Toka Te Manawa
- He tangata haurangi to hoa? Rarangi arowhai o mnga ahuatanga tika
- 1. Tuhinga o mua
- 2. Me tino aro atu
- 3. Kaiwahi ture
- 4. Te aukati i te korerorero
- 5. Matapae whakapakoko teka
- 6. Kaiwhakarewa
- Nga ahuatanga iti
Ko te marenatanga i mea ai koe kia tau te rangimarie me te aroha, inaianei ka ngoikore koe, ka tukinohia, ka pouri. Ahakoa te nui o te aroha ki to hoa, he iti tonu te ahua i mua i o raatau tono me o raatau tumanakohanga. Ko te noho me te tangata nakahi he uaua me te kino.
I nga raru o te marena whakaipoipo, ka ngaro to maia ki te kanohi ki nga taangata me te maia ki te whakaputa i to whakaaro. Ka tiimata te patapatai mo to oranga me te po ka whakaaro koe he aha te mea i he. Ko au whakamarama whaihua katoa me te whaitake ka ahua hinga i te taringa turi ana mo te hoa whakahirahira.
Ko te kaitautoko te tangata e wero ana i te hinengaro; ka kitea he tino mate tuakiri, he tino whaiaro. He pai ki a raatau te hono atu o te hunga e whakamoemiti ana ki a raatau, ki o raatau pai ranei ki nga kino, ki te whakahaere i nga korero ki te kaupapa, ki ta raatau whakaaro he mea nui.
I nga mahi a te iwi, ka karo ratou i nga taangata kore ki o raatau whakaaro i te mea ko o raatau whakaaro nga mea tino tika me nga mea tika.
Ko te tauira whanaungatanga narcissist he uaua ano he maze. Kaore rawa e rite te manaaki i a ratau hoa. Kaore rawa ratou e hoatu ki a ratou te rangatiratanga, o te rangatiratanga ranei. E hiahia ana ratou kia ripoatahia mo ia mahi. Kei te hiahia ratou kia whai a raatau hoa i a raatau ota me te mahi i nga mea e tono ai raatau ki a raatau.
He tangata haurangi to hoa? Rarangi arowhai o mnga ahuatanga tika
Mena kua mau koe i tetahi hononga uaua, ana kei te whakaaro koe mena he kaikorero to hoa, kaore ranei me haere koe i nga ahuatanga o te tangata e noho ana i roto i te kaiwhakawhana, penei i te whakarapopototanga i raro nei.
1. Tuhinga o mua
E whakapono ana te kaimanaaki noho i waenga i nga pito e rua he pai, he kino ranei, he rangatira he iti ake ranei. kaore he huarahi waenga ki te whakawa i te tangata.
Ka whakawhirinaki ratau ki a ratau ano ka tarai ki te mahi i a raatau ake- na te mea ko ratau anake ka taea te whakaoti pai i tetahi mahi.
Mena ka pukuriri te tangata whakahihiri, ka whara, ka riri ranei, ka mohio ia he tika ki te whara i o raatau hoa ki te whakahoki i nga taumata katoa. Ka whakaarohia e ratau te whakakore i o raatau kare a roto i te mea nui atu i te whakaaro ki nga kare o te tangata i mua.
2. Me tino aro atu
Kaore e taea e te kaitoha rongoa te ora ki te kore e aro ki ta raatau e hiahia ai. Mena he hononga aroha to raatau, ka noho raatau ki te manaaki i a ratau hei pokapū o te ao.
Ka pirangi ratou ki te whakatapua, ki te poipoihia, ki te manaaki, ana kaore ratou e kaha ki te whakahoki mai i tetahi mea.
Tuarua, ko o whakamana ka heke katoa i te wai ka kiia e to hoa whakahirahira ko etahi o era atu he mea nui ake he whai kiko atu i a koe.
Ko nga mea katoa e kiia ana e koe ka tau ki te taringa turi. Ka mahi ratou i nga mea e taea ana e ratou kia aro atu te iwi me nga whakamoemiti ki a raatau mahi, ahakoa me mau ngeru ki o ratou mahunga.
3. Kaiwahi ture
Ko te takahi ture tetahi mea e pai ana ki te nuinga o te hunga nakahi. Kei te whai ratou ki te whai i o raatau hiahia ahakoa he aha nga ture e herea ai ratou kia mahia ahakoa te take o nga tino painga. Ma te mahi pera, ka tuu ratau ki etahi atu ki te morearea.
4. Te aukati i te korerorero
Akene he maha nga korero hei whakaputa i a koe, engari ko te kaitautoko e pai ana ki te korero me te tohatoha atu i te whakarongo ki to raarangi roa o nga mahi o te ao. Ka whakatangi ano i te tetere ano.
5. Matapae whakapakoko teka
Ko te hiakai hei whakamoemiti, kia kite hoki i te maioha ki nga kanohi o te taangata na te mea i hanga te ahua teka katoa o o raatau tuakiri. Ka hangia e raatau nga korero ka whakarakei i te pono kia nui ai to maioha.
6. Kaiwhakarewa
Narcissists i te rewera mau i roto. He tangata whai mana ratou, ana i te tiimatanga, whakaarohia koe he rangatira. Ka whakaatuhia mai raatau ko te mea tino atawhai me te aroha ki te ao.Ka tuu koe ki a koe ki te tuatahi ka herea koe ki tetahi huarahi e kore ai e mohiotia e koe te whakatutuki i a raatau tono i runga i te ingoa o te aroha.
Engari i te wa ka pakaru te pono i mua i a koe ka tiimata ki te kite i to maaramatanga. ka tae mai o raatau ake ki mua i a koe, ka waiho i a koe i te tino whakaponokore.
Nga ahuatanga iti
- Kei te mauahara
- He tohu āwangawanga
- Te manawanui
- Kaitautoko korero
- Manipulative
- He kupu whakaari
Hei awhina i a koe ki te mahi tahi me te hoa whakahirahira kei konei etahi kupu taunaki. Karyl McBride kua tuhia e ia etahi o nga pukapuka tino rongonui i raro i te taitara: Ka Kore Atu au i a Koe?
Ana Me Pehea Te Whakatere I Te Wehenga Rererangi Nui mai i te Kaitautoko me te Whakaora i To Whanau hei arahi i nga morehu me nga kaiwhawhai. Me tuku e koe he paanui ki a raatau me te ako i nga tohutohu hei awhina i nga raru o te marena whakaahuru.