Toka Te Manawa
- Te mea nui o te whakahoahoa whatumanawa
- "Ko te hiahia kia korero ake taku hoa rangatira ki ahau."
- Pehea te whanake i nga take kare a roto
- He aha te take ki te kohatu kohatu
- Te whakamahi i nga korero pai
Ko te whakarereke i nga hiahia mo te taatai i te wa o te whanaungatanga ko te hua tika o nga whakarereketanga o te ao noa, penei i te hiahia o te umanga, te whakatipu tamariki, te ngoikoretanga ranei o te tinana. Ka tino kii ahau ki a koe, mena ka tono koe ki tetahi whaea hou ki te kowhiri i waenga i tana tahu e mahi ana i nga rihi, e hoatu ana ranei e tana hoa ki a ia he po whakahirahira mo te taatai, i nga wa katoa ka kowhiri ia i nga rihi. Na te aha? Na te mea ko te hoa pono me te kawe tetahi i tetahi i roto i nga wa raru o te hononga ko te putake o te whanaungatanga pono.
Te mea nui o te whakahoahoa whatumanawa
Ae, ko te taatai tinana ka taea noa ma te taatai te mea nui ki te taatai, engari ki te kore te hononga kare a roto, ko te taatai noa tena ko te mahi aroha.
He maha nga hoa faaipoipo i haere mai ki ahau me nga amuamu mo te kore piri piri ki a raatau hononga. I runga ake nei, ka kii pea tetahi kei te korero raatau mo o raatau taatai. Heoi, i te wa i patai atu ai au ki a ratau kia kii mai ki ahau te hiahia pai o te whanaungatanga, tata tonu ka korero mai ratou i taua mea ano:
"Ko te hiahia kia korero ake taku hoa rangatira ki ahau."
I te timatanga, ko nga hononga he purerehua me nga puahiahi, me te harikoa me te hanga o nga hui katoa me to hoa kia rite ki nga tuhinga o to raanei moemoea o enei ra. Ka haere te waa, ka rereke te whakamaarama o te "taatai" mo te nuinga o nga marena. I te nuinga o te wa e whakapono ana nga taane ko te auau o te taane ka whakatauhia te taumata piri o te piri ki a ratau hoa. Ka whakariteritehia e ratau te taatai o tenei wa ki nga taangata e kiia ana ko nga tau waenga o te motu, me te paatai mena kei te tino pai ta raatau taatai me o raatau hoa, ahakoa ko etahi atu raru kei te tupu i roto i te whanaungatanga tera pea he tohu koretake.
Pehea te whanake i nga take kare a roto
Hei tauira, i etahi wa ka tutaki nga tokorua ki nga ahuatanga ka tupono pea tetahi hoa ki tetahi "kaupapa kare a roto" me tetahi i waho atu o te marena. Kaore he taangata e uru ana, ko te tohatoha noa i nga kare a roto me nga wheako o ia ra. Heoi, ko te hoa e kite ana i tenei momo moepuku i roto i a raua hononga, ka ahua pouri ano ia me te mea kua moepuku ta raua hoa me tetahi atu.
Te ripoata a te American Psychological Association ko te whakawhitiwhiti korero te mea nui o te whanaungatanga hauora. Mo te whanaungatanga tata, ehara ko te mea nui anake te korerorero mo nga hiahia a-tinana me nga hiahia, engari he mea nui kia korero whanui mo nga mea kaore e mahi ana i roto i te marenatanga, he aha ranei te hiahia a te hoa kia kite ake i roto i a raua hononga.
Ka pakeke haere te tokorua, he mea nui ake tenei. Hei tauira, ka tiimata pea e te hoa taane te koroheketanga noa ka kore e taea e ia te mahi taangata i runga i te ahua i taea e ia i mua, engari ki te kore e tohaina e ia tenei ki tana hoa, ka waiho te hoa kia whakaaro pea kia waiho hei mea e pa ana ki a ratau kia kore ai e aro to hoa ki a ratau, akene kei te piri atu ranei to hoa ki tetahi atu.
Whakaarohia ano ko "mama hou" i whakahuatia i mua. Akene he hiahia tana kia kaha tana hoa ki te manaaki i te kaainga i a ia e ako ana me pehea te whakakapi i ana kawenga hou, engari kaore i te korero i tenei, ka mau tonu tana riri me tana awangawanga, me te whakaaro me mohio tana hoa rangatira ki nga mea e hiahiatia ana e ia. kia kaha ake ki te tohatoha i nga kawenga o te kaainga me te whanau. He maha nga wa ka kiia e nga hoa tera tetahi atu ka mohio noa ki te pai ki a ratau, ka ngawari te riri ka kore e tutuki aua tumanako.
He aha te take ki te kohatu kohatu
John Gottman, ahorangi emeritus mai i te Whare Waananga o Washington, kua neke atu i te wha tekau tau e ako ana i nga hononga piri. E kii ana ia ko te nuinga o nga marenatanga ka raru i nga momo korero kino na te mutunga ka pakaru te hononga. Hei tauira, ko te whaea hou ka hiahia pea ki te awhina i tana hoa ki te taha o te whare, ka kino pea tana hoa rangatira na enei hiahia koretake. I te mutunga, ka huri tenei ki nga whakahe a waho ki te hoa kaore i tutuki i a ia nga hiahia, i te wa i hua ai te parepare a te hoa i mahue e whakaaro ana me pehea ratou e mohio ai he aha te mea e tumanakohia ana kaore ano kia korerohia ki a raatau. Ka haere te waa, ka noho tenei hei karanga a Gottman "kowhatu kowhatu", na reira ka mutu te korero a nga hoa taangata na te mea kua pukuriri te riri i waenga i te tokorua na te mea kaore ano kia ea, engari kaore ano kia ea.
Te whakamahi i nga korero pai
I a au e mahi ana me nga taane, ko taku hiahia ki te ako ki a ratau me pehea te whakamahi i nga korero pai, e maarama ana i te putanga e hiahiatia ana, kaua ki te whakahe i o raatau wheako mo nga hiahia kore. I roto i tenei momo korerorero, maarama tonu te korero a tetahi hoa ki ta ratau e pai ai mo nga mea kua oti i te mahi a tana hoa, me o raatau tumanako ki te whakapai ake i etahi atu waahanga e kitea ana e ratau ka pai ake a raatau mahi.
He mea nui ano kia hoki ano te hoa ki te whakahoki i enei korero, ma a raatau kupu, te kupu i puta i a ratau hoa, kia kore ai e pohehe tonu te pohehe kore o te hononga. Hei tauira, ka kii pea te whaea hou ki tana hoa pai ki a ia ina awhina tana hoa ki a ia ki te horoi i te kauta i muri i te kai. Ka rangona pea e te hoa tenei he mahi koa na te koretake o tana mahi i nga wa o mua, me te kii he whakahe tena ki te mihi pono. I a ia e korero pono ana i rongo ia i tenei, ka taea e te whaea hou te whakahoki mai i tana maioha mo te awhina i whakawhiwhia mai e tana hoa, me te koa e puta ana i a ia ka oti ana.
Na i roto i te kupu poto, ahakoa ko te taatai te taatai he mea nui ki nga hononga katoa, he mea nui kia mau ki te korero pai.
Ma te mahi ka taea e koe te whakawhanake i nga momo taapiritanga e tino hangai ana ki te hononga hauora, ki reira ako ai nga hoa me te tipu haere i roto i te pai me te kino.