Toka Te Manawa
- 1. Nga tumanakohanga whaitake
- 2. Te Waa
- 3. Whanaungatanga
- 1. Te aro ki te ahotea
- 2. Kia tuwhera koe ki te tuponotanga o te tane
Ko te koretake he kaupapa tino taawari, a he maha nga tau kaore i korerohia te korero penei i tenei ra. I tenei ra he maha nga kaitaunui me nga roopu aipurangi kei te pai ki te korero mo o raatau koretake, wheako takitahi, me te tuku tohutohu.
E ai ki nga Centres for Disease Control and Prevent (CDC) i whakaputaina Pepuere 9, 2018,
tata ki te 10 ōrau o nga waahine (6.1 miriona) i te United States, 15-44 te pakeke he uaua ki te hapu, ki te hapu ranei. Ko te tohatoha i enei tatauranga kaore e pai ki te noho humarie a te tokorua mena kei te raru ratou i nga take koretake. Ko te take i hoatu ai e au tenei tatauranga kia mohio koe he miriona nga waahine e raru ana i te koretake, kaore ko koe anake.
I te whakauru atu ki tetahi umanga e whakaputa ana i te taputapu KNOWHEN®, e awhina tika ana i nga waahine ki te tautuhi i nga ra pai mo te haputanga, I tino mohio au mo te koretake, ka tutaki ahau ki nga rau takirua e ngana ana ki te hapu, me nga taote he tohunga ki te mara momona. He mamae tonu te kite i nga taangata e raru ana me te koretake no te mea e hiahia nui ana kia whanau he peepi, kei te mahi i nga mea katoa kia tutuki ai te kaupapa. He maha nga wa ka haere tenei pakanga ki te kare o te koretake me te ngoikore, ina koa ka timata ana raatau ki te kii he kaupapa kaore e taea te whakatutuki.
Ko te koretake te wero nui mo te hunga whai paanga, ana ko te pouri me te raruraru i roto i nga oranga o era taangata. I te nuinga o te wa he raru hauora he hiahia kia nui te utu mo te wa roa; ehara i te mea noa mo te 'whakataa'. Ano hoki, ma te kore e whanau ka nui te taumaha moni mo te tokorua, kaare pea he hua kino ka pakaru i to raua taangata piri. I te nuinga, ka nui te pouri o te kare a roto ka pokanoa ki te kaha o tana tangata ki te mahi i tena ra i tena ra.
Kei te hiahia ahau ki te tohatoha atu i etahi tohutohu ki a koe kua tae mai ki ahau mai i nga taangata tuuturu, i runga i o raatau korero koretake. Ko nga tohutohu i raro ake nei e hangai ana ki nga wheako takitahi me te huarahi e kowhiri ai koe ki te whakatutuki i nga taumahatanga o te korekoretanga pea he rereke. Heoi, ko te tumanako ka awhina tenei, ka akiaki hoki i etahi o koutou e raru ana ki te hapu.
Ko nga tohutohu a te waahine i aro ki te koretake mo te 3 tau i mua i te haputanga i te 46 o ona tau. Ko ia nei te whaea hari o tana kotiro ataahua 3-tau te pakeke.
Panui e Pa Ana: 5 Nga Huarahi mo te Whakauru i te Mana Whakahaere I Te Whaanau
1. Nga tumanakohanga whaitake
Ko te rongoa i te koretake ka ono marama ki te 2 tau (neke atu ranei), no reira me manawanui koe. He maha nga waahanga kei roto i tenei mahi, i te nuinga o te waa kaore i te wawe te wero i ia wero. Ko te kaumatua ka roa koe. Ngana ki te whai tumanako tika me te manawanui nui.
2. Te Waa
Ahakoa he uaua pea tenei ki te nuinga o nga waahine ki te whakarongo, ko te wikitoria i te momona ka nui te wa i ia ra. Mena he wahine mahi koe, me ngohengohe koe i to mahi, na he maamaa to waahi mo nga waahi taakuta. Me whakawhanake e koe nga pukenga e tika ana mo te whakahaere wa. Kia rite ka waiho te tari taakuta hei kaainga tuarua mo koe (mo tetahi wa). Ngana kia kaua e tango i etahi atu kaupapa-e pau ana i tenei wa (hei tauira. Te tiimata i tetahi mahi hou, te neke ranei).
3. Whanaungatanga
Ahakoa he rereke mai i tenei tangata ki tera tangata, ma te koretake ka mate te kaha i o hononga. Kia rite. Mena e tika ana, rapua nga tohutohu me te kaitohutohu. Mena e hiahia ana koe ki nga hoa rangatira korero ki te mahi i nga taumahatanga, kaua e whakama ki te mahi.
Kaore te taiao haumanu i te ngahau, akene ka kite koe kaore to tahu e pai ki te haere tahi me o taakuta. Whakaarohia nga mea e hiahia ana koe me nga mea e hiahia ana to tahu kia ea mo tenei wero. He mea nui te korerorero ki etahi atu engari me waiho kia iti tenei porowhita tangata. Me noho takirua nga takirua mo tenei haerenga, kia pai ai te tautoko a tetahi.
Ko nga tohutohu a te taangata i kaha te aro ki tana koretake mo etahi tau, engari i te mutunga ka powhiri ia he tama hou ki to ratau whanau.
1. Te aro ki te ahotea
He wa tino taumaha tenei ma te katoa, no reira kia nui ake te whakarongo me te iti o te korero. He raru mo nga taha e rua (na kaua e whakapae tetahi ki tetahi). Rapua te whaainga noa ka arotahi ki runga. Ko te pupuri i te raarangi korerorero tuwhera he mea nui ki te angitu.
2. Kia tuwhera koe ki te tuponotanga o te tane
Hangaia he waahi ki to koiora he waahi ngawari (ahakoa i te kaainga, i te whare takahuri, i roto i te whare takotoranga, i hea atu ranei!) Na te mea he kaha te pehanga ka hiahia koe ki te rerenga hinengaro me te waatea.
Na te mea ko te hapu te wa tuatahi he tino taumaha, ka hapu te nuinga o te iwi i muri i te whanau o te peepi IVF. I mua i te rapu tohunga mo te pungarehu, kei kona ake nga mea hei awhina i a koe ki te whai me te maarama ki to momona. Ia marama ka mohio koe i to huringa taupua, te ra tino tika o te whakatipuranga, me nga ra tino momona e rima o to huringa (3 nga ra i mua i te whakaputanga, te ra whanau me te ra i muri o te whakaputanga).
Mena ka kite te wahine kei te tupuhi ia engari kaore e taea te hapu, me whakarite e ia tetahi taima me tetahi taakuta whai hua hei tirotiro i te hauora o tana punaha whakatipuranga. Mena he momona, he hauora ia, me tirotiro te hauora me te hua o te tane e tetahi tohunga ngaio.
Mena he pakeke ake te waahine i te 35, e taunaki ana kia tiimata nga maimoatanga whai hua i muri i te 6 marama o te whakahoatanga tuwhera, engari kia mahara kei muri i nga tau 27 he maha nga waahine ka kotahi noa nga wa ka whakatuhia i nga marama 10 katoa. Ko taku hiahia kaore i te hiahia ki te korero mo nga tatauranga mo te whakarere i runga i nga take koretake. Ehara ko te take mo te tokorua e aroha ana ki a ratau ano kua oati ki te noho tahi “ahakoa he aha”.
Tohutohu whakamutunga
Mena kei te whakaaro koe kia whanau peepi, tiimata mai i te waahanga tuatahi - tirohia to huringa huringa ia ra mo nga marama 6 pea. Ko te ngoikoretanga o te haurangi me te whakamatautau ka waiho hei tohu mo etahi atu raru ka kaha ki te pehi i te koretake. Ahakoa kei runga koe i nga raau rongoa momona, ma te whakamatau koe e whakaatu i te wa e whanau ana koe. Mena kaore te wahine e whanau ana kaore ia e hapu, no reira ko te tirotiro i to huringa huringa i ia ra te mea nui ki te whai kia whanau peepi. He huringa ahurei ta ia wahine kaore e uru ki te waa waahi whanui, ma te Tohu Whakamatau e wehe te muna o o huringa whakawhanau motuhake kia mohio ai koe kei te ngana koe ki te hapu i nga waa e tika ana. Heoi, ki te mea kua whakamatauria e koe tenei tikanga mo te 6 marama kaore he angitu, rapua tetahi tohunga mo te pungarehu.