Toka Te Manawa
- Ko te ako me pehea te mohio ki nga tautohe i roto i te hononga whanaungatanga he hauora
- Ko te korero whakapae koretake ko te wa ka tiimata te parekura o tetahi
Na, kei a tatou katoa nga hoa e kii ana he tino aroha ratou ki o ratou hoa kaore ano i uru mai he mokowhiti, he tautohetohe ranei ki a raatau.
Ana hoki e mohio ana tatou he korero teka katoa ta raatau. Nga hononga katoa, ahakoa ko te aroha, ko te peera ranei te mea i whai waahi ororongo.
He maha e kii ana ko to hoa aroha ko to hoa rangatira ranei te mea pai ki a koe, nui atu i o matua me o taina. Na te maamaa me te kore o nga mea muna, he maha nga whakatau ka kiia atu e au - hey, he tangata katoa tatou i konei.
Heoi, he rereke ki te whakapono mano tau, ko te tautohetohe hauora he pai mo tetahi hononga, ina koa ko te mea aroha.
Na, me pehea te mohio ka hauora nga tautohe i roto i te hononga whanaungatanga ana kaore ana?
Ko te ako me pehea te mohio ki nga tautohe i roto i te hononga whanaungatanga he hauora
Ko te mea tuatahi, ko te tautohe hauora ka whai mutunga ki a ia.
Ka anga whakamua o korua whaainga. Hei tauira: te tautohetohe mo te takiwa pai hei hoko whare? Mo te ahua ranei o te kura e hiahia ana koe ki te tuku i o tamariki? Ranei ko tehea taha o te whanau e haere mai ana ki te tirotiro i nga hararei ka whai ake?
Ko etahi o nga taane e tohe ana mo te painga o a raatau hoa i te wa e matapo ana te hoa ki te kite. Ko te mohio ki te ahunga o te tautohe tetahi whakautu ki "me pehea te mohio ka hauora nga tautohe i roto i te whanaungatanga?"
Ko te tautohe hauora ka kite pea i etahi reo e oho ake ana, e matekiri ana, e noho puku ana ranei mo etahi haora / ra e rua, engari ehara i te riri me te kore e kaha whakahaere i te kaupapa o te kaupapa.
Ko te tautohe hauora mo nga whakaaro rereke, rerekee ranei, kaua e riri.
Ka rite ki te korero, ko te pupuri i te hauhautanga me te taikaha o te tangata te rangatira o te wahine. Ka pukuriri koe, ka poriri koe, ka riri ranei koe, engari ko taau e kowhiria ana ko tera riri - ko te mea nui rawa atu. Kia maarama koe ka ora nga tautohe i roto i te hononga, me maataki koe i te tauira o te whanonga, o nga mahi, me nga urupare.
Ka whakanohoia e koe to taha ki to riri, to riri ranei mo to whanaungatanga, mo nga taangata ranei i roto i to koiora?
Whakanohia te tirohanga a to hoa ki mua, ka tuu koe ki o raua hu. Kua roa e noho ana korua, aa me mohio korua ki to hoa. Mena kaore e taea e koe te whakarere i etahi mea i konei me i konaa ka haangai ka puta he rereketanga kei waenga i a koe me o taatau i mohio ai?
Ko te korero whakapae koretake ko te wa ka tiimata te parekura o tetahi
Mena ka rereke to tu ka kore koe e pai ki te whakaute ahakoa ki te whakaaro i te whakaaro o tetahi, he haki whero nui tena.
Ko nga tohenga korekore ko nga korero kaore nei he kaupapa mutunga. Na reira, ka taea e raatau te haere mo nga ra, ara nga marama i te wa kotahi. Ka ngaro hoki to kaha ki te whakarongo ki to hoa. Kaua koe e hiahia ki te whakaute i a ratau kia pai ai ta raatau whakaputa i o raatau whakaaro, o raatau whakaaro ranei.
Ki te hiahia koe ki te ako hkia mohio koe i te wa e pai ana nga tautohe i roto i te whanaungatanga, me maumahara ano koe kia noho manawanui.
Ko te mea tuatahi ki te whakaaro ko te pehea e taea ai e koe te awhina i to hoa kia pai ake to tangata.
Kia mahara, kaore tatou i whanau tino pai, kaore ranei i tino. Ko to taatau hoa aroha te mea ka taea te awhina i a taatau kia pai ake taatau - no reira ko te whakaaro mo te hoa wairua.
Ko te tikanga me mahi koe hei waahanga me te. Hei tauira: Me pehea e taea ai Ko au awhina i taku hoa rangatira? He aha te taea Ko au mahi kia maarama ai raatau? Kia Ko au taapiri i tenei waa?
Ka raru te raruraru ka tiimata ana koe ki te tarai me te purei i te keemu whakahe; i reira te kupu 'Koe' ka whiua he maha kee ma te 'I'.
Whakaaetia o he, whakaae mai ka he ana koe, ka ako ki te kawe i nga kawenga tika me te tika.
Kaore katoa i te ngaro. Mena kei waenganui koe i te waa e totohe ana i te waahanga totohe kino, kaua e awangawanga. Ka taea tonu e koe te huri katoa.
Ko te mahi nui tuatahi ko te whakaae kei te hiahia koe kia koa to hoa - ko korua katoa. Ano hoki, ara ko te ngana ki te ako me pehea te mohio ka pai nga tautohe i roto i te whanaungatanga, he tohu pai tera.
Whakawhitiwhiti korero noho-iho, ka whakatakoto i a korua ano i mua i a korua. Kaore tetahi e tono ana kia kaua e whawhai.
Ko te whawhai pai me te hauora ka arahi i te carsarsis, he pai ma nga tangata katoa. Heoi, he mea nui ano kia taea te mohio ko tehea te pakanga i mua atu kia kore e kino rawa te hononga. I tenei wa, he pai te toro atu ki nga kaitohutohu a nga tokorua. Ka taea e te kaiwhakawai rongoa te arahi i a koe ki te tohe tautohe hauora me te ahuru.