Toka Te Manawa
- He maha nga rereketanga i muri i te whanautanga o te tamaiti
- 1. He wa tatari
- 2. Ka rereke to taumata libido
- 3. Ka tika te whakahinuhinu
- 4. Me uhi e koe nga pupuhi
- 5. Kei te hihiko ia ki te whakamutu i te takikupu maroke
- 6. Ka riro te Foreplay he koha
- 7. Rapua tetahi waahi pai mo te moepuku i muri i te whanautanga
- 8. Ka rereke te ahua o o kopu
- 9. Ko te whakawhitiwhiti korero te taonga nui
- 10. Ka hiahia koe ki te mana whanau
He pai ano te moepuku i muri o te haputanga.
I te mea he wahine koe, he uaua ki te whakaaro ki a koe kua moepuku ano koe i roto i nga waa hoki i muri i te wa o te whanautanga.
He maha nga wa e haere ana nga waahine ki tenei wa ko te whakaaro mo te taatai ehara i te mea e maia ana raatau ki te whakaaro.
He maha nga rereketanga i muri i te whanautanga o te tamaiti
Ko nga mea katoa mai i to ahua noho ki to tinana ka tino rereke. Inaa hoki, me whai pea koe i tetahi raarangi arowhai paanui kia pai ai te arahi i a koe me te kore e ngaro o whakaaro.
Ano hoki, kia noho rite na te mea ka kore e kore ka puta ke te ora o to whanaungatanga.
Ana, kaore pea e taea e koe te hoki wawe mai ki te mahi aroha. Heoi, he maha tonu nga waahine e rangahau ana mo "me pehea te whakamana i taku hoa rangatira i muri i te whanautanga". Ae ae ka taea te peera.
Ko te whakaaro ki te uru atu ki te mahi aroha he ahua kino pea i muri i to whanautanga.
Kei te rapu tohutohu koe mo te pai o te whanautanga o muri?
No reira, na roto i te rangahau, kua kitea e maatau etahi o nga tohutohu pai mo te wahine mo te wahine i muri i te haputanga.
Ko enei tohutohu he tohu hei arahi i a koe kia pai taau moe. I tetahi waahi i waenga, ka tohu taatau mo te ahua pai o te taatai i muri i te whanautanga.
1. He wa tatari
Akene he hiahia koe ki te hoki ki te mahi, engari me tatari tera.
Ko nga tohutohu nui mo te taangata whai muri ko te mahara ki nga wa tatari. Ko te wa tatari i waenga i te 4 ki te 6 wiki e taunaki ana kia tukuna ra ano e te taakuta te rama matomato ki a koe.
Koina na te mea he mate whakaora i to tinana. He hapa ka raru pea koe ki te mate ka taea te whakaheke i te rongoa kei tupono koe. Ahakoa te take i whai waahanga C koe, i whanau mai ranei i te tara. E whai ake nei ko nga matua:
- Ko te whakaheke toto me whakaiti
- Me kati te Cervix
- Ko etahi atu roimata me nga tapahi me whakaora
2. Ka rereke to taumata libido
Ka nui ake nga whakarereketanga o to koiora me to tinana. Waihoki ko to libido he whakawhetai ki te roera roera aronganui e pa ana ki a koe.
Ano hoki, ka noho tonu o homoni ki nga waahi katoa, me te ngana ki te whakahoki i nga mahi maamaa. He tino uaua te manaaki i nga whanau hou, a ka hoha koe i te nuinga o nga wa.
Ko enei raru katoa ka pa ki to herekore.
Akene kua heke to libido. Me rapu ta korua ko to hoa mahi me pehea te mahi.
3. Ka tika te whakahinuhinu
Ka mamae pea te whanautanga o muri mai i te mea kua maroke te ahua o to tara.
He raru ka pa ki nga waahine katoa whai muri i te haputanga. Ka maroke to tenetene na te mea ko te homoni e hari ai koe, e mauru ai hoki koe, he iti iho te estrogen.
Ano hoki, ka pau katoa nga makuku i te wa o te whanautanga.
No reira, me whakamahi e koe he whakahinuhinu ka puremu ana kia tae ra ano nga homoni ki nga taumata noa. Mena ka mau tonu te maroke korero ki to gyno.
4. Me uhi e koe nga pupuhi
Pera ano te ahua o te turuturu o te turuturu i te wa e whangai ana koe, ka pera ano ka puta ke te aroha me te wa o te waitohu.
He kaupapa koiora o te tinana.
Ko te homoni Oxytocin e kiia ana mo te tuku miraka-he rite tonu te homoni ina e whakakao ana tatou me tetahi e arohaina ana.
Koinei te mea e hono ana taatau ki a maatau ano.
No reira, i te wa e puremu ana koe, ka pupuhi te waiu i o miraka na reira kaore he take mo te whakaoho. Me whakarite kia hipoki koe.
5. Kei te hihiko ia ki te whakamutu i te takikupu maroke
Kei te tatari marie to tangata mo te mutunga o tana mahi makutu.
Kei te tatari marie ia kia pai ake koe. Mena ko ia te momo ka huri ki te whanautanga, ka kaha ake te kino ki a ia.
Ana, ko nga taangata kua kite i a raatau waahine e whanau ana, he nui ake te hiahia moemoea mo a ratau hoa whai muri i te whanautanga.
Awhina, ahakoa kaore e taea e koe te aroha ki a ia, tera ano etahi atu huarahi hei hoatu maau ki a ia te hiahia taatai.
6. Ka riro te Foreplay he koha
Ka rite ki te korero kua whakahuatia i mua he rereke i muri i te whanautanga.
Ka whakaitihia te libido me te maroke o te tara e kino ai te coitus. Ko ratau nga take e kii ai te waitohu ki te koha.
Ko te Foreplay te whakaohooho i te taatai, kia uru koe ki te wairua. Ka hoki koe kia maana, no reira ka whakaitihia te maroke.
7. Rapua tetahi waahi pai mo te moepuku i muri i te whanautanga
Ko te taangata he haere, engari ko nga mea katoa i mahia e koe i mua ka taea te whakatutuki.
Ko te tikanga me poroporoaki koe ki etahi o nga tuunga. Kaore ano kia tino pai to tinana, a kaore koe e hiahia ki te whara i a koe ano. Ko etahi o nga ara e whakaahuru ana mo te taatai i muri i te whanautanga:
- Wahine-i runga-tihi
- Pūnu
- Te tomokanga o muri / mai-muri, hei tauira, te momo kuri
- Misionare
8. Ka rereke te ahua o o kopu
He maha nga waahine e hiahia ana kia kaua e pa o raatau pata i muri i te tuku. Kaore e nui te pai o te moepuku, ana koinei te take:
- Te tamau te whangai i te kopu ka ngawari te ahua o te puku na te maroke me te pakaru
- Ka ite tiwha
- Ko te homoni hei whakaputa miraka whakaiti i te pai o te moepuku
9. Ko te whakawhitiwhiti korero te taonga nui
Ki te kore he korero tika i muri i to whanautanga, ka pakaru pea to hononga.
Ka tipu haere korua i roto i nga mea maha, ka tino raru hoki, a ko te korerorero te mea hei awhina i a korua kia haere.
Me whakaatu e koe o kare-a-roto me o kare-a-roto tetahi ki tetahi i te mea he whanaungatanga kei reira.
Me tino nui te whakawhitiwhiti korero a to oranga taangata kia hoki mai ra ano te tikanga. Ki te kore, ka pouri korua.
10. Ka hiahia koe ki te mana whanau
Whakamahia te mana whanau.
Wareware i te "kaore e taea e koe te hapu i te wa e whangai ana koe."
Kei te tohutohuhia koe kia haere mo nga waahanga kore-homoni na te mea kaore he painga ki te mahi miraka.
Ko nga Condoms, IUDs, me te diaphragm nga waahanga tino pai. I mua i te korerotanga o korero me to taakuta mo te kaupapa nei kia torotoro nga whiringa.
Ko te moepuku i muri o te whanautanga o te peepi he nui ake i te tirohanga a te wahine.
Heoi, ko te taangata i muri i te haputanga o te tirohanga a te tangata e tino aro ana. Ko nga taha e rua he hiahia hei whakatutuki. Inaa hoki, mena ka whai koe i tetahi taangata hou o muri mai i te pukapuka peepi, ka kite koe ka tirohia e ratau nga take e pa ana ki nga hoa e rua.
Ko nga tohutohu 10 o runga ake nei i tukuna mai e maatau ki a koe me te rite ki te ngahau me tetahi atu haurua.