Toka Te Manawa
- Whakaarohia o raatau hiahia
- Whakawhitiwhiti korero i nga ra-i roto i te takiuru-takirua
- Korero mo te oranga o to hoa
- Kaua e amuamu
- Kia atawhai
- Kaua e mutu te "taatai"
- Whakaatuhia to aroha
- Whakanuia nga whakatutukitanga
Ko te Romance te mea nui o te whanaungatanga roa me te koa. Hei ki tera, ko te noho aroha te tikanga ko te hoatu putiputi, tiakareti, me te tina rama. Ko te Romance ko te tuu i to hoa hei mea tuatahi ki a koe me te whakamohio atu ki a raatau ko o raatau whakaaro me o raatau whakaaro he mea nui ki a koe. Ko te tikanga me waiho e koe hei mahi mahi-maau? Kaore ra! He maha nga huarahi hei whakaipoipo i to hoa i a koe e pupuri ana i to ao hapori. Anei etahi huarahi pai ki te whakaatu ki to hoa rangatira kei a koe to wa, to aro, to aroha.
Whakaarohia o raatau hiahia
Ka ite koe ko koe te kaupapa matua ki to hoa mena kaore ratau i aro ki o hiahia me o hiahia? Kaore pea. Hoê â huru to to hoa faaipoipo. Ki te waiho to hoa hei mea tuatahi ki a koe ko te aro ki nga mea e pai ana ki a raatau.
Whakaatuhia ki to hoa aroha koe mo nga mea e kaingakau ana ki a raatau ma te paatai mo a raatau mea ngahau. Kaore pea ko te Whutupaoro to ipu tii, engari mena koinei te whakangahau pai a to hoa rangatira maka atu he wheua ki a koe ma te matakitaki i etahi keemu e rua me te tono ranei kia whakaakona koe e koe me pehea te purei. Ahakoa kaore koe e waiho hei “whakangahau” mo te tokorua, ko te uru atu ki tetahi mea e ngakaunuitia ana e to hoa ka arohaina raua.
Whakawhitiwhiti korero i nga ra-i roto i te takiuru-takirua
Ko tetahi mea nui kia mahara nga hoa faaipoipo he mea nui tetahi ki tetahi, ko te rongonga. Ko te tikanga ko to hoa rangatira to mea tuatahi ko te noho wa ki te hono ki a raatau i nga ra katoa ka whakarongo ki a raatau. Ko te mahi "takiuru-takirua" a ia wiki ia wiki te ahua pai ki te whakarongo ki to hoa rangatira. Whakamahia tenei waa ki te patai ki a korua ano he aha taau e pai ake ana hei hoa rangatira me te tuku ano kia mohio raua mo nga mea katoa e arohaina ana e koe mo to whanaungatanga. Ko te mahi kia whakarongo ma te whakaute i to hoa ka mohio koe ka tipu haere korua kaua ki te wehe wehe.
Korero mo te oranga o to hoa
He pai ki nga taangata te korero mo ratau ano, kaore he muna o te hononga o te tokorua ina mohio ana tetahi ki tetahi. Ahakoa kua maha nga tau e noho ana koe me to hoa, me tarai tonu koe kia mohio ki a raatau. Patai mo o raatau koiora, nga mahi i te mahi, a raatau whakamaharatanga mo te tamarikitanga, me nga whainga mo meake nei. Ahakoa i matapakihia e koe enei mea i mua, ko te whai whakaaro nui ki te ao o to hoa, ka riro te whakaaro ko o raatau whakaaro me o raatau whakaaro te mea nui ki a koe.
Ahakoa te ngawari o te tangi, ko te purei i nga kemu ngahau o te "pai ke koe ..." pe "he aha koe ka mahi mena ..." ka mahi i nga mea whakamiharo ki te whakatuwhera i nga kuaha o te korero kia mohio ai to hoa me te whakaputa.
Kaua e amuamu
Kei nga tokorua nga mea e hiahia ana ratou kia kaua e mahia e tetahi atu. Ko nga tikanga me nga miiharo i ahua orotika mai i te tiimatanga o te whanaungatanga inaianei he riri. Engari he mea aroha ki te amuamu? Ko te whakautu he 'Kore!' Ae ra, ko nga hoa marena katoa ka mau tonu ki nga io o tetahi atu i nga waa katoa, engari he pai ake tonu te huarahi ki te whakahaere i nga amuamu kaore e amuamu ki to hoa rangatira.
A te wa ka hiahia koe ki te amuamu, ki te whakahe ranei i nga ahuatanga o to hoa, o nga kaainga-kaainga ranei, paatai ki a koe ano: "Ka whakaaro tonu ahau mo tenei apopo?" Ki te kore, ako ki te tuku i nga mea kia haere, pera me ta to hoa i te wa e riri ana ki a koe.
Kia atawhai
Ko te mauruuru tetahi waahanga nui o te whakaaro nui ki te hononga. Heoi, koinei ano tetahi o nga mea tuatahi ka mangere i te wa e noho ana koe me taua tangata mo etahi tau. Kei te pai taau hoa mahi maau e pai ana ki a koe pera i te mahi kai tina, kia tuwhera tatau mo koe, kia mahi ranei i nga mahi a ringa huri noa i te whare? Whakaatuhia to maioha me te tuhinga reka, awhi, me te kihi, tetahi 'koa' me te 'mihi'. I etahi wa ko te kii kei te mohio koe ki nga mea whakamiharo katoa a to hoa ki a koe, ma te mea ka mohio koe he mea arohaina koe e au.
Kaua e mutu te "taatai"
I a koe i te wa tuatahi i whakapau kaha pea koe ki te whakanui i to hoa. Ko te kai hakari, te whakangahau, nga haerenga o te ra, me te "whiu" i nga wa katoa he mea nui mo o po e haere ngatahi ana. Ko enei whanonga te mea i hoki mai ano nga mea e rua, na kaua e mutu!
Ko nga taane me te wa roa, ka whai hua nga poipoipo nui noa atu i nga hoa faaipoipo hou. Ko te noho wa mo tetahi ki tetahi penei te awhina i to hononga kia rangatahi me te whakaongaonga. Ko te whaiwhai i tetahi po i nga wiki katoa he mea nui ki te waiho to hoa hei mea tuatahi ki a koe. He tino awhina tenei mena kua tiimata taau whanau kaare e kore ka whai waahi ki te noho takitahi ko koe anake.
Whakaatuhia to aroha
Ko nga marena hou te whakaipoipo i nga wa katoa e putiputi ana te aroha; te kihi me te tauahi, te pupuri i te ringa whakama, te hikoi o te ringa. Mena kua heke tenei mahinga mai i o mahi whanaungatanga, kua tae ki te wa ki te tiki ano. Ko nga rangahau e kii ana ko nga marena e aroha ana ki a ratau ano i waho atu o te moenga ka noho humarie ki a ratau hononga me te whakaputa i nga taumata teitei o te oxytocin pai-pai o te homoni. Ko te aroha ki tetahi ki tetahi he huarahi pai ki te whakaheke i te toto toto me te whakatairanga i te whakawhirinaki.
Whakanuia nga whakatutukitanga
Mena kei te kaha te mahi a to hoa ki te ngaro i te taumaha o te kai me te kai hauora ranei, he aha e kore ai e tuku i tetahi tuhinga e whakaputa ana i to manawa whakapehapeha mo a raatau whainga me a raatau mahi i taua kaupapa? Whakaatuhia ki to hoa ko to raatau angitu te mea nui ma te whakanui i te wa kua tutuki i a raatau tetahi o a raatau whaainga. He mea penei pea te nui ki te maka i te tina whakanui i muri o te whakatairanga mahi hou, maamaa ranei ki te waiho i tetahi panui i a raatau tina e whakaatu ana i to koa mo ratou mo a raatau mahi hou.
Kaore e nui te kaha ki te korero ki to hoa kei te mahi ratau i nga mea whakamiharo, e whakapehapeha ana koe, e whakaaro ana ranei koe. Heoi, ko te urupare aronganui ka puta mai i enei korero ngawari he nui!