Toka Te Manawa
- Nga raru o te kuru
- 1. Whakaaetia te pono
- 2. Wehehia koe mai i to kuru
- 3. Kia iti ake to uru atu
- 4. Me wehe te hinengaro ki te kore e taea te karo tinana
- 5. Kaua e whakawhitiwhiti whakaaro ki tetahi atu
- 6. Whakaritehia nga mea whakamataku mo to kuru
- 7. Ko nga kuru he ahua rite ki nga miihini pepeke
Ki te tino hiahia koe ki tetahi, kua raru koe ki te rapu i nga tau kei te heke mai - ana he aitua ka mohio koe kaore e pai.
Akene kei te kite tetahi i tetahi atu, kei te maarama noa ranei koe e kore e taea te whakatau i te huihuinga.
Ko te whakamaarama me te anga whakamua he whakaritenga.
Ka taea e koe te mahi mena ka tino whakatau koe ki te waiho i a ia ki muri i a koe ka anga whakamua a inaianei ana me tarai noa koe i te pauna koreutu.
Nga raru o te kuru
Kei te miharo koe i muri i te korerorero ki a raatau, kei te waiho ranei koe i te ahua kapi? He pono kei te tarai koe kia tu rangatira koe kia kitea ai kaore noa e puta? He tika te kii kei te kite koe i tetahi taha e kore nei koe e aro nui?
I tenei wa ka tika kia kaha ke atu to hiahia i runga i te take e rere ana te kare o te rollercoaster i nga kare a roto kia mau ki a koe.
Akene he koretake koe, he whakama hoki i te taha o era, kaare koe e pai ki te tuku utu? He miriona nga take ka kore pea te kuru e tino nui ake.
Ki te tupono kaare ratou e aro ki a koe ki te koura, kaore nga take e tika, ahakoa he hua ka puta.
Ko te kuru he tino pono, he hihiri te whakaaro, ana kei a koe ano te painga ki te ngakau pouri, ngakaukore, tae atu ki te riri kua oti.
Heoi, kaore te ao e mutu i konei.
Anei etahi huarahi ka taea te whakaora
1. Whakaaetia te pono
Akene ko te tangata e patuki ana koe kei roto i tetahi atu hononga, kei te wehe ranei koe i nga maero wehenga. Akene kaore tetahi atu takitahi i te mohio ki to whakaaro, kaore e taea e koe te kii.
Ahakoa he aha te take, kia mohio he aukati kei to ara, kei te whakarere koe i a ia.
2. Wehehia koe mai i to kuru
Ki te tupono ka kore e taea e koe, ngana ki te whakawhiwhi i tetahi ruuma manawa ki a koe mai i te paatai o to ngakau mahanahana.
Ko te nui o nga kuru he mea whakatata na te mea tata, ko te tata noa atu ranei ki tetahi e tupato ana ki te manaaki.
Mena kaore koe i te taha o tenei takitahi i nga wa maha, ka kitea pea tetahi atu.
3. Kia iti ake to uru atu
Mena kei te pakaru koe i to hoa aroha, kaua e uru atu ki a koe.
Ki te tupono pea me whakamatau koe ki te whakaora i te whanaungatanga, whakaarohia te kaha ki te haumi ki te tangata ake tonu nei me te kore e kino ki a ia.
I tetahi atu waa ranei, ki te tupono ka whakawhirinaki koe ki to hoa kia aro aroha, whakamaarama i to awangawanga me te kii he iti noa te waa e hiahiatia ana e koe i tenei wa.
Mena ko te hoa o tetahi hoa te take, ngana ki te whakamutu i nga huihuinga huihuinga.
4. Me wehe te hinengaro ki te kore e taea te karo tinana
Mena kei te patu koe i tetahi kaore e taea e koe te karo tinana, na me wehe ke koe i a raatau.
Ko te noho i roto i te ruuma kotahi me te tangata kaore i te tikanga me whai whakaaro koe ki a raatau.
Whakaarohia nga mahi katoa e mahia ana e koe, me te tiro atu ranei ki te waahi ka whakaaro i nga mea whakamiharo katoa ka mahia e koe i etahi wa kei te heke mai - kaore koe e kuru.
5. Kaua e whakawhitiwhiti whakaaro ki tetahi atu
Kaua e whakawhiti noa o whakaaro ki tetahi atu. Ko te rapu i tetahi atu taangata hei taapiri i o whakaaro katoa tetahi atu momo o te hokinga whakamuri.
Kaore pea koe e kuru i te tangata rite, engari kei te raru koe i nga kare a roto.
Ko te whakakii i tetahi hei whakakapi i te mea tika ki a raatau, na te mea kaore koe i te kite i a raatau mo to raatau tuakiri, kaore hoki i te tika ki a koe na te mea ka taea e koe te taka ano ki tetahi huringa rite.
6. Whakaritehia nga mea whakamataku mo to kuru
He tino morearea tenei engari he kaha rawa atu ka mahia ana ka marama ki te huarahi tika. I kowhaina o karamahi mo nga ahuatanga pai katoa i kite koe i a raatau. I tenei wa me huri ke koe. Ka whakaaro pea koe, i te tuatahi, ko to pakaru he "tino harakore" engari kaore, he taangata katoa.
Koina tena te mea me pupuri e koe ki roto i to roro, ara, ki te rapu waa ki te whakamutu i nga whakaaro.
7. Ko nga kuru he ahua rite ki nga miihini pepeke
Ko te nui o to whakaaro ki a raatau ma te ngau me te wiri, ka uaua ki te whakatika.
Ahakoa kua kite koe i a raatau i te kura, ehara i te kii me tatari koe kia tipu ake i runga i to korerorero Snap me te whakatau i to kai FB. Tangohia a kia kaha ki te kore e tarai ki runga i te paetukutuku. Na te mokemoke noa iho e puta ke ai to whakaaro ki a koe ano he ahi paraurehe.