Toka Te Manawa
- He aha te mahi a te menopause ki te wahine?
- Ko te menopause he waahanga taiao o te oranga uri o te wahine
- Me pehea e mahi ai koe ki te wahine menopausal?
- Ka taea e te wahine te riri i te wa o te paheketanga?
- Te mahi i roto i te waatea me te marena
Ko te marena te huarahi roa me te awhiowhio. He huihuinga nui ka ko te waatea. Whai muri i tera, kei kona nga pire, ka kokiri ki nga taokete, nga po moe kore me nga kohungahunga, nui ake nga pire, taiohi peehi, nui ake nga nama, nga tau e whitu-tau, me te aha, aha atu, aha atu.
Whai muri i era katoa, ka nui te wa me te moni ki te waatea. Kua tipu nga tamariki, kei te ora i o raatau ake oranga. Ko te Ka taea e te tokorua te noho taangata hei hunga aroha. I te wa e pai ana te haere o nga mea katoa, ko te koiora, pera i nga wa katoa, ka whakakatakata i te tangata.
Ko te patai inaianei, ka ora to marena mo te waatea?
He aha te mahi a te menopause ki te wahine?
Ko te menopause he waahanga noa o te koroheketanga. Kei te whakaarohia he punaha ahuru i whakatauhia e te taiao ki tiakina te wahine Tuhinga ka whai mai haputanga morearea morearea.
Ake mai a kotiro wheako tona wā tuatahi a ka riro hei wahine, ko tona tinana kua rite mo te whakaputa uri.
Ka puta ake he waahi ka nui te tuponotanga o nga hiahia a-tinana o te haputanga mo te whaea, otira ko te hauora o te tamaiti. Hei tiaki i te oranga o te whaea, ka mutu te haurangi.
Kei kona ano tikanga hauora e whakaoho i te waatea maoro, pēnei i te kino o te kiko. Ko te raru ka puta ana te taurite hormonal matemate te huri i te tuakiri o te wahine (he rite ki te wa i te wa o te tamarikitanga ka hapu ranei).
Anei etahi tohu e pa ana ki te menopause.
- Korekore
- Huringa o te manawa
- Ngenge
- Pouri
- Te riri
- Ngakau racing
- Pane
- Nga hononga hono me nga uaua
- Te taraiwa iti
- Te maroke taraiwa
- Nga raru poraka
- Rama wera
Ko te mea ke ko etahi wahine kaore pea i whiwhi, etahi, katoa ranei o nga tohu. Whakawhitihia ki te taakuta kia whakatuturutia.
Ko te menopause he waahanga taiao o te oranga uri o te wahine
He pehea te pa o te menopause ki te whanaungatanga?
Koinei te mutunga o te mea engari ko te mutunga ka puta mo te katoa. He patai noa iho kei runga i te te pakeke o nga tohu.
Mena te he kino nga tohu, ahakoa ko te haurua o te hunga kua whakarārangitia i runga ake nei te whakaatu, ka ea noa ki riaka i te whanaungatanga. Ko te mea ke tena te ahua ki etahi i waho atu o te pouaka. Mo nga tokorua kua raru i te tupapaku me te angiangi me nga tamariki pakeke, he rangi noa tenei i te takiwa.
Me pehea e mahi ai koe ki te wahine menopausal?
Pera ano me taau mahi ki a ia i te wa e hapu ana ia, e pouri ana ranei.
Menopause maori, he rereke ki nga mea timatanga, haere mai te mutunga o te ao. Ko te nuinga o nga marena kua roa e noho ana i mua i te pa o taua mea. Ko o raatau hononga ka wero i nga wa rau i mua i te taenga ki taua tau.
Na mena kei te patai koe ka ora to marena mo te waatea? Kei a koe tonu, i nga wa katoa te mea i mua. Koinei noa tetahi o nga wero maha kua tau ki nga marena. Heoi, kaore i rite ki etahi atu wero o mua, i tenei waa ka tutuki i a koe tenei raru hei hoia tawhito.
Te titiro ki te Tuhinga o mua, akene he ahua kei roto i te tokorua mo a hononga paitini.
Heoi, ko nga tokorua kua rua tekau tau e noho tahi ana ka kii atu ki a korua ko ta raatau haerenga ehara i te waa mo te ra me nga awatea. Heoi, i piri tonu ratau me te noho tahi tonu. Mo tetahi takirua takirua kua roa tena e noho ana, raru whakamoe ko he Turei noa.
Ka taea e te wahine te riri i te wa o te paheketanga?
Ka kii atu tetahi tane marena ki a koe kaore te wahine e hiahia take penei i te menopause kia haurangi. Ko nga waahine marena katoa, ko te mea ke, ka tau te he ki tana tane ki te take i haere tuatahi ai ratau ki te poi poipoi.
He ra noa noa tenei i roto i te oranga o te tokorua kua marenatia.
Ka ora to marena i te waatea? Mena i noho ngatahi koe mai i to tamarikitanga me te noho humarie. Na ka tino pea. Ahakoa te kino o te piu o te wairua o te wahine me te pouri.
A tokorua aroha kua roa tena e noho ana Tuhinga o mua.
Ka rongo tonu taatau me pehea hononga he mo te tuku me te tango, pehea te reira me nui te manawanui me te maarama.
Mea varavara roa tatou i te faaroo i nga mea e tika ana kia hoatu me nga mea me tango e tatou. Te take me manawanui tatou, me nga mea e tika ana kia mohio taatau. Mena kua roa kua marena koe ki te whakaaro mena ka ora to marena i te waatea, kaua e awangawanga. Me mahi noa taau i mahi ai ka pai to marena.
Te mahi i roto i te waatea me te marena
He ahurei ia marena, me pehea hoki te rereketanga o te tinana o te wahine me te tuakiri o te wa menopause, kaore hoki i te mohiotia.
Na te mea he rau nga rereketanga pea, ko nga tohutohu anake e pumau ana ki te mahi ko te whakamaumahara i a koe me pehea te tuuturu he waahanga noa iho o te koiora, ana mena ka raru ana, koinei noa tetahi o te nuinga, ko nga tokorua kua marenatia mo te te wa roa ka taea te wikitoria.
He maha nga taane kua pau i etahi tau tekau tau e tatari ana mo te wa ka iti ake a raatau kawenga ki te koa ki te ao.
Menopause tino e hoatu he pereki ki runga i a raatau te ora sex, engari kia mahara, ma te taiao i whakatakoto i reira mo tetahi take pai. Whakahonoretia a oranga noho hauora hiahia whakanui i to puku taraiwa ano me whakahokia mai o kaha i to taiohitanga me te kaha.
Ko te mahi tahi i nga mahi-a-tinana kaore i te taatai penei i te takahurihuri, te kanikani, te mahi tauaa ranei hei whakahoki mai i te moemoea me nga koa o te whakapiri tinana i mua i te taangata.
Ka ora to marena i te waatea?
Ae ra, mena ka ora te whakatipu tamariki, te pikinga o te pikinga, a Obama, kaatahi te Trump, ka ora tonu i tetahi mea.
Mena he tuarua, tuatoru, tuawha ranei te marena, a, kaore he nui o te turanga mo te tokorua i te tiimatanga o te waatea. Na he whakataetae keehi katoa tena.
Engari ko te wahi whakaongaonga mo te whanaungatanga, tino koe kaua e mohio me pehea te mutunga o te haerenga. Engari ka anga whakamua koe ka tarai ngatahi i te tupuhi. Mena kaore he reinga o te ngahau, kaore tetahi e mahi i te tuatahi.