Te Toi Whakatikatika: Te take i whai kiko ai nga korero whakatika mo nga hononga

Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 17 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 23 Hune 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Ataata: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Toka Te Manawa

"Whakapāha, mea atu kei te mihi koe, tono kia murua te hara ..." E hia nga wa i rongo koe i enei rerenga korero e tipu ana? He maha nga wa ka whakaakohia e maatau ki nga tamariki te hiranga o te whakamahi i nga korero whakatikatika kia pai ai te hono whanaungatanga i te wa e whara ana nga kare o te tangata, i kore ranei tetahi mahi i kino te ora o te whanaungatanga. Engari kei te mahi ano maatau i tenei mahi whakatika ina ka pakaru te hononga taapiri i roto i a maatau whanaungatanga pakeke? Whai muri i te tamarikitanga, ko te kupu 'whakatika' i te nuinga o te waa ka hono atu ki te whakatika i tetahi taputapu kua pakaru, i nga hiko ranei, kaua ki te awhina i te hononga kia hono ano i muri o nga pakanga. Ahakoa ko te hiahia mo taua mahi whakatika i nga hononga ka mau tonu ki te hauora o te whanaungatanga, ko nga kupu ngawari ake "Aroha mai" me nga whanonga i mahi hei whakatau i tetahi papanga papa takaro ka taka ki te whakatutuki i te kaupapa kotahi o te hono ano i muri o nga pakanga. te whanaungatanga pakeke.


He aha te take me whakapai nga tauākī?

Ko te nuinga o nga wa e pa ana ki te koiora, ko te kaha ki te kawe i o taatau ake mamae me o maatau ki roto i nga pakanga hou, me te whakanui ake i nga mea e hiahiatia ana mai i nga korero whakatika kia mohio ai taatau whakataunga me te tikanga o te whakamana. Heoi, i te pakeketanga, ka karo pea taatau ki te karo i nga pakanga me te karo i nga mahi whakatikatika, kia mamae ai o taatau hononga. I te nuinga o nga keehi, ehara ko te hiahia ngaro ki te pupuri i nga whanaungatanga hauora e aukati ana i te mahi auau o te mahi whakatikatika, engari he tino pukumahi, hepohepo ki nga nganatanga o mua kua kore, te rangirua ranei me pehea te whakatika i te pakaru o nga tauira taapiri hauora. ka puta ana nga pakanga. Ahakoa te take, ki te kore e whiwhi nga hononga i enei mahi whakatikatika i nga wa katoa, ka kaha te momotu mai o nga hoa me te riri o tetahi ki tetahi.

Na te totohe, ma te taiao, e aukati nga tauira taapiri kia tau ai te haumaru, te ahuru, me te manaaki i roto i nga whanaungatanga. Ko nga tauāki whakatika ko ēnā kīanga, mahi ranei hei awhina i te hononga ki te hoki ki te waahi pumau me te ahuru i muri o nga taupatupatu. Ka rite ki nga whakapainga pai, ko nga mahi whakatika tino whaihua ka mahia hei waahanga o te tiaki whanaungatanga auau kaore i te tatari kia pakaru rawa atu ranei. Na kaua ki te tatari tae noa ki te pakanga nui ka whai ake, ki nga waahi ranei mo te whakamaaramatanga o nga hoa faaipoipo, wero atu ki a koe ki te whakangungu i te toi whakaora ma te whakamahi i enei tohutohu e rima; ka mihi to hononga ki a koe.


1. Whakaatuhia te Maarama ki te Whakautu o To Hoapa ki Te Pakanga

He rereketanga o taatau taapiri tauira e whanake ana i roto i o taatau koiora, e rerekee ai te aro ki nga taupatupatu. Ki etahi, ka puta ana nga tautohetohe i roto i te whanaungatanga ka puta te hiahia mo te wa takitahi me te wehe a tinana. Heoi ko etahi kei te tino hiahia ki te noho tata o te tinana ki te whakangawari i nga raruraru manukanuka. Ko te maarama ki nga whakautu a-roto a to hoa ki nga taupatupatu, he pai ki te whakauru ki nga mahi whakatika e tino pa ana ki nga matea o to hoa. He waatea ano tenei mo te tauwehe me te tiimata ki te whakatika i te piriti ki te hono ano i nga hononga piri i muri o nga pakanga. Hei tauira, mena he urupare ta tetahi hoa mo te waahi-a-tinana a ko tetahi e hiahia ana kia tata te taha tinana, me pehea e taea ai e koe te mahi kia tutuki nga whainga e rua hei hoa noho? Akene he noho humarie korua i muri o te riri kia tutuki ai te hiahia o te noho tata o te tinana, me te whakanui i te hiahia o te whakaaro huritao ma roto i te noho puku. Akene kua kowhiria e koe ki te whakahere i tetahi waa waahi ka tukuna e koe he waa ki a koe i mua i to whakaaro kia hoki mai ano mo nga mahi whakatika. Ko te maarama ki enei urupare ohorere i muri o nga pakanga he mea nui ki nga mahi whakatikatika whai take na te mea me tuu tatou ki tetahi waahi ka riro mai i a maatau nga korero whakatika.


2. Whakapaihia nga korero katoa i tangohia mai i tenei ahuatanga

Mena he iti noa te whakapaha i te mahi i puta ai te riri, te pouri ranei o nga kare a roto, ka iti te whaimana mo te wheako o tetahi atu. Hei tauira, ko te nuinga o te waa ehara i te mea kua toere koe ki te kai, ahakoa he aha te ahuatanga, engari na te mea kua roa koe ki te kai ka tangohia e to hoa he korero mo te tikanga o te roa o to hoa me / te whanaungatanga ranei. He penei tonu te ahua o nga korero penei, "Ka tae ana koe ki te mutunga o te tina, kaare he whakaaro nui ki ahau." Mena ka taea e taatau te maarama ki te korero i tangohia mai i te ahuatanga i puta ai nga mamae mamae me nga papatu, ka pai ake taatau ki te whakatutuki i nga hiahia o ta taatau hoa korero ma te korero tika ki aua korero. "Aroha mai mo taku toronga," kaore i te rite ki te "Aroha mai mo to whakahua i a koe." Ko te mea pai ake hoki, whaia te korero whakatika me te korero e hiahia ana koe kia purihia e to hoa. Hei tauira, "Kare au e hiahia ki te whakaheke i a koe, aroha ana ahau ki a koe."

3. Whakaratohia te whakatuturutanga me te whakamana

Kaore maatau e kowhiri me pehea te ahua o te hoa, o tana wheako ranei ki tetahi ahuatanga, ka mutu. Ko tetahi waahanga o nga mahi whakatikatika i roto i te whanaungatanga ko te kimi i te ngakau mohio. Ko te whakaae mo nga korero mo tetahi ahuatanga, tautohenga ranei, he iti ake te kiko i te kimi i te kaupapa o te aroha me te aroha i muri o te kaupapa. Ahakoa kua tino wheako koe i tetahi ahuatanga rereke, whakahonorehia kia whakamana ko te wheako o to hoa mo te kaupapa he pono, he pono hoki maau. Ka puta ana te whakaaro o te tangata ki te maarama, ka tuwhera mai ano te hononga ki te whakatika i nga whakararuraru o te piri me te taatai.

4. Ko o korero whakatikatika he mea motuhake ki te ahuatanga o tenei wa

Ko tetahi o nga take ka puta ake ma te kii noa atu “Aroha mai au” me etahi atu rerenga korero e kaha kitea ana i waenga i te whanaungatanga, ko te mea, i te tikanga, ka tiimata taatau ki te whakamarie, kaua ki te poipoihia. Ka kaha ake koe ki te whakaatu i to maarama mo nga wheako takitahi o to hoa taangata mo tetahi pakanga, ka kaha ake koe ki te whakaatu manaaki, me te hiahia ki te poipoi i te whanaungatanga pakari. Ina koa i roto i te whanaungatanga mo te wa roa, ka puta ake nga kaupapa i roto i nga korero a nga hoa ki te wehe atu i etahi pakanga. Ahakoa he pai tonu te mohio o tenei matauranga, ka tae mai pea ki te noho humarie me te kore o te uara ki te whakaputa korero i aua korero whakatikatika. Ahakoa he waia te totohe, he hou tenei ahuatanga o tenei wa. Kei te mohio noa to hoa ki o mahi, kaua ko te hiahia kei tua o era mahi, no reira ko nga kupu reo te mea nui, ina koa ka haere tonu te hononga. Whiriwhirihia nga kupu hei whakautu i te awangawanga o nga riri o naianei kia ea ai nga hiahia o tenei wa i roto i to whanaungatanga.

5. Ko nga tauākī whakatikatika kia rite tonu te kitea

Ka taea te whakarite whanaungatanga ki te kanikani. He nui te wa me te whakangungu ki te ako i to hoa me to raatau nekehanga me a raatau whakahaere, ana he toi hei rapu i to manawataki hei roopu. Koina te take ko te mahi whakatika i roto i te whanaungatanga kaore e taea teera me te poto. He roa te waa, te patapatai, me te whakaharatau ki te ako mo to hoa ka kimi i au ake kupu me pehea te mahi whakatika. Ko te mea tika, ko nga korero whakatikatika ka pa mai i muri i nga nekehanga o nga tauira taapiri, ahakoa he pakanga nui, he hoa ranei e ahua pouri ana i waenga i te hononga na te mea he ra kino kei te mahi. Ma te mahi whakatikatika e whakaatu nga korero he mea nui koe, a he mea nui te hononga. Ko enei nga korero me tuku tonu kia whiwhi hoki ki te poipoi i nga taapiri hauora, kia pai ai te whanaungatanga.