Toka Te Manawa
- He aha te tuukino?
- 1. Kaitautoko korerorero
- 2. Aukati korerorero
- 3. He pai ki te takahi ture!
- 4. Nga rohe takahi
- 5. Whakaaturanga ahua he
- 6. Whakataetae
- 7. Ka tino ataahua
- 8. Whakamanamana mo ratou ano
- 9. Nga kare kino
- 10. Manipulation
He maama noa ki te tapa i tetahi ko te "kaikiriu", ko te tangata ka whakapau kaha ki te whakapau kaha ki a ia ano, ki te kore ranei e ruarua te whakaaro, engari he onge te hunga tuuturu - he tata ki te 1% o te taupori.
He aha te tuukino?
Ko te Narcissism he waa uaua ake i te ahua: He rereke i te toenga o te ti'aturi-whaiaro, tae atu ki te hiahia mo te maioha, te ahua motuhake, me te ngoikoretanga o te ngakau mahaki, me etahi atu ahuatanga ka taea te kino o nga hononga.
Hei taapiri ki te whakaaro he rangatira ake ratou me te tika ake i etahi atu taangata taangata e kii ana he nui ake to raatau whaiaro.
Ko nga taangata e raru ana i te Whaiaro Tuturu (NPD) kua nui ake to ratau whakaaro nui me te hiahia kia whakamihia. Ko te hunga whai NPD, e whakapono ana he pai ake ratou i etahi atu, kaore i te aro ki nga kare a etahi atu. Ko te piri ki nga mema o te whanau kaitautoko ka taea te tango.
Engari kei muri o tenei arai o te whakawhirinaki tino nui ko te kiritau noa iho, e ngoikore ana ki te iti o te whakahe.
He kino te whanaungatanga pera ana koinei nga tohu 10 o te noho i tetahi hononga ki te kaitautoko, ki te whanau whanau rongoa ranei:
1. Kaitautoko korerorero
He pai ki nga Narcissists te korero mo ratau ano, kaore koe e tuu ki te whai waahi ki te korerorero rua-ara. I te nuinga o te wa ka uaua koe ki te whakaputa i o whakaaro me te whakarongo ranei ki o kare a roto.
Ahakoa ka taea e koe te whakarongo, mena kaore i te whakaae a te kaimanaaki, ka whakakorehia pea o korero / tirohanga, ka parea, kaore ranei e aro. Ka whakaaro tonu ratau he mohio ake ratau!
2. Aukati korerorero
Ahakoa he ngoikore te korero a te nuinga o nga taangata ki te haukoti i etahi atu, ka haukoti te kaimana rongoa ka tere hoki te whakahoki ki a raatau ano. He iti nei te pono o te whakaaro ki a koe.
3. He pai ki te takahi ture!
Ka whakapehapeha te tangata whakahirahira ki te rere atu me te takahi i nga ture me nga tikanga hapori, pēnei i te tapahi i te raina, te tahae mea, te takahi i nga waahanga maha, te whakaparahako ranei ki nga ture waka.
4. Nga rohe takahi
Ma te tupono e kore e aro ki nga whakaaro, nga kare a roto, nga taonga me nga waahi tinana o etahi atu. He nui ake i o raatau rohe ka whakamahi i etahi atu me te kore e aro nui, e whai kiko ranei. Pinepine ka takahi i nga oati me nga herenga i nga wa katoa. Ka whakaatu i te iti o te he ka whakapae i te patunga mo tana kore whakaute.
5. Whakaaturanga ahua he
He maha nga kaitautoko e hiahia ana ki te mahi i nga mea e miharo ai etahi atu ma te whakaatu i a ratau ahua pai o waho. Ka taea e tenei ritenga te whakaatu i a ia ano, aroha, a-tinana, a-hapori, a-whakapono, a-putea, a-rawa, a-umanga, a umanga ranei.
I enei ahuatanga, he maamaa te whakamahi i nga taangata, nga taonga, te mana, me / nga whakatutukitanga ranei hei tohu i a ratau ano, e kapi ana mo te tangata ake, tino-kore "tino".
6. Whakataetae
He maha nga wa ka tumanako ratou kia whiwhi maimoatanga manakohia mai i etahi atu. Ko te tumanako ka hiahia etahi atu ki te whakatutuki wawe i o raatau matea, me te kore e aro nui mai. Hei ki ta ratou, ko te ao kei te huri noa i a ratou.
7. Ka tino ataahua
Ko nga Narcissists he tangata tino taangata, he pukenga whakapakeke kaha. Ka tarai ratou ki te matau i tetahi ki roto (mo ta raatau ake painga), ka tino whakaarohia e koe.
Heoi, ka whiwhi ana ratou ki ta ratou e hiahia ana ka ngaro te hiahia ki a koe, ka tukuna koe pea e koe me te kore whakaaro tuarua.
Ko nga Narcissists he tino ngakaunui, whakahoahoa, i a koe e whakatutuki ana i nga mea e hiahia ana ratou, kia aro atu hoki ki a raatau.
8. Whakamanamana mo ratou ano
Ko nga kaitautoko e whakaaro ana ki a raatau ano he toa, he toa wahine ranei, he rangatira, he rangatira ranei, tetahi o nga momo momo ranei.
Ko etahi kaitautoko kua kaha te whakanui i a ia ano, me te whakapono kaore e taea e etahi atu te ora me te kore e ora ki te kore o raatau koha nui.
9. Nga kare kino
He maha nga kaitautoko e pai ana ki te horapa me te whakaohooho i nga kare kino ki te rapu aro, kia kaha, kia ngoikore hoki koe. Ka ngawari te riri i nga ahuatanga tino mohio ranei, i te kore tupato ranei. Ka riri pea raatau ki te kore koe e whakaae ki a raatau, ki te kore ranei e tutuki o raatau tumanakohanga.
He tino tairongo ratou ki nga whakawakanga, me te aro nui ki te tautohe me te whanonga makariri. He tere tonu nga kaiwhakapaapara ki te whakawa me te whakahe i a koe. Ko etahi kaitautoko whakaharahara ka kaha ki te tukino i nga kare a roto. E whakapae ana koe ki a koe mo nga mea katoa, me te mea he iti koe ki te whakanui i to raatau wairua paruparu, kia pai ai to raatau whakaaro ki a raatau ano.
10. Manipulation
Ka taea e te kaimanaaki te whakamahi i tana hoa aroha ki te whakatutuki i nga hiahia mo te mahi-kore, te whakatutuki i nga moemoea kore, te huna ranei i nga ngoikoretanga me nga ngoikoretanga. He pai ki a raatau te whakatau i etahi atu mo ta raatau ake hiahia.
Ko tetahi atu huarahi ki te raweke i te hunga rongoa ma te hara, ma te whakaatu i a ratau ano he patunga me te pupuri i a koe. Ka riro i a koe o kare-a-roto, me te whakapohehe ia koe ki te tuku patunga tapu kore.