Toka Te Manawa
- 1. Ko te whakawhitiwhiti korero te mea nui ki te marenatanga pai
- 2. Ka kore te whaea e harikoa, kaore tetahi e koa
- 3. Kaore e pau nga pini tiēre i a koe
- 4. Me whakatau e nga tokorua o raatau rereketanga ka whakaae
- 5. Ko o tamariki te mea tuatahi
He maha nga whakaaro nui mo te marena he teka noa. He maha nga korero teka mo nga marenatanga pai ranei mo nga 'pakiwaitara marena' e ngana ana o taatau kaumatua ki te tohe me te tumanako kia whakapono taatau. Ana, ko etahi o enei ka pono mo etahi marena, engari ehara tenei i te hononga e hiahia ana koe kia uru atu!
Anei etahi o nga korero teka e mohiotia ana mo nga marenatanga pai me te pehea e taea ai e koe te whakarereke i to tuuturu mena ka pa ana etahi o enei ki a koe.
1. Ko te whakawhitiwhiti korero te mea nui ki te marenatanga pai
Te ahua nei ka tino marama, kaore? Ko te whakawhitinga korero tino pai kia matua ki te whanaungatanga hauora. Koina te whakatau a nga takirua i nga rereketanga. Koina te mahi o to roopu.
Kotahi noa te raru. Ehara i te mea pono. E ai ki a wai? Pūtaiao!
Ko te Kairangahau a John Gottman i ako i nga takirua i roto i nga tau tekau tau. Kua wetewetehia e ia nga riipene ataata o raatau e tautohetohe ana. Kua "waeahia" e ia a raatau korero katoa. I tirohia e ia te ahuatanga o te marenatanga i muri i te 5, 10, me te 15 tau.
I aukatihia e ia nga nama ka kitea he mea whakamiharo. Ko te korerorero pai ehara i te mea nui i roto i te nuinga o nga marenatanga.
I tohu te rangahau ki nga ki e whitu o te marenatanga pai, engari kaore tetahi i "pai te korero":
- Kia tino mohio ki to hoa
- Kia mau ki te arohanui me te mihimihi
- Whakauru atu ki a raatau ano
- Tukuna to hoa kia awe i a koe
- Whakaotihia nga raru ka taea te whakatau
- Te wikitoria i te gridlock
- Hangaia he tikanga toha
I roto i te tika, ko te korero kino (amuamu, whakahawea, whakahee, me te kohatu) i kiia ko te tohu kua mate te hononga.
I whakaaturia e te rangahau, ko te whai i nga mea e whitu i runga ake nei ka taea te wikitoria i nga korero kino, me te pai o te korero kaore e tau te marena i te nuinga o enei waahanga. Na, ko te korerorero pai ehara i te ki te kore e taea te whakakore i nga marenatanga pai.
2. Ka kore te whaea e harikoa, kaore tetahi e koa
He kupu ano mo nga taangata kei te whakawehi kia pa te mate ki etahi atu mena kaore ratou e arai. Ka kiia ratou he kaiwhakahauhau.
Ko te pono mo te marena ko tena, kaore tetahi e pouri i etahi wa. He tikanga noa tera. Ka riro ke i a raatau. Mena ka whakawehi a “momma” ki te pupuhi (kare-a-roto) i te whare katoa i nga wa katoa e pukuriri ana ia, ka pakaru haere te whanau. (Ehara tenei i te mea motuhake mo te ira tangata; he rite tonu te pa ki “poppa.”)
Ehara i te mea ngawari te whakarere i te riri, te riri, te pouri, me te awangawanga na nga raru o te ao i whiu, engari koina tetahi o nga tikanga o te pakeke. Engari, i roto i te whanau oranga ngakau, ka taea e nga pakeke te whakamarie i a ratau ano me te whakatau i nga raru i roto i nga marenatanga.
Ko te whakakore i enei kare-a-roto kaha i roto i te huarahi hanga, na roto i te whakaaroaro, whakangungu, whakangahau, hakinakina, hono atu ranei ki o hoa, ko te mahi tuatahi.
Kaua e whakaroa noa i a raatau ki te pouaka whakaata, taakaro ataata, inu waipiro, tarukino ranei. Ko nga kare koretake me te kare i ea noa atu hei taapiri ki nga mea pahupahu ka pupuhi ake ana.
Ka marino ana maatau, ka taea te korero ki ta taatau hoa, ki te tarai ki te whakatau i te take. (Kaore ranei. Tirohia nga waahanga e whai ake nei.)
Na, me pehea koe mena kei roto koe i te marenatanga kaore i te tutuki i te marenatanga me to hoa ko te kaiwhakatuma kare a roto?
Me aro koe ki o raatau kare a roto me te marino, te huarahi whaitake. I roto i te nuinga o nga wa he pai tenei tuhinga: "Ka taea e au te korero ki to pouri. Kei te hiahia ahau ki te awhina i a koe ki te mahi. Me whakatoro te wa ki te ata noho me te whakaaro i te kaupapa nei, katahi ka korerohia e maatau. ”
Mena ka haere tonu te pupuhi o te whatumanawa, ka taea e koe te korero ano, "Kaore matou e ahu whakamua i te mea e pukuriri ana tetahi. Me whakatoro te wa ki te ata noho me te whakaaro i te kaupapa nei, katahi ka korerohia e maatau. ”
I te mutunga, mena kei te whai koe i tetahi marena pai, ko te huarahi pai ki te whawhai ki te mahinga "momma" kaua e waiho kia pouri koe na te mea ko te whaea tonu.
3. Kaore e pau nga pini tiēre i a koe
Kua rongo koe i te korero mo te tokorua e maka ana i te pi pi tiihi ki roto i te ipu i nga wa katoa ka taatai i mua i te marenatanga?
Whai muri i te marena, i tangohia e ratou he pini tiere mai i taua ipu ano. I roto i nga tau o te marena, kaore ratau i tukuna te ipu pini tiēre.
I te nuinga o nga wa ka korerohia tenei korero ki nga taangata mo te marena, ka korerohia e nga taane kua marenatia i etahi tau, ana (pea) kua kite kua iti haere to raatau taangata.
Ana ko wai te take o te paheketanga o te auau?
Ko nga kaikorero e korero kino ana ki a raatau wahine, ko etahi e kii ana ki te whakaaro he maunu-me-whakawhiti kua whakaarohia.
Ko te pono o te paheketanga, ahakoa he uaua ake. Tirohia te rereketanga i waenga i te ahua o te korero a tenei tokorua, a Don raua ko Amelia, ki a ratau ano me taua tokorua i muri o etahi tau marenatanga.
I te wa i timata ai te taatai, i kaha a Don raua ko Amelia ki te mahi kia koa tetahi ki tetahi. I whakamaherehia e ia nga ra motuhake me nga haerenga whaiipoipo. I mahia e ia ona makawe ka whakakakahu i nga koti peena ahakoa mo te tina noa i te paparakauaki o te rohe.
Whai muri i te po ataahua i waho, ka whakaaro ake pea mena ka piri ake nga mea i muri mai ana ka ngana ki te hiahia me te hiahia. Ka tae ki te wa mo te kihi pai-po, he nui te awangawanga kare a roto, i akiaki i a raatau hiahia tetahi ki tetahi.
Whakatauritea tenei ki te ahua o te whanaungatanga a Don me Amelia i muri i etahi tau o te marenatanga. Ko te Paraire tenei, “te po poipoipo,” a kei te taumaha ngatahi raua ki te hoki mai i te mahi. Ka pa ki te papa me nga tamariki, ka toha ki nga kaiarahi mo te tina me te moenga.
Ka peke ki roto i te motuka, ka mohio kaore tetahi o ratou i rahuitia, no reira ka anga atu ratou ki nga wharekai e tata ana, kaore e kikii, kaore e nui te utu.
I te nuinga o te wa e rere ana, kaore ratau i whakarereke i te mahi- me te momo-a-matua, no reira ko te korerorero mo te tina e pa ana ki nga tamariki, a raatau mahi, me etahi atu kawenga, kaore he waahi mo nga tumanakohanga moepuku i roto i te marenatanga.
Ka hoki ki te kaainga, ka utua te kaupae, ka tirotiro i nga tamariki, ka huri ki te kaakahua moe, ka mutu, i muri i te ra roa i te mutunga o te wiki roa, ka whiu i a ratau ki te moenga ka tarai i te rama. E rima meneti i muri o te wahangutanga, ka patai a Don, "Ka hiahia koe ki te moepuku?"
Ahakoa te korekore o te whatumanawa i waenga i a ratau, me te kore honohono korerorero korerorero i te po katoa (wiki katoa?), Kare he tino hiahia i Amelia. (Mena kei te whakaaro koe he aha te ahuatanga o tenei ahuatanga e kiia nei ko nga waahine, ko te tikanga ka kiia he "mamae upoko.")
Kaore au e hiahia ki te korero ki a koe me pehea te mutunga o tenei korero!
Na me pehea e taea ai e nga marenatanga pai te wikitoria i te mahanga parani tiere?
Kaore ratau e rite ki nga taina kua marenatia!
Ka whakamahere raatau, ka koa hoki mo nga po mahi o te po. Ka whakararu i te moepuku i te po katoa; Ka tohu ia ki nga mea hou ka mahia e ia i roto i tana moenga a muri ake nei, ana ka oho ake te ngakau (akene he iti nei te wehi?) kei te haere mai. (Pun.)
Ko enei marena kua mau ki te "taatai" tetahi ki tetahi, ka mau tonu te mura, te mea ngaro, me te ihiihi i roto i nga tau maha. Kei te mahi?
He maha nga hoa faaipoipo e kii ana kei te pera atu te taangata i muri i te 25 tau o te marena i ta raua i te tau i mua me te tau i muri i to marena. He maha nga piini tiēre!
4. Me whakatau e nga tokorua o raatau rereketanga ka whakaae
Ko tetahi o nga korero pakiwaitara e pa ana ki te marena ko te tokorua pai te whakatau i a raua tautohetohe katoa ma te korerorero a-iwi ka mutu te whakaae.
Engari, ko tenei tokorua kei roto noa i te ao moemoea-moemoea me nga unicorn me nga auwana makutu. Ko te mooni he iti ake te ataahua.
Mo nga taangata kaore i te koa i roto i a ratau marena, tata ki te rua hautoru o a ratau raru kaore e whakatau. I nga marenatanga pai, hei whakataurite, tata ki te rua hautoru o a ratau raru kaore e whakatau. Koina ano te tau!
Ko etahi mea kaore e taea te whakatau.
Ka taea e te tokorua te korero i nga mea katoa e hiahia ana raua, engari kaore ratau e whakatau "he pai ake te hararei i te maunga, i te takutai ranei. He pai ake ranei mo nga tamariki ki te haere i nga ra katoa o te kura, i etahi waa ranei ka ngaro mo tetahi haerenga ngahau? He aha hoki te mea nui mo nga mea katoa e kainga ana e koe kia kore e miraka, nga pata, me te huka?
I te nuinga o nga wa, kaore koe e whakaae.
Na, ki te 66% o nga wa kaore te iwi e whakatau take me tana hoa rangatira, he aha te mea e wehe ai te pai o te marena me nga mea kino?
I roto i nga marenatanga pai, ka mohio te iwi ki o raatau rereketanga, kaore hoki e waiho nga raru kaore i ea i raru. He maha nga wa i korerohia e raatau nga take i mua atu ana kaore ano kia tirohia ano. Inaa hoki, ka taea e ratau te whakakatakata i a ratau ano mo era.
He tauira pai a Jane raua ko Dave.
He pai ki a ia te whakanoho i nga otaota taawewe huri noa i te iari. He tino whakapono ia ahakoa ko nga mea katoa i te iari kaore e taea te mown he moumou taima me te moni. Ia wa ka kite a Jane i tetahi tipu whakahiahia, ka kata a Dave, tera pea ka kitea i roto i ta ratau iari i etahi wa tonu nei.
Ka ataata a Jane ka tawai ki a ia me te maihao o te ringa. “Ka tika ana, tapahi huri noa te reira, kaore neke atu te reira! " Ka titiro kuware a Dave ki ona kanohi me te mea kaore ia i rongo mo te tapahi huri noa tetahi mea. Ka kata a Jane.
Kia mahara e tawai ana a Dave mo te tipu ka puta i to ratau iari hei whakangahau i a Jane, kaua e whiua. He peera ano mo te tawai a Jane — he mahi whakangahau tana mahi, kaua e waiho i a ia ki raro.
Kua hurihia e raatau ta raatau korerorero hei korero ngahau e pai ana ki a raatau. Maoti i te vavahi ia raua, na teie ohipa faaipoipo e haafatata mai ia raua. Me te kore ruarua, koinei tetahi o nga tohu pai hei whakatinana i te wa e kino ana te marena.
5. Ko o tamariki te mea tuatahi
Ka rite ki te hapori, te ahua nei kei te rere ke tatou i waenga i nga waiaro whakahee ina tae ana ki te whakatipu tamariki.
I nga tau 1940 me 50, i noho a mama ki te kaainga ka noho ko nga tamariki te mea nui ki a ia; i te mahi tonu a papa. I nga tau 70 me te 80, he maha nga waahine i uru atu ki nga kaimahi, me te whakatipuranga o a raatau ano, engari kaore i aukatihia, kua mau nga tamariki kikii-pakeke.
I roto i te whakahoki ki tenei ia, i tiimata mai nga maatua toparere. Ko enei whanau te mea nui ki nga taumahi maha a nga tamariki (penei i te poikiri, lacrosse, peene, tautohetohe, kaukau, whare tapere, me te puni waahi raumati katoa) i nga mea katoa i roto i o raatau ao.
Kaore tetahi o enei mea tino taurite e hiahiatia, ma nga tamariki, ma o ratau matua ranei! Ka kite nga tamariki mau-hopi i o ratau matua e aro nui ana ki nga mea o waho o te whanau. Ka riri pea raatau ki te kore e aro ki a ratau i te wa e haangai ana i nga maatua pipiri a o ratau maatua.
Ko nga maatua toparere kei te whakatakoto i te ritenga ke, engari he tauira rereke ano. Ka tipu ake pea a raatau tamariki me te whakaaro ko te ao kei te huri noa i a raatau — na te mea kei o raatau oranga katoa!
Kei te hiahia tarai i te toru? Ma tetahi e hoko koe ka kawe ki nga akoranga. Kei te hiahia takaro poikiri koe? Katoa nga tamariki ka mahi i tetahi o nga tiima, a, ko te tikanga, he tohu taitara mo nga tiima katoa.
Ka kite nga tamariki i o ratau matua toparere he tino kore ngakau me te tino harikoa, a te mutunga, ko te nuinga o nga marena ka mutu i te wehenga.
Mena ka korero taatau mo nga tatauranga, 40% o enei maatua ka mutu kua wehe ke, me tetahi atu 50% ka noho marena engari kaore tonu i te koa. He tauira whakamataku tena hei tauira ma a maatau tamariki!
Kei te raupapa etahi toenga, anei. Ko nga taangata hari e hiahia ana ki te tuu i a ratau ano ki te tuatahi, to raatau taane tuarua, tuatoru nga tamariki, me nga mea katoa (nga mahi, nga mahi whakangahau, me etahi atu) i muri iho. Ka mohio nga tamariki he mema nui ratou no te whanau, he pono he nui ake i nga mahi a o raatau maatua, engari kaore te ao e huri ki a raatau.
Ka taea e ratau te uru atu ki nga momo mahi katoa, ana kei reira a mama raua ko Papa, engari me kowhiri e raatau ta raatau tino kei te hiahia koe ki te mahi kia kaha pea te mahi. Ko te mea pai rawa, ka uru raua ki te whakauru i te kaha o te marena e whakaatu ana i te nui o te maama o te whaea me te papa.
He rereke nga marena katoa ana tera pea he maha nga whakapono mo te mea tika me te mea he engari kaore katoa i te hono ki o taatau whakaaro. Ko te marena pai me nui te mahi mo nga ahuatanga maha me te whakawhitiwhiti korero pai, te pai o te maatua, te whanaungatanga pai ma raatau ake kaore e taea te tuku taurangi. I te ara, he maha nga whakatikatika me te nuinga me ako koe i a koe e haere ana.