Toka Te Manawa
- 1. He ngawari te toro atu
- 2. He waatea
- 3. He nui ake te utu
- 4. Ka hoatu e koe he muna ki a koe
- 5. He pai ake te whakamarie
- 6. He whaihua mo nga hoa ma tawhiti
- 7. E whakarato ana i nga waahanga roopu motuhake
- 8. Ka whiwhi koe i nga tuhinga aipurangi
Ka pa ana te tokorua ki nga wero kaore e taea e raua anake te whakatau, me haere pea ki nga tohutohu a te marena hei whakatau i a ratau take marenatanga.
Heoi, he maha nga tokorua kaore e aro ki te whai i tenei whiringa mo etahi take. Ko etahi o nga tokorua kei te whakama, kaore ranei i te pai ki te whakaputa kanohi ki te kanohi ki tetahi kaitoro.
Kaore pea etahi e kaha ki te utu i tenei momo mahi. Ana ko etahi pea kei tawhiti atu kaore pea he waa ki te haere ki te tari a te kaitohutohu.
Engari kei kona tonu tetahi huarahi ki te tiki awhina ngaio enei tokorua, i te whakamarie o o ratau ake kaainga.
Ko te whakamaimoa a nga hoa faaipoipo aipurangi tetahi huarahi hou ki te whakarato tohutohu marena aipurangi ki nga hoa faaipoipo e hiahia awhina ana ki te whakatau i etahi o a raatau kaupapa me te whakahoki ano i te pai i roto i a raatau hononga.
Ko etahi o nga marena ka kite i nga kaitohutohu whanaungatanga aipurangi he pai ake te painga atu i te tohutohu kanohi mo te marena.
E rarangi ana nga painga e 8 o te whakamaimoa aipurangi mo nga hoa faaipoipo e hiahia ana ki te rapu tohutohu tohutohu marena i runga ipurangi.
1. He ngawari te toro atu
Ko tetahi tino awangawanga mo nga marena i te wa e rapu kaiawhina ana ko te nuinga o nga wa kei tawhiti rawa atu ratou e tu ana. Ki te kore e uru ki te awhina tika ka mate rawa te hauora o tetahi hononga, o te marena ranei.
Koinei tonu te waahi therapy marena i te ipurangi e whakaatu ana he mea nui. I enei ra, he ngawari ki te whakamahi i nga ratonga whakaora hononga aipurangi. Ko taau noa he rapu paetukutuku tika e whakarato ana i te ratonga.
Ka rēhita koe mo te kaute, ka taea e koe te whakamahi i nga ahuatanga katoa me nga ratonga e tohaina ana e te papaanga.
Mai i te whakarite i tetahi wa i runga i te ipurangi me te kaitohutohu mo te marenatanga ngaio tae atu ki te whakauru ki nga huihuinga haumanu a roopu, tae atu ki te whakawhiwhi tohutohu ki nga hoa faaipoipo ki te ipurangi. ko enei papaanga he maha nga waahanga e waatea ana i te paatene paatene.
2. He waatea
Ko te ngawari ki te kaha ki te mahi tohutohu marena i te kaainga he tino painga. Ka taea e koe te okioki i te wa e hiahia ana koe, ka taea e koe te okioki mena e hiahia ana koe.
Ko taau noa iho ko te noho i runga i te moenga me to hoa, uru atu ki to wa i whakaritea ki te taha o to kaiwhakawai tuihono a ka whiwhi koe i te ahua o te mahi a te hunga e haere kanohi ana ki te hui tohutohu.
He penapena taima me te moni na te mea kaore koe e mate ki te wehe atu i te whare. Ana ka taea te mahi i roto i te muna o to kaainga ake.
Ano hoki, ka taea e koe te uru atu ki nga wahi katoa e hiahia ana koe. Ko taau noa e hiahia ana ko te PC, pona, he papa ranei e pai noa ana te mahi.
Ko te urunga e whiwhi koe ina consulting an kaitohutohu hononga aipurangi koinei tetahi o nga tino painga o nga hoa tohutohu i runga ipurangi.
3. He nui ake te utu
He maha nga marena kaore e ahei te whakarite tohutohu marena i nga wa katoa no te mea he nui te utu. Taapirihia nga haerere me etahi atu whakapaunga kaare he haere mo nga tohutohu kaore i te pai.
He mea pai, ki te whakaritea ki te haere ki nga huihuinga tohutohu i nga wa katoa, ko te utu mo nga tohutohu a nga hoa faaipoipo aipurangi he nui ake te utu.
Ana na te mea ka mahi koe i nga huihuinga ki te kaainga, ka nui to haerere me te utu mo te kai ka riro maau ka haere ki nga waa tohutohu.
4. Ka hoatu e koe he muna ki a koe
He rite tonu ki nga huihuinga a-kanohi-ki-te-kanohi nga rekoata katoa me nga waahanga mo te whakaoranga mo te marena aipurangi he muna me te haumaru.
Na, ko nga marena kaore e hiahia kia mohio etahi atu kei te pa ki nga wero wero ka taea whiwhi tohutohu i runga ipurangi i te muna o o ratau ake kaainga.
5. He pai ake te whakamarie
Ko etahi o nga marena kaore i te pai ki te korero mo o ratau raruraru kanohi-ki-te-kanohi me te kaitohutohu. He whakama noa iho ratau, ka mataku ranei raatau ki te awhina a tetahi atu ma raatau ka ngana ki te whakatau i o raatau raru.
Akene ka kitea e enei tokorua he pai ake te noho ki te ako i te ipurangi na te mea e noho mokemoke ana raua ko tana hoa rangatira i roto i te ruuma, ma te kaitohutohu a-ipurangi e arahi i a raatau mahi.
6. He whaihua mo nga hoa ma tawhiti
Ko te tohutohu marenatanga i runga i te ipurangi he pai rawa atu mo nga hoa faaipoipo kei roto i te whanaungatanga tawhiti.
Ka taea e nga Kaitohutohu te whakatakoto hui me nga taane me te wahine ma te piirangi a te huihuinga hei korerorero ki a ratau ano me te whakaputa i o ratau awangawanga mo a raatau ano, na te kaiarahi o raatau tohunga e arahi.
7. E whakarato ana i nga waahanga roopu motuhake
Paetukutuku katoa e whakarato ana hoa tohutohu kei runga ipurangi he raarangi o nga mema me te rekoata o o raatau awangawanga me nga keehi.
Ka taea e nga marena te whiriwhiri i nga waahanga roopu motuhake ka taea e raatau te taunekeneke me etahi atu taangata e raru ana ano.
Ma tenei ka taea e ratau te whakataurite i nga ahuatanga o ia tokorua me o raatau, ma te awhina o to raatau kaitohutohu, ka ako mai tetahi ki tetahi, ka awhina tetahi ki tetahi i roto i enei waahanga roopu motuhake.
8. Ka whiwhi koe i nga tuhinga aipurangi
Ko nga huihuinga a te tokorua e mahi ana i runga ipurangi he tuhinga tika e taea ana e nga marena te tuwhera me te arotake i nga waa katoa. Ma tenei e maarama ai raatau kei te anga whakamua ratau ma te awhina o nga huihuinga.
Ka whakaatuhia hoki nga tuhinga mena he panoni he whakapainga ranei ki to raatau hononga i roto i nga waahanga whakaora.
Ka taea hoki e ratau te arotake i nga tohutohu me nga taunakitanga a ta raatau kaiwhakawai mo ia ahuatanga kua korerohia e ratau i mua.
Tohutohu whanaungatanga aipurangi ehara i te tikanga tikanga mo te tuku tohutohu marena ki nga tokorua e raru ana.
Engari na te mea kua tino rereke te noho whanaungatanga na te noho o enei ra, he maha nga hoa faaipoipo he mea pai ki te whiwhi awhina i runga ipurangi.
He huarahi ngawari ki te whakarato i enei ratonga e tino hiahiatia ana ki nga hoa faaipoipo puta noa i te ao kaore e taea te whakamahi i nga ratonga tohutohu auau.
Ehara ko te tohutohu marena aipurangi anake te awhina i a koe ki te whakapai ake i to korero, ki te whakahaere i nga pakanga, te whakaute i te whanaungatanga, te whakarei ake i te piri, me te whakatakoto i tetahi tino kaupapa mo to hononga, mo to marenatanga ranei.
Ka taea hoki e koe te whakatutuki i nga mea katoa o runga ake nei i a koe e noho ana i te waatea o to kaainga me te waatea.