Toka Te Manawa
- 1. Whakamahia o kaiawhina
- 2. He pai mo te katoa te “Me wa”
- 3. Hangaia he kupu waehere, kupu ranei
- 4. Kia mau ki to whakamahere marena
- 5. Rapua tetahi papa tangi (Atu i to hoa rangatira)
- 6. Tuhia mo to mihi
- 7. Me tiimata me te kupu atawhai
- 8. Okioki, moe, kaua ko te kawhe
- 9. Kaua e wareware ki te aroha
- 10. Kia maumahara, he ra noa iho tena
Ki te noho maamaa me te koa i to ra marena kaua e awangawanga — ina hoki, koinei tetahi o nga ra tino koa o to koiora!
Engari ko nga kare o roto ka kaha ki te rere me te pupuri i to maarika kia wero.
Ko te harikoa, ko te harikoa, ko te koa koa katoa ka haere tahi mai me te kaupapa whakahirahira. Ana ehara ko te mea maori anake, engari he tino kaha common ki te ite i te tino ngenge me te mauiui me te katoa o nga take, Ko te mea whakamutunga e hiahia ana tetahi i te ra marena ko te ahua ohorere o te awangawanga ranei.
Na me aha e whai ake ai koe hei awhina i te ahotea kia pai ai to Ra Nui? Whakauruhia na te mea kua kohia e matou he raarangi tohutohu kia noho maamaa me te koa i to ra marena.
Maataki ano hoki:
1. Whakamahia o kaiawhina
Akene ki to whakaaro ko to rarangi mahi-nui rawa atu ka riri nga hoa me te whanau ki a koe ka mutu ana te marena? Kei te tarai koe ki te mahi i nga mea katoa me te uaua ki te noho mauri me te koa?
Ae ra, ko te mea ke he pono ke te tino ritenga! Ko nga rangahau e kii ana ko nga taangata e pai ana ki a taatau ka tono awhina. Anei ano tetahi tohutohu mo te wahine marena hou i te ra o tana marena.
Me tiimata te whakariterite i taua-mahi-raarangi mena kei te hiahia koe ki te noho mauri me te koa.
Mena kei te whakamahere koe i tetahi huihuinga tuku iho, akene kua tohua e koe to pononga wahine (tane ranei) hei honore.
Ko te tumanako ka mauria e tenei hoa motuhake etahi o nga korero taapiri, tango i nga piiraa pumau, te whakautu ranei i nga paatai a o manuhiri. Engari i roto i nga marena o enei ra, kua iti haere te whakatau mahi.
Ko te kaitautoko honore ka tonohia kia tuhia he "toast killer" me te mea iti ake. Ae ra, he mea nui te tohi powhiri. Ana he pono ma te tuhituhi katoa ka raru pea te taumahatanga ka pau te waa waahi engari ko koe tonu ka marena- ko to hinengaro hinengaro te mea nui.
Ko tetahi o nga tohu mo te ra marena maeneene, he pai ki te tono mo te iti me te nui o nga awhina!
Whakaarohia te whakamahi i tetahi taupānga whakaohooho-a Kanban ki te pupuri i aua mahi ki te whakarite, kaua e aukati i o kaiawhina ki to pononga wahine me te tangata honore ranei. Kohikohia nga tangata katoa e paingia ana (tae atu ki to hungawai!), Ana ka maataki i te wa e whakangaro ana o kaimahi i taua-mahi-raarangi!
Akene kei te whakamahere koe i tetahi waahi ka haere ke ana kaore he kaitautoko? Ana, koira te take mo nga kaiwhakatakoto marena, kia pai ai te okioki me te uru atu ki to hararei. Ana mena he paatai, he awangawanga ranei koe, kaore te whakamahere marena pai e awangawanga ki te noho humarie.
2. He pai mo te katoa te “Me wa”
Mena kei te tino hiahia koe ki te noho mauri me te koa, kaua e wehi ki te kii “Tatari.”
Whakaritehia kia rite taau e mea ai mo nga pakihi marena nui.
Ko tetahi o nga tohu hei whakaora i to maamaa ko te aukati i te 20 meneti, tae atu ranei ki etahi haora i te ra ka mohio koe ka tino raru koe. Ana kia mau tonu ki taua waa whakarite!
I etahi wa ko te "Me Time" te tikanga he tuarua noa iho ranei kia rua ki te kohikohi i o whakaaro. Ko te okiokinga Starbucks e rua tekau meneti ranei. Ranei mo te waatea roa o te ra Netflix. Katoa tuarua o te tiaki-whaiaro kaute!
Ka pai ana koe, ka koa te katoa! Ka maioha koe (me to hoa) me pehea te whakahou o to wairua i te wa "Me".
Tūtohutia - Akoranga Maatauranga Mua I Te Ipurangi
3. Hangaia he kupu waehere, kupu ranei
Ko wai e kii ana he tika nga tutei mo nga tutei?
Ko nga Codewords he huarahi pai ki te karo i nga kohumuhumuhu harikoa, i nga tirohanga a-taha ranei, i a koe e pupuri ana i tetahi mea ki raro-iti. Akene kei te tupono koe ki te manukanuka hapori? Akene he uaua ki a koe ki te taha o o hungawai i muri i a ratau inu inu?
Ma te hanga i tetahi miihini kopae e taea ai e koe te ata whakarongo ki tenei ahuatanga i a koe e tohu ana ki o kaiawhina kua whakatauhia a raatau awhina ASAP.
Ki te maarama to hoa rangatira “Me okioki kaawhe ahau” kei te tata koe ki te whakaeke i te manukanuka, ka taea e ratau te rere ki te mahi me te mahi i nga mea katoa hei whakawhiwhi waahi ki a koe.
Waihoki, mena ka mohio to tangata honore "Ko oku waewae kei te patu i ahau" he whakamaoritanga ki te "Whakaorangia ahau i taku hungawai," ka mohio taatau ka huri atu ki to whaea hou ka tono kia kite i nga whakaahua o tana Corgi –E whai waa ana ki a koe kia heke atu i a ia e keri ana i tana waea.
4. Kia mau ki to whakamahere marena
Ko nga kairuruku o te papaanga he rarangi taipitopito mo o kaupapa matua me o awangawanga me te tohunga ki te whakahaere i nga mahanga katoa e ahua tipu ake ana i nga ra marena. Kia mau ki te whakamahere o to marena mo nga take katoa ka pakaru ake. Ma te whakamahere marena mohio e awhina ki te whakarite kia haere to Ra Nui kia rite ki te mahere.
Te vai ra anei te mau faaitoitoraa itoito o te utuafare? Kaore to hoa e hiahia ki te tata ki te taangata pai na te mea he hononga i ngatahi nei i nga tau kua hipa? Kei te tohe to tuahine kia kaua e whakatangi i tetahi waiata na te mea ko “tana waiata marena”? Ka tuhia e te mahere whakamahere ngaio i a koe e noho mauri ana me te koa.
5. Rapua tetahi papa tangi (Atu i to hoa rangatira)
He mea noa ki te whakaaro kua peehia atu koe me nga hoa aroha i te wa e tata mai ana to Ra Nui, ana he tino whakaritenga ki te korerorero mo nga raru tuuturu me to hoa, ehara i te mea kino te whakaora i te rerenga iti mo nga taringa o to hoa tata.
Rapua tetahi e whakawhirinaki ana koe ki te kore tikanga (tino pai te tangata e kore e piri pono ki tetahi taha o to marena marena) me pātai tika ki a raatau mena ka taea e koe te toro atu i te waa ka hiahia koe ki te tango i tetahi mea mai i to pouaka.
Ki te noho maamaa me te koa, kia ngawari me te pono: “Kei te awangawanga au mo te marena. Ka taea e au te tuku waea atu ki a koe, ki te waea atu ranei ki a koe mai i tena wa ki tena ki te tuku korero? ”
Ma te patai totika ka tohu ki tenei tangata ko tana "mahi tenei." Ka mohio ratou kei te whakawhirinaki koe ki a raatau ki tenei mea huna, ana kei a koe ano hoki te whakarongo.
Ka taea e koe te whakatau, ka tuhi i tetahi amuamu e whai ana i nga tohu tangi e 10, ka taea e koe te tino mate. E kiia ana ko te "venting" mo tetahi take! Ka tukuna ana e koe taua hau wera, ka taea e koe te hoki ki nga mahi katoa me te mahorahora o te mahunga me te tirohanga hou.
6. Tuhia mo to mihi
Kia pai ai te noho o tenei tohu kia noho maamaa me te koa, ngana ki te tuhi reta "Mauruuru" ki te hunga e karapoti ana ia koe - ka tohatoha e koe etahi kaitiaki ka whakamanahia mo te roanga o te ra. Ana mena kua whakatau koe ki te tohatoha i enei kohatu o te maioha, ko te mahi whakawhetai noa hei awhina i te pouri me te whakaohooho i te ngakau koa. I te nuinga o nga wa ko nga whakaaro kino me nga kare-a-roto e aro atu ana tatou.
E he ana te mahi, he pai ranei te whanonga a nga taangata ki ta matou i pai ai. Ahakoa he pai ki te whakaputa me to papa tangi, he wa poto nei ki te whakaaro mo nga taangata me nga mea e maioha ana koe ka awhinahia to hauora hinengaro. He ataahua te ora, tiimata te tuhi mo taua mea!
Kei te ahua koa? Anei etahi tohu reta kia tiimata koe:
- Ka whakaaro ahau ki a koe ka ...
- Ka maumahara tonu ahau ki a koe me pehea ...
- Homai e koe te kaha ki ahau ina ...
- Ko tetahi mea e kore e warewarehia e ahau mo koe ko te ...
- Mauruuru kua tae mai koe ki reira ka ...
Mena ka hiahia koe ki te tatari mo o reta ake, whakaarohia te tuhi pukapuka haahiuruuru. Ko enei maharatanga ahua ka tino waiho hei taonga tuku iho mo te marena kore!
7. Me tiimata me te kupu atawhai
Engari he tupono nui kei te hiahia nga taangata e mahi tahi ana koe, kei te whakaputa noa i a raatau i te huarahi kore hua. Ahakoa kaore tera. Ko nga mahi ahua kuware, kino ranei a te hunga e noho tata ana ki a tatou, he tino ngakau ngakau, ko ta tatou anake e hiahia ana, ko te huri ki a raatau me te patai, "I pehea o whakaaro ?!"
te tikanga ko nga whanonga kino tino kino me whakarere ke, ma te arahi ma te kupu atawhai e ahei te aukati i te pohehe, te riri ranei a muri ake nei.
No reira i mua i to whakautu, tangohia te manawa ka paatai ki a koe ano "He aha ta ratou e whakapono ana kei te ngana ratou ki te awhina i ahau?" Whakamatauria tenei tikanga: Tena ra, whakawhetai, whakamaarama mai ki to taha, a, i mua i ta ratau whakahoki mai, paatai atu ki a raatau mo tetahi painga e ahu mai ana i o raatau pukenga motuhake.
Anei tetahi tauira o tenei rautaki mo te mahi:
Tūnga: I te wa e whakakakahu ana koe i to kakahu ka kohukohu to tuahine i to arai ka kii atu ki a koe kia peia.
Whakautu: "Mauruuru mo te hiahia i te pai maau, engari he tino aroha ki tenei arai."
Muri iho, tohua he taumahi kia mohio ia ki a koe e aro nui ana koe ki ana taranata. "Ka taea e au te whakamahi i to kanohi mo te ahua me oku hu, ahakoa. Ka taea e au te whakaputa whakaaro mo enei mea e rua? ”
Ko te kii "Mauruuru" he huarahi e rua nga waahanga. Mena he pono nga whakaaro o te tangata e korero pono ana koe, ka taea e koe te karo i nga kare mamae me te haere tonu me te kore e hikohiko.
Ana ka tupono pea ka hiahia koe ki te whakapataritari i a koe, ma te arahi me te "Mauruuru mo to hiahia i te mea pai ki ahau," haere i te huarahi-nui ma te whakamahara ki a raatau ko te mea nui ki te awhina kia pai to ra motuhake e taea e te reira.
8. Okioki, moe, kaua ko te kawhe
Ko tenei tohu kia noho maamaa me te koa he poto, ana ki te take: Kia nui te moe!
He rereke nga whakaritenga moenga o te katoa, ana kei te mohio koe he aha te mea pai mo to tinana me to hinengaro. Na whakauruhia to waea ki te "Kaua e whakararuraru," whakaweto i nga mata kikorangi, ka kuhu ki to hoa i te wa e moata tonu ana.
Ehara ko te okiokinga ataahua anake, ko te okiokinga hoki o te maama!
9. Kaua e wareware ki te aroha
Kei roto koe i tenei me to hoa pai! Ko te mea pai mo te marena ko te hono i tetahi hononga ka mau tonu i te roanga o te wa.
Na kei te moemoea koe mo te tapatapahi i taua keke, kia mahara hoki kia tapatapahi koe i etahi haora mo to mea tino nui. He tikanga mai i te haerenga ki te taha moana, he panui aroha i waihohia ki runga i te nohoanga o te taraiwa ahakoa he ra whakataa marena noa.
Kei te hiahia ia i te waina hei utu mo te champagne? He pai ake ia ki a koe i roto i te navy blue kaore i te waenganui po i te pango? He aha e kore ai e whakaae ki te panoni? He maamaa, he maama noa te kutu ki te kii "E aroha ana ahau ki a koe."
Mena kei te takutai to marena, whakamahere kia haere ki te takutai moana i te ra e rua ranei i mua o te ra nui. Haere i te onepu me to hoa, snorkel i te moana maamaa, mauria mai ranei he kawhe hukapapa me te maatakitaki a te iwi i a koe e moemoea ana mo te kaupapa motuhake.
Kaawhi ranei i te PB&J ka haere ki te hikoi i te ngahere. Ahakoa te pehea o te mahi, ko te whakaoho i te moemoea i mua i te marena-he huarahi tino pai kia tiimata to marenatanga!
10. Kia maumahara, he ra noa iho tena
Maama ake i ta te mahi, e mohio ana taatau. Engari i roto i te kaupapa nui, ko to ra marenatanga tetahi ra noa. Ko nga puru i muri i te marena tetahi mea tino nui, ana ko te pouri me te kore noa iho ka aru i te Ra Nui mena ka kiia ko te mutunga te kaupapa kaore ko te tiimata.
Ka tata mai te ra, maumahara ki a koe ano ko to marena te tohu i te tiimata o to haerenga hei tokorua kua marenatia (me te kii hoki) ko te haerenga he mea nui! Me whakanui tahi!
Ka whai waatea ana koe, tango i etahi wa mai i nga mahere marena me te taipitopito i to ra tuatahi ko te tokorua kua marenatia!
He rererangi tautuhi moemoea? Pai rawa atu! Netflix me te kohinga hukapapa? He pai ake! Me pehea koe e whakanui ai i to kotahi-wiki-huritau? To marama?
Whakapauhia etahi o nga "euphoria" au ki te whakamahere i nga ra kei mua, ngana ki te noho maamaa me te noho piri. Whai muri i te awhiowhio o te marena, ka mauruuru korua ko to hoa rangatira ki te whai i tetahi mea ata noho tatari ana!
Ahakoa he aha te mea ka tupu, ngana ki te rere! Ana mena ka mahara koe he nui rawa atu te mahi, kaua e whakaroa ki te toro atu ki tetahi kaitohutohu pai. He mea nui to ra marena ... engari kei te mohio koe he aha te mea nui ake? Koe! No reira kia mauri ora me te koa.