Toka Te Manawa
- Ehara ko koe anake
- Me whakarereke i to mahinga me te whakangahau
- Korero kia kore koe e ngenge
- Kaua e whakaroa ki te whai i nga hikoi o te peepi
- Whakamahia te wa ki te whakatairanga-ake me te whanaketanga-ake
- Whakahoahoa ka tutaki ki nga hoa pai me nga taangata
- Puta mai he peera
Kei te mohio katoa taatau he mammal nui, arewhana, ka mate ka pa ki te manawa pouri. Ae, e tangi ana mo te ngaronga o tana hoa, ka mutu te kai ka mutu ka mate i te hiakai. Te ahua, kaore ko ratou anake ka mutu kua hemo te ngakau maru.
He ruarua etahi kei roto i te kingitanga kararehe kaatahi he tangata.
He nui rawa te mamae o te ngakau mo tetahi tangata. Whakaarohia kua tino aroha koe ki tetahi kua waiho hei waahanga nui o to koiora me te waa e whai ake nei kaore, ka haere mo ake tonu atu.
He nui rawa atu te tango.
Kaore e taea te karo engari ma te kore e mahi wawe ka taea te akiaki i te tangata ki te pouri, ka mutu ka puta he raru nui. I te mea e maarama ana matou me te manaaki i to oranga, kua whakararangihia e matou etahi huarahi pakari kia taea ai te wikitoria i te mamae ngakau me te pouri.
Ehara ko koe anake
Ae! Arā ano etahi i haerere i te huarahi pera i etahi wa o to raatau koiora, engari kei konei ratou; kaha me te koa. E tino mohio ana koe me mohio koe ki tetahi kua whara tona mate, neke atu ranei i tera. Tangohia he whakaaweawe mai i a raatau.
Ka pa ana te ngakau ki te tangata, no te mea ahakoa he aha te take, ohorere ana kaore he tikanga o te karapoti. Whakapono ana raatau he koretake te noho ki te kore he tangata e arohaina ana e koe. Heoi, kaore i te pono. Kei konaa etahi tangata e aroha ana ki a koe nui atu i era atu.
Na, kohia to maia me to kaha, ka ara ano.
Me whakarereke i to mahinga me te whakangahau
He wa ano kua mahi koe i nga mahi o ia ra ki te hoa aroha. Na, i to raatau ngaro, he mea tino ngenge te haere tonu me taua mahi tonu, ia ra, ia ra. Ko te huarahi pai ki te wikitoria ko te whakarereke i nga mea e tika ana.
Kei te mohio kaore e taea te whakarereke i nga tikanga i te wa poto, me te wa roa, engari me whakaaro koe he tika tenei. E whakapono ana nga tohunga ko te hinengaro o te tangata me 21 ra kia whakaae, kia whakarereke ranei i tetahi ritenga me nga mahi.
Tuhia nga ritenga me nga mahi e hiahia ana koe ki te whakarereke kia pai ake ai to noho me te whakarite i te tatauranga. He uaua pea ki a koe i te timatanga engari me mahi e koe mo te wa kei te heke mai.
Korero kia kore koe e ngenge
He nui tonu te rere o te kare a roto i muri tonu o te mamae o te ngakau. Ko nga whakaaro me nga maharatanga kei te mau tonu i roto i o maatau mahara mo nga ra me etahi marama. Kei te hiahia ratou ki te pahū ka puta mai i a koutou. Koina koe ka pa ki etahi taumahatanga i roto i to hinengaro me to ngakau. Mena ka pehi tonu koe i enei whakaaro, ka pakaru ana ka kore e taea e koe te whakaaro whaitake.
Koira te take me hiahia tetahi ki te whakarongo noa ki o maatau whakaaro. Te tangata ka taea e taatau te korero ki o tatou whakaaro me o maatau whakaaro.
I te wa ka tukuna atu e koe era whakaaro ki o hinengaro, kua puta ke atu, ka tiimata ke atu. Na, korero ki tetahi i muri i te pouri o te ngakau. Kaua e waiho aua kare-a roto ki te ahua kaha.
I etahi wa, ka puta te kaha ma te whakaae ki o ngoikoretanga me te tuwhera o nga ringa.
Kaua e whakaroa ki te whai i nga hikoi o te peepi
Kei te tino mohio matou kei te hiahia koe ki te whakarereke i nga mea katoa i te po me te whakakore i nga maharatanga o mua e pa ana ki to ngaro i taua wa tonu. Heoi, kaore e puta tena. He mahinga, he haerenga me haerere koe ahakoa nga mea i tupu i roto i to koiora.
Tuhia nga mea ka whai i nga peepi a te peepi ki te whakarereketanga. Whaia nga wero 21-ra, pera me te korero i runga ake nei. Ki te hiahiatia, tuhia nga mea katoa kia taea ai e koe te mehua i to ahunga whakamua.
Tuhia o whakaaro ki te kore e taea e koe te korero mo tetahi ahuatanga kare a roto me tetahi atu. He uaua te waahanga, engari me haere koe i tenei ara.
Whakamahia te wa ki te whakatairanga-ake me te whanaketanga-ake
Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ko te whakamamae i to tinana a-tinana me to hinengaro i te wa e mate ana koe i te ngakau maru.
Ka mamae te ngakau o te tangata, ka nui te aro ki a raatau ano. Ko o raatau tirohanga katoa ka neke mai i te akuaku ake me te maarama ki nga mea kua ngaro atu i a raatau. Kaore tenei i te taunakitia. Ko te huarahi pai ki te wikitoria i tenei mamae ko te huri i te kaha ki te mohio ki a koe ano me te whanaketanga-a-ake.
Tiimata te whakaaroaro.
Ka uaua te aro atu ma te mea ka maumahara to maharahara, engari ko te mutunga ka tae atu koe ki reira. Ano hoki, kia aro atu ki nga mea e kai ana koe. Ko nga taangata e kai ana i te nuinga o nga kai koretake i te pouri. Na, kai i nga kai hauora. Mahia nga mahi whakakori tinana, peera i te whare takaro.
Ko te tinana hohe, ko te kai tika, me te hinengaro mauritau koe ka mawehe atu i a koe mai i nga ahuatanga kino kaore i roa atu.
Whakahoahoa ka tutaki ki nga hoa pai me nga taangata
I a koe e piri ana, he pukumahi ranei koe me te mea i arohaina e koe, i hapa to tutaki ki nga tini tangata hou me te whaiwhai atu ki o hoa tawhito.
Koinei te wa me whakapau moni koe me te whakakii i nga waahi. He maha nga taangata o te ao ka kaha ki te whakaihiihi i a koe me te ako i nga mea maha mo te ao. Me tiimata te tutaki ki a raatau.
Whakahoahoa ki nga taangata kaua ki te raka i a koe i roto i te ruuma mo nga ra. Kia maarama ki nga mea katoa he waahi-ora tena. No reira, kaua ki te tangi mo nga mea kaore i reira, tiimata ki te tiro ki nga mea o reira.
Ko te hui ki nga taangata hou, kaumatua hoki, ka koa koe. Ka taea e koe te kite i te taha kanapa o te koiora; nga tangata e aroha ana ki a koe ake ake, e tino whakaaro nui ana ki a koe.
Ko te whakaaro ki te mate mo te ngakau maru ka uru ki roto i o taatau whakaaro i etahi waa, engari ehara i teera te otinga. He oraora te koiora, kiki tonu i nga tae rereke. Kaore e mutu te koiora mena kua ngaro tetahi tae i te papa o te papa.
Puta mai he peera
No reira, tiimata ki te tiro ki nga mea o roto o to koiora me whakanui. Puta mai he peera, he koa ake, kanapa atu i mua. Ko te tumanako, ma enei tohu korero koe e awhina ki te wikitoria i te pouri, ka huri to tirohanga ki te ao.