Toka Te Manawa
- 1. Kino matou i te totohe
- 2. Kei te hiahia matou kia hiahiatia, kia hiahiatia, kia whakamanahia i ia wa
- 3. Ka kowhiria e maatau nga taangata e tika ana kia whakaorangia, kia awhinahia, kia whakaorangia
- Engari i te huarahi, he ataahua te pikitia
- Te arotahi ki te whakaora codependency
- Ka taea te whakaora i tetahi hononga kotahitanga?
Ko te Kaitohutohu me te kaituhi rongonui tuatahi, "I ngaro ahau i roto i te ao aroha me te pono."
Whakaarohia he kaiwhakatakoto whakaaro koe, me te kaiwhakaako ora, me te kaituhi toa tuatahi, me te raru i roto i a koe ano. Ka aha koe? Me pehea e taea ai e koe te whakahaere?
I roto i nga tau 29 kua hipa, ko te Kaituhi, Kaitohutohu me te Kaiako Ora a David Essel te mea pai ki te awhina i nga miriona taangata o te ao puta noa i aana pukapuka, pukapuka, kauhau me nga riipene ataata hei tirotiro i te tikanga me te hohonu o te te aroha i roto i o raatau oranga.
Engari i tangohia e te nuinga o tenei tangata tana pono me tana hiahia ki te tono awhina, kia maarama ki te rereketanga o tona ao i waenga i te aroha me te aroha codependent. Ko tenei tuhinga a David Essel e whakamarama ana me pehea te whakatika i te whanaungatanga taapiri me te noho rangatira.
"Tae atu ki te 1997, kaore au i tino tirotirohia te mahi a te Aroha i roto i taku koiora, akene ko te mea nui ake pea te mahi whakaari i roto i aku hononga aroha.
I tino maia ahau, tino pakari i te wa e pa ana te aroha, a he pono kaore au i whakaaro he nui taku awhina. I muri i nga mea katoa he kaiawhina ahau he kaiako hoki mo te koiora me te mahi i roto i te ao tipu ake 40 tau, na wai ma wai e ako mai he mea hou?
Ko tetahi o nga koha nui kua homai ki ahau i roto i nga tau 40 kua hipa, ko te tono atu i nga taangata o te ao ki te awhina i ahau. Hei awhina. Mo te maarama.
Engari, kaore au i whakaaro he hiahia awhina taku, ahakoa i mutu taku hononga i nga wa katoa i roto i nga mahi tutu me nga mahi whakaari.
Ka rite ki te nuinga o te iwi, i kii noa ahau he tangata kino ahau ki te "kaikohi wahine."
Engari ko te tuuturu? He tino rereke.
No reira i te 1997, i tiimata taku mahi me tetahi kaitohutohu, 365 nga ra i tirotirohia ai e au te ao mohio me te aroha i roto i oku ake hononga, me te tarai ki te take i tino mohio ahau ki nga mahi tutu me nga mahi whakaari i roto i taku koiora.
Ko te whakautu, kua rite, e tatari ana kia kitea e au.
I te mutunga o nga ra 30, ka kii mai taku kaitohutohu ki ahau ko ahau tetahi o nga taangata tino rangatira i roto i te aroha i tutaki ai ia.
I ohorere au, i ohorere, i miharo.
Me pehea ahau, he kaituhi, kaiwhakatakoto whakaaro, Kaiwhakaako Ora me te kaikorero ngaio kaore au i te mohio he raru nui taku i roto i nga hononga e kiia nei ko te kotahitanga? Ko te mea e tata ana ahau ki te rapu ehara i te mea i whakarereke noa i taku koiora, engari me te ahua o aku mahi tohutohu me taku kaiako hoki.
Ko te noho takitahi i roto i te whanaungatanga te mea tino nui i roto i te ao, ana ko au tetahi o nga taangata tino rangatira ki te ao.
Na, me pehea e mutu ai te noho rangatiratanga i roto i to hononga?
Tuatahi, kia tirohia nga tohu hei kite mena ko koe, penei i ahau, e tino whirinaki ana ki te aroha:
1. Kino matou i te totohe
Ka oma atu maatau mai i nga taupatupatu nui, ka tae ana ki te ngana ki te mahi i nga wero i roto i to taatau aroha.
I mahia e au tenei i nga wa katoa. Mena he whanaungatanga au kaore i te whakaae ki taku kaumeahine, a kaore i taea e maatau te mohio, ka kati au, ka inu waipiro, a, i etahi keehi he take taku ki te karo i te tautohetohe me nga korero e tika ana kia mahia.
Ko koe tenei? Mena he, ana kei a koe te kaha ki te whakaae, penei mai i a au kei te piri tonu koe ki te aroha.
2. Kei te hiahia matou kia hiahiatia, kia hiahiatia, kia whakamanahia i ia wa
Ko te kaitautoko i roto i te aroha, me kimi i tetahi hei ki atu i nga wa katoa he ataahua, he kaha, he purotu, he ataahua, he mohio hoki, ki taku whakaaro kua riro i a koe te pikitia.
Me whakamana e taatau.
Ko te putake o te whakawhirinaki i roto i te aroha he mauri-iti me te iti o te whakaaro ki a koe ano.
I a au e rua, kaore hoki i mohio.
Kei te pehea koe? Ka taea e koe te mahi i tetahi mea pai ma to hoa, ana ki te kore e nui rawa te whakawhetai a raatau ki a koe, ka pai pea koe na te mea kua mohio koe he tika taau mahi?
Ranei, ki te mahi koe i tetahi mea pai ma to hoa, e tono ana koe ahakoa ahakoa kei roto noa iho, ki a koe ano, me mihi tonu ki a koe?
Ko te hiahia mo te whakatuturutanga i nga wa katoa ko te ahua o te codependency i roto i te aroha.
3. Ka kowhiria e maatau nga taangata e tika ana kia whakaorangia, kia awhinahia, kia whakaorangia
Ina koa ko taatau e mahi ana i te umanga tipu ake, hei kaiwhakatakoto whakaaro, Kaiako ora, minita, makawe makawe, kaiwhakangungu whaiaro me te nuinga atu, he maha nga wa ka kowhiria e maatau nga hoa e hiahia ana ki ta maatau awhina, a he pai ki a taatau i tenei waa.
Engari i te huarahi, he ataahua te pikitia
Ka riri matou kei kore e ea o taatau hoa ki te whakarite i o taatau i tumanakohia ai, a ka riri ratou kei te peehi tatou i a ratau kia rereke. He ahuatanga kino rawa.
He maha nga tau i mahi ahau i tenei, ka tutaki ahau ki nga waahine e raru ana i te taha putea, e uaua ana ranei ki a ratau tahu o mua, kei te uaua ranei ki te maia, kei te raru ranei me nga tamariki ka tae mai a David, te kaitohutohu, Life Coach me te kaituhi hei whakaora!
Ka kowhiria e maatau te tamaiti kino, te kotiro ranei e uaua ana, ka whirinaki tatou ki te aroha.
Mo etahi take ka whakapono matou kei a matou nga mea hei awhina i a raatau ki te whakatika i o raatau wero me te arohaina kaore ano kia arohaina e tetahi atu.
Kei te kite koe i a koe ano i tenei pikitia? Mena ka taea e koe te whakaae, kei te haere koe ki te whakaora.
Mai i te wa e whai ana au i taku tino akoranga i te tau 1997, kua tino rereke taku huarahi ki te ao o te whakaipoipo me te whanaungatanga, kia kite au i tetahi David Essel kua tino panoni i roto i te whakaata.
Kaore ahau i te rapu wahine hei awhina, hei whakaora, hei whakaora, kei te pai ahau inaianei me te mea takitahi, kei te piri ranei ki tetahi e mahi tahi ana.
Mena ka uaua koe ki te noho takitahi, mena kaore koe e harikoa ki te noho takitahi, mena kaore e kitea e koe te koa, ko koe anake kei te aroha.
Te arotahi ki te whakaora codependency
I roto i ta tatou pukapuka pakiwaitara moemoea hou, i tuhia i nga moutere o Hawaii i huaina ko "Angel on a surfboard", te kaiarahi a Sandy Tavish he tohunga hononga me tetahi kaituhi ka haere ki enei moutere mo te hararei me te ako ano mo nga ki o te te aroha hohonu.
I roto i te korero, i tutaki ia ki tetahi waahine ataahua ko Mandi te ingoa, nana nei i pana atu tetahi atu taangata nohinohi, he hoa koretake mai i tona whare, ana kua anga ke atu a kanohi ki a Sandy hei kanohi mo te tangata "Moemoea nei."
Na te mea i mahi nui a Sandy i a ia ano, a kua pakaru i a ia ano tana tikanga rangatira, i taea e ia te aukati i nga mahi whakawai a tenei wahine purotu, i te mohio me whakaorangia, kia ora, kia whakaorangia mai i tana hononga o mua engari ko ia e kore e haere ano ki tera huarahi.
Ka taea te whakaora i tetahi hononga kotahitanga?
Ko te whakautu he tino tangi. Ko te noho takitahi, i roto i te whanaungatanga aroha, ka tipu te kore whakapono me te riri.
Mena e hiahia awhina ana koe, ana ka kite koe i etahi o nga tauira o runga ake, toro atu ki tetahi kaitohutohu, minita, Kaiwhakaako Ora ranei i tenei ra ka ako mo te kaha ki tenei haurangi tino ngoikore i te ao o te aroha.
Ka kitea ana e koe te ahua o te noho i roto i te whanaungatanga hauora, aroha, motuhake, ka kite ana koe i te hauora o te hari me te noho takitahi, kaore koe e hoki ano ki te taatai i roto i te aroha.
Tangohia mai i te tohunga, mai i te ngaiotanga, mai i te kaitao o mua ki tenei ra ki tetahi hoa aroha motuhake, mena ka taea e au, ka taea e koe. "
Ko nga mahi a David Essel e tino manakohia ana e nga taangata penei i a Wayne Dyer, a ko te mea rongonui a Jenny Mccarthy e kii ana "Ko David Essel te kaiarahi hou mo te kaupapa whakaaro pai."
Ko ia te kaituhi o nga pukapuka 10, e wha o enei kua waiho hei kaihoko tino pai.
Kua whakatutukihia e Marriage.com a David hei tetahi o nga tino tohunga mo te whanaungatanga me nga kaitohutohu o te ao.