Toka Te Manawa
- 1. Na te aha koe ka mahi ana ka puta ana?
- 2. I whakaaro to hoa rangatira kia whara koe?
- 3. He mea angitu ki te whakapai ake i to hononga
- 4. Ma te kaha o te whanaungatanga ka ea nga rereketanga
- Me pehea te whakahaere i nga taupatupatu i roto i te whanaungatanga
Mena he tohu taapiri i roto i tetahi hononga, ko te mea ka roa ake ka whai koe papā i roto i te whanaungatanga te wahi e mamae ai korua ko to hoa.
Akene kaore enei tautohetohe whanaungatanga e tupu pinepine, ana, ko te tumanako ia. Engari e kore e kore ka korerohia e korua nga mea whakarihariha, kaua e aro ki tetahi tono, kia mamae ranei te ahua.
Ko te taupatupatu i roto i te whanaungatanga he hua na te kore tautohetohe o te whanaungatanga i te nuinga o te wa na nga taunekeneke kino, te korikori kare a roto, me te rereketanga o te whakaaro me te tuakiri.
Ko te waiho i te mamae o te ngakau ka raru pea nga take nui e whakaatu ana he aha te take o te totohe he aha te take e pai ai te taupatupatu mo te hononga.
Ko te totohe i roto i te whanaungatanga ka whakaputa ake i nga mea tino kino i roto i a tatou, engari ka kitea ano ko wai tatou e hohonu ana hei tangata takitahi. Ko te totohe i roto i te whanaungatanga ka mohio koe ki te mohio o to hoa.
Ano hoki, ko nga taupatupatu i roto i te whanaungatanga ka whai waahi ano tatou ki te mohio ki te pai o taatau whakahaere i nga taupatupatu.
Na, ahakoa kaore he tangata e pai ki te raru, ko te vhe rereketanga i roto i te whanaungatanga, me te hiranga o te tautohetohe i roto i te whanaungatanga kaua e whakaitihia.
Anei etahi o nga take ka tino nui te totohe i roto i te whanaungatanga.
1. Na te aha koe ka mahi ana ka puta ana?
Sulk, hokinga mai ano, kia riri-pukuriri? Ana mena koinei tetahi o enei, kei te kite koe kei te neke whakamua te korero, kia waatea te waahi ki te whakatika i te kaupapa - kaare noa iho ranei to urupare e hohonu ake ai, e karawhiu ai ranei te whara?
Kaua e raka atu i roto i te anga. Ko te taupatupatu hauora te mea e whai waahi ana korua ki te tuku i o taonga tuuturu.
Mena ka mutu taau whakaatu i a koe ano, ko te riri ka poapoi i roto, i te waa ka riri, ka uaua rawa atu te neke atu i mua o te riri.
2. I whakaaro to hoa rangatira kia whara koe?
Ko te mea tuatahi hei whakaaro mena ko to hoa rangatira te tikanga kia whara koe. He rereketanga nui kei waenga i te paku ohorere me te ngana kia uru ki raro o to kiri.
I mua i te hokinga mai, hoki mai ki te whakatau i nga mea kei muri i te whakaekenga, i te hapa ranei. I nga hononga hauora, he uaua te whakaeke i mua noa atu.
He mea nui ki te whakatau me pehea te aro atu ki nga riri i roto i te whanaungatanga. Kia mahara koe kia kaua e whakamahia e koe te totohe hei kupu whakahoki ki te patu i to hoa ki te ngana ki te utu i o raatau he o mua.
3. He mea angitu ki te whakapai ake i to hononga
Ahakoa kaore he kino i whaaia, heoi, ehara i te kii kaore ano kia ea.
Engari koinei te rongo pai: ko enei mamae, whara, pouri, me nga mahi he ehara i te mea angitu anake mo te tipu ake o te tangata, engari ki te whakahaerehia ma te mohio, ka taea te whakapai ake i te kaha o to hononga me te whakarata i te maatauranga i waenga i a korua ko to hoa.
Ma te rereketanga, whakaarohia tetahi tokorua e whakapau ana i o ratau oranga ki te karo i nga ruaki a tetahi, i nga waahi mata, i nga whara tawhito ranei.
He pehea te ngoikore me te korekore o taua hononga, me te ataahua noa o te ahuareka ki te pupuri, me te maunga o nga take kaore ano kia ea i raro?
Ehara ko koe anake kaihe nga take o te riri me to hoa engari ano hoki ki a koe ano. Whakaarohia o kare a roto kia kite he aha te take o te totohe me pehea e taea ai e koe te whakatau.
4. Ma te kaha o te whanaungatanga ka ea nga rereketanga
Na ki te kore i whawhai, kaua e koretake i te ara he, ka whakapau rawa o korua koiora i roto i a korua kia kore e awangawanga tetahi ki tetahi.
Ehara i te mea he tohutaka tera mo te tupapaku i roto i te hononga wai, engari ka kore he whai waahi ki te ako i nga mea e pa ana ki nga waahi mata o to hoa kia pai ai to mahi ki a raatau.
Ana ma te whakaatu i era waahi mata, ka whai waahi koe takitahi ki te aata maarama me te tukatuka i a koe ake.
Whai muri i te whakaturanga he aha he pakanga e tika ana mo te whanaungatanga hauora, kia kite maatau me pehea e taea ai e koe te whakahaere i nga taupatupatu i roto i nga hononga i roto i te huarahi hanga.
Me pehea te whakahaere i nga taupatupatu i roto i te whanaungatanga
Kia pai ai te awangawanga o te taupatupatu ki to hononga, me mohio koe me pehea te aro atu ki nga rereketanga i roto i to hononga.
1. Kia tika, kia tika
Hei hononga hou, hei hononga tawhito ranei; He uaua ki nga tokorua te whakaatu tika i o raatau kare a roto me o raatau tumanakohanga mai i a raatau hoa.
He pai ta raatau ki te kowhiri i nga korero, i nga tohu, me te whakawhanake i nga tikanga ki te kii kei te harikoa ratou, kei te hiahia ratou kia aro mai o raatau hoa.
Ko te take i penei ai te whanonga ka taea te kii he maha nga take rereke ka rereke mai i tetahi tokorua ki tetahi atu.
- Kotahi pea ka mataku tetahi o nga hoa ki te whakaputa i o raatau kare a roto me o raatau kare a ratau e wehi kei riro mai i a ratau te mea ka kaha ake te tautohe.
- Akene kei te whakamatautau ratou i o raatau taangata kia mohio ai e mohio ana ratau ki a raatau.
- Akene ka tarai ratau ki te whakaputa ke i te take ma te huri kaupapa kia mohio ai ratau kua he ta raatau engari kaore e kaha ki te whakaae.
Ahakoa te kuware o enei take, he kore noa iho nga huarahi hei whakahaere i te riri ka aukati noa i to kaha ki te whakatau i te riri. No reira he mea tika ahakoa he aha te papatu, kaua e matara atu i nga take kei te haere mai.
Maataki ano hoki: He aha te totohe o te whanaungatanga?
2. Te whakarongo kaha
Ko te kaupapa o te whakarongo kaha, i roto i nga tini ahuatanga, kua waiho hei haangai. Koinei tetahi o nga kounga me nga ahuatanga e hiahiatia ana a he mea nui i roto i nga ahuatanga katoa o te koiora o te tangata.
Heoi, ahakoa he aha te whakaharatau o tenei kupu ki te maka, me maarama koe he tino nui tonu ia i nga wa katoa ka tarai koe whakatau i tetahi papanga i roto i te whanaungatanga.
Ko tetahi huarahi ki te whakakore i te haukoti i a ratau ano ki te aukati i te pohehe ko te whakamahi i te matawaka me te toha i nga meneti e 5 ki ia hoa ki te kii i te maungarongo.
I roto i aua meneti e rima, kaore e araia, ka whakarongo tetahi atu ka tuhi tuhinga hoki.
Ka mutu nga meneti 5, ka patai te tangata ka whai ake i nga patai kimi-rapu me te whakamarama he aha nga mea i maarama mai i a ia e korerorero ana.
Ka awhina tenei ki te karo i nga korero pohehe kaore pea i tupu. Inaianei kua whai waahi te hoa ke ki te korero mo nga meneti 5 e whai ake nei.
Ka mahi ano tenei mahi kia whakaae ra ano te tokorua.