Toka Te Manawa
- 1. Te noho tahi o te wairua-iti: Te whawhai, te whakahe, me te tohetohe tonu
- 2. Te koretake o te hononga
- 3. Koretake: Nga kaupapa kare-a-roto me nga taangata (Te maatauranga me te whakatutukitanga)
- Rongoā Ka taea:
He mea noa mo nga marenatanga te patu i etahi waahi taratara, engari ko etahi o nga hoa korero e kii ana kaore i tino harikoa, kua momotu mai i te marenatanga mo etahi tau i mua i to raatau rapu awhina.
He mea uaua pea te aromatawai mena kei te raru te marena, otira mena he iti te taumata korero whaihua. Heoi, anei etahi tohu whakatupato mo to marena Mei kia raru.
1. Te noho tahi o te wairua-iti: Te whawhai, te whakahe, me te tohetohe tonu
Kaore e kore e kore e rua nga tangata e kite kanohi ki nga mea katoa, no reira he rereke nga tautohetohe me te hauora.
Heoi, ka tau ana te totohe hei tikanga hou, me hoki whakamuri ki te maataki i nga mahi. Kua taunga noa i roto i ta taatau tikanga ki te whakaputa i o taatau wairua haangai (te pukuriri, te pouri, te ngakau pouri, te koretake) ki etahi atu rawa atu ki a tatou e arohaina ana, kaore taatau e tu ki te patai:
- Mena ka penei te mahi ka taea e tetahi atu te tuku kia mohio tatou ki tetahi mea?
- Mena he huarahi pai ake hei whakamarie i a tatou ano me te pupuri i nga kare-a-roto pai i to taatau whanaungatanga tuatahi?
He maha nga ahuatanga o te taunekeneke noho-iti. Ka kitea pea ko te pakanga tonu mo nga mea kotahi, ko te piki haere ranei o te pakanga e tau atu ana ki te hunga kohukohu (ara ko te mahi kino ranei). Ka taea hoki te whakaatu ma etahi ara ngawari ano hei whakahe i nga wa katoa, ki te tarai ranei ki te whakarereke ki te whakahaere i te whanonga a to hoa. Kua maoa i runga i te whakatau me te tohu ka ngoikore te whakaaro pai i roto i te hononga.
Mena kei runga koe i tenei tereina, ka whakatenatena ahau ki a koe kia peke atu ki tetahi ara hou mena kei te hiahia koe kia pai ake to marena.
2. Te koretake o te hononga
He maha ano hoki nga waahanga. Ko tetahi o nga take e puta ake ana ko te korero nui a te tokorua ki nga tamariki ka mamae to raua hononga. I te nuinga o te waa kaore i te wa ka pakeke nga tamariki, ka mohio te tokorua kua pehea to raua wehenga. Ka mutu taau noho tahi ana ka mutu ranei to korero, ka whaanui noa te ahua o te wehenga.
Ko tetahi tohu-korero mo te raru pea ko te kore hononga piri. Ko te koretake o te taatai e pa ana ki te kore pa, te pupuri-a-ringa, te kihi, te awhi, me te taane.
Mo te taha ki te taangata, ko te tikanga he teitei ake te taraiwa a tetahi o nga hoa. Ko tenei anake, ehara i te raru. Ka puta te raru ka tiimata te paahotanga o taua hoa, te noho wehe, te kore e arohaina, me te momotu mai i a ratau hoa taraiwa o raro.
3. Koretake: Nga kaupapa kare-a-roto me nga taangata (Te maatauranga me te whakatutukitanga)
He maha nga take ka kowhiri pea te tangata ki te kotiti. Ko etahi take ka hohaa, ko te wawata mo te aro me te aroha, te ngakau hihiko o te mahi morearea, aha atu, aha atu.
Kei te mohio noa he tohu tenei mo te raru o te marenatanga. Ma te raru e pai ake ai nga matū pai penei i te dopamine mo te wa poto, engari kaore e rereke te pouri o te marena.
I te nuinga o te wa ka kino ake nga mea, ka ngaro te mea kua iti noa atu te whakawhirinaki i reira. Kua kite ahau i te hunga tinihanga.
Ma tenei ka raru pea te tangata. I nga kawanatanga he "he" nga whakarere, na te mahi whakaponokore i whakanui te tupono ka whakawakia ia mo te utu, ka waiho pea taua tangata ki te kino i roto i te whakataunga wehe.
I runga i tera, ko nga marenatanga kua momotu kaore i te kore e kitea ana kaore he mea i runga ake ka mate te tokorua kaore e hoki ki te aroha. Ka kite ahau i tenei i nga wa katoa i roto i aku mahi.
E maarama ana ko te ahurea, me aata manaaki tetahi ki tetahi, kia hohonu ake te whakarongo.
Rongoā Ka taea:
Kia maarama ki nga hianga tuuturu o te tangata. Akohia nga ahuatanga o te mahi o te roro.
Kaore au i te kii me uru koe ki te kaimataiiao, engari ko te ako me pehea te mahi maumahara hei tauira, nga painga tinana ranei o te paopao ki te tinana he tino whaihua na te mea ka taea e koe te haere mai i tetahi waahi noho kore i roto i a koutou taunekeneke me to hoa.
Ka tiimata koe ki te kite i te harakore i roto i nga mahi a to hoa (tae atu ki a koe).
He mea noa ki te tarai ki te whakatika i to hoa. Heoi, he koretake tenei. Kaore e taea e koe te whakahaere, te whakarereke ranei i tetahi atu. Engari, ka taea e koe te whakarereke i a koe ano ka huri i to taumata harikoa.