Toka Te Manawa
- 1. Matapakihia o hiahia me o hiahia
- 2. Matapakia nga tikanga whakawhanau
- 3. Matapakihia nga korero moepuku
- 4. Matapakihia nga STD / STI
- 5. Matapakihia nga huarahi rereke mo te taraiwa tara
- 6. Matapakihia te haputanga me te taatai
Ko te taatai tinana tetahi mea nui o tetahi hononga mena kua tiimata te whakaipoipo tetahi ki tetahi, kua roa ranei e noho ana ki te whakangahau i te kamupene a tetahi ki tetahi! Heoi, na te whakama, te whakama ranei, he maha nga wa ka mutu te korero a nga wahine mo te hauora taikaha me te oranga ki o raatau hoa.
Kia mahara, ko te korerorero i nga wa katoa te whakatakoto i te turanga mo te whanaungatanga hauora pai. Whakatuwherahia te hongere whakawhitiwhiti ma te korero i etahi o nga kaupapa nui mo te hauora taatai me to hoa, tae atu ki nga korero kaore e whai ake:
1. Matapakihia o hiahia me o hiahia
Ko te ture tuatahi me te tuatahi o te keemu ko te korero mo o hiahia moepuku.
Ae ra, kei kona nga mahi e hiahia ana koe, ana ano nga mahi e ngau ai koe. Na te mea i roto i te hononga ki tetahi, ehara i te kii me haere koe ki te aata kia pai ai ratau kia mamae ai ratau me te noho puku. Ko te korero ki to hoa rangatira mo o taera puremu, pai me nga mea kaore e pai ki a koe ko te mahi tuatahi hei whakapakari i te whakawhirinaki me te maia. Koinei te mea ka hari te mahi aroha ki a korua tokorua. Ka awhina ano hoki ia i a korua ki te hono piri kaore ano kia rite i mua.
2. Matapakia nga tikanga whakawhanau
Ko te aukati me te taatai kua tiakina te kaupapa tuatahi me korero e koe na te mea kaore e taea e koe te tupono i nga morearea penei i te STD / STI te haputanga ranei. Me tiimata ma te kii me korero koe mo te moepuku ahuru kia korero ranei mo o whakaaro mo tenei kaupapa i mua i to reanga! Hei taahiraa e whai ake nei, ka toro haere pea koe ki te kaimanaaki mo nga whiringa whakawhanau ka kitea ko wai te mea pai ake. Kia maumahara, he haepapa toha tenei, me tirotiro ngatahi e koe.
Me te maha o nga waahanga whakawhanau e waatea ana, tikina to kowhiri ka kowhiri i tetahi, ko tehea te mea whaihua mo korua ko to hoa.
3. Matapakihia nga korero moepuku
Ka raru pea to hitori o te taatai ki a koe mena kaore koe i te tuwhera mo te huna, ka huna atu ranei i to hoa o naianei. I te wa ano, he mea nui kia akohia o raatau hitori mo te taatai kia kore ai koe e tupono. Kaore he waa "pai" hei korero mo tenei. Me rapu noa he wa ka roa te korero mo te kaupapa. Me tiimata ma te whakahua noa i o whanaungatanga o mua ka tangohia mai i reira. Ma tenei koe e awhina ki te tango i te taumahatanga mai i to uma, kia mohio koe ki nga korero a to hoa. Ma tenei korikori e kaha ai to whakawhirinaki ki a koe ano.
4. Matapakihia nga STD / STI
Ko nga Maamaa mo te Taangata me nga Mate Ngahuru ko nga haki whero i roto i nga hononga katoa ana ka tukuna kia maarama mo tenei kaupapa i mua ake kia kore ai e pohehe nga whakaaro.
Ano hoki, he mahi pai te tirotiro i a korua mo nga STD me nga STI i mua i to piri tata. He tohutohu whakaora ake pea tenei na te mea kaore pea korua i te mohio ki tetahi mate tuuturu ka tuku atu ki a korua ano i te wa e whakaipoipo ana te tinana.
Tauira tenei, tata 1 i roto i te 8 nga tangata whai mana HIV kaore he tohu kei te pangia e te mate. Ano hoki, i roto i nga taiohi 13-24, tata ki te 44% o ratou i pangia e te mate HIV kaore i te mohio kua pangia ratou.
Kaua hoki e wareware kei te pa atu enei mate me nga mate ki nga taangata he taane taane no te mea ka pangia tetahi e te mate. Inaa hoki, he nui ake te ngawari o nga waahine ki nga STD me nga STI i nga tane. Ko te take ko te arai angiangi o te tenetene, e tuku ai i nga wheori me nga kitakita kia tere haere ma roto noa atu i te kiri pakari o te ure.
Heoi, kaua e mangere i te wa e haere ana koe ki tenei kaupapa kei te ahua he whakaekenga i te muna o te tangata. Korero ki a raatau kia pai ai to raatau noho me te hiahia ki te whakatau kaupapa penei i te whakamatautau.
5. Matapakihia nga huarahi rereke mo te taraiwa tara
He mea noa ki a koe nga wahina wahine kia noho wewete i muri i etahi waa. Ahakoa he maha nga tikanga hei whakaora i te hirahira, etahi pumau me etahi wa poto, me kowhiria e koe he aha te mea pai maau, kaua ki nga mea e hiahia ana koe kia "whakamiharo" ki to hoa hoa!
He maha nga waahine e uru ana ki te pokanga tara, ka raru pea. Kare ratau e mohio ki nga waahanga rereke penei i te raakau e whakakoi nei i te rakau. Kaore he take o te kowhiringa mo te pokanga me te mare i nga moni maha hei utu mo tetahi mea kaore pea e tuuturu!
6. Matapakihia te haputanga me te taatai
Mena kua whanau mai koe i te tara, he tupono ka aukati koe ki te taatai mo te wha wiki neke atu te whanautanga. I tenei waa, ka taea tonu e koe te noho piri me to hoa ma te whakauru atu ki te foreplay. Ma tenei ka whai waahi koe ki te whakaora mai i te haputanga me te whanau.
Panui Atu: Te Whakatika I Nga Raru o Te Marena I Te Whaautanga
Ano hoki, ko tenei, ko te maroke o te tara, o nga u ngawari, o te whakaohooho ranei, i te nuinga o enei wa, kaore e puta i waenga i a korua ko to hoa hoa! Ko te korero mo te hauora taatai kaore e uaua mena ka tarai koe kia ata tuwhera ki to hoa. Me whai taahiraa kotahi i ia wa, ka mohio korua ki te whakamarie i a korua ano. I te mutunga ka awhina i to hononga kia pai!
Nga Whakaaro Whakamutunga
Ka hiahia ana koe kia pai te hononga maau, ko te arewhana i roto i te ruuma me aata aro wawe atu. Kaore he waahanga kee!