Toka Te Manawa
- Ko nga korero o te whawhai a te tokorua he iti ake te kiko i te mahinga
- Kaha
- He whanonga matua:
- Whakaoho
- He whanonga matua:
- Pukuriri hāngū
- Tukua
- Manipulative
- He whanonga matua:
- Te tiimata i te mahi whakawhitiwhiti korero pai ake
Ko tetahi o nga amuamu e whaaia ana e nga taane ko te kore korero. Engari ko te korero pono, ehara i te mea kaore ratau e whakawhiti korero, kei te mahi noa raatau i nga huarahi koretake me te hauora.
Ka kowhatu ratou, ka tohu i o raatau maihao, ka aroha ki to hoa taane, hoa rangatira ranei. Kaore ratou e whakarongo. Ka rongo ratou ki te whakautu i a raatau korero. Ka noho ratau ki roto i nga korerorero porohita kaore i te wehe tetahi i tetahi, e ngakaukore ana, e ngenge ana, e noho whakaute ana, e matara atu ana i tana hoa, i tana hoa rangatira ranei.
Tino mohio rawa atu, matau?
Ko nga korero o te whawhai a te tokorua he iti ake te kiko i te mahinga
E whakapono ana nga taangata ko nga korero (moni, moepuku, mahi a-whare) mena ko nga tauira e mau tonu ana i a raatau ano, me te koretake o te aroha me te whakaute e mohiotia ana e ratau.
Ki te wetewete i nga taane nga tauira kua taunga ke o te whakawhitiwhitinga korero, ko a ratau momo korero te mea tuatahi.
Ka tirotirohia e maatau te pehea i hangai ai, i whakakaha ai to raatau taera. No reira, ko nga whakarereke tuatahi ka ahu mai i te maarama tuatahi ki te momo korero a tena, a tena, me te awhina i a ratau ki te mohio ki o raatau tu ahua. Na, ka taea te tiimata ki te whakauru i nga pukenga hauora me nga rautaki hei hanga i nga korerorero rereke ka whakatau i a raatau take ka 'wetewete.'
He aha to momo korero?
Kaha
Ko tenei momo korero e ahu mai ana i te hauora me te kiritau.
Koinei te momo korero whaihua. Ko te taera e hiahia ana te iwi ki te whai, ahakoa koinei te mea tino noa. Ka taea e te tangata te whakamahi i tona reo i roto i nga huarahi whaihua, te whakahaere i ona kare, tona reo, me te pupuhi.
He māia to raatau ki te whakawhiti korero ma nga huarahi e puta ai ta raatau korero me te kore e aro ki nga kemu hinengaro, ki nga mahi raweke ranei. Ka taea e ratau te whakatau rohe hauora me te tika, kaore hoki e whakaae kia panaia ki tua atu o o raatau rohe na te mea e hiahia ana tetahi ki a ia.
He whanonga matua:
- Whakatutukihia nga whainga me te kore e whara i etahi atu
- He whakaatu hapori me te kare a roto
- Maau ake e whiriwhiri, ka kawe i nga mahi pai, kino ranei
- He tika ki te whakawhitiwhiti korero
Whakaoho
Ko tenei momo korero ko te wikitoria anake, ko te nuinga he utu na tetahi atu.
Ka peera ratau ki te mea he nui ake o raatau hiahia ka whakamohio atu ratau ki tetahi atu. Ki a raatau he nui ake o raatau tika me te kaha ki te whakaputa i te hononga. Ko te ngoikoretanga o tenei taera ehara i te mea kaore e whai hua ana, engari na te mea he maha nga korero kua kitea, ko te tangata kei te whakawhiwhia he tino pukumahi ki te urupare me pehea te tuku korero.
He whanonga matua:
- Kei te hiahia koe ki te wikitoria ahakoa te utu, te utu ranei a tetahi atu
- Te riri nui, te whakawehi, te reo nui me te mauahara ki etahi atu
- Ko te tono, he kino, he whakaweti
- Kaore i te mahi tahi, Ngawari me te rapu utu
Pukuriri hāngū
Koinei te momo korero e kaha kitea ana te tangata. Kaore e tohaina e raatau o raatau tino mohio. He ahua kuware noa ratou, engari kei te whakaputa ke i o raatau riri i roto i nga ahuatanga kore, e mahi ana i muri o nga tuupuna.
Ka pukuriri ratou ka kore kaha, ka whakaputa i enei kare a roto i nga ahuatanga e mohio ana kia ngoikore te kaupapa o te riri. Ko te nuinga o tenei ka hua ake te hopohopo i a raatau ano. He whanonga matua:
- He pukuriri
- Whakahauhau, tinihanga me te tautoko
- Kohimuhimu
- He pono, he whanoke, he kanohi rua
Tukua
Ko tenei momo korero e aro nui ana ki te whakaahuru i etahi atu ki te wareware i a ia ano.
Ka karohia e raatau nga tautohetohe ka waiho nga hiahia o etahi ki mua i o raatau ano he mea nui ake te hiahia o tetahi atu. E whakapono ana ratou he aha nga mea ka taea e ratou te hoatu pales hei whakarite ki nga mea ka taea e raatau te tuku me te awhina ki te hononga. He whanonga matua:
- Rapua he uaua ki te kawe i nga whakataunga
- Tangohia-atu
- Ite rite koe i te patunga, whakapae i etahi
- Whakapuakanga, paopao whakamoemiti
- A ape i te tautohetohe, me whakapaha rawa atu me te kore e tika
Manipulative
Ko tenei momo korero ka tatau, ka taatai, ka waatea ano hoki. He kaihautu rangatira ratou mohio ki te whakaaweawe me te whakahaere i etahi atu taangata me te whakamahi i tenei hei painga mo ratou.
Whakaarohia he hipi kei roto i nga kakahu wuruhi. Ko a ratau kupu e whaaia nei e arai ana ki a ia ka haukotia e a raatau kupu korero, ka noho raruraru te tangata me te kore e mohio.
He whanonga matua:
- Maamaa, ka whakamahi i nga roimata hangai
- Me paatai kia uiuia nga matea kia whakatutukihia
- He pukenga ki te whakaawe, ki te whakahaere ranei i etahi atu ki ta raatau ake painga
- Ka whakatau i etahi atu he taumaha, he pouri ranei ki a raatau
Te tiimata i te mahi whakawhitiwhiti korero pai ake
Ko tetahi o nga huarahi hei tiimata i te whakawhitiwhitinga korero pai ko te whakamahi i te korero a John Gottman XYZ. He penei te mahi, ‘ka mahi ana koe i te X i te waahi Y, kei te mohio ahau ki a Z. "I a maatau e korero ana mo tetahi take, a ka haukoti koe i au, ka tapahia ranei i ahau i waenganui o te whiu, ka he ahau.
I roto i tenei tauira (he maha nga wa e tupu ana ki nga hoa faaipoipo) kaore koe i te korero ki te tangata i a raatau mahi, kaua te peera o o whakaaro. Ma te mahi i tenei ka aukati i te kaha o te pakanga ki te piki haere ka awhina i ia tangata ki te whakaheke haere kia taea ai e ratau te whakaaro mo o raatau whakaaro me te whakaputa i o raatau whakaaro i runga i te whakaaro pono.
Ka ako te tahi atu ki te whakarongo ka rongo ki nga korero a tetahi atu ka whakahoki ai. He waatea ta ia tangata ki te whakamana me te whakamarama he aha nga korero a tetahi atu kaore i te kii ki a koe - na te mea he raru tino nui tenei.
Ko taku mahi hei kaitautoko tetahi ano o te takawaenga me te kaiwhiriwhiri.
Ehara i te mea me whakarongo noa ahau, engari me whakahoki ano ki ia tangata te mea e maarama ana ahau. Ka haere mai nga tokorua ki te whakamaimoa na te mea kua kore o raua hononga. Kei te mohio raatau i runga i tetahi taumata, ahakoa ko a raatau mahi, kaore i te mahi. Kei te maarama ano ratou me aata awhina ratou kia hoki mai ai to ratou hononga.
He pai ma ratou.
Na, ko te tikanga ko te whakamaimoa kore noa e awhina i a raatau ki te mahi i tenei engari me whakarite kia kaua e tuaruatia nga tauira i a raatau e ahu whakamua ana i roto i nga mahi whakaora. Ko taku mahi hei kaitautoko tetahi ano o te takawaenga me te kaiwhiriwhiri. Ehara i te mea me whakarongo noa ahau, engari me whakahoki ano ki ia tangata te mea e maarama ana ahau.
Kei te mohio tetahi o enei? Ko te whakarereke i to taera korero me te whai i nga huarahi ki te ako me pehea te pai o te whakawhitiwhiti korero, he mea matua ki te whakarei i to hononga me te pupuri me te pupuri i to hononga ki nga huarahi hauora!