Toka Te Manawa
- 1. He aha i nui ai te whakamahere whanau?
- 2. He aha nga painga o te whakamahere whanau?
- 3. He aha nga mea kino o te whakamahere whanau?
- 4. He aha etahi momo whakamahere whanau?
- 5. He aha etahi o nga tikanga tuku iho mo te whakamahere whanau?
- 6. He pehea te mahi o te whakamahere whanau maori?
- 7. He aha te mahi o te whakahoromata?
- 8. He pehea te whaihua o nga momo whakamahere a whanau?
- 9. He aha te pa o taku hauora ki te tikanga whakamahere whanau i whiriwhiria e au?
- 10. He aha nga hua hauora o te rongoa a-waha?
- 11. He aha nga take me whai whakaaro au ka kowhiri i tetahi tikanga aukati?
- 12. Mena ka hapu ahau i te wa e arai ana ahau i te rongoa haukoti, ka raru taku peepi?
- 13. Kia pehea te roa ka hapu ahau i muri i taku mutu o te whakamahi i te pire werohia ranei?
- 14. Me pehea e mohio ai kua rite taatau ki te whakatu whanau?
“No reira anahea koe e hiahia ana ki te whai whanau?
He paatai noa tenei ka paahihia te tokorua me te marena hou ina kua marenatia raua mo te wa roa kaore he tamariki.
Ae, he patai nui tenei hei whakaaro mena kei te whakaaro koe kia whai tamariki, na te mea ko te tikanga o te whanau whanau kaore e kore kua tae atu.
Ko te tino whakamaarama whakamahere whanau ko te whakahaere i te maha o a tamariki, me te waa me nga waa i waenga i a ratau whanautanga, ma te whakamahi i nga aukati, te whakahore ranei i te aukati.
I enei waa he maha nga waahanga kei te waatea, akene he mea uaua ki te whakamatau ko tehea pea te mea pai mo to ahuatanga ake.
Akene he ruarua ranei koe me nga paatai whakamahere whanau mo te ahurutanga o etahi tikanga, mo te kaupapa katoa ranei mo te whakamahere whanau i muri o te marenatanga.
Ko te mohio ki nga paatai tika hei paatai mo te whakamahere whanau me nga paatai mo nga tikanga whakamahere whanau he mea nui ma nga tokorua e manako ana ki te tiimata to whanau. Ko nga tohutohu whakamahere whanau pai rawa atu ehara ko te whakautu i o patai engari hei awhina i a koe ki te mohio ki nga mea hou.
Ka rite ki te tokorua mena kei te rapu awhina koe i te tarai i nga whakautu ki etahi paatai whakamahere whanau penei i te ahua o te mahi whakamahere a te whanau? He aha nga tohutohu pai mo te whakamahere whanau? He aha nga tikanga whakamahere whanau pai rawa atu? He aha nga whakaaro nui mo te whakamahere whanau tuatahi?
Ka rapu tenei tuhinga ki te whakatakoto i etahi o ena feaa me nga mataku kia okioki i a tatou e korerorero ana mo nga paatai whakamaherehere a te whanau e paatai ana, me etahi patai kaore i tino paatai, mo te kaupapa mo te whakamahere whanau, penei:
- He aha i nui ai te whakamahere whanau?
- He aha nga painga o te whakamahere whanau?
- He aha nga mea kino o te whakamahere whanau?
- He aha etahi momo whakamahere whanau?
- He aha etahi o nga tikanga tuku iho mo te whakamahere whanau?
- He pehea te mahi o te whakamahere whanau maori?
- He aha te mahi o te whakahoromata?
- He pehea te whaihua o nga momo whakamahere whanau?
- He aha te pa o toku hauora ki te tikanga whakamahere whanau i whiriwhiria e au?
- He aha nga hua hauora o te aukati-a-waha?
- He aha nga take me whai whakaaro au ka kowhiri i tetahi tikanga aukati?
- Mena ka hapu au i te wa e arai ana ahau i te rongoa haukoti, ka raru taku peepi?
- Kia pehea te roa ka hapu ahau i muri i taku mutu o te whakamahi i te pire werohia ranei?
- Me pehea e mohio ai kua rite taatau ki te whakarite whanau?
Ko enei patai mo te whakamahere whanau ka kaha ki te makona i te nuinga o o waa paatai me te whakareri i a koe mo nga mea kei te haere mai.
1. He aha i nui ai te whakamahere whanau?
He mea nui kia whai whakaaro nga pakeke pakeke katoa ki te moepuku me te matapaki i te whakamahere whanau, i nga take ranei mo te whanautanga whanau. Ehara tenei i te mea ki te aukati i nga haputanga e hiahiatia ana, engari ki te whakamahere hoki i te wa e hapu ai nga haputanga e hiahiatia ana.
Ma tenei, ka taea e koe te whakamatautau mo nga peepi katoa. Ko te wehenga i waenga i nga taina he mea nui, ka taea te whakahaere ma te whakamahere tika.
I nga waa o mua, he tino whaaiti nga whiringa whanuitanga, aa, ka tatari nga marena ki te hapu tonu i nga tamariki i roto i o raatau tau momona, tae atu ki te tekau ma rua tae atu ki te tekau ma rima haputanga!
Heoi, i tenei wa he nui nga ahunga whakamua i roto i tenei waahanga, ko te mea nui o te whakamahere whanau ko te mea ka whai waahi nga tokorua ki te whakamahi i a raatau kawenga me a raatau whiringa i roto i tenei waahanga nui o to raatau ao.
2. He aha nga painga o te whakamahere whanau?
Ka whakamahere ana koe i to whanau, ma te whai whakaaro ki te maha o nga tamariki e hiahia ana koe, me te tawhiti atu o te rohe e hiahia ana koe kia pai ake, he tino painga tena. Tuatahi, he painga hauora mo te whaea me te tamaiti.
Mena ka wehehia nga tamariki kia rua neke atu ranei nga tau ki te wehe, ma tenei ka whai waahi te tinana o te whaea i mua i te paatanga o tetahi atu haputanga, a ka taea e ia te manaaki i ia tamaiti i o raatau marama.
Tuarua, he hua ohanga ka taea e koe te whakamahere kia tokomaha noa iho o tamariki e mohio ana koe ka taea e koe te tiaki tika.
Tuatoru, ma te whakaaro mohio a te whanau ka taea e koe o tamariki i a koe e rua tekau, neke atu ranei te toru tekau tau, na reira ka whakaiti i nga morearea o te wa hapu i muri i te toru tekau ma rima o ou tau.
3. He aha nga mea kino o te whakamahere whanau?
Ko etahi o nga patai matua mo te whakamahere whanau e pa ana ki nga ngoikoretanga o te whakamahere whanau. Ma te aha te tikanga o te whakamahere whanau e whakamahia ana e koe, tera pea etahi raru kino hei whaiwhakaaro ki nga waahi e kiia ana ko nga paanga.
He pono rawa tenei ka whakamahi i te whanau whanau hormonal penei i nga pire aukati, werohanga ranei, nga whakapiri, nga taapiri, nga mowhiti tara ranei. Ahakoa te maha o nga waahine e hari koa ana i enei tikanga kaore rawa he raru, mo etahi waahine he raru pea ka kitea he ahua kino ranei.
Ko nga mea noa e pa ana ki enei ko te taumaha o te taumaha, ko te pororaru, ko te whakapairuaki me te mate mahaki. I etahi atu waahanga kino, kaore nei e tupono, ka whiu, ka heke te toto, ka hapu ranei te ectopic.
Whai muri i te panui i tera, kei te whakaaro pea koe ko te waahanga pai rawa ko te tikanga whakamahere whanau a te whanau (he nui ake mo tera a muri ake nei). He pono na tenei tikanga kaore he painga o te taha, engari kia mahara ko te 75% noa iho te whaihua, no reira ka whai pea koe he 25% tupono ka hapu koe "kaore i whakamaheretia".
4. He aha etahi momo whakamahere whanau?
He maha nga momo whanonga whakamahere whanau e waatea ana. Ka taea e enei te wehe whanui ki nga waahanga e whai ake nei:
- Tikanga aukati: E ai ki te ingoa, ko tenei tikanga ko te hanga i tetahi aukati kia kore ai e uru te pararau ki te hua manu. Ka taea tenei ma te whakamahi i nga kondom tane, wahine ranei, nga mea pararau, diaphragms, potae pukupuku, kaimona ranei.
- Tikanga Hormonal: Ko te taatai whanau Hormonal ko te whakamahi i nga rongoa a-waha (te pire) nga werohanga ranei, me nga mowhiti tara me nga taapiri. Ka uru pea ki enei e rua nga homoni, ara ko te estrogen me te progestin, ko te progestin anake.
- Pūrere kukuna: Ko enei e kiia ana ko IUD's. Ko tenei tikanga ko te whakauru i tetahi taputapu a whanau whanau ki roto i te kopu a te wahine. Ko tetahi waahanga ko te Copper T (ParaGard) kaore he homoni ana ka tekau tau pea neke atu ranei te roa. Ko tetahi atu waahanga ko te LNG-IUS (Mirena) e tuku ana i te homoni wahine waihanga kia roa ki te rima tau.
- Tikanga taiao: I etahi wa ka kiia tenei tikanga ko te tikanga manawataki, ana ko te wahine me aata tuhipoka me te tirotiro i tana huringa paati, me te aukati i te moepuku i nga ra o te marama ka hapu pea ia.
- Tikanga tuturu: Mena ki a koe kua ki katoa to whanau ka hiahia koe ki tetahi huarahi pumau hei aukati i etahi atu hapu, kaati me whakaaro koe kia whai pokanga whakahoromata. Mo nga waahine ko te tikanga he koromamao ngongo, a mo nga taane, he vasectomy.
5. He aha etahi o nga tikanga tuku iho mo te whakamahere whanau?
Akuanei pea kei te whakaaro koe, he aha i te whenua i mahi ai i nga ra o mua i mua i te kitea o enei tikanga o enei ra? Ae ra, ko te whakamahere whanau te mea tino awangawanga o te ao tawhito, ana ko o tatou tupuna me o maatua whaea he whakaaro ake me o raatau tikanga.
I te tau 1873 kua waatea nga kondom me nga diaphragms, engari i mua o tera ko nga tino tikanga mo te whakamahere whanau ko:
- whakararu
- tangohanga (coitus interruptus), ranei
- kohurutanga (kohurutia nga kohungahunga i te whanautanga)
Ko te whakamātau me te rahua te materoto i te nuinga o te wā, ā, i raru pea te whaea.
Ko te roa te whangai i te u i roto i etahi keehi i taea ai e te whaea te aarai, te peke ranei kia hapu ano i a ia e whangai ana i a ia.
Ko te tikanga maori, e mohiotia ana ko te tikanga maramataka, ko te tikanga ranei o te manawataki, ko te whakamaatautau tuku iho pea mo te whakamahere whanau.
6. He pehea te mahi o te whakamahere whanau maori?
Ahakoa nga whakamahere whanau tuturu i whakamahia i nga wa o mua, i enei ra me nga rangahau katoa kua whakatutukihia, he nui ake o taatau maatauranga me o taatau hangarau kia pai ake ai tenei tikanga he pai ake tena i nga mahi o mua.
Ko te whakamahere whanau maori (NFP) e pa ana ki tetahi tikanga whakawhanau e aukatihia ai te haputanga ma te kore e moe tahae i nga ra e momona ana te wahine, a, ko te mea pea ka hapu te wahine.
Ka ata tirotirohia te pahekeheke o te waahine me nga tauira whakahuihui kia kitea ai ana ka hapu ia, kaore ranei. Ahakoa ka taea tenei i te kaainga, he pai ke ki te tono i to awhina a to taakuta, to taakuta ranei.
E ono nga rereketanga o te tikanga whakamahere whanau a te whanau, penei:
- Tohumate: Ma tenei tikanga e hiahia ai te wahine ki te tango i tana paemahana basal i nga ata katoa me te ineera motuhake e kiia ana ko te thermometer basal e tino tika ana, tae atu ki etahi haurau o te tohu.
Ma te paku piki o te pāmahana e tohu te mutunga o te wa momona, me etahi atu mahi a te tinana e tika ana kia aata tirohia, penei i te tuunga o te koiwi, te putunga o te puku me nga ahuatanga.
- Paaorangi-Irirangi: Koinei te tikanga tawhito rawa atu me te mahi tino pai ki nga waahine he huringa haurua tino auau. E hangai ana ki nga whakaaro ka puta te takirua i te tekau ma wha nga ra i mua o te tiimata o te paati, ka taea e te hua manu ovulate te ora tae atu ki te rua tekau ma wha haora, a ka taea e te pararau kia ora kia toru ra.
Ma te whakamahi i enei whakaaro e toru, ka taea e te tangata te tatau tekau ma wha nga ra mai i te ra tuatahi o te wa paheketanga ki te whakatau ka whai waahi te waa, katahi ka karo ki te moe wahine i taua waa.
- Tikanga Ra Raa: Ko te Tikanga Raa Paerewa (SDM) he rite ki te tikanga maramataka-manawataki e pa ana ki te tatau i nga ra o te huringa me te mahi tino pai mo te hunga whai huringa tino pai i waenga i te 26 me te 32 ra te roa.
Ka whakamahia he mowhiti tohu kara (tae)
- Whakawhitinga-Tahi: I a ia e whakamahi ana i tenei tikanga, me maataki te waahine me te tuhi i ona tohu tuuturu mo te whanautanga i te waa e whakaatuhia ana e nga momo huka i hunaia e te kohanga.
Ma te whakangungu me te awhina a tetahi kaiwhakaako whakamahere whanau tuturu, ka taea e te waahine te ako ki te mohio ki ona ra tino momona ka aukati i te taangata puremu mena kaore ia e hiahia ki te hapu.
- Rorohiko Whanau: Ko te rorohiko whakatipu maakutu, ki te kaitautuki hua ranei te taputapu iti a te ringaringa ka taea te whakamahi hei matapae mo te hua o te wahine. He rereke nga momo taputapu; etahi e mehua ana i te paemahana basal, me etahi e mehua ana i nga homoni kei roto i te mimi.
Ka tohu te taputapu mena ka hua pea te haputanga i taua ra motuhake.
- Tikanga Amororrhea Lactational: Ko tenei tikanga, e kiia ana ko te LAM ka whakamahia te whangai u ki te aukati i te haputanga. Ko te take e mahi ana tenei, i te wa e whangai ana te whaea, ka hangaia he homoni i roto i tona tinana ka aukati i te hautanga o te wahine, na te mea ka noho ngoikore te punaha whakaputa uri.
He tika rawa tenei i roto i nga marama tuatahi e ono i muri mai o te whanautanga o te peepi, mena e tino whangai ana te whaea me te kore e hoatu tetahi mea ki te peepi, haunga te miraka u.
7. He aha te mahi o te whakahoromata?
Akene kua kotahi, e rua ranei nga tamariki kei a koe a kua mohio koe kua tino oti to whanau. Akene kei te whakamahi koe i tetahi atu momo tikanga whakawhanau ranei, a inaianei kei te whakaaro koe he otinga whakamahere whanau ake ake.
Ko te tikanga e rua nga waahanga, kotahi mo nga tane me tetahi mo nga waahine, ka uru ki te pokanga iti ka tutuki te whakamaoratanga tuuturu.
- Whakakuku Tubal: Mo nga waahine, ko tenei momo pokanga he tapahi, he topea he whakamaera ranei i nga ngongo Fallopian e piri ana ki te kopu. He 99% te whai huatanga ana, kaore hoki e aukati i te huringa o te paheketanga o te wahine.
- Vasectomy: Mo nga tane, ko te whai i te vasectomy te tikanga ko nga vas deferens (he ngongo ranei) mai i ia waahanga ka tapahia ka haangia, na reira ka aukati i te parāoa mai i te ranu me te waipara e whakahekehia ana. E kiia ana 99% te whaihua, a, kaore rawa e pa ki tetahi atu taurangi o te taane.
8. He pehea te whaihua o nga momo whakamahere a whanau?
Ko nga momo whakamahere whanau ka rere ke te rereketanga o te whai hua, me te pono ake me te whai hua o etahi ki etahi atu. Haunga te tikanga pono e whakamahia ana, ko te pono o te kaiwhakamahi te mea nui ki te whai hua.
Mena he rite tonu te whakamahi me te whakamahi tika, ka tatari te hua pai ake. E ai ki nga momo rangahau me nga tatauranga, e whai ake nei he aratohu whanui mo te whaihua o nga momo whakamahere whanau:
- Whakapau kaha: 99% whai hua
- Nga whakatinana Hormonal, nga IUD, me nga weronga hormonal: 97% e whai hua ana
- Te pire me te mowhiti: 92% whai hua
- Porooro, diaphragms, hautai: Mai i 68% - 85% whai hua
- Te Whakamahere Mahere Whanau: 75% whai hua
9. He aha te pa o taku hauora ki te tikanga whakamahere whanau i whiriwhiria e au?
Ko tetahi atu take ka awe i te whai huatanga o te tikanga whakamahere whanau i whiriwhiria e koe ko te ahua o to hauora i taua wa. Hei tauira, mena kei te whakamahi koe i te pire whakawhanau ka hiahia koe ki te tango paturopi, he mea nui kia mohio to taakuta kei te pire koe.
Ko etahi momo paturopi ka aukati i te mahi pai o te pire.He pai ake te whakamahi i etahi atu whakatupatotanga ki te tiaki whanau (penei i te aaporo) i te wa e tango paturopi ana mo te wiki i muri i te otinga o te akoranga.
Mena he kaipaipa koe a kei te tango koe i tetahi pire aukati, tera pea ka nui ake te tuponotanga o te mate toto.
10. He aha nga hua hauora o te rongoa a-waha?
Ka pai ana te whakamahi, ma te rongoa a-waha (ara ko te pire) he painga ke ki to hauora. Ko etahi momo pire whakahaere whanau ka awhina pea ki te horoi i nga hakihaki, me te whakarite i te waa paheketanga.
Mo nga waahine kua raru i nga waa taumaha me te mamae, ka taea e te piripiri te tino manaaki, i te mea kua maamaa nga waa, me te kore e pangia o etahi atu tohu o mua ranei. E ai ki etahi rangahau, ma te whakamahi i nga rongoa a-waha ka taea te whakaiti i te raru o nga kaitoro ovarian.
11. He aha nga take me whai whakaaro au ka kowhiri i tetahi tikanga aukati?
Koinei pea te take tuatahi me whai whakaaro koe i te wa e whakatau ana koe he aha te momo tikanga whakawhanau ka whakamahia ko to momo noho. Mena he tino noho taikaha, he noho koretake ranei koe, akene kaore koe e hiahia kia herea koe ki te tango i to pire i te waa motuhake me te waa i ia ra.
Waihoki, ko te tikanga maori o te tirotiro maataki i nga tohu o to tinana me te tango i nga paahana i nga wa katoa ka uaua ki te pupuri i roto i te ahua pukumahi. Whakaarohia te nui o te mea nui ki a koe mena kaore koe i te hapu kaore i te whakamahere.
Tirohia nga paanga ka pa ki a koe, me te roa e hiahia ana koe ki te whakamahi i te rongoa rongoa i mua i te tiimata o to whanau. Ko nga utu tahua pea ka whakaaroarohia, mena kaore ranei to inihua hauora e utu i nga waahanga kua tohua e to taakuta.
12. Mena ka hapu ahau i te wa e arai ana ahau i te rongoa haukoti, ka raru taku peepi?
Mena kei te whakamahi koe i te aukati hormonal penei i te pire, tera pea ka whakaaro koe he aha te mea ka pa hapu koe ahakoa nga whakatupatotanga.
Mo te pire me te taapiri me te mowhiti tara, kaore he kino o te peepi, ki te mutu te whakamahi i te wa ka kitea te haputanga.
Mena kei te whakamahi koe i te weronga whakawhanau mo te toru marama, penei i te Depo-Provera, ka hapu koe kotahi, e rua marama ranei i muri i te weronga, tera pea ka pa etahi mate ki te peepi.
Ka uru pea ki enei ko te iti o te taumaha o te whanautanga me etahi atu awangawanga hauora. I mua i te paahitanga o te weronga he mea nui kia whakamatauhia to wa hapu kia whakapumautia kaore koe i te hapu.
13. Kia pehea te roa ka hapu ahau i muri i taku mutu o te whakamahi i te pire werohia ranei?
Ka whakatau koe ki te mutu te whakamahi i te pire, me matua whakaoti e koe te huringa e whakamahia ana e koe i tenei wa. Akene ka pau i te kotahi ki te toru marama kia hoki ano to tinana i tana huringa huringa ka tiimata te haerere haere me te pahekeheke ano.
Ka hiahia pea koe ki te patai ki to taakuta, ki to taakuta ranei, mo te tirotiro i mua i te haputanga, me te waahanga o nga huaora o te wa whanau.
Mena kua toru-marama te weronga aukati aukati (Depo-Provera) ka noho pea ki to punaha ahakoa te ono ki te tekau ma waru marama i muri o to pu whakamutunga. Ko te tikanga tenei he hemo to korua me te paheketanga, engari ka taea pea te hapu i roto i taua waa.
Mena kei te pirangi koe kia hapu i roto i te tau e whai ake nei, ka whakaaro pea koe ki te peka i te weronga me te whakamahi i tetahi tikanga poto mo te whakahaere whanautanga i tenei wa penei i te pire, te diaphragm, te condom, te spermicides ranei.
14. Me pehea e mohio ai kua rite taatau ki te whakatu whanau?
Ka hoki ano ki te paatai i tiimata maatau: "No reira anahea koe e hiahia ana ki te whakatu whanau?"
Akene ehara tenei i te patai ngawari ki te whakautu, i runga i o ahuatanga me o whakaaro me o kare-a-roto. I te mea he tamariki hou (kaore ranei i te mea tamariki) ka marena koe ka raru pea koe i nga momo pehanga mai i nga tohutohu taupatupatu:
- Akene kaore nga tupuna tupuna e whakaputa korero ngawari mo o raatau wawata mo tetahi mokopuna.
- Akene kei te pai te haere o to umanga kaore e taea e koe te whakaaro ki te whakaware i tetahi waa mo tetahi whanau.
- Ana kaati kei kona ano te tohu o te karaka koiora hei whakamaumahara i a koe kaore koe e tamariki.
He aha hoki nga utu e utua ana?
I mua i te whakatau kaupapa nui mo te tiimata i to whanau, me paunatia enei waahanga katoa me te maha atu.
Ma te whakamahi i enei patai mo te whakamahere whanau ka paatai koe mena kei te reri korua ko to hoa rangatira mo te whakaipoipo i nga wa katoa e hiahiatia ana e te tamaiti, kaua ko te taha tinana me te taha putea, engari ko te kare a roto me te taha wairua ano hoki.
Kua whakaaro ano koe mena he mahanga kei roto i o whanau katoa, kaare pea ka rua nga peepi kaore i te kotahi?
Mena he ahuatanga tupuranga kei roto i to whanau ka pahemo pea, me toro atu e koe he tohutohu ngaio mo nga ahuatanga ka pa mai o tenei mena ka tiimata to whanau.
Ahakoa kua whakatauhia e koe "ko te wa tenei" ana kei te harikoa koe me te ngakau nui ki te anga whakamua, kia mahara he roa ake pea te waa i te wa e hapu ana koe. Kia manawanui, kia rite mo te haonga roa.
Panuihia nga mea katoa ka taea, ka tiki mai i nga mohiotanga me nga korero e hiahia ana koe kia rite ki te mea ka taea.
I tetahi ra, ana ka kite koe kei te mau koe i tetahi pai iti o te koiora ki o ringaringa, ka koa koe i nga meneti katoa, ka maumahara ki te mihi me te painga ki te manaakitanga nui o te maatua.
He mahi pai tonu te arotake i nga paatai whakamahere whanau kia kore ai e ngaro tetahi mea nui.