Toka Te Manawa
- 1. Kei te ite koe kei te tarukino koe
- 2. Kei te maumahara koe ki o hiahia hou me te nuinga me nga mea katoa
- 3. Kaore koe e kite i te mamae
- 4. Ka puta ohorere to taraiwa ki te tuanui
- 5. Ka mau koe ki te ataata
- He maha nga ahuatanga o te aroha, he rereke te ahua o tetahi atu
I etahi wa ka uaua rawa atu te aroha, otira ka kore koe e tino mohio he aha te whakamaoritanga o ou kare a roto. Ka tipu ake taatau me nga maarama rereke o te tikanga o te aroha me nga ahuatanga o te hunga aroha ki te hunga e arohaina ana e ratau. Ana ka tae mai to taatau wa ki te wheako me te tuku aroha ka puta, he maha nga kare-a-roto.
Mena kei te whakaaro koe me pehea e mohio ai koe kei te aroha koe, na kua tupono pea koe kei te kite ranei koe i nga mea e whakawero ana i to maarama taketake mo te aroha.
Na, i konei, kua whakairihia e matou he aratohu pai ki te mohio mena kei te aroha koe. Kei te maarama katoa taatau ko te aroha ka puta ke i etahi wa kaore i whakaarohia e tatou, ina koa ka pau i a tatou nga tini hopi me nga kiriata Disney.
Kei te whakaaro koe mena ko ia / ia te mea tika, kaore pea i te mohio ki te whakamaori i te ahua o ta raatau mahi ki a koe, i etahi wa ranei e ngana ana ki te whakakao i muri o te mamae o te ngakau.
Kia tirohia e tatou.
1. Kei te ite koe kei te tarukino koe
Ahakoa te ahua o tenei e whakaari ana, kei kona ano etahi korero pono.
I etahi wa ka puta nga aroha i nga ahuatanga ngaro.
I etahi wa ka aroha koe (ana pea i roto i o wheako aroha), ka tipu pea te aroha i roto i a koe ka kite noa i nga taangata whai mana raau taero.
Ko te rangahau i whakahaerehia i te tau 2010 e te Whare Wananga o Rutgers i whakaatu ko te aroha ka whakaputa i nga ahuatanga e rite ana ki nga ahuatanga o te teitei. Hei ki ta raatau, ko tetahi o nga whakaaro me pehea te mohio mena kei te aroha koe ko te tupato mo tenei momo ahuatanga.
Ki te tino aroha koe ki tetahi, ko te rongoa euphoria ka tukuna e to roro hei awhina i a koe ki te whakakotahi i to hononga ki to aroha kotahi i a koe e mohio ana ki enei ahuatanga.
He maha nga wa ka tukuna tenei tuku puta noa i to huringa aroha.
2. Kei te maumahara koe ki o hiahia hou me te nuinga me nga mea katoa
Ka tupu ana tenei, kaore noa iho e pa ki nga ahuatanga hou e tautuhi ana i to ao engari e pa ana ki te tino tikanga pono.
Ko tetahi tikiti e mohio ana koe kei te aroha koe ka mohio ana koe kua piri atu koe ki nga wheako hou me nga whakaaro kaore i aro mai ki a koe i mua.
Tauira - Akene ka mohio koe kua hokona e koe nga tiikiti taima hei whakataetae ma te tiimata o to roopu o te rohe, na te mea he aroha poipoipo to aroha.
Heoi ano te whakamarama mo aua mahi mena ka kite koe i to tino aroha, ka tiimata ke te aro me te aro ki nga mea e paingia ana e raatau. He tino pai koe ki tena.
Ka ruarua matou mena he tangata kaore e pai ki te kimi arearea hou.
3. Kaore koe e kite i te mamae
Kei roto hoki ko te mamae o te tinana (kaore te nuinga e mohio ki tenei)
He maha nga rangahau i whakaatu ko te aroha he nui ake te tarukino i te ahua kaha.
Ka kaha ana, ka ea te mamae. Ko nga rangahau i panuitia e te New York Times kua kitea he hononga nui i waenga i te aroha me te mamae.
15 nga akonga rereke i whakaae ki te aroha i uru ki te rangahau. I whakaatuhia nga hua ko nga whakautu a nga akonga ki te mamae i roa ake i te waa noa atu.
Ko tetahi kitenga i kitea ana i ahu mai ano hoki ki tenei whakatau ko te mea i titiro nga akonga ki te pikitia o a raatau hoa, ko te wera i runga i o ratou nikau kaore i te kii i te mamae nui o te waa.
Ko te tikanga tenei ka whai atu koe ki te patuki ki te pakitara, ki te tarai ranei i to maihao i a koe e wawata ana mo to 'aroha pono', a kaore koe e mamae, whakaarohia he tohu koinei pea te tino take.
4. Ka puta ohorere to taraiwa ki te tuanui
Kaore tenei e hiahia kia mohio, engari ano hoki, me aata whai mahara ki te wehewehe mai i te kaupapa nui ake.
Ko te whanaungatanga i waenga i nga taangata e aroha ana tetahi ki tetahi, ko te ahua ma o te whakaputa i te aroha tetahi ki tetahi.
Ka kitea ana e koe kua piki haere to roopu taatai me te mea e arohaina ana e koe i tetahi i tetahi atu, he tohu noa no te tino aroha. He pai ki te whakaranu i te aroha me te ngahau, ana he maori noa te awhi.
I te nuinga o te wa ko nga waahine te patunga tuatahi, ahakoa he whanui mo nga taane katoa.
Kei te arahi ratau i te putea ki te hiahia ki te whakahoa ki o ratau hoa i te tiimatanga o te hononga hou.
5. Ka mau koe ki te ataata
Koinei pea te ahua reka rawa atu.
Ko te toenga o te rewharewha ki runga he pai ake engari i etahi wa ka mau koe me te ataata nui ki te raima i to mata katoa ina whakaaro koe ki to aroha kotahi ka kite ranei koe i nga tuhinga i to waea koinei nga tohu tino mohio kei te aroha koe.
He maha nga ahuatanga o te aroha, he rereke te ahua o tetahi atu
I nga wa katoa ka aroha koe, ka mohio pea koe kia kotahi, kia rua ranei nga mea motuhake, engari ko te tino ahuatanga ka peia koe ki nga taumata hou.
He maha nga take i uru ki te kemu aroha-a-tau, taane me etahi atu. Engari ko tetahi mea e pono ana i nga wa katoa ko te, ki te mohio kua aroha koe, ko te tupono ka tika pea koe.
Ko nga mea katoa e rere ke ana he ahuatanga aroha kei roto.