Toka Te Manawa
- 1. Tangohia te "whakarere" i roto i o kupu
- 2. Kia maumahara ki te take i marena ai koe i te tuatahi
- 3. Kaua e wareware ki te panoni o tera waa
- 4. Rapua he tohutohu
- 5. Tangohia te tautoko a etahi atu
He pai noa atu te kii kaore he tangata e whakaaro ana kia marenatia, e whakaaro ana kia whakarere tetahi mahi whakamiharo ranei me pehea te aukati i te wehenga kia tupu. Heoi te mea pouri, e ai ki nga tatauranga he pono ka pa ki etahi tokorua.
E ai ki nga purongo kua taia, neke atu i te 40 ōrau o te marenatanga tuatahi, tata ki te 60 ōrau o te marena tuarua me te 73 ōrau o te toru o nga mārena ka mutu ka tu nga hoa rangatira me nga wahine ki te aroaro o te kaiwhakawa e tono ana kia whakamutua ta raua marenatanga.
Heoi haunga te mea ko te wehenga he mea uaua ki nga tokorua, he wero ano mo a raatau tamariki, mema o te whanau me o hoa me etahi e kii ana, ara ko te hapori whanui.
No te mea he maha nga taangata e whakapono ana ko te whanau te kokonga o te tini o nga mea e hanga ana. No reira, ka pakaru noa tetahi whanau, he paanga domino tera pea he tino kino.
Engari me aha koe mena kei roto koe i te marenatanga raruraru? Me pehea e taea ai e koe ki te aukati i te whakarere me pehea te whakamutu i te whakarere me te whakaora i to marena?
No reira mena ka tupono koe ki tetahi ahuatanga e tarai ana koe ki te mohio me pehea e kore ai koe e whakarere? ranei me pehea e mutu ai to wehenga? Anei nga tohutohu e rima hei awhina i a korua ko to hoa rangatira ki te rapu marama mo te tumanako me te whai i nga huarahi ki te karo i te wehenga me te whakaora i to hononga.
Panui e Pa Ana: He aha te korero mo te marena
1. Tangohia te "whakarere" i roto i o kupu
Ka rite ki taau i kowhiri ai kia marena, ko te wehenga te mea nui i nga wa katoa. Ko te mea whakamataku mo tenei kaupapa ko te tikanga ka whai mana korua ko to hoa rangatira ki te aukati i te mutunga o to marenatanga me te whakamutu i te wehenga.
Ko te mea nui ko te timatanga me te whakatau kia kaua e whakaputa i te kupu "wehenga" i roto i o korero. Kia whara. Kia riri. Kia riri. Engari kia rite ki te momo o te tokorua e hiahia ana ki te whakaora i te marena i te whakarere me te kore e tuku i te whakarere kia waiho hei whiringa i roto i to kaainga.
Ko nga mahi i mahia e koe i roto i te whanaungatanga ko te whakakorenga o nga whiringa i mahia e koe, ana mena kaore koe e hiahia ki te wehe mai i to hoa rangatira, tena ko te whakamutu i te wehenga ko koe te mea tuatahi koinei anake te kowhiringa.
No reira kia maumahara, ahakoa te uaua o te haere te huarahi pai ki te whakamutu i te whakarere Ko te kore noa e whakaaro.
2. Kia maumahara ki te take i marena ai koe i te tuatahi
I korero tetahi tangata whakaaro nui i nga waa e hiahia ana koe ki te whakarere i tetahi mea, kia mahara ki te take i tiimata ai koe. I te ra o to marena, i oati koe me to hoa ki te noho tahi mo tetahi-i roto i nga mea katoa.
Ko te tikanga ahakoa he aha, kei te pono koe ki te tuara o tetahi ki tetahi. Ae akene he wero inaianei, engari he tupono ano pea ka pai ake to mahi i roto i nga mahi taapiri atu i te wehe.
Ka mahi noa te marena i te wa e honohono ana te tokorua, ana ka whakamatautauria to raua manawanui me to raua piripono i te wa e uaua ana te haere. I marena koe, i tetahi waahanga, hei punaha tautoko tetahi i tetahi. Ko nga wa uaua ko te wa ki te whakakao; kaua e wehea tetahi i tetahi.
Rapua taua arai hiriwa, ae, he pono he kapua to nga kapua. Rapua taua tumanako, taua marama i roto i te pouri ka hanga ki runga. Ka uaua, ka peti koe. Engari i reira ka aro atu to aroha ki te whakamatautau uaua rawa atu.
Ko to marena, o kaupapa pai, to aroha mo tetahi ki tetahi, ka whakamatautauria katoa, no reira whakamaumahara ki a koe mo nga mea i matenuitia e koe mo to hoa rangatira, kia mau ki a ratau a te wa ka kitea koinei tetahi o nga nga huarahi pai hei whakamutu i te whakarere.
Me Maataki ano: E 7 Nga Take Noa Mo Te Wehenga
3. Kaua e wareware ki te panoni o tera waa
"He pai ake, he kino ranei." Koinei te rerenga korero i kiia e koe i a koe e whakaputa ana i au oati marena. Ahakoa ahakoa he ahua nui tonu te tomokanga o te "kino noa atu," me maumahara koe ka tae mai nga waa ka haere nga waa.
Ko te huringa anake te mea pumau, no reira i tenei ra mena ka pakaru nga mea katoa apopo ka whai waahi koe ki te whakatika.
Kaua e aro nui ki nga mea o nehe kia kore ai e tumanako kei te harikoa a muri ake nei. Kia manawanui, kaore e taea te whawhai i te waa, kaore hoki e taea te whakahee, me rere ke etahi mea. He rite ki nga rereketanga o nga waa; kei kona tonu tetahi i muri mai i te pito o te kokonga.
Panui e Pa Ana: E hia nga marena ka mutu i te wehenga
4. Rapua he tohutohu
Kaore he ruarua. Ko tetahi o nga huarahi whaihua ki te aukati i te wehenga ko te haere ki te kaitohutohu.
He pukenga ngaio ratou, he pukenga hoki ki te whakarato ki a koe nga tohutohu me nga taputapu mo te mahi ki te whakatika i nga raru e pa ana ki a koe i tenei wa, me pehea hoki te aarai i nga mea ki te piki haere ki te whakaaroaro mo te whakarereatanga a meake nei.
Ma te tohutohu marenatanga ka puta he huarahi ki a koe ki te whakatika i nga take katoa e kaha ana to marena ki te whakarere, ana ka rite ana te wa me te tohutohu pumau hei awhina i a koe ki te mohio me pehea te whakamutu i to wehenga me pehea hoki kia kaua e whakarere.
Ko tetahi mea nui kia maumahara ki te rapu tohutohu wahine mo te marena ko te rapu i te kaitohutohu pai mo te marena; na te mea ko te whakamaoritanga mo te marena he rite noa ki te kaiwhakatakoto whakaaro. Patai ki o hoa, ki to whanau ranei, ki te rapu ranei i nga raarangi pono ki te rapu kaiawhina tika hei awhina i a koe kati te whakarere.
5. Tangohia te tautoko a etahi atu
Ko tetahi mea e hiahiatia ana e nga marena katoa ko etahi atu marena marena; tika ake, etahi atu hauora hoa faaipoipo. Ahakoa kaore he marenatanga tino pai (ana na te mea kaore he tokorua e tino tika ana), ko te mea pai ko te marena kei te pai.
Na te mea ko te taane me te wahine e piri ana ki te aroha tetahi ki tetahi, te whakaute tetahi ki tetahi, me te noho tahi kia mate ra ano nga wehenga. Ko te whai i taua momo awe i roto i to koiora ka rite ki taau e hiahia ana kia pai ai to haere me to hoa rangatira i etahi wa uaua.
Me tautoko te katoa, tae atu ki nga taane kua marenatia. Ana ko etahi o nga tautoko pai ko etahi o nga hoa whakaipoipo hauora, koa hoki.
Panui e Pa Ana: Teití i muri i te Wehenga: Kua Reri ahau ki te Aroha Ano?