Toka Te Manawa
- Te tikanga o te hae
- 15 Nga tohu o te hae i roto i te hononga
- 1. Te tirotiro i nga wa katoa ki a koe
- 2. Te whai i a koe
- 3. Ka riri ka mahi koe i tetahi mea kaore koe
- 4. Te pokanoa ki to porowhita hapori
- 5. Te patapatai i to whakahoahoa me etahi atu taangata
- 7. Te korero ki a koe me pehea te kakahu
- 8. Kaua e kite i te pai i roto i a koe
- 9. Te whaiwhai i a koe
- 10. Te rere ki runga ka whakahua i tetahi atu tangata
- 11. Te whakapae i a koe mo te tinihanga
- 12. Te haaparuparu ia koe kia haere ki waho
- 13. Te whakahaere i o whanonga
- 14. Te whakamaarama i a koe ano
- 15. Ka riri ka tuku mihi ki etahi atu
- 16. Kei te hiahia koe ki te mohio mo o mua
- 5 Nga taahiraa i te wa e whakapa ana koe ki to hoa hae
- 1. Me tiimata marie te korerorero
- 2. Whakaatuhia mai to ahua
- 3. Tonoa kia rereke raatau
- 4. Hoatu he waahi ki a raatau ki te korero
- 5. Whakawhetai ki ta raatau whakautu, ki to haerenga ranei
- Whakamutunga
Te tikanga, ka whakaarohia e te taangata etahi tohu hae i roto i tetahi hononga kaore he painga na te mea kaore te nuinga o te iwi e pai ki te aro atu ki te whakawehi i to raatau hononga.
Ahakoa nga tohu o te hae i roto i te whanaungatanga ehara i te mea nui i te timatanga, he mea nui kia tiro atu mo te hae tino nui i roto i nga hononga. Ka taea e koe te whakaatu i to kino i te wa e hiahia ana to hoa ki te noho ki etahi atu taangata ahakoa kei i a koe i te taha, mena ka nui atu ranei te whakanui i a raatau.
Heoi, ko te hae haurangi mo nga take iti kaore e manakohia na te mea ka taea te whakangaro i to hononga. E ai ki tetahi rangahau, ko te hae tetahi tohu nui mo te tutu o te whare. Ahakoa ehara ko te tikanga ko te hae o te whanaungatanga he mea morearea tonu, ko te tikanga ko te hae nui ka mutu to hononga.
Na, he aha te tikanga o te hae i roto i te whanaungatanga?
Te tikanga o te hae
Ko te hae he riri, he riri ranei ki te whakaaro te tangata kei te tarai tetahi atu ki te aro atu ki tana hoa aroha, ki tana hoa hoa ranei. Ka hae te tangata ki te hae me te hae ki te whakaputa i te hiahia nui o te tangata ki te tango i nga mea a tetahi atu. Heoi, he rereke nga tikanga e rua.
Ko te hae ko te ngakau riri e tipu ake ana ina hiahia koe ki nga taonga o tetahi atu. Engari, ko te hae te mana whakahaere e hiahia ana koe ki tetahi mea, ki tetahi atu ranei kua riro na i a koe. He tikanga hei tiaki i to taapiri, hei whakaatu ranei i te tino rangatira ki runga i tetahi, ki tetahi mea ranei.
Kua tirotirohia e nga Kairangahau Hinengaro te rereketanga i waenga i nga tohu o te hae me te hae ki te wehewehe i waenga i o raatau kaupapa me te pehea e pa ai ki te whanonga. Ko te hae ka hiahia te tangata ki nga mea me nga kounga o etahi atu. Heoi, ko te hae ka noho humarie ratou mo tetahi mea, mo tetahi atu ranei kua mutu i roto i o raatau koiora.
15 Nga tohu o te hae i roto i te hononga
Mena kei roto i te whanaungatanga tetahi, he uaua pea ki te kii mena kua hae te hae ki tetahi waahanga.
Mena kei te whakaaro koe he tohu hae i roto i to hononga kei roto koe, ana kei te pirangi koe ki te mohio me pehea e kitea ai, tirohia nga tohu 15 o te hae o te whanaungatanga:
1. Te tirotiro i nga wa katoa ki a koe
Ka taea e koe te mohio mena he hae tetahi na te tirotiro i nga waa e tirohia ana koe e koe. Ko te tiki i etahi tuhinga, waea mai ranei ka tohu to hoa ki to oranga. Engari ki te karanga to hoa i nga wa katoa, ina koa ka puta ana koe me o hoa, he tohu tera mo te hae i roto i to hononga.
He mea nui te whakawhitiwhitinga korero i roto i tetahi hononga, engari kua kitea i nga rangahau ko te whakamahi i te hangarau ki te hono tonu ki to hoa ka iti ake te pai o te whanaungatanga.
2. Te whai i a koe
Ko te whai i to hoa ki nga huihuinga he huarahi pai ki te whakapakari ake i te hononga.
Heoi, i te wa e hiahia ana to hoa rangatira ki te whai i a koe i nga waahi katoa, ka riri ranei ka kii atu koe kia noho ki muri, he tohu no te hae o te whanaungatanga. Ka whai hua nga takirua ma te whakawhiwhi i tetahi ki tetahi waahi, na te mea ka awhina i a raatau ki te karo i te ngaro o a raatau hononga.
3. Ka riri ka mahi koe i tetahi mea kaore koe
Ko te noho wa nui ki to hoa he huarahi hei whakapakari i to hononga me te whakahoahoa. Ka wehe ana koe mai i a raatau, akene kei te ngaro tetahi mea, he tikanga noa. Engari ki te riri to hoa ka mahi koe i tetahi mea kaore ana i a raatau, ka kitea te hae nui.
He pai nga mahi whakangahau a nga takirua i te wa e harikoa ana ratou ki te wa-haere ahau. He whakangawari i te hononga harikoa me te hauora. Ko te whakapae ka whakatau to hoa kia ngahau me o hoa, ki etahi atu waahi ranei e whakaatu ana i nga tohu whanonga hae.
4. Te pokanoa ki to porowhita hapori
Ko tetahi tohu o te hae i roto i te whanaungatanga ko te wa e whakaeke haere ana to hoa i o huihuinga hapori kaore i te panuitia.
Hei tauira, ka peke pea to hoa rangatira ki te paati a to hoa, he mea tirotiro katoa ki a koe. Akene ka hoki mai raatau ki to waahi mahi i te wa e hui ana koe.
5. Te patapatai i to whakahoahoa me etahi atu taangata
Ko te paatai i nga patai mo te hunga i te ao o to hoa he mea noa na te mea he huarahi mohio ki a raatau.
Heoi, i te hiahia o to hoa ki te mohio ki nga mea katoa mo to hononga me etahi atu taangata, he tohu kino tera mo te hae. Kaua e miharo i te wa e patata ana ratou ki te whakau i nga mea katoa i korero atu koe ki a raatau.
7. Te korero ki a koe me pehea te kakahu
Ki te tohe to hoa kia mau koe i tetahi kakahu, kaakahu makawe ranei, he tohu hae i roto i nga hononga.
Kei nga taangata te pikitia me pehea te hiahia ki te titiro a tana hoa, engari kaore e taea e raatau te akiaki. Ma te mohio ki te tuhi i te raina ka tohu te whanaungatanga hauora.
8. Kaua e kite i te pai i roto i a koe
Ko tetahi tohu o te hae i roto i te whanaungatanga ko te wa e whakangaro ana to hoa i a koe me te mea he iti koe.
Engari ki te akiaki me te tautoko i a koe, ka tohe koe ki a koe kia waiho tetahi kaupapa ki tua ka tohu i te kaupapa o raro hei whakamatautau maau.
9. Te whaiwhai i a koe
Ko tetahi tohu o te hae o te whanaungatanga ko te waahaki a to hoa ki a koe ka haere koe ki waho, kei runga ranei i au kaute papaaho.
Ka whakamahia pea e raatau tetahi hei tirotiro ki a koe, maau i to kaute, ki te tono ranei kia mohio koe he aha a koe e korerorero ana. Ka kite ana koe i te horihori, he hae kaore e hauora.
Tirohia tenei riipene ataata hei awhina i a koe ki te tohu tohu mo te whaiwhai:
10. Te rere ki runga ka whakahua i tetahi atu tangata
Mena kua ui koe ki a koe ano, "He pehea te ahua o te hae?" tirohia te ahua o to hoa ina whakahua noa koe i te ingoa o tetahi atu.
Ka riri pea ratou ka ui atu ranei ki a koe kia mohio ai koe ki to whanaungatanga me tenei tangata ahakoa ko to hoa tetahi o to hoa mahi ranei i te mahi.
11. Te whakapae i a koe mo te tinihanga
Ko te whakapae he mo te tinihanga kei te mutunga o etahi atu tohu hae i roto i te whanaungatanga.
Ae ra, he korero whakapae noa na te tangata hae nui. Ko te ngahau me to hoa he mea noa, engari ka huri katoa nga korerorero ki a koe mo te tinihanga ina kaore i te tika, me mataara ano koe.
12. Te haaparuparu ia koe kia haere ki waho
Ka kitea te hae tino nui ka mutu ana to hoa ki te haere ki waho.
Kei te hiahia tetahi hoa hae ki te kite ia koe i o raatau taha i nga wa katoa, ka kohi ratau i tetahi whawhai iti i nga waa katoa ka haere koe. Ko te tautohe he hua tika na to raatau hae i runga i te hinengaro korekore.
13. Te whakahaere i o whanonga
Ki te tono mai to hoa kia mahi koe i tetahi huarahi, koina tetahi tohu o te hae i roto i te whanaungatanga. Hei tauira, mena ka kii atu to hoa rangatira ki a koe kia whakamoemiti ki a raatau i runga i nga papaaho pāpori, ki te kii ranei kia noho koe ki muri i a ratau e whakatau ana i o raru, he tohu maamaa mo te whakahaere whanonga.
Kua kite te kaihaumanu a Kamalyn Kaur, ko te whakahaere i te whanonga i roto i te whanaungatanga ka kino te maia o te tangata whakahaere me te waiora o te kare a roto. Hei painga mo te katoa ki te karo i taua hononga.
14. Te whakamaarama i a koe ano
Ko tetahi atu huarahi ki te kite i te hae ka tono to hoa taipitopito mo nga mea katoa e mahi ana koe me nga taangata e tutaki ana koe.
Ko te Kairangahau Hinengaro a Sharon Martin te taipitopito te whakaatu i te tika, te tautohe, te aukati, me te whakamarama i a koe (JADE) tohu i nga tauira whakawhitiwhitinga whanaungatanga kaore e tino whakaawe i te tangata me te hononga.
15. Ka riri ka tuku mihi ki etahi atu
Mena e hiahia ana koe ki te tirotiro mena he hae to hoa kaore ranei, tirohia a raatau urupare i te wa e mihi ana koe ki etahi atu.
Ko te mihi ki etahi atu ahakoa kei roto koe i te whanaungatanga ehara i te kii kei te tinihanga koe. Ki te whiua e o hoa te riri mo nga whakamoemiti harikoa, kaore ratou e maia, e whakaatu ana i nga tohu whanonga hae.
16. Kei te hiahia koe ki te mohio mo o mua
Ahakoa kaore he take o o whanaungatanga o mua, ko te hoa me nga tohu hae he hiahia ki te mohio ki nga korero katoa. Ana ki te ki mai kaore, ka riri ratou. Na to ratau noho humarie i kaha ai to raatau hiahia ki te ako tonu mo o mua.
5 Nga taahiraa i te wa e whakapa ana koe ki to hoa hae
Mena kei te hiahia tonu koe kia pai to hononga, ka taea e koe te timata i nga whakarereketanga e pa ana ki enei tohu hae i roto i to hononga.
Tirohia nga huarahi e whai ake nei hei korerorero ki to hoa mo te hae e kitea ana:
1. Me tiimata marie te korerorero
Kia mahara kia kaua e puta ke i te mea he raru to raatau.
Tena, whakaatuhia mai he raru e hiahia ana koe ki te whakatau tahi kia neke whakamua ai te hononga. Ka pai ake ma te mea ka ora to hoa mai i te koromatua, hei whakatuwhera i a raua ki te korerorero.
2. Whakaatuhia mai to ahua
Whakawhitihia o whakaaro ki te pono me te pono. Ngana kia kaua e haangai i nga kupu mo o raatau whanonga.
Whakapuakihia mai to maarama mo te whanaungatanga hauora, me te aha e ahu whakamua ana o tumanakohanga. Kia kaha, kaua hoki e whakapāha, na te mea e tika ana to uru ki te hononga e makona ai o hiahia.
3. Tonoa kia rereke raatau
Tukuna kia mohio raatau me whakarereke a raatau mahi me a raatau korero ki a koe.
Ko te tono kia pai nga whakarereketanga e whai painga ai to whanaungatanga ehara i te mea pipiri. Ma te aata tono kia whakarereketia ka kitea te nui o te kaupapa ki a koe ki to hoa.
4. Hoatu he waahi ki a raatau ki te korero
He pai ake te whakarongo ki o raatau whakamarama.
Ngana kia kaua e tino haria e o mamae ki te wareware ki te tuku waahi ki te korero. Ko te whakarongo ki a raatau ka awhina i a koe ki te maarama me te whakamahere i o mahi kia rite.
5. Whakawhetai ki ta raatau whakautu, ki to haerenga ranei
I tenei waa, ma te whakautu a to hoa e whakatau te huarahi ki te hononga.
Mena he matakahi ratou ka whakaae ki o raatau he, ka taea e koe te kii ki a raatau he pai ki a koe to raatau pono me te whakamahere kia pai ake ai nga mahi. Heoi, ki te kore ratou e kite i te kino o a raatau mahi, tera pea kua tae ki te waa ki te tirotiro ano i to tuunga ka haere atu.
Whakamutunga
Ko te whanaungatanga ka haere mai me o raatau ahuatanga, tae atu ki nga tohu o te hae i roto i te hononga.
He tikanga noa te hae, engari ko te hae tino he kino ki nga tangata katoa e pa ana. Mena kei te whakaaro koe he hiahia hae to hoa taangata me te hiahia ki te mohio me pehea e kite ai, tirohia nga tohu kua whakaritehia i tenei tuhinga.