Toka Te Manawa
- He muna mo te marena tuarua angitu
- Tauira: Te rangahau take a Eva me Conner
- Whakatauhia kia noho taima ki to hoa
- Nga tikanga hei hono ano i to hononga
- 1. Te kawa o te whakakao
- 2. Ka kai tahi i nga kai me te kore o te waa whakaaturanga
- 3. Pureihia o puoro pai ki a koe kia pai ki te wining me te kanikani
- 4. Whakamahia nga tikanga e whai ake nei
- Ko koe anake te kaihanga whakatau i konei!
He maha nga korero pakiwaitara mo te urunga me te pupuri i te marenatanga angitu me tetahi kua here i te hononga i mua i te whakapono ka taea e to hoa rangatira te karo i nga awangawanga penei i te awangawanga tahua me te tuku i nga putea mai i to marena tuatahi.
Ka mutu, akene kua akohia nga akoranga mai i a raua marena tuatahi me te wehenga.
Hei ki nga kaituhi, a Hetheringston, Ph.D, E. Mavis, me John Kelly, i roto i ta raatau pukapuka 'For Better Or For Worse: Divorce Considereded,' i kii ahakoa 75% o nga taangata kua marenatia ka marena ano, te nuinga o enei marenatanga ka rahua na te uauatanga o te marena hou. Ka ara ake enei raru i te wa e ngana ana ratou ki te hanga hononga i a ratau e whakarereke ana, e whakakotahi ana i nga whanau me nga hitori o te whanaungatanga uaua.
He tokoiti nga marena kua maarama i te tiimatanga mo te uaua me te uaua o te marena hou.
Ka tiimata ana te marenatanga o te marena, ko te he nui o ta raatau mahi he ki te tumanako ka taka nga mea katoa ki te waahi ka rere aunoa.
He reka ake pea te aroha i te waa tuarua, tuatoru ranei, engari ka mimiti te waimarie o te hononga hou, kua uru mai te pono o te hono atu ki nga ao motuhake e rua.
He muna mo te marena tuarua angitu
Ko nga mahinga rerekee me nga momo maatua, nga take tahua, nga take ture, te whanaungatanga me nga hoa rangatira o mua, me nga tamariki tae atu ki nga tamariki whai tamariki, ka taea te tarai i te tata o te tokorua kua marenatia.
Mena kaore i whakaatuhia e koe he hononga kaha me te kore o nga taputapu hei whakatika i nga wehenga o te ra i roto i te whakawhitiwhitinga korero, ka mutu ka whakapae tetahi ki tetahi kaore i te tautoko.
Tauira: Te rangahau take a Eva me Conner
Ko Eva, 45, he neehi me te whaea he tokorua nga kotiro o te kura me nga taane e rua, i karanga mai ki ahau mo tetahi wa tohutohu mo nga tokorua no te mea kei te pito ia o tana taura.
I moea e ia a Conner, 46, e rua ana tamariki mai i tana marena i te tekau tau ki muri, a tokorua a raua tamahine e ono me te waru mai i ta raua marenatanga.
I penei te korero a Eva, "Kare ahau i whakaaro ko to maatau marenatanga ko tenei ka uaua ki te mahi moni. Kei te utua e Conner tana tautoko tamariki ma ana tama, kua hoki mai i te putea kua kore e utua e tana wahine o mua. Ko Alex, ko tana tama matamua, kei te haere ki te kaareti inaianei ana ko tana whakaotinga, a Jack, kei te haere ki tetahi puni utu nui i tenei raumati kei te pau i a maatau putea peeke. ”
Haere tonu ia, “E rua a maua tamariki, aa, kaore e rahi te moni hei haere. Ka tautohetohe ano maatau mo o taatau taangata maatua no te mea he kaiutuutu au, he kaikopere a Conner. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e ana tama, kua riro, aa kaore e taea e ia te kii ki te whakautu ki a raatau tono mutunga kore. ”
Ka patai au ki a Conner kia whaiwhakaarohia nga tirohanga a Eva, hei ki a ia kua kite ia i tetahi kohinga o te pono ki a raatau engari kua whakapehapeha a Eva na te mea kaore ia i piri atu ki ana tama ka riri ki a raatau.
Whakaata Conner, "I mohio a Eva he raru nui taku putea i taku marenatanga tuatahi i te wa i nama taku hoa o mua, kaore i utua e au, ana ka mutu tana mahi i te wa i whakarere ai maua kia pai ai tana tautoko tamariki. He arohanui au ki aku tamariki katoa me aku tama, a Alex me Jack, kaua e pa ki te mamae na te mea i whakarerea e ahau to raatau whaea. He mahi pai taku, ana ki te noho taima a Eva ki a raatau, ka kite ia he tamariki pai ratau. ”
Ahakoa he maha nga take a Eva me Conner hei mahi ma raua tokorua kua marenatia ano, me matua whakatau e hiahia ana raua ki te tautoko i a ratau ano me te hiahia ki te tuu hei moenga o to raua whanau.
Ki te mau to whakaaro ki te whakawhirinaki me te maioha ki to hoa ka kaha ake to marena tuarua.
Me kaha to hononga aa ki runga i te kaupapa i kowhiria ai e korua tetahi i tena ra, ana ka whakapau kaha koe ki te noho taima hei kaupapa matua me te whakamoemiti.
Whakatauhia kia noho taima ki to hoa
I a au e uiui ana i te tini o nga taane mo taku pukapuka ka puta mai "Te Pukapuka Whakaora: Me Pehea Te Whakahaere i Nga Mea Katoa i Te Wa Tuarua," ka tino marama tetahi mea - ko nga wero o te marena i tetahi kua marenatia i mua (i a koe kaore ano) i te nuinga o te waa ka werohia ki raro o te whariki, me korerorero kia kore ai e whakarere te hunga marena hou.
Ahakoa he aha te pukumahi me te pukumahi o o koiora, kaua e mutu te hiahia poka noa mo tetahi ki te poipoi i to aroha.
Me waiho ko te noho noho hei kaupapa matua - te kata, te tohatoha, te whakairi, me te manaaki tetahi i tetahi.
Tiwhiria tetahi o nga kawa o ia ra i raro nei ka uru ki taau mahinga i ia ra ia ra! Kei te miharo koe, me pehea e pai ai te marena? Ana! Koinei to whakautu.
Nga tikanga hei hono ano i to hononga
E whai ake nei ko nga tikanga e wha hei awhina i a korua ko to hoa noho hono.
1. Te kawa o te whakakao
Ko tenei tikanga ka waiho pea hei mea nui hei whakawhanake i a korua tokorua.
Ko te wa nui o to marena ko te wa o te whakakao, me pehea ranei to mihi ki a korua ano ia ra.
Kia mahara ki te noho pai, karo i nga whakahe, whakarongo ki to hoa. He wa roa ka kite koe i nga whakarereketanga o o whakaaro tata, engari ko tenei tikanga ka kaha ki te whakanui i to marena i roto i te waa.
Whakatuwherahia nga raina korero ma te whakamana i tana tirohanga, ahakoa kaore koe e whakaae.
2. Ka kai tahi i nga kai me te kore o te waa whakaaturanga
Kaore pea e taea te mahi i tenei ra engari ki te kaha koe ki te kai kai i te nuinga o nga ra ka kitea pea kei te kai tahi koutou i nga wa katoa.
Patohia te pouaka whakaata me nga waea pukoro (kaore he waea) ka uru ki to hoa. Hei waatea tenei hei korerorero mo nga mea e rere ana i roto i o koiora me te whakaatu kia maarama koe ma te kii penei, "Te ahua nei he ra tino pouri koe, korerotia mai ano."
3. Pureihia o puoro pai ki a koe kia pai ki te wining me te kanikani
Whakanohoia o puoro pai ki a koe, kia pai ki te inu waina, inu inu ranei, me te kanikani me te / whakarongo tahi ranei ki nga puoro.
Ko te whakariterite i to marenatanga kaore e tae mai i nga wa katoa engari ka ea te wa ka roa no te mea ka kaha ake te hono o te kare-a-roto me te taha tinana.
4. Whakamahia nga tikanga e whai ake nei
Whakamahia te 2 o enei kawa poto, engari pai hoki mo nga ra 30 meneti neke atu ranei -
- Whakamatauhia to ra ka tae mai koe ki te kaainga i a koe e awhi ana, e noho piri ana ranei.
- Te horoi, te horoi ranei i te waa.
- Me kai paramanawa me / te kai reka ranei tino pai.
- Haereere huri noa i te poraka kia maha nga wa ka hopu mo to ra.
Ko koe anake te kaihanga whakatau i konei!
Ko taau mahi mo taau tikanga, maau anake te tikanga. I roto i te 'The Seven Principle That Make Marriage Marriage,' John Gottman tūtohu ki te kawa o te whakapau i te iti rawa 15 ki te 20 meneti ia ra he korerorero whakaiti-ahotea me to hoa.
Ko te mea pai, ko tenei korerorero me titiro ki nga mea katoa kei roto i to hinengaro i waho atu o to hononga. Ehara tenei i te waa ki te korerorero mo nga pakanga i waenganui i a korua.
He waatea koura tenei ki te whakaatu i te ngakau mahaki me te tautoko ano tetahi i tetahi ki nga kare a roto mo etahi atu waahanga o to koiora. Ko taau whainga ehara ko te whakatau i tana raru engari me whai i te taha o to hoa rangatira, ahakoa he koretake te whakaaro o raua.
Ko te huarahi pai ki te mahi i tenei ko te whakarongo me te whakamana i nga whakaaro o to hoa me nga kare a roto me te whakaputa i te waiaro “ki ta etahi”. Ma te mahi pera, kei te haere koe ki te whakatutuki i te marenatanga o te marena hou ka tu i te waa o te wa.