Me aha ki nga mowhiti marena i muri o te wehenga

Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 3 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!
Ataata: Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!

Toka Te Manawa

Ko te kimi i te aroha tetahi mea e tumanakohia atu ana e tatou i roto i te ao. Ana kua kitea e koe, penei ka rite koe ki te tihi o te ao. Kia aroha mai, kaore ko nga aroha katoa e hanga ana kia mau, me nga mea tino koa o te whakaipoipo me te marenatanga ka huri pea mo nga mea kino rawa atu. Ahakoa ko te wehenga ka puta he ohorere katoa, ko nga tohu whakatupato ranei kua tae mai mo tetahi wa, he uaua te ahua.

I waenga o to ngakau pouri, akene he maha nga mea kei roto i to hinengaro me nga whakatau nui hei whakatau. Me rapu e koe he kaainga hou hei nohoanga? Me mahi e koe te tiaki o nga tamariki? Ko wai te kurii, te ngeru ranei? Ko te mea whakamutunga engari ko te mea iti, he aha taau mowhiti?

Kaore pea i a maatau nga whakautu katoa mo a patai engari ka taea e taatau te hoatu ki a koe i nga waahanga pai hei aha ma te toka ki to maihao maui. Anei nga waahanga e toru mo to mowhiti:


1. Whakahokia te mowhiti

Ma te rereketanga o te wehenga, ka whakaaro pea koe ki te whakahoki i te mowhiti ki a koe. Mena he hononga kua whati, ma te ture ka herea koe. Ko etahi o nga kawanatanga e hiahia ana kia whakahokia e koe te mowhiti ki a ia na te mea he takoha takoha tera. Na te mea kaore i ea te mate, ara kaore koe i heke i te huarahi, ko te tangata nana i hoko te whakakai ko ia ano te rangatira. Ko nga whenua e piri ana ki tenei ture ko Iowa, Kansas, Wisconsin, Tennessee, New York, me Pennsylvania. I etahi atu kawanatanga, ko te whakakai whakauru he taonga tuku noa ahakoa nga ahuatanga.

Akene tera etahi ahuatanga whakangawari e akiaki ana koe ki te whakahoki i te whakakai. Akene he taonga tuku iho a te whanau tera i tukuna i roto i tona whanau mo nga whakatupuranga, akene he kore noa iho koe e hiahia ki tetahi mea hei whakamahara i a koe mo to arohanui.

2. Hurihia tetahi mea tawhito hei mea hou!

Aroha ki te whakakai engari ka kino ki nga maharatanga e pa ana ki a ia? He aha e kore ai e whakahoki ano ma te tango ki te taarua ka hanga ana hei mea hou? He tupapaku kei roto i etahi koura, hiriwa, ataahua ranei, ana he taonga e kitea ana e te kanohi ka ataahua te whakapaipai.


He mea whakama te tuku i tetahi mea tino nui kia haere. Ma te rapu tere google ka whakaatu koe i te ao ka taea mo to waahanga hou. Ahakoa he whakapaipai mo te taera, etahi whakakai he mowhiti hou ranei, whakamahia nga konganuku tino pai me nga kohatu kohatu.

3. Kia mau?

He mowhiti pai rawa atu kaore e taea e koe te wehe? Katahi kaua! Kia mau ki a koe.

I te mutunga, ka neke atu koe mai i to mamae ngakau ka kaha koe ki te maioha mo te aha: he whakapaipai whakapaipai ataahua. Mena kua roa koe e marena ana ana ka whanau tamariki me to hoa o mua, ka taea e koe te pupuri i te mowhiti hei taonga tuku ki to tama, tamahine ranei ina kua rite te waa.

4. Hokona!

Ka whakaarohia nga whiringa katoa kaore i aro ki tetahi o raatau? Na he aha e kore ai e hokona?

Tapahia nga hononga ki nga wa o mua ka whakamahi i nga moni ka riro mai hei awhina i a koe ki te hanga hou i to ao hou. Whakamahia te moni hei utu heke ki runga i te waahi hou, whakahiatohia i runga i te waahanga hokohoko, hararei, kaore e mutu nga taea.


Kei te mohio koe he aha te utu o to mowhiti? I mua i to nekehanga kia hokona, kia maarihia e te kaiwhakakutaahua ngaio. Ma tenei, ka maarama koe ki te uara o te maakete, ka taea ai e koe te whakarite i nga tumanakohanga tika mo tana utu hoko.

Te wahi ki te hoko i to mowhiti

  • Hokona atu ki te kaihoroi kohatu: Whai muri i to arohaehae i to mowhiti, haria atu ki te taakutu o te rohe kia kite mena kei te hiahia raatau ki te hoko. I etahi wa, ka whakaatuhia e te kaimanaaki to toa nama hei utu mo to mowhiti.
  • Hokona atu ki te kaihoko koura: Kei te hiahia nga kaihokohoko koura ki te uara o te whakarewa e whakamahia ana hei hanga mowhiti na te mea kei te hiahia ratou ki te rewa ki raro ka whakamahia ai mo tetahi atu mea. Ko te mutunga, ka hoko koe i te whakakai ka utua koe e ratou mo te uara o te maitai i te wa o te hoko.
  • Hokona a ipurangi: Kaore koe i te makona ki nga mea e tohaina ana e te kaihoroi, te kaihoko koura ranei? Ka taea e koe te whakamatautau ki te hoko i te mowhiti i runga i te ipurangi, hei miihana taera tono, hei utu kua whakararangihia ranei. Koinei, ko te tikanga, me hokohoko atu to mutunga.

I te mutunga, kei te hiahia koe ki te mohio kei te hoko atu koe ki tetahi e tino mohio ana koe ka taea e koe te whakawhirinaki. Te mea nui atu, kaua e rere ki tetahi mea. Whakamahia to wa ka whakatau koe ki te hoko kia kore ai koe e tatarahapa a muri ake nei.

Lourdes McKeen
He kaihoahoa a Lourdes McKeen he kaihaereere e hono ana i a ia mo Twery's, he kaingākau ki nga mea kanapanapa katoa. Ka kapi a Lourdes i nga kaupapa penei i te whakapaipai, te hoahoanga me te hoahoa o roto, me nga hononga.