kiia ana ko te kowhatu kohatu te mea kaha ki te whakaatu i te wehenga
- Ka pa te mate kohatu ki te hauora tinana. E ai ki tetahi rangahau, ka mate pea i nga tohu musculoskeletal i roto i nga hoa e rua.
Kei te pehea koe e ite ai i te kohatu kohatu?
Mo te tangata kua akina te kohatu, he wero ki te mahi. Ko te tangata e akina ana ki te kohatu me te mea kua ngoikore, kua raruraru, kua pouri, kua riri - i te wa kotahi. Ka tiimata te koretake o te whanaungatanga me te marena ranei. Ko o raatau mana me o raatau whakaute ka raru pea.
Ahakoa kei te whakaaro raatau ki te whakarere i te hononga i etahi wa, kaore pea e taea e raatau. Ma tenei ka tino kino rawa atu ai ratou. Ka raru to hauora tinana me te hinengaro.
Me pehea te mahi ki te kohatu kohatu
Na kua mohio koe he aha te kohatu kohatu, ona putake, me nga ahuatanga e pa ana ki a koe me to hononga, me ako hoki koe me pehea te mahi. Mena he kohatu koe i nga kohatu, me whakaaro tonu koe me pehea te pakaru kohatu. Ka taea te tiaki i te kohatu kohatu i roto i te whanaungatanga mena kei te hiahia korua ko to hoa ki te whakapau kaha mo te painga ake.
- Ko te mahi tuatahi me uru te kohatu ki te tohu me te whakaae ki tenei whanonga. Ka whakaaetia, me whakaae nga hoa e rua ki te whakatutuki.
- Mena ka kite koe i to hoa tauhou e korero ana mo tetahi mea i te waa, kaua e whakararuraru i a raatau. Kaore te Pestering e tiki i nga hua pai.
- Ka noho puku to hoa noho puku, ano he tikanga. Ano hoki, ko o awangawanga me o taumata whakarihariha ka tupono kua whiti ke atu.
- Engari, hoatu ki to hoa he waahi whakataa e hiahiatia ana. Me ngana ki te whakamaohea i te wa o te wa okioki, ka haere tonu ki te korerorero i te wa e korua ana te ngakau o korua.
- Ki te whakatika kohatu i nga hononga, ka taea e koe te rapu rapu ngaio.
- Ko tetahi atu waahanga pai ko te tango i tetahi akoranga marena aipurangi mai i te waatea o to kaainga ki te whakariterite i etahi atu take i roto i to hononga mo te noho pai me te ora o te marena.
Raina Raro
Ko te maarama he aha te kowhatu kowhatu tetahi o nga huarahi tino nui ki te whakatutuki. Ko te kowhatu kowhatu tetahi o nga momo whanonga nui e arahi ai te pai o te marenatanga. He maha nga taangata e tarai ana i a raatau taangata ki te kore e mohio ki nga paanga o a raatau whanonga ki o raatau hoa aroha. Kaore hoki e taea e raatau te matapae pehea e pa ai tenei ki o raatau hononga mo te wa roa. Ahakoa te aukati i te whanaungatanga, i te marenatanga ranei, kaore e taea te karo, he mea nui ki te tohu i nga whanonga e pa ana ki te hauora tinana me te hauora hinengaro o te hoa, me te whakatau kia pai te hononga me te koa.