Toka Te Manawa
Ko nga tau taiohi he uaua ki tetahi atu. He ki tonu i te whakarereketanga, i te taha hinengaro me te taha tinana, a he nui tenei hei mahi. Ko te taapiri i te awangawanga me te whakarereke o te wehenga me te wehenga ka uaua rawa atu tenei wa whakawero. Ko nga taiohi ka ahua rite kaore o raatau turanga, ahakoa kei te pai ta raatau mahi. Mena ka tipu haere ratou hei pakeke hauora, ka hiahia raatau ki to tautoko me to aroha. Anei etahi tohu mo te awhina i nga taiohi i roto i tenei wa uaua.
Mena kua ahua ke te ahua o to taiohi kei te noho raru ratou, he pai ke kaua e tapiritia he maha atu o nga whakarereketanga ki o raatau oranga mena ka taea e koe te awhina. I te wehenga, kaore he huarahi hei karo i nga panoni, engari ma te aata mahara ka whakarereke ka awhina i to taiohi ki te whakatika. Ahakoa he uaua pea ki te karo i etahi whakarereketanga nui penei i te kaainga hou, i te kura hou ranei, tukua ki to taiohi te wa ki te waia katoa. Ma te korero ki to tamaiti mo nga whakarereketanga e haere mai ana, ka ahei ia ki te whakareri hinengaro, hei awhina i a ia ki te taunga ki te huarahi hou e pai ai nga mahi.
Kia mahara kia uru atu ano to taiohi ki o hoa tawhito. Ko te hanga hoa hou he taumaha taapiri, a ka taea e o raatau hoa tawhito te tuku awhina aronganui i a raatau e ngana ana ki te mahi i roto i tenei mahi uaua. Me ngana ki te tatari tae noa ki te mutunga o te tau kura i mua i te neke ki tetahi kura hou. Ko te whakawhiti i te waenganui o te tau he uaua ake ka kaha ake te awangawanga me te kore pea e eke nga tohu. Tirohia mena ka taea e koe te whakarite kia haere to taiohi ki te kura i mua atu kia kore ratou e ngaro i te ra tuatahi.
Mena kei te neke koe, tukua kia whakarakei o raatau ake ruuma. Ngana kia waiho hei wheako ngahau, me tuku ki a raatau ki te whakaputa i o raatau whakaaro ki te whakapaipai i a raatau.
Ka tino uaua to whakarere ki to taiohi, a ka riri pea, ka tinihanga, ka riri ki tetahi o o raatau maatua ranei. Ahakoa kaore ratou i te tino riri ki a koe, tera pea ka puta ke o raatau kare a roto i a koe. Ahakoa he kuare, whakakeke, whakamutua ranei, me maarama koe ki o raatau kare a roto. Ngana kia kaua e riri nui, engari tirohia nga tikanga whakahaere mena ko ta raatau mahi i kaha ake ai te whakaae. Mena ka mahi raatau ki te taumata hauora, koira te wa ka hiahia koe ki te wawao me te awhina ngaio.
Whakaarohia te kawe ki a raatau ki te kaitohu, ki te kaitohutohu ranei, ki te tiimata ta raatau mahi ki te mahi kia awangawanga koe mo te waiora. Kaua e akiaki kia kotahi ki a raatau, na te mea kaore pea ratou e pai ki te whakaaro i te tuatahi. Kaua e korero ki a raatau mo te take kia kite ratou i tetahi ngaiotanga, engari me whakamarama he aha koe e manukanuka ana mo te waiora. Kia mahara ki te maarama kaore koe e whakaaro ana me “whakatika” ratau. Ko te kaha o te kaha ka nui ake te pana mai i to taiohi, i te wa e aro nui ana koe me te manaaki ka puaki te korero me te ngawari o o raatau mamae. Kei te rapu ratou i tetahi whenua totoka; waiho ma ratou.
Ahakoa he uaua ki te kite i to taiohi e mahi ana i te ahua kino ranei ki a koe, ko te wewete i nga ture ehara i te huarahi pai hei whakahoki mai i te aroha. Engari, ma tenei e ako ai ka whakawhiwhia ratou ki te mahi tutu. Ko te hiahia me te ako me te tuapapa kia pai ai te pakeke, me te tango i nga ture ka tango i era.
Hoatu ki a ratou nga tikanga herekore e mahara ana koe kua pakeke ratau, me te utu i te whanonga pai me te tikanga herekore. Mena he pai o raatau tohu, he whakaute hoki, waiho ki waho noho ai i muri ake nei, whakapau ranei i te waa ki te rorohiko. Kia whai whakaaro ki to taiohi, kia mahara kei te tipu haere ratou hei taiohi pakeke. Ka pakeke haere ana, ka hiahia haere ano te herekore.
Kua pahemo te wehenga, te wehenga ranei, ka whai ake koe i o whakaaro ake ka raruraru. Ahakoa ko te korero ki a raatau mo o kare a roto ka kaha ki te whakapakari i to hononga me te whakaatu ki a koe kei te whakaute koe me te whakawhirinaki ki a raatau, me tupato koe ki te rahi o to korero. Kia maumahara ko koe to raatau matua me kaha ki o tamariki. Ano hoki, kaua e korero kino ki o raatau matua i mua i a raatau. Penapenahia nga kaupapa mamae ake me nga kaupapa kino ka korerohia ki nga hoa pakeke me nga mema o te whanau whirinaki, tae atu ki tetahi tohunga ngaio penei i te kaiwhakawai whakaora. Ko etahi mea kaore he mea ke atu ko te whara i to taiohi anake, me ata whakarongo koe ki nga mea e kiia ana e koe ki a raatau.
He tino uaua te awhina i tetahi taiohi i roto i tenei waahanga, mena kaare ratou e hiahia ki te mahi tahi me koe. Heoi, ko te tautoko tuturu me te aroha mai i a koe me etahi atu e mohio ana ratau ka awhina i a ratau i roto i tenei wheako wero tae atu ki te pakeke.