Toka Te Manawa
- 1. Noho tahi te wa whai kiko
- 2. Whakapai ake i o pukenga whakarongo
- 3. Ana, mo te whakarongo, maharahia
- 4. Whakapuakihia te maioha
- 5. Haere ki te moenga
- 6. Ka kai tahi, ka mahi noa iho
- 7. Hangaia kia tu aroha
- 8. Papa pa ki nga huarahi iti i te awatea
"Kare noa matou e hono pera i nga wa o mua." Kei te mohio koe ki to whanaungatanga i roto i taua rerenga korero? Ehara i te mea noa kia kite nga marena kua roa e marenatia ana, kia heke iho te whakaipoipo, a tinana, a whatumanawa hoki. He maha nga mea e whakataetae ana koe: nga hiahia o te whanau, nga take mahi, nga whakataunga a te hapori, nga oranga hapori hei whakarite. Tata ki nga taangata katoa ka kite i tetahi waa i roto i te kokopiko o to raatau hononga kaore ratou e aro ki tetahi o nga painga tino pai ki te marenatanga: te whanaungatanga. Ana he tino morearea no te mea, kaore he taatai, ka taea e to whanaungatanga te huri ki te ahua o te hoa noho. Ehara koira te mea i hainatia e koutou, na me tirotiro e maatau etahi huarahi e taea ai e koe te whakahoki mai i te whanaungatanga i roto i to marena, kia mau tonu ai to hononga.
1. Noho tahi te wa whai kiko
I te nuinga o nga wa ka pakaru te whanaungatanga na te mea kua mutu te whai kaha a te tokorua ki te noho tahi. Ranei, kei te whakaaro raatau kei roto i te whare kotahi, engari me te tangata e matakitaki ana i te pouaka whakaata i te wa e takaro ana tetahi i te kemu i runga i te rorohiko, he "noho tahi" ia. Ehara i te mea. Ko te noho tahi me te whai tikanga ko te mahi korikori tinana e uru ana korua ki te kaupapa kotahi. Ko te haere tahi ki nga kiriata kaore i te whai kiko — kaore koe i te whai i tetahi mea e taea ai e koe te taunekeneke me to hoa. Me pehea te whakakotahi i te karaehe tunu kai, ana ka mohio koe ki tetahi rihi, ka whakareri i nga mea mo o hoa me to whanau? He tauira tenei mo te whakakao whaihua - ka whiwhi korua hou i tetahi pukenga hou, ana ka tohatoha ana koe i taua pukenga ki etahi atu, ka pai ake te whakahoki mai i o whakaaro noho piri na te mea i mahi ngatahi korua.
2. Whakapai ake i o pukenga whakarongo
Kia maumahara i a koe i te wa tuatahi i te whakaipoipo, i pehea to whakairi ki nga kupu katoa a to hoa? Kaore koe e tango i to waea pukoro i a ia e korero ana ki a koe, ka tuhi ranei i to raarangi toa i nga wa katoa ka tuku nama ki a ia he hawhe hawhe taringa. Hoki ki taua huarahi ki te aro nui ki to hoa. Ka hoki mai ia ki te kaainga ka tiimata tana korero ki a koe mo tona ra i te tari, kati taau e mahi nei, huri atu to tinana ki a ia, whakarongo ki ana korero 100%. Ka whai mana ia, a ka piri atu koe ki a ia, na te mea i aro nui koe ki a ia.
3. Ana, mo te whakarongo, maharahia
Ki te tohaina to hoa rangatira he awangawanga, he awangawanga ranei, he mea noa ano ki a maatau ki te tarai me te whakatika i nga mea maana. Whakamatauria te ngakau maharahara kaua te whakatau raru i te waa ka hoki mai ia ki te kaainga ka amuamu mo tona ra. "Kei te maarama ahau," pe "Korero mai ki ahau," pe "Me pehea taku awhina?" he rerenga pai hei whakamahi maau e whakawairua i to hoa rangatira kia korero tonu. I te nuinga o nga wa, ka amuamu te iwi, kaore ratou e rapu rongoa. Kei te rapu noa ratou kia rongo, kia tautokohia ratou. Whakanuia to whanaungatanga ma te waiho noa hei poari whakarongo pai.
4. Whakapuakihia te maioha
He maha tonu nga ahuatanga, mai i te iti o te "mihi" ka pai to hoa rangatira ki a koe, tae atu ki nga mea ohorere. Whakamātauria ki te whakaputa i to maioha ki to hoa rangatira i te iti rawa i te wa kotahi i te ra, ka maataki me pehea te tipu o to kare aa-piri. Kaore koe i te whakaihiihi i to hoa rangatira ina koa ka mohiotia koe, engari kei te whai hua koe mo o mauruuru i a koe e whakamaumahara ana koe ko te tangata i marenatia koe he tangata nui.
5. Haere ki te moenga
He maha nga wa ka wehe nga takirua o nga takirua. Akene ko te hiahia o tetahi o koutou kia oho mo te mutunga ki te mahi i nga mahi o te whare, kia tiimata ranei mo nga mahi o te ra o muri mai, tera pea he raupapa pouaka whakaata e haurangi ana koe me uru atu koe ki roto i tetahi "waahanga noa iho" i mua i to uru atu te ahiahi. Ko enei mea katoa ka ngaro te taatai o to tokorua, aa, ka haere ke te waa ka tupono pea. Kaore he mea pai ake mo te whakarei ake i to whakaaro tata mai i te wa moenga moenga. Ahakoa ko te moe noa, he mea pai ki te patu ngatahi i te tarutaru. Mena ko tenei ka neke atu ki tetahi mea nui ake, peera i te waahanga nui o te mahi aroha, ka pai ake!
6. Ka kai tahi, ka mahi noa iho
Mena ko te tina anake te kai ka taea e koe te kai tahi, waiho hei wheako kai. Kaore he maataki pouaka whakaata (tangohia atu taua TV i to waahi kai!). Whakaritehia tetahi teepu pai (uru atu ki nga tamariki te mahi nei kia mohio ai ratau he awhina ta ratau ki te whanau), me te titiro kei te noho katoa te katoa i te wa e kai ana. (Kaore he waea i te teepu.) Mena ko korua ko to hoa rangatira, whakariterite tetahi i tetahi i a korua e kai ana, tango i to wa, me te mahara ki te whakaputa mihi mo nga mahi e pa ana ki te mahi i tenei waa pai.
7. Hangaia kia tu aroha
Kaua rawa e whakahawea ki tenei. He maha nga marena kua hiahia ki te whakaroa i te aroha na etahi atu o nga kawenga. He he tenei. Ahakoa kaore tetahi o koutou e tino "mohio ana," anga whakamua me nga awangawanga me te pa ana ... ka kitea e koe ka puta ke to hiahia ina puta noa i a koe he peehi iti. Ko te mahi aroha te mea tino piri, ko te pupuri ki te maramataka hei whakaora i te taatai i roto i to marena.
8. Papa pa ki nga huarahi iti i te awatea
Te tuku tuhinga, te taki tere na roto i te waea waea, te tohatoha i tetahi meme rorirori ma te imeera — he huarahi iti enei hei whakamahara ki to hoa rangatira kei o whakaaro.
Mena ka kite koe i te momotu o to marena, he mea pai kia whakamatau koe i etahi o nga tohutohu o runga ake nei kia mahi koe ki te whakahoki mai i te whanaungatanga me to hoa. Ko te whakaipoipo te mea nui hei whakauru i te hauora me te hari o to whanaungatanga, ana, me te whakapau kaha, ka ora ano.