Toka Te Manawa
He maha nga momo aukati e kore ai koe e koa. Ka hoki mai koe ki raro, ka whakamaumahara ranei koe i o ngoikoretanga me o ngoikoretanga i nga wa katoa. Engari kia mahara kaore enei tutukitanga he tuturu. Ko te nuinga o enei aukati ki te koa te mea i hangaia e koe ki a koe ano ka taea ki te whakamaarama me te wewete i a koe i te huarahi ki te hari me te aroha ki a koe ano.
Kua waia noa taatau ki te whakapae i etahi mo o taatau pouri kaore e wareware ana kaore he tangata e pai ake te mahi, e kino ake ranei mo taatau. Ko tatou anake ko tatou anake te kaiwhakahaere o nga mea katoa e haere ana i roto i o taatau koiora. Ko te koiora ka wero i a tatou i nga wa katoa; he mea tenei kaore e taea e taatau te whakahaere.
Ka taea e taatau te whakahaere i to taatau koa, engari kaore taatau i runga i te whakaaro pohehe he mea tenei kaore ki o taatau ringa.
Kei raro nei te raarangi o nga aukati noa e kore ai koe e hari, me pehea e taea ai e koe ki te wikitoria i ia o raatau.
Kei te hōhā
Na te hoha ka pai koe ki te harikoa.
He aukati nui ki te koa. Ka mohio koe kaore o mahi, kaore hoki tetahi hei ngahau. Ka mau tonu koe ki to whakaaro kaore koe i te koa i roto i te ao.
Engari ka ngawari koe ki te whakahaere i te ahuatanga ka whakarereke i nga mea maau ake. Ko taau noa he whakatika me te haere. Haereere, hikoi atu ki to hoa ka whakamahere kia hui-ake, panuihia ranei tetahi pukapuka e paingia ana e koe. Ko nga mea katoa e whanau ana i te ihiihi, te ngakau nui, te pākiki ranei, he pai ake te whakakore i te hoha. Ko te tikanga noa tenei kei a koe he wa ki o ringaringa ki te whakangao i a koe ano. Na haumi tenei wa ki te whakatipu hononga ki a koe ano.
Ko te hohaa te ahua o te hinengaro ka taea e koe te whakarereke mai i te mea ko koe te kaitiaki o to hinengaro me o whakaaro.
Te mamae o te hinengaro
I pa ki a tatou katoa nga ahuatanga o te koiora i pa ki a tatou.
Kaore e taea e taatau te wareware i nga mahi o mua. I etahi wa, ka mataku noa taatau ki te koa, mataku kei poto to taatau harikoa. Ko nga mamae o mua e raru ana i to tatou ao, e whakangaro ana hoki i to tatou ao. Mena kua pa he uaua ki a koe i mua, a kei te raru koe i te mamae o te hinengaro, tera pea ka mohio koe ko te koa te ahua kore e taea e koe. He aukati rori nui tenei ki te koa.
Heoi, ka taea e koe te whakapai ake i nga mea. Me whakaae koe ki nga mea katoa i pa ki mua ka neke ke atu. Mena ka noho koe i roto i te ahua o te whakakahore, kaore koe e koa i tenei wa.
Korero-koretake
Kei ia tangata te hunga whakahe i te tangata e korero ana ratou.
Ka korero koe ki to taha o roto mo nga tohutohu me nga whakaaro. Heoi, ko tenei kaiwhakapae o roto ka kino. Mo etahi taangata, ko te hunga whakahe o roto he kino te aro mai. Ka ngoikore tonu, ka whakaohooho, ka whakawa hoki i a raatau. Kaore e waiho kia koa ratou.
Ka whakaaro koe ko tenei kaitautoko i roto ia koe e kore e taea e koe te whakahaere engari kaore, kaore. Ko taau noa iho he tuku kati ki tenei tangata o roto ka timata te korero pai ki a koe ano. Ka miharo koe ki te rereketanga o tenei nekehanga. Ka tiimata te maama me te koa i te taha o te korero pono! Whakaarohia tenei.
Mena he aroha koe ki tetahi tangata, ka ngana koe ki te haehae i a raatau ki te kore painga? Na te aha e mahi ai ki a koe ano?
Kaore e aro ki te pai
Ko tetahi o nga raru nui ki te koa ko te kore e whakaae ki nga mea pai katoa o te ao.
Mena ka whakataurite tonu koe ia koe ki etahi atu, kaore koe e koa. Ko te tiro ki nga mea katoa kei a etahi atu me nga mea kei te hapa i roto i to koiora ka pouri rawa to ao.
Kia tino koa ai, me mutu te whakataurite i a koe ki etahi atu. Me tuwhera o kanohi ki nga mea pai kei roto i te ao. Eita e titauhia ia riro ratou ei tao‘a materia. Akene he hononga whaihua, he hauora pai, he mahi ranei kaore e utu nui engari he mea e arohaina ana e koe!
Manukanuka
Ko te mea nui kia koa ko te whakamutu i te awangawanga me te whakaaro nui.
Ko te manukanuka ki nga mea kaore e taea e koe te whakarereke he kore noa iho. Ka pau to kaha ka waiho koe kia pouri me te kore e koa.
Whakaarohia me pehea e pai ai to koa i to wa i tua atu i te mau ki nga awangawanga kore take. I runga i te huarahi ki te aroha ki a koe-ake, waiho nga awangawanga ka kite koe ka hauora koe i te taha tinana me te hinengaro.
Ka rite koe ki te tuku i enei raru ki te ara o to koa? Whakatauhia kia pai to koa i tenei ra kia maia ki te wikitoria i enei aukati ki te hari kia kite i te rereketanga o te aroha ki to koiora!