Toka Te Manawa
- He aha te aroha?
- He aha te whakahoahoa?
- 1.Whakatauhia te kounga o te wa
- 2. Whakahaerehia te taatai tinana
- 3. Hangaia he hononga aronganui
Mena kei te whakaaro koe me pehea te whai hononga tino pai, ka whakaaro pea koe mo te rereketanga o te moemoea me te taatai. Ko tehea te mea nui ake hei pupuri i te whanaungatanga hari?
He rereke pea nga whakaaro o nga hoa faaipoipo e rua mo te mea e tino aroha ai. Ki etahi, ko te moemoea ko te maataki i te rerenga o te ra me te pounamu waipiro, ki etahi ko te aroha ka piri ki runga i te moenga me te peere heihei.
I tetahi atu, ko te whakaipoipo ehara ko te tango taonga, te miharo ranei o to hoa rangatira, engari ko te hononga hohonu o te aroha, o te whakawhirinaki me te whakaraerae.
I te ao whanui o te aroha, he uaua ki te pupuri kia tika. Koina matou i hanga ai i tenei aratohu ngawari hei ako i a koe i nga rereketanga nui i waenga i te moemoea me te taatai, me te whakaatu ki a koe me pehea te whakauru i nga mea e rua ki to hononga.
He aha te aroha?
Ko te rereketanga i waenga i te moemoea i roto i te taapiritanga ko te moemoea te nuinga o te waa e kitea ana he korero poto noa iho ranei.
Ko te Romance he whakaaturanga aroha kaore ano kia tino taumaha, he maha nga wa e pa ana ki te tuku koha me te whakamoemiti.
Ehara i te kii ko te whaiipoipo te mea nui i nga hononga mo te wa roa. Te ritenga ke!
Ko te rangahau i nga po o te ra i te waa, ko te noho tahi me te taone nui ki te taone nui e whakanui ana i te aroha whaiipo e hono nui ana ki te ngakau hihiko me te ngakau nui. Ko tenei te ngakau nui me te moemoea e aukati ana i te hoha o te hononga.
Anei nga huarahi 10 hei taapiri i to aroha ki to marena.
- Kaua e wehi i te PDA. Ko te kihi iti i te marea, ko te piirangi, ko te pupuri ringa ka taea te whakanui i te oxytocine huringa peera, kia kaha ake ai to aroha.
- Rapua nga huarahi hei awhina. Whakakorea te horoi horoi rihi, tohaina to hoa wahine he pati mirumiru,
- Homai he koha. Ahakoa he mea nui whakaharahara penei i nga taimana, reka ano he putiputi, ngawari ranei penei i te kohi houra pai a to hoa rangatira, ko te koha te koha aroha.
- Whakamaumahara ki to hoa rangatira. Korerohia mai i pehea to hui tuatahi mo to korero mo o waa tino aroha.
- Haere ki nga ra whaiipoipo. Kaore he tamariki, kaore ranei e korero ana mo te mahi i tenei ra aroha. Ko te korero kee tenei mo te whiu ano i to hoa rangatira - me te mea ko koe i te tuatahi!
- Whakamanamana ki to hoa. Ehara i te mea whakarihariha, ae ra, engari ko to hoa ka aroha ki te whakarongo ki a koe e miharo ana mo te nui o era mea.
- Whakapaingia tetahi ki tetahi. Ko wai e kore e hiahia ki te kii atu ki a ratau he ngahau, he uri taane ranei ta te tangata e arohaina ana e ratau i te ao katoa?
- Whakamatauria ngatahi tetahi mea hou. Haere ki te karaehe kanikani, haere ki te rangi, ki te ako ranei i tetahi reo hou. Ma tenei ka whakanui te aroha me te whakahoahoa.
- Kia ohorere. Tuhia he ruuma, he ruera hotera whaiipoipo i to taone nui, me te ratonga rūma, me te rūma-a-roto.
- Kia reka i nga ra katoa. Tuhia "E aroha ana ahau ki a koe" i runga i te whakaata kaukau kaukau ka tunu ranei ki to hoa kai te kai pai.
He aha te whakahoahoa?
He rereketanga nui kei waenga i te moemoea me te taatai. Ko te Romance ka puea ake mai i te whanaungatanga, engari kaore e puta he hononga piri ki tetahi.
Ko te Romance he tohu, he whakamoemiti, he koha, me te hoatu i nga purerehua ki to hoa. Ko te whanaungatanga e pa ana ki te hononga pono, hohonu e hangaia ana e koe me to hoa.
Anei nga waahanga nui e toru o te whakahoahoa me te hoa rangatira.
1.Whakatauhia te kounga o te wa
Ko te huarahi nui ki te whakakao i to whanaungatanga ko te noho tahi i te kounga o te kounga.
He maha nga taane e taunga ana ki te mahi i tetahi po taatai auau kotahi, neke atu ranei nga wa i te marama. Ma tenei ka whai waahi raatau ki te okioki, ki te whakaweto, ki te wareware ki te mahi, me te waatea mai i nga tamariki.
Ko te rangahau kua whakahiatohia mo te whakarite i to po huihuinga i nga po katoa e whakaatu ana ko nga marena e noho pai ana te wa e whakanui ana i nga korero a te marenatanga. Ka puta ke te whakaaro ki nga taane me te mea nui e whakaaro nui ana a raua hoa rangatira. Ma te whakaatu i nga wa 'takirua' i nga wa katoa kua whakaatuhia hei whakaiti i te tupono o te whakarere me te whakatairanga i te marenatanga me te marenatanga o te marena.
Kaua e mutu te korero me te mohio ki to hoa, ahakoa pehea te roa o to noho. E ai ki nga rangahau ko te noho pākiki ki to hoa he tikanga hauora e mau tonu ai to hononga.
No reira, a te wa e haere ana koe ka haere i tetahi po whakaipoipo, paatai atu ki to hoa paatai mo ia ano. Ka rata ratou ki te aro atu, ka whai painga to hononga piri.
2. Whakahaerehia te taatai tinana
He mea nui te matū moepuku ki te whakapakari i te whanaungatanga i roto i te whanaungatanga. Ko te take nui na te homoni oxytocin i tukuna i te wa e piri piri ana te tinana (penei i te taatai, te pupuri i nga ringaringa, te kihi ranei) na te mea ka nui ake te whakapono me te whakatairanga i te hononga.
3. Hangaia he hononga aronganui
Ko te hononga kare a roto me to hoa rangatira kaore e taea te patu. Koinei te mea ka hono atu koe ki tua atu o te whanaungatanga a tinana e tohaina ana e koe. Inaa hoki, e ai ki nga rangahau, ko nga taangata o muri mai ka kaha ki te whakanui i te whanaungatanga kare a roto i te mea nui ake i te taane.
Ka taea hoki e te taatai te mahi nui i roto i te whanaungatanga hauora me to hoa rangatira. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te pai o te moepuku ka kaha te kaha o te piri o te kare a roto i nga taane mo te oxytocin e kiia ake nei.
Ko te whakaongaonga o te whatumanawa ehara i te mea ka kaha koe ki te akiaki, engari, he mea e tupu noa ana i te wa e noho ngatahi ana koe. Ka whakapakarihia ma te noho tahi i te kounga o te waa me te tohu kia whakaraerae koe me to hoa.
He rereke te rereketanga i waenga i te moemoea me te taatai. Ko tetahi he mea e mahia ana e koe, ko tetahi atu e pa ana ki a koe. Ma te noho aroha te mea e motuhake ai to hoa, engari ko te tino piri te wairua ka waimarie ratou, ka arohahia. Hei hanga i tetahi hononga ora, hauora roa, me whakauru e koe ki roto i to koiora aroha.