Toka Te Manawa
- 1. Whakatauhia he aha te mea nui ki a koe
- 2. Haere atu i to rohe whakamarie
- 3. Whakamahia te paopao
- 4. Whakatakahia o tumanakohanga
- 5. Whakahaerehia nga pukenga whanaungatanga
He maha nga wa e mahi ana ahau me nga kaihoko e rapu ana i te hononga me te aroha e hiahia ana ki te mohio me pehea te noho piri.
Ko te whanaungatanga ka tutuki i te mahi, te wa, me te pumau, engari he maha nga wa ka rapu taatau.
He maha a maatau patai mo te whanaungatanga. "Me aha i roto i te whanaungatanga?" "Te aha hei mahi i roto i te whanaungatanga." "He aha te momo hononga e hiahia ana ahau?" "He aha taku e hiahia ai i roto i te whanaungatanga?"
Ko nga whakautu ki a maatau patai hononga ehara i te mea ngawari penei i nga paatai kia pai!
Ko te whakaaro ki te kimi i te aroha o to koiora he mea tino aroha, he mea hokohoko hoki, ko te nuinga o tatou kaore i te tino marama ki te mahi o te hononga.
Ko te mea pai, mena kei te hiahia koe ki te tiimata te whanaungatanga, me pehea te mohio he aha taau e hiahia ana i roto i te hononga, me pehea ranei te rapu hoa, kei reira etahi mea ka taea e koe hei whakarite i a koe ano mo te whai kiko me te hauora. wheako.
1. Whakatauhia he aha te mea nui ki a koe
Mena ka maataki koe i nga kiriata ka pau ranei i te nui o nga papaaho pāpori, ka whakapono koe me kii etahi mea i roto i to hoa taane, i to whanaungatanga ranei.
He rangahau e tirotiro ana i nga paanga o te papaho pāpori i runga i te mohio o te whanaungatanga i kii ko te kohi i nga katakata whaiāipo hei whakanui i te wairua o te tangata ki te whai whakaaro moemoea mo te whanaungatanga.
Ko tetahi atu rangahau i whakaatu ko te whakataurite hapori, te matekiri, me te pouri ko nga kino kino o te papanga papori ki nga hononga whaiipoipo.
Ko nga tinana tino pai, nga hararei ngahau me nga motuka utu nui ka kapi i o maatau mata ka whakapono tatou ka hiahiatia aua momo whakauru mo te hononga.
Ko te mea pono, ka taea era engari kaore e tika.
Me whakatau e koe he aha te mea nui kaore i te mea nui ki a koe i roto i te whanaungatanga, ahakoa nga korero a te hunga papaaho me etahi atu taangata ranei ki a koe. Ka taea hoki e koe te whakarereke i to whakaaro ka haere te waa!
Ngana ki te whakaaro mo taau e rapu ana i roto i te whanaungatanga me te hoa i tenei wa, ka paatai ia koe ano he aha koe i rapu ai.
I etahi wa ka whakaarohia he mea nui, engari ka patai ana tatou ki a maatau he aha ... kaore e taea e taatau te whakaputa korero! Ma tenei mahi e awhina ai koe ki te putake o te mea e hiahia ana koe, kaore e hiahia ana, ana he aha te mea nui ki a koe.
2. Haere atu i to rohe whakamarie
"Kare au e mohio me pehea te piri atu!" Kua whakaaro ano koe mo tenei? Mena, ko te wehi o nga mea kaore e mohiotia ana ka raru pea koe ki te rapu, ki te tiimata ranei to whanaungatanga.
Engari, kaore he huarahi tika hei hononga.
He rereke ia hononga, na te mea ko nga tangata o roto he motuhake ano hoki. Kaua e manukanuka ki te rapu hononga, me pehea te tiimata o te whanaungatanga, haere ki reira ka ngana!
Ko te mawehe atu i to rohe whakamarie ka tutaki ki nga taangata, tono mo taau e hiahia ana, me te neke neke ko te huarahi ki te kimi whakautu mo o patai.
Mena kei te awangawanga koe ka paopao koe, panuihia mo nga tohutohu mo te whakahaere i tera pea (pea) putanga.
3. Whakamahia te paopao
He whakamataku te whakakahore. Ka korerohia e maatau ki a maatau nga momo korero katoa mo te take ka paopao mai tetahi ki a maatau, ka mutu ka tino awangawanga matou.
Ko te mea pono, ko te nuinga o nga korero e kii ana matou ki a matou ano he pono, kaore i runga i nga korero pono.
Kaore matou i te uiui ki tetahi ki te aha i kii mai ai ratou ki a matou kaore, ki te whakakahore ranei i a maatau. Na, kaore maatau i te tino whakahoki.
Engari, ka raru tatou i te kare a roto, ka whakatau kaore tatou i te tino ataahua / angiangi / mohio / angitu, ka huna mai i te aroha.
Ka aha mena kei te kii tetahi kaore ratou i te hiahia na te mea i wehe mai i tetahi hononga i pa he raruraru kino ranei i pa ki o raatau ao? Ka aha mena ka whakaaro raatau kaore ratau i te pai, ka karo ki te whara i a raatau ano?
Kaore maatau e whakaaro he tika nga take a tetahi atu kaore pea e pa ki a maatau.
Kia pai ake ai to whakahaere i nga paopao, akene me whakatuu ake koe mo te paopao ma te kaupapa. He porangi pea tenei, engari ko te huarahi anake e pai ai ki tetahi mea ko te mahi i nga wa katoa.
Maataki tenei riipene ataata mo nga ra 100 o te Whakakahore mo etahi huarahi auaha hei whakamahi i tenei pukenga koiora nui!
4. Whakatakahia o tumanakohanga
Ko te Hapori, me o taatau ake whakapono, kua whakatupu mai ki a maatau me te paetukutuku uaua o nga tumanakohanga e pa ana ki nga hononga me nga hoa. E whakapono ana matou he maha nga mea "me" me "me" tupu kia kitea te aroha.
Ko tetahi waahanga o te ako me pehea te noho whanaungatanga ko te mohio ki era tumanakohanga me te tuku i a raatau kia haere.
Mena ka kite koe kei te whakangahau koe i nga paatai me nga whakaaro e kii ana kia haere te hononga i tetahi huarahi, tirohia me paatai kia koe ano he aha e pono ai?
Ko nga paatai penei "pehea te roa o te aroha ki tetahi" hei tauira, kaore he whakautu pono me te hanga i nga tumanakohanga me nga paerewa e arahi ana ki te matekiri.
I mahi ahau me nga kaihoko i aroha i roto i nga ra, ko etahi i tau. Kaore tetahi hononga i te pai ake, i te kino ranei i tetahi atu. He rereketanga katoa engari he tino hauora.
Kaua ki te titiro ki nga mea me tupu, ngana ki te kawe i a koe ki nga ahuatanga o nga mea e tupu ana ka kite he aha ra te ahua. Mena he harikoa koe ki te waahi kei reira koe, waiho ma te kaiarahi koe e arahi ki te waahi e hiahia ana koe!
5. Whakahaerehia nga pukenga whanaungatanga
Ahakoa kei roto koe i te whanaungatanga kaore ranei, ko te whai i nga pukenga whanaungatanga matua i raro i to whitiki ka pai ake to wheako me to angitu.
Ko te mohio ki te taunekeneke ki to hoa, te whakarongo, me te tautohetohe i te ngakau mahaki ko nga mea nui hei hononga hauora.
Anei etahi o nga pukenga hanga-honohononga nui hei whakaaro ki te taapiri atu ki to kete taputapu "me pehea e noho hononga ai".
- Whakawhitiwhiti korero (Ka korero koe mo nga mea ka puta ana, tae atu ki nga kare, nga wehi, me nga whakaaro.)
- Whakarongo kaha (Ka taea e koe te whakarongo ki nga korero a to hoa, kia kite i to raatau reo me o raatau reo, me te kore e whakarongo ki te whakautu me o whakaaro anake.)
- Tirohanga-Tirohanga me te Tohungatanga (Ka hoki whakamuri koe ka tarai ki te maarama he pehea te ahua o tetahi atu ahakoa kaore koe e whakaae ki te take kei te penei o raatau)
- Piki (Ka patai koe kia hohonu ake to maarama kaore ki te tarai kia rangona to korero. Ka ngana koe kia kaua e tautohe, engari kia pai ake te kite he aha te ahua o to hoa.)
- Te whakaraerae (He pono koe, he pono, ka tohatoha i nga mea ahakoa he whakawehi. He awhina tenei ki te whakapakari i te whakawhirinaki)
- Whakaahuru-i a koe (Ka taea e koe te whakahaere i o kare a roto, me te ngana kia kaua e waiho o taumahatanga aronganui ki to hoa rangatira. Ka whakahaerehia e koe to taumahatanga me to manukanuka kaore e tono ki to hoa kia mahi i a koe.)