Toka Te Manawa
- Ahea ka tiimata ai te wa whakakii?
- 10 Ture mo te Wahanga Cuffing
- 1. Kia waatea
- 2. Kaua e hoki ki roto i te waa whakapiri
- 3. Kaua e piri tonu
- 4. Kia ata haere
- 5. Whakaritehia nga ra hotoke pai rawa atu
- 6. Whiwhi Netflix
- 7. Kaua e whakaarohia
- 8. Whakatauhia nga ture
- 9. Kia pai koe
- 10. Me "TE KORERO"
- Me Pehea taku Kimi i te Bae Waeine?
- Kaua e honoa ki te hoa o mua
- Hei taunaha
- Kia mau ki te whakaaro tuwhera
- Kaua e tau
- Rapua tetahi ka taea e koe te kata
- Me pehea taku mohio mena kua makona au?
- 1. I hui tahi koutou i te takurua
- 2. Ko to whanaungatanga i ahu mai i te kukume pāpaku
- 3. He maha nga ra i a koe
- 4. Kaore ano kia tutaki ki o hoa, ki to whanau ranei
- 5. Kaore he korero mo te whanaungatanga
- 6. Kei te whakariteritehia e to hoa rangatira to whanaungatanga ka whai ake
- 7. Kei te wairua koe
- Me Tono Atu ahau ki te Waahi Cuffing?
- AtAKi:
- Raruraru:
- Whakamutunga
I timata pea koe ki te whakarongo ki tenei waa e rewa ana i te tau 2011 ana mai i taua wa, kua kore te ahurea whakakii. Engari he aha te waa cuffing, tino?
Ko te wa whakarereke e pa ana ki te waa o te tau ka huri te makariri me te hiahia o to hoa aroha.
I te mea ka nui ake to wa ki roto, kei te rapu koe i tetahi hononga tino-uaua kia haere koe i nga hararei.
E ai ki tetahi rangahau, na te makariri o te rangi me te kore o te awatea me te Huaora D maori e arahi nga tohu pouri. Ma te hiahia nui ki te hoa aroha ahakoa ko te tikanga ko te whakaheke i o paerewa.
He aha te tikanga o te cuff i roto i te hononga, ka whakaaro pea koe? Ko te Cuffing ko te herea ki tetahi atu taangata, he rite ki te kii a tetahi i tana hoa rangatira he "peera me te mekameka" ka kiia ko te marena "kua tau."
Ahea ka tiimata ai te wa cuffing? Me korero tonu kia mohio ai koe.
Ahea ka tiimata ai te wa whakakii?
Te tikanga ka tiimata mai i te Oketopa ka tiimata te hauhautanga o te rangi. Ka tiimata mai i te haakariwhakamoemiti ka mutu i waenganui o Pepuere.
Ko enei waa o te waa he waa tino pai mo nga taangata takitahi na te mea kei te whakarite he pai taau mo nga kaupapa whanau e haere ake nei, he hoa piri mo nga po kiriata, me te ra mo nga huihuinga aroha.
Ae ra, ehara tenei i te ture uaua me te tere. Kaore koe, me wehe ki to hoa taatai na te mea noa e kii ana te maramataka. Kia ngahau ra ano koe, haere atu!
10 Ture mo te Wahanga Cuffing
Anei nga ture mo te wa cuffing 10 kia tupato koe:
1. Kia waatea
He wa tenei ki te waatea ki to hoa rangatira.
E ai ki nga ture ko te whakakii ehara i te hoa whai take painga, he whakahoahoa - ahakoa he wa poto.
Kia tuwhera koe me te waatea ki to hoa rangatira, me te mea he hoa aroha koe, he kaumeahine ranei.
2. Kaua e hoki ki roto i te waa whakapiri
Kaua e whakapono ki to hoa ko to whanaungatanga te mea kaore. Kaua e hoki i tenei waa ka whakamahi i tetahi hei whakaheke i te mokemoke.
Korerohia atu ki to hoa mo taau mahinga o tenei waa, a kia uru mai ratau ki te waa pai!
3. Kaua e piri tonu
Kua tae ki te waa kia watea i nga ture.
Ko te Cuffing te mea he hononga poto nei engari he tino aroha i roto i nga marama makariri. Ehara tenei i te waa ki te whakauru atu ki tetahi atu.
Mena kua piri atu koe ki to 'hoa taapara', kaua e wehi ki te whakaputa. Kaore koe e mate ki te whakamutu i to whanaungatanga na te mea he ture waatea te pupuri. Mena kei te pai to hononga, me haere tonu - ki te kore koe e piri ki nga ture!
4. Kia ata haere
He aha te wa cuffing mena kaore he waa hei piri atu ki tetahi atu?
Ae ra, ko te whakakii i te nuinga o te waa he maha nga wa i honoa ki to hoa, engari ehara i te kii me tere nga mahi.
He aha te tikanga o te cuff moepuku? I te taha hangarau, ko te tikanga he ‘takahi ringa’ ki tetahi atu i roto i te moenga, engari kaua e penei me paru koe me to hoa rangatira kia pai ai to koa.
Ko te mahi piri, tae atu ki te pupuri ringa me te awhi, ka tukuna te homoni e kiia ana he oxytocin. Ko tenei homoni te whakatairanga i te honohono me te whakaara i te whakawhirinaki i waenga i nga hoa, na te mea uaua ki te kore e piri atu ki to hoa noho poto.
5. Whakaritehia nga ra hotoke pai rawa atu
He aha te tikanga o te cuff i roto i te whanaungatanga? Ko te tikanga he tangata whakamataku koe ki te haere i te hotoke pouri. Ko etahi o nga whakaaro ko:
- Haere ki te papa reti-huka
- Kia mau ki nga ra kawhe tiakarete wera
- Hangaia he whare paraoa hei tunu pihikete ranei mo te takurua
- Kohia te waina i te taha o te ahi ka ngiha
- Matakitaki i o kiriata hotoke pai
- Haere ki te papaki paukena
- Haere ki te ahurei tirikara maple te ara huka-huka ranei
- Haere tobogganing
- Whakaritehia nga ra hotoke whakamiharo ka awhi i te makariri hei tokorua.
6. Whiwhi Netflix
He aha te wa koti mena kaore i te waa ki te whakanui i o whakaaturanga tino pai i raro i te paraikete mahana me to tangata motuhake?
Mena kaore o Netflix, Hulu, Amazon Prime Video, Disney +, tetahi atu ratonga roma ranei, koinei te wa ki te haumi i roto i te ngahuru hotoke nui mai i te waatea o to moenga.
7. Kaua e whakaarohia
He wa ki te whakangahau me te koa ki te kamupene a tetahi atu kaore he whakaaro.
Ko nga whakaaro ka pa ki te pouri, no reira tiimata te kiri o te ahua o to hoa:
- Te motuhake
- Haere tahi ana ki nga huihuinga a te whanau
- Te hono ki nga hoa hei ‘tokorua’
- Te pakaru i te puna
- Te tuku whakaahua o korua i runga i nga papanga pāpori
8. Whakatauhia nga ture
- He aha te tikanga o te whakakii i tetahi?
- Ka taea e koe te whakaipoipo me tetahi atu i a koe e whakapae ana?
- Ka herea koe ki te haere ki nga huihuinga a te whanau i te wa e herea ana koutou?
He paatai paatai katoa enei e hiahia ana koe ki te mohio ki nga whakautu i mua i te tiimata o te tangata hou.
Ko te haere ki taua whaarangi me to hoa rangatira mo nga tikanga me nga ture o to hononga ka awhina i a koe kia pai ake to wheako.
9. Kia pai koe
He aha te waa hautututu mena kaore he waa ki te ngahau me te whai whakaaro iti?
Kaua e awangawanga mo te hononga o to whanaungatanga me te aha o nga painga mo to mahi whakaraerae, okioki me te ngahau.
Rapua tetahi ka taea e koe hei hoa mou; he tangata e miharo ana ki a koe. Me tango i tetahi wa ki te peihana i te tuaina whai muri o to piro o te hotoke.
10. Me "TE KORERO"
Kei te mohio koe ka tae ana mai ki tenei waa, he wa poto noa to hononga. Engari kei te mohio to hoa ki tera?
Ko nga taha e rua me uru ki te waa e mohio ana he aha te hononga me te kore.
Engari, ki te mea kua waiho e koe o mahere mo te wa poto ki waho o te wharite me to hoa, i te mutunga ka whai koe "TE KORERO."
He aha te raupapa o to waa kei te aha te waa o nga marama e kiia ana ka mutu? Koinei nga mea me whakamaarama e koe ki to hoa rangatira i mua i to tuku i to hononga kia mau tonu. Ki te kore, ka tupu pea o raatau ngakau ki a koe ka pouri te ngakau ka whakatau koe ki te whakakore i to hononga.
Me Pehea taku Kimi i te Bae Waeine?
He wa tenei ki te rapu i tetahi hou hei awhi mo te hotoke, engari kei hea koe e kite ai i te hoa aroha hei whakamahana i a koe i tenei hotoke?
Rapua he hoa penei i a korua mena kaore koe i te waa whakarite wa. Me tutaki ki tetahi ki te ipurangi, tiimata te whakahoahoa ki to hoa, ki te whakarite ranei i tetahi atu ki a koe.
Anei etahi mea hei whakaaro maau i te wa e kowhiri ana ko wai ka piri ki tenei waa:
Akene he mea whakamatautau ki te rere haere me te piere tawhito, engari he pai ake te takurua te noho i te taha o tetahi kua peia e koe i roto i to koiora.
Ki te hiahia koe ki te kimi i tetahi hei whakapiri, kaua e pohehe o whakaaro. Whakatairite atu ki tetahi tangata motuhake kua tirohia e koe ka whakaatu i o hiahia.
Ko te riipene ataata i raro ake nei e matapaki ana i nga rautaki whakamaanu kia maere tetahi. Rapua:
Ehara tenei i te whanaungatanga mo ake tonu atu, na kaua e ahua penei koe ki te aata pohehe mo te tangata e tohua ana e koe.
Na te mea kei te mau tonu to whakaaro kaore koe i te tikanga kia haria e koe te hunga e haere mai ana. I nga wa katoa ka kite koe i te ahuareka o tenei tangata ka pai te noho tahi me uru koe ki tetahi ngahau.
I kitea e te Journal of the International Association for Whakawhanaungatanga Rangahau ko nga marena i katakata ngatahi ana ka koa ki nga hononga pai ake me te tautoko ake.Ko nga ra o te wa whakakii e kiia ana he ngahau, na rapua tetahi e ahei ana te tiimata i to koiwi ngahau.
Me pehea taku mohio mena kua makona au?
Mena kaore ano koe me to hoa rangatira kia "korerorero", kei te whakaaro pea koe he aha nga ture?
Me pehea taku mohio mena kua whakawhiwhia ahau?
Anei etahi aratohu maatau hei awhina i a koe ki te mohio.
1. I hui tahi koutou i te takurua
Ehara tenei i te mea nui, engari kia maumahara- ka tiimata ana te wa whakakii? Ka tiimata mai i te Oketopa, ka tiimata ana ranei te ahua o te rangi.
Mena kua tiimata te hono o korua ko to hoa i tenei wa, he tohu pea kaore e roa to whanaungatanga mo te wa roa.
2. Ko to whanaungatanga i ahu mai i te kukume pāpaku
Kei te kite koe ko taau ko to hoa anake te peke ki te moenga me te matakitaki i nga kiriata?
Mena he haurangi haangai koe ki to hoa kaore koe e hohonu ake te hono atu i nga mea papaku, a-tinana ranei i te ao, he tohu pea kei runga koe i te wa whakarima o to hoa rangatira.
3. He maha nga ra i a koe
Ko nga ra o te wa whakakii piri tata. Mena he hononga taukume koe, akene kaore i roa i mua i te wa e noho ngatahi ana korua ko to hoa aroha ki te noho tahi.
4. Kaore ano kia tutaki ki o hoa, ki to whanau ranei
Engari ki te mea kua tae atu koe ki nga hui whakangahau e pa ana ki nga hararei i nga huihuinga a te whanau, kaore pea koe e tata atu ki nga hoa o to bae, ki to whanau ranei mena kei te piri koe.
5. Kaore he korero mo te whanaungatanga
Ko o wa kei roto i te whare te nuinga. I tua atu i te pakaru o nga ra o te hotoke, ko te nuinga o to wa e noho ana i roto i te whare, i te moenga ranei.
6. Kei te whakariteritehia e to hoa rangatira to whanaungatanga ka whai ake
Kua kite koe i to hoa e humarie ana ki tetahi hou? Mena koina, he tohu pea kei te noho koe i runga i nga tikanga o te waa, kua tata to waa!
7. Kei te wairua koe
Ko te wairua he kino, engari he huarahi noa tera mo nga tangata ki te whakamutu i o raatau hononga-kore. Mena kei te ohorere to hoa rangatira i o waea me o tuhinga, kua mutu pea te waa.
Me Tono Atu ahau ki te Waahi Cuffing?
He pai ake to mohio ki o hiahia i tetahi atu, no reira maau anake e whakatau mena ka uru koe ki te waa awhiawhi i tenei ngahuru me te takurua.
Anei etahi painga me nga painga ka whakaarohia.
AtAKi:
- He ngahau. Mena kei roto koe i nga rererangi raumati, ka pai ki a koe te whakahoahoa i te hotoke. Ko te whai kamupene i nga wa makariri, ko nga marama blustery te huarahi pai ki te tuku waa.
- Ka noho tonu koe i nga wa o te takurua. Kaua e whakaatu i nga whakaaturanga hou ake. Mena ka uru koe ki tenei waa, ka uru koe ki te kokiri i raro o nga uhi me to tangata motuhake mo te wa poto me te Netflix kia pai ai to ngakau.
Ano hoki, e ai ki tenei mahinga, ka whai tonu koe i tetahi ra mo nga huihuinga o te takurua.
- He huarahi pai ki te whakaipoipo me te tangata hou. Ka ako koe i tenei maramataka, ka tuwhera i a koe ki nga mea ka tupono kaore pea koe i whakaaro mai i te mea e rapu ana koe mo tetahi hononga mo te wa roa.
Raruraru:
- Ko te ahua o te pipiri. He rite tonu ki te whakaipoipo i te hokinga mai, ko te wa whakakii he momo kaupapa "tuatahi ahau".
- Ka whakakorehia te pono. Ko nga ture o te waa e tohu ana kaore koe e uru ki to hononga hotoke mo te wa-roa. Kei i a koe e rapu ana, he kaupapa, he kaupapa ranei tenei.
- He maha nga kawenga iti ake te utu. Ko te whakakii i nga hararei he tohu ki a koe mo o raatau kai a te whanau, te hoko perehana me te whakanui. Koinei katoa nga kawenga o te whanaungatanga pono kaore he maha o nga bonus e puta mai ana.
Whakamutunga
He waa tenei kei a koe tetahi tangata tino-kore hei hanga wa awhi, i nga marama makariri.
Ahea ka tiimata ai te wa cuffing? Ko te maramataka e toro atu ana mai i Oketopa ki te Hui-tanguru / Maehe. Ma te ngawari, he waa hononga mai i te mutunga o te ngahuru ki te tiimatanga o te hotoke / te tiimatanga o te puna.
Ko nga ture mo te wa Cuffing he whakahau kia whakarite ture koe me to hoa, kaua e tata rawa atu, kia piri tonu ranei, kia ngahau hoki i te wa poto nei.
He aha te whakakii i te whakaipoipo? Ka taea e koe te kii kua haangai koe mena kei te hangai to whanaungatanga ki te kukume pāpaku ana mena ka noho koe i te nuinga o nga wa o to wa whakakii i roto i nga whakaaturanga whakaaturanga me te kihi. Ko te kehua o te marama o Hui-tanguru tetahi atu tohu ahi kua tiakina koe.
Ko koe anake ka taea te whakatau mena kei a koe te waa whakarite mo te waa whakarite.