Te whakatutukitanga i te Maamaa o te Ora Mahi mo te Hononga Hauora

Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 10 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Как за 2,5 минуты убрать тошноту, тяжесть в желудке и запустить пищеварение
Ataata: Как за 2,5 минуты убрать тошноту, тяжесть в желудке и запустить пищеварение

Toka Te Manawa

He nui nga korero mo te mahi me te toenga o te ora, engari he wa poto te toenga - me whakahau tonu kia tika taatau huarahi ki te whakatika i tetahi huarahi, ki tetahi atu ranei. Ka aha mena he rereketanga rereke ka taea me pehea te hanga i o taatau koi i nga ra katoa, tae atu ki a tatou pakihi, hononga, me o tatou whanau?

Te Ora!

Ko te hingatanga o te nuinga o nga marena he ngawari noa: te oranga o ia ra. Ka pukumahi, ka ngenge, ka pehia, ka tirotiro, ko te mea tuatahi ka puta ki te matapihi ko nga taangata tata atu ki a maatau, tae atu ki a taatau. I te nuinga o te wa ka puta ake he hiahia ki te wehe wehe ki te wehe ranei i o taatau koi kia aro katoa te hunga me nga mea katoa.

Heoi, ma taua rautaki ka rereke nga ahuatanga o o taatau koiora. I roto i o maatau ake whakaaro me te aro ki te hanga i nga taangata me nga mea e aro nui ana matou ka kitea he kawenga he kawenga ranei.


Ka aha mena ka whai waahi nga mea katoa o to koiora ki nga mea katoa o to koiora - tae atu ki a koe? Ka aha mena ka whakapau kaha koe ki to umanga, ki to mahi ranei, ka uru mai to marena ki te whakanui ake?

Na te aha tatou i penei ai ki te tiimata?

He maha nga taangata he kaipakihi na te mea pai ki te hanga mea hou. He pai ki a raatau te whakauru ki te ao me a raatau pakihi. Mena kaore tenei i te raru i to marena, he aha te mea ka rereke?

Anei nga mea e toru ka taea e koe te whakarereke i to mahi me to kaainga hei huri i te "toenga mahi-ora" ki tetahi korerorero tino rereke:

1. Kati te waiho i nga pakihi ki tetahi puni ke mai i to marena

Mena he pai ki a koe tetahi mea mo to mahi, akene he mea pai ake pea to koiora? I te nuinga o te wa, ko te taumahatanga e pa ana ki nga kare o te taangata ki nga taangata katoa i roto i o taatau koiora, he mea tino taumaha te wa i pau i te mahi. Mena kaore i a koe tera awangawanga me te tikanga o te kawenga, he aha te rereke?


Mena ka tiimata koe ko to mahi te kaupapa o te hari me te kai maau, ka nui ake pea te painga ki to whanaungatanga me to whanau.

2. Hangaia te ‘kounga’ i te “waa kounga” hei waahanga nui

Kei te mohio katoa taatau me hiahia taima kounga me o taatau hoa me o tatou whanau. Ka aha mena kaare e hiahiatia ana e koe kia rite ki taau e whakaaro ai?

Ahakoa te 10 meneti o te noho tahi me tetahi ka taea te taonga nui me te tino onge. He tirohanga ke taau ma te whakapau taima nui ki to hoa rangatira ka pai ake to hononga?

I te nuinga o nga wa ka nui ake mai i te hiahia ki te whakamatau kei te aro atu taatau i te hiahia pono mo te wa roa e haere tahi ana. Ka aha mena ka tiimata koe ki te whakanui i te kounga o te waa e noho haerehia ana tena i te rahinga? Mena he waahi taatau mai i a maatau ano, a, kua uru taatau me te koa i roto i o taatau ao, ka nui ake te hua, te poipoi, me te mea nui ki te noho tahi.

Ka aha mena ka taea e koe te whakakapi i te raru o te "kore whai waa" me te koa o to whai oranga me to mahi?


3. Whakanuia o raatau angitu

Na te mea ko te mahi tetahi waahanga nui o o taatau koiora, ka mokemoke pea ka whakaaro tatou kaore taatau hoa e aro nui ki nga mea e mahia ana e taatau i te ao, kei kona noa ranei tatou hei amuamu mo nga taumahatanga o te ao mahi.

He maha nga wa, ko nga korerorero mahi he korerorero kino e pa ana ki nga taumahatanga kei te mahi, nga take me nga hoa mahi, aha atu Ka aha mena i whakaae ta korua ko to hoa rangatira ki te tarai i aua korero ka korerohia ki a koe ano he aha te mea pai ki a koe mo nga mahi e mahi ana koe kei te mahi, me o mahi i ia ra, ahakoa iti?

He mea tino koa ki te kite i tetahi e whakaaro ana koe mo te koa ki a raatau ano me te pai o a raatau mahi i te ao.

Ka aha mena ka pai nga korerorero mahi ki te poipoi i to marena, kaua ki te kore e iti ake? He aha te mea ka taea e korua ko to hoa rangatira te koha ki a korua ano kia pai ai to marena?

Ko to koiora!

Ka mohio ana koe ka taea e nga waahanga katoa o to koiora te takoha atu ki etahi atu waahanga o to koiora, ka kore koe e whai mana ki a koe ano me te wehenga o nga taangata me nga kawenga ka mutu he ahua taumaha koe.

Tirohia te tirohanga rereke mo te 'toenga'

Me tiimata ki te paatai ​​i nga paatai ​​mo nga mea e whai hua ana mo korua ko to hoa rangatira i nga ra katoa - ana ka tino miharo koe ki nga mea e kitea ana e koe!